- ڪارپ - 1 ٽڪرا (توهان ان کي مڇيء سان تبديل ڪري سگهو ٿا)
- Zucchini - 1 ٽڪرا (200-300 گرام)
- رعيت - 100 گرام
- رعيت - 100-150 گرام
اسان مڇيء کي 3-4 سينٽي ميٽر ڊگهو ٽڪر ۾ مٽي ڇڏيو. اسان کي لوڻ جي مڇيء سان گڏ مڻ ۽ ڳاڙهي جي تيل سان گڏ ڪٽيو ويندو آهي، هيء نيمي ريسرچ جي پيداوار کي ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ تي پهچڻ جي جاء تي پهچڻ يا ريفريجريٽر کي. منهنجا ڀاڄيون ۽ ساگر، اسان ان مان رسائيندڙ ۾ رس نڪرندا آهن. کاڌي جي سبزيج رس رس سبزي سان گڏ. اسان مٽي جي ٽين ۾ مڇي جا ٽڪر لڳائيندا آهيون ۽ انهن کي سبزيج رس ۽ سبزي جي ڪيڪ جي ملازمت جي ٻه ٽيون ڀريندا. لوڻ جو ذائقو شامل ڪريو. مٽي مٽي برتن کي ٿانو ۽ ٽوڙي سان تند يا گئس ۾ رکڻ لاء پڪ آهي جيستائين اهو تيار آهي.
خدمت: 3-4