خاتمي جي دوران، هڪ ٻرندڙ ڪڪڙڪڙ جي 18 ڪلو ڪلوميٽر ڪلوميٽر فضا ۾ وجهي ٿي، انهي مان ڪجهه ڪاميٽي 40-50 ڪلوميٽر تائين. اهڙي خاوري ڌرتي تي ٽن سالن تائين گردش ڪري سگهي ٿو. ٻئي جڳهه ۾ - صحارا ريگستان. واء هر سال هن جي سطح کان وڌي ٿو 60 کان 200 ملين مٽي مان مٽي. ٽيون طاقتور ذريعو مٽي ۽ ساگر آهي. جنهنڪري هوا کي نموني جي نموني جو ننڍڙو کرسٽل اڇلائي ٿو. انهي جي نتيجي ۾، 10 ارب کان لوڻ لوڻ جي مٽي ذخيري هر سال فضا ۾ اچي ٿي. مقامي ذريعن جي "وسيلن جي پيداوار" بابت نه وساريو. مثال طور، ويجهن فيڪٽريز، ٻوٽن ۽ پودون، وڻن ... ڊاس گھمڻ کان وٺي ڊامر ۽ ڪنڪريٽ ڪار گاڏين کان اڏامي ٿو. جيتوڻيڪ انسان پاڻ کي مٽي جو اڻ گهربل خالق آهي. ان جي ذرا ۾، توهان مٿالييوف جو هڪ ميزيڪل ڳولي سگهو ٿا: ارسنڪ، ليڊ، پوٽشيم ۽ هتي ئي هڪجهڙائي سان. ۽ اسان سڀ ڪجهه ان کي "عجيب" ڪڪڙ پيالو ٿا!
مٽي ۾ زندگي گذارڻ ۽ ان جي پيداوار کان وڌيڪ ناپسنديده شيء آهي. اهو مٽي ڇٽي آهي، جيڪي بغير گهربل اپارٽمنٽ جي چورس ميٽر ڀري ويندا آهن. اهي بستر ڪپڙا، نرم رانديون، قالين، فرنيچر. خوردبيني جي تحت، صرف هڪ گرام ماهر جي ماهر 2،500 ميٽرن جي ڳڻپ ڪئي وئي. بدترين شيء جيڪو ڪنهن شخص جي صحت کي نقصان رسائي پاڻ ناهي، مگر ان جي اهم سرگرميون ۽ ننڍو پارسيائيز جي ضايعاتي ڪورزيون. جسم ۾ جسم جي طريقن جي ذريعي حاصل ڪندا آهن، اهي ٿڌو ۽ گهڻي قسم جو ڦيرو، ايٿمياتي حملن، ايڪسميما، مڙو، دائمي رينٽيٽس.
دستياب ڪم
يقينا، مٽي مان نجات حاصل ڪرڻ هميشه لاء ناممڪن آهي، پر اهو طريقي سان هن جي رقم گهٽائڻ لاء طريقا آهن. هن برائي سان وڙهندي ۽ هئڻ گھرجي، تنهنڪري توهان جو گھر صحيح طور تي قلعو سمجهي وڃي ٿي.
- شيون ختم ڪريو. پهريان توهان کي گودامين ۽ نرم رانديڪن کان بلاڪ، غير ضروري شيون، ڪتابن کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ صورت ۾ فرور شين کي بهترين طور تي رکيو ويندو آهي، ۽ موڙي پردي واريون بلائنون ۽ هلڪو پردي واريون هونديون آهن. ڌوئڻ ۽ ڌوئڻ تمام گهڻو آسان آهي.
- پنھنجي بستري کي تبديل ڪريو. ٽڪن وانگر تمام گهڻ جهڙو جهڙو پنڊر بڻن، گدائي ۾. ٺاهيل شيون اهي خاص ڪري sintepon ۽ پالئیےسٹر مان پيدا ڪن ٿيون. تنهن ڪري، hypoallergenic مواد مان خريداري گدائي ۽ بستر پلس.
- ٽڪرين جي گرمي پد 40 درجا سينٽ تي مرندو. تنهن ڪري، هڪ هفتي ۾ هڪ دفعي، بستري جي ڪپڙن ۽ پردو ڌوء. مائن جو سج کان خوفزده آهي - اهو ان کي ماريندو، ٻن ڪلاڪن ۾ ڦهلائڻ.
- وائيڪٽر ڪلرير سڀني مٽي سان منهن نٿو رکي، هن جو حصو پنهنجي فلٽر ذريعي گذري ٿو ۽ وري هوائي جهاز ۾ اڇلائي ٿو. ان ڪري تنهن کان پوء هڪ صاف صفائي کان پوء توهان کي ڪا ڀرپاسي رکڻ گهرجي.
چمڙي کان فرنيچر چونڊيو: اها خيال رکندي آسان آهي، اهو صاف ٿي سگهي ٿو ۽ صفائي ڪرڻ جو مشورو نه ٿو ڏئي. جيڪڏهن فرنيچر توهان جي ڪپڙي مان آهي، اهو چمڙي جي صورت سان ڍڪيو وڃي. ڀت واري گھٽت کان گھٽ ۾ گھٽ هٽائي ڇڏيائين. اهي تمام گهڻي کي جمع ڪن ٿا. جيڪڏهن قالين توهان جي گهر ۾ فرش تي ويٺو آهي، انهن کي خاص اوزار سان ڌوئڻ جي مٽي مان پڪ ڪريو. ڪمري کي چشميج ڪريو: هڪ خاص humidifier يا اسپري استعمال ڪريو. گندگي مٿاڇري تي گونگا گھٽائي ٿو. توهان جي چمڙي جو رستو رکو. ان کي اجازت نه ڏيو ته سڪي ۽ پيل ڪرڻ. سڀ کان پوء، توهان جي جلد جو ذرا ذرا مٽي جي لاء پسنديده علاج آهي.
ٽرموچڪ ڪير ڪير آهي؟
پر نه صرف مٽي مٽي نه صحت جي مسئلي جو سبب آهن! اسان جي اپارٽمنٽ، فيڪل بيڪرياريا، ڪٽنب مانڊدها بيڪرياريا ۽ سلمونيل جي ڪجهه حصن ۾ واقع آهن.
رانديڪن جون گڏجاڻيون
رڌڻي ۾ صحت لاء ڪيترائي خطرناڪ بيڪٽيريا موجود آهن. انهن کي اهي رهڻ چاهيندا آهن جتي کاڌو ڇڏيندڙ ۽ ٿوري نمي وارا ڪٿي آهن. سلمنلا، برکوسکوس، اسکرپٹکوکوس، سپنج تي ڌوئڻ لاء وينجن تي رکيل آهي. اسان وٽ ڪيترا ئي اسپنج پڻ ميز کي مسح ڪرڻ جي لاء استعمال ڪن ٿا، جڏهن اهي سڀ نقصانڪار مائڪروجنزمين کي خاموش ڪن ٿا. بيڪرياريا انساني جسم ۾ تمام گهڻيون مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون: ايڇ کان کولي کولي نموني. بيڪرياريا گونگو ميون ۽ خام گوشت مان اسپنج تي حاصل ڪن ٿا، جنهن کي اسان ڌڪڻ تي وجهي ڇڏيندا آهيون، اسان کي نئين "گهرايون" ڀريون ٿا. اهو ضروري آهي ته، ضابطي جي طور تي، اسان هڪ کان وڌيڪ مهينن لاء ساڳي اسپنج استعمال ڪندا آهيون. باورچی خانہ ۾ بيڪرياريا لاء هڪ ٻيو پسنديده رهائش پذير آهي. "حقيقت اها آهي ته اسين ڀاڄين ۽ گوشت کي ڪٽڻ لاء ساڳيا بورڊ آهيون. ۽ استعمال کان پوء، صرف ان کي غلبو، ان جي بدران ان کي ڌوئڻ. نتيجي طور تي، ڪٽي بورڊ تي بڪرياريا تي عوامي تشناب ۾ ٽوٽل جي ريم کان وڌيڪ رهڻ! جيڪڏهن توهان ڪجھ دير تائين اسپنج استعمال ڪندا آهيو، اهو بهترين طريقي سان ان کي ضايع ڪرڻ بهتر آهي. هن کي ڪرڻ لاء، پاڻيء جي هڪ کٽ ۾ اسپنج رکه ۽ 2 منٽن تائين گرمي ڪرڻ لاء، بيڪٽيريا جي 40 درجا کان وڌيڪ درجا پدري تي مري ويندا آهن. پهرين اسپون ڏانهن ڪمڪوٽي کي صاف ڪرڻ لاء اسپين ڏانهن ننڍڙي مقدار جي ڪلورين (يا 3٪ هائيڊروڪس پرروڪسائيڊ) سان لاڳو ڪرڻ. سبزي ۽ گوشت لاء جڏهن به ممڪن الڳ بورڊ استعمال ڪريو. ۽ هر علاج کان پوء، انهن جي انسفامتيٽ سان صاف ڪريو (وينجن جي ڌوئڻ لاء).
گلي ڌاڙيلن
ميڪسي ۽ بيڪٽيريا نمي ۽ ٿڌي جو شوق آهي. تنهن ڪري، انهن لاء، توهان جي گهر ۾ غسل خاني هڪ پنج اسٽار هوٽل آهي، جتي اهي سدائين رهڻ لاء تيار آهن. ۽، يقينا، نه رڳو ٽوٽل جي رم جي هيٺ، پر غسل جي سطح تي پڻ. جڏهن توهان ڌوئي، پوء پنهنجي هٿن مان ڪٽ جي ڪڻڪ جو هڪ ڏينهن لاء گندگي ۾ لڪل هوندو آهي، جنهن ۾ سلممونلا، ڪنڊده ۽ اليڪٽرڪوڪوڪ هئا. اهي توهان جي غسل تي آباد آهن ۽ صاف پاڻي سان بند نه ڪندا آهن. ٹوائلٽ لاء، اهڙا ڪيترائي فيڪل بيڪرياريا آهن (اشتهارن کي ڪنهن کي ٺڳي نه وئي). جڏهن هوائي ائيلي ۾ ڊائريڪٽر ۾ پاڻي ڀريو ويندو آهي انهن مان هڪ وڏي انگ ٻاهر نڪري ويو آهي. بيڪرياريا جو چوڻ آهي ته "هوائي ڦاڪ" هوائي اڏي ۽ پوء سڀني جھنگلي شين تي آباد ٿين، جن ۾ ٽيوب، ڪمب ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، دانٿ برش. نتيجي طور تي، ڪنهن شخص کي عرصلوطيتس، اسٽوماتائٽس يا انديشاني هجي. سڀ کان پوء، ڪو ڏند ڪٿان ان بيڪٽيريا کي مارڻ جي قابل آهي. هڪ خاص صاف ڪندڙ سان ٽيوب ۽ ٽوٽل ڌوئڻ جو کلورائن (اهو شايد هڪ پاؤڊر يا مائع ڊزيرينٽ)، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا. ٽوتو برش، ڪامون اسٽوريج هڪ الڳ لاڪٽرر لاڪر ۾، ٽيوب ۾ گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا تبديل ٿي وڃي، ٻاهرين ڪپڙن ۾ غسل نه ڪريو! جيڪڏهن اسان پنهنجون سفارشون ٻڌي سگهندا ته خراب مٽي جا نقصان جي روڪڻ بهتر ۽ وڌيڪ موثر ثابت ٿيندا.