سر درد جي عام سبب اهو آهي ته سر درد کي خبردار ڪري ٿو ته جسم ۾ ڪجهه غلط آهي. گهڻا ماڻهو ٿورو پاڻي پيئندا آهن، عام طور تي اسان ڊاڪٽرن جي مشوري کان بي نياز ڪندا آهيون جيڪو توهان کي هڪ ڏينهن کان پاڻي وٺڻ لاء هڪ کان ٻه ليٽر پيئڻ جي ضرورت آهي. اهو صرف نه رڳو گردئن (ريت، نمک)، پر سر درد سان پڻ آهي. ۽ ڪجهه، ماهرن جو چوڻ آهي ته، سادو پاڻي پيئڻ جو ڏينهن هڪ ڏينهن 4 کان 6 شيشي تائين آهي، تنهنڪري سر اڪثر بيمار يا مريض گهٽ نه آهي. هي سر درد سان مسئلو حل ڪرڻ يا حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
اهڙا ڪيترائي جراثيم ڪٿان آهن جيڪي سر درد کي آسان ڪري سگهن ٿا. اڪثر ڪيسن ۾ هي مدد ڪري سگھن ٿا. ان کان سواء، اهي اندريون، جدوجهد وارا اعصاب سسٽم کي متاثر ڪن ٿا، تڪڙو. ڪهڙو ٻوٽو ڏيئي سگهان ٿو؟ اهڙي قسم جي گھڻي لاء مناسب آهي: ايڪيا، لينن گلن، ڪيٿ، سينٽ جان جي وورت، آيگنگو، راسبي جي پنن، وکر، ڪتو گلاب، چومومائل، نيبو بام ۽ ميون. هٿيارن کي گڏيل ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، هڪ ليندن جو گڏوگڏ وکرندڙ پنن سان گڏ آهي.
اهي سڀئي موهن ۾ توهان تازي نچوڙي، ليمن جوس شامل ڪري سگهو ٿا. ڪا پيالو چانهه ۾ اسان ليمن جو جوس شامل ڪيو، ليمن کي فوري طور تي امدادي امداد ملي ٿو
پاڻيء جي ليٽر ۾، سائيسي جي هڪ چٽ کي اڇلائي، جڏهن اهو نڪتل آهي، اهو انفيويو کي گندگي ۾ وجهي. هڪ تيليا سان سر کي ڍڪيو، ۽ اسين جڏهن اسين ڪري سگهون ٿا. يقينن، هبلل ٽاسڪ باقاعده، گلاسسڪ ٽيبلز کان گھٽ آهن، پر اهي ضمير اثر نه هوندا آهن.
ڪجهه کاڌي جو سر سر ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا جي شين جهڙوڪ چاکليٽ، ڪيفيائن، ڳاڙهي شراب، گوشت جون شيون، پنيج، مکڻ ۽ کير مان ڪڍي ڇڏيندا آهن. اهو ضروري آهي ته انهن ۾ سلفن ۽ نائٽرن سان مصنوعات کان بچڻ لاء. اهي پراڊڪٽس آهن، جن کي استعمال ڪندي توهان ميڏائن کي ڳاڙهو ڪري ڳاڙهي شراب، چاکليٽ، ڪافي آهي. انهن رت جي وهڪري ۾ وڌائي، دماغ ۾ ڪئپليري کي ڳاڙهو ۽ هن جو درد سبب ڪارڻ آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي پاڻ کي حد تائين محدود ڪرڻ گهرجي ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي هن کاڌي کائڻ لاء نه.
لڏپلاڻ لاء هڪ سٺو علاج انگور آهي. اهو ثابت ٿيو ته جيڪڏهن هر روز انگورن جي 4 گرام گرام وٺي وٺو، اهو لڏپلاڻ کان، هي سر درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ڪيترن ئي صدين تائين هن علاج کي ايشيا ۾ استعمال ڪيو ويو. توهان شايد انڌينگ چانهه کي وٺي سگهو ٿا، هن لاء 15 منٽن لاء پاڻيء جو هڪ پيالو وٺو ۽ گھٽ گرميء تي مٿي آڻيو، سرڪشي جي ٿورن جي چند حلقن کان ٿورو مٿي سرن کي ٿڪايو وڃي. اهو انگور چانهه روزانه شراب هجڻ گهرجي. پيئي ڦرڻ ڦرندو آهي، پر بيمار سان، اهو توهان سان مناسب نه ٿيندو. ان کان علاوه، آڱر سان چانهه ڪم شروع ٿئي ٿو ٿڌو آهستي.
اچو ته قدرتي دوائن جو موضوع جاري رکون. ماحول کي ڪابه نقصان ناهي، ڪجهه ضمني اثرات، ڪا بهمياڻي. فطري علاجن تي غور ڪريو جيڪي سر درد کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ اهي پئسا موثر هوندا آهن.
ماگرن، اهو هڪ سنجيدگي حالت آهي ۽ جيڪي ماڏين جو تجربو ڪيو آهي، اهو سخت سر درد کي ڄاڻن ٿا، جڏهن اکين مان کڻندو آهي ۽ اهو درد آهي. جڏهن ڪو ماڻهو ڪمري ۾ روشني تي ڦرندو آهي، اتي محسوس ٿيو ڄڻڪ سر درد سان ويٺو آهي. اهڙي عذاب کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، اسان بيفرمي ۽ بيشمار عمل ڪندا آهيون، ۽ دوا ساز ڪمپنيون ان تي پئسا ٺاهي رهيا آهن.
اسان وٽ ڪيترا دوائون استعمال ڪن سر درد کي رلائڻ لاء اسان تي هڪ ظالمانه مذاق آهي. اهي گولا ان ڏانهن لت هوندا آهن. جلدي، اسان کي ڏاڍو مضبوط ضرورت آهي. ۽ ڪيميائي دوائن، اهڙي طرح، جگر کي نقصان، ٻين عضون ۽ پيچيده. هڪ ماڻهو آسان طور تي گولن تي "تبديل ڪري ٿو" ۽ انهن کان به وڏي مقدار ۾ وٺي ٿو. پر هتي اهڙا قدرتي قدرتي ۽ قدرتي قدر آهن، ۽ اهو صرف هولر ٽاس نه آهي پر اهو به اروموتراپي پڻ آهي.
سر درد سان، ڪجهه اسڪينج جي مدد ڪن ٿا. خوشبو سانحي ۾ حقيقت ۾ مدد ڪري ٿي، رسيمي رليف سر ۾ درد. ۽ يقينا اهو تازو سائيز استعمال ڪرڻ بهتر آهي. گھڻي واري مسجد ۾ ان کي گهڻا وڌو. سست نه ٿئين، هڪ گلن جي دڪان ۾ ڳنڀير فرياد خريد ڪريو، هو توهان کي سر درد ايندو جڏهن توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي. اسان کي مختلف قسم جي جراثيم کان بغير وڌو ٿا. هڪڙي ٽڪري يا هڪ پين ۾ ٻه لٽي گرم، ٽڪرائي پاڻيء سان اڇلائي. ڪجهه منٽن کائڻ، ۽ باهه تان هٽايو. ان کان پوء اسين پاڻ کي هڪ تيلوي سان ڍڪيندا سين، ۽ اسين گلن جي خوشبو مزو ڪنداسين، جيئن اسان ٿڌو آلو پڪي آلو ٻاڦ لڳندا آهيون.
پيٽ، گرم غسل جي مدد سان مگرن کي ختم ڪري سگهجي ٿو. چاء جي وڻ کي پاڻي ڏيڻ لاء تيل شامل ڪريو، هي غسل تمام تازو آهي. جيڪڏهن هڪ طريقي سان 30 منٽن ۾ مڪمل طور تي هٽايو ويو ته ان جي مدد ڪري سگهندي، پر هن جي ڳاڙهو درد کي گهٽائي ڇڏيندو.
جيڪڏهن توهان لڏپلاڻ کان مبتلا آهيو، ته توهان لڏپلاڻ جي چيني دوا جي نسخ سان مقابلو ڪندؤ. چيني کاڌي ۾، وينجن صرف نه بکيو پورو ڪري ٿو پر ان کي مختلف بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء سڏيو ويندو آهي.
مثال طور درياء جا 750 گرام مڇي، مثال طور، ڪارپ، شراب جي ٻه چمڪندڙ شراب، ويڪري جي 20 مٽيء جي مرچ.
اسين اڌ ليٽر پاڻيء مان آڻيندين، مرچ وجهي ڇڏينداسين ۽ پاڻي جي ٻه مٽيء کي ٻه ڪلاڪ ڇڏيندا آھيون، اسين ان مان پاڻي نڪرنداسين. پاڻيء ۾ اڳتي وڌڻ لاء، ۽ اهو هڪ ليٽر بابت ڇڏي ويو آهي، اسين ورهايل مڇيء کي رکون ٿا، جيڪي پري ڀريل آهي. ان کان پوء انگورن ۽ لوڻ جو سوپ شامل ڪريو. اڌ ڪلاڪ جي لڪن هيٺ کائڻ، ۽ اسان کي دٻايو. چيني ڊاڪٽرن جي مطابق، جيڪڏهن توهان هفتي ۾ هڪ سوپ ٻه ڀيرا استعمال ڪريو ٿا، توهان مڏين جي حملن جي باري ۾ وساري سگهو ٿا.
اسان ڄاڻون ٿا ته سر درد لاء ڪهڙيون ڪهڙيون شيون آهن ۽ اميد آهي ته اهي پئسن توهان جي سر درد سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪنداسين.