سينو خوبصورت سهڻو رکڻ
ٻار جي اميد هڪ بلڪل منفرد دور آهي جنهن ۾ سينو سميت سڀني جسم، خاص خيال حاصل ڪرڻ گهرجي. حمل جي مذڪوره علامن مان هڪ کيري گينڊن جي سوڀ آهي. پهرين کان پهريان هفتي جي سيني مان وڏي ميامامورفوس جي توقع آهي: اهو ڄمندو ۽ تمام سرسبز ٿئي ٿو. انهي سلسلي ۾، هن جو اصل فارم ختم ٿيڻ جو خطرو ٿي سگهي ٿو.
سينه ۾، ڪنهن جو عضون موجود نه آهي، حمل ۽ کاڌ خوراڪ جي اندر جي تلقين ناقابل قبول ٿي وڃڻ جي تابع آهن، تنهن ڪري هن دور ۾، ان کان وڌيڪ مدد گهري ٿو. ان کان سواء، هڪ سڌي ۽ علامتي احساس ۾. جيڪڏهن چوري صحيح طريقي سان ملائي وئي آهي، پوء اهو آساني سان زخم کان بچاء واري زخم جي حفاظت، فڪر جي نشاندهي، رائن کان اضافي بوٽ کي هٽائڻ ۽ حمل ۽ معالج جي دوران بهتر حمايت فراهم ڪري سگهيو آهي. جديد بازار ۾ موجود سڀني شالن ۽ رنگن جي برانچ جو هڪ وڏو انتخاب آهي - مزيدار ليس ماڊل کان بيشمار رانديون جيڪي سينن سان گڏ "وڌو" ڪري سگهن ٿيون.
هڪ سٺي چولي جو هڪ نشان، سڀ کان مٿان، ڪپڙي جو معيار آهي. اهو قدرتي طور تي "سانس" ڪرڻ گهرجي، ڇو ته حمل جي مدت دوران، رت جي گردش وڌيڪ شديد ٿي رهي آهي، ڇو جو عورت اڪثر ڪري کان وڌيڪ تڪليف سان آهي. اهو بهتر آهي ته "هڏا" کان محروم ڪن ٿا. اهي رياض جي گئلينز کان رت ۽ لفف جي ٻاهرئين وهڪري کي روڪيندا آهن. وڌيڪ مضبوط طور تي سينه وڌندو آهي، وڌيڪ اهم آهن جيڪي گهڻن سطحن جي ڀتين ۽ وسيع پٽي آهن. ۽ اهو نه وساريو ته صحيح طرح چونڊيل چشمي جي نشاندهي کي روڪڻ لاء، پٿر ۽ چمڙي جي ڍڪ رکڻ لاء، هڪ کاسمتيڪ اثر وجهي سگهي ٿي.
اهي بهس توهان جي سينن جي شڪل سان ٺهڪندڙ آرام سان کپ سان ليس هوندا هجن. بهتر ڳالهه اها آهي ته اندروني ڪمز نه هوندي آهي - حمل دوران دوران، سيني جي چمڙي جي حساسيت وڌائي ٿي، ۽ ساڙن کي اڪثر ڪري جلدي جو سبب بڻائين ٿا. جيڪڏهن چوري "غائب" کي ڦيرايو ويندو آهي، ۽ هن جي ڪلهي تي ڌاڙي کي دٻايو ويندو آهي. سوراخ ڀلي، ڀلي، نرم، لچچدار، سٿري واري ڊيگهه سان چونڊڻ لاء آهن. ڪجهه ماڊرن مان سمجهڻ گهرجي ته ڪلهير يا ننڍن ننڍن پيڊرن سان گڏ اهي ڪنڊرن تي دٻاء گهٽائي وينديون آهن. تيز رفتار کي گهڻئي سطح کي چونڊڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته حمل جي دوران، نه صرف مورمي گراؤن کانسواء پاڻ، پر سڄي سينه پڻ.
برا جي سائيز جو اندازو لڳائڻ لاء، توهان کي ٻه مکيه قدر ڄاڻڻ جي ضرورت آهي: سينو جو مقدار (نپل جي سطح تي ماپي) ۽ سينه هيٺ ڏنل سينه (جي هيٺ ڏنل ماپ) کي سورن جي شڪل. انهي سان گڏ، چولي جو مطلوب سائيز چونڊيو ويو آهي، سائيز ميز تي ٻڌل آهي. جيڪڏهن ڪا اهڙي امڪاني نه آهي، ته توهان صرف اسٽوريج ۾ وڪرو ڪندڙ صلاحڪار سان صلاح ڪري سگهون ٿا، جيڪي توهان جي پيٽرولر مطابق توهان جي صحيح سائز کي چونڊڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
گهڻو حياتي گهڻو ڪري چولي ۾ لينگر کي صفائي ڪري سگھن ٿا. اهي نه صرف نرسنگ ماء جي لاء گهربل آهن، پر انهن جي حامل اميدوار عورتن لاء، جيڪي تازو مهينن ۾ مضبوط کولسٽمٽ خارج ڪيا ويا آهن. ان کي ختم ڪرڻ، انهن خاص لينرز کي سينن جي بهتر خيال کي يقيني بڻائي، ۽ پڻ ڌوٻي جون صاف ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
گهرن جي نشانن کان بچڻ لاء ڪيئن
ڏاڪڻ جا نشان اهي جلد لچڪدار ٽائيم جي ورڇ جي نتيجي ۾ ظاهر ٿيندا آهن، تنهن ڪري اهي ڦٽا ڪڻڪ ٽائيسو جي مدد سان شفا حاصل ڪيا ويندا آهن. يقينا، هتي هڪ اهم ڪردار والدين ڏانهن ڏنو ويو آهي- جيڪڏهن جيڪڏهن نشاندهي واري ڀيٽ ماء کان هوندي هئي ته پوء هڪ وڏي امڪان آهي ته اهي ڌيء ۾ ظاهر ٿيندا. پر انهن جي واقعن کي روڪڻ جي ڪوشش صرف ممڪن ناهي، پر ضروري آهي! ھن ڏکيو ۽ اھم معاملي ۾، توھان امامين اي ۽ A. سان گڏ مساج سان زيادتي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھو ٿا توھان پنھنجي مساج لاء ھڪڙو خاص مرکب تيار ڪري سگھو ٿا: 15 ڪڻڪ جي مڻڪ جي گرمي (ھن ۾ وڌيڪ ويتامين اي)، بادام 30 ڪلوگرام، 15 ڪلوگرام ايوکوالا تيل جي ايم ايل، لواڙيندڙ تيل جا 2 بڙا، گاجر ٻج، ڪيلاينڊوم جي ٻج ۽ گنيانيم، نيرولي تيل جا 4 قطرا. توهان کي صرف هنن سڀني تيل ۽ مسڪين کي ٺهڪائڻ لاء انهن ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا مادو ڪرڻو آهي، جتي انهن جي نشانن جا گهڻا ظاهر هوندا آهن. جيئن ته اهڙي مساج کي اڃان نموني جي چمڙي تي شاور يا غسل ڪرڻ کان پوء بهتر آهي. هي مساج ۽ پيمائش کان پوء نه هٽايو، جلد ئي جلد جي لوچ ۽ لوچ کي بحال ڪرڻ لاء.
ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا، 10-15 منٽن تائين رياض جي گئلينئر هوائي غسل جو بندوبست ڪن ٿا، اهو چمڙو "پيٽ" ڪري ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، صرف مٿين جسم کان ڪپڙا ۽ ڪپڙا هٽايو وڃي ۽ مخصوص وقت لاء هلڻ يا هيٺ لهي ويندا آهن. توهان جي سينن تي گلي نه ٺهرايو!
چمڙي جي لوچ کي برقرار رکڻ لاء، توهان کي هر روز باقاعده طور تي ڪجهه طريقا رکڻ جي ضرورت آهي: صبح يا شام شروع ٿي، روزانه پنهنجي سينن کي ٿڌو شاور سان مساج ڪريو. انهي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته تحريڪن کي گهڙي ٺاهڻ لاء، محور هولڊز ڏانهن هدايت ڪئي وڃي. هن صورت ۾ سڀ کان وڌيڪ آسان آهي شاور هڪ لچڪدار نڻ سان. شاور کڻڻ کان پوء، چمڙي خاص چمڙي ۽ ضد جي نشانن جي نموني سان لاڳو ٿيڻ جي ضرورت آهي.
اهو پڻ، سينيٽ جي لاء حمل جي دوران جو خيال آهي ته خاص کاسمیٹکس جي استعمال شامل آهي. پراڻين مئلين لاء عام طور تي فطري اجزاء کان پيدا ڪيا ويا آهن: اهي ضروري تيل، ۽ ويتامين، ۽ پوسٽ ڪڍڻ وارا، توڙي جو الگا ۽ مائڪروجنسيز. حامله عورت جي چمڪندڙ چمڙي جي چمڙي جي خاص حساسيت جي ڪري، عام طور تي يوٻور فلٽر اڪثر ڪريم فارمولا ۾ شامل آهن. حمل پروٽين جي پيداوار ۾ هڪ نئون رجحان، رنگارنگي ٺهيل جي غير موجودگي، يا دوا جي قدرتي سورج جي موجودگي آهي. اهو ممڪن آهي ته ماء ۽ ٻار ۾ الرجري رد عمل. جسم جي سنڀال جو سامان غسل يا شاور کڻڻ کانپوء جلد صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته جسم وڌيڪ گرم ۽ کاسمیٹکس جي اثرات کي قبول ڪن ٿا.
قدرتي آئين ۽ وراثت جي لحاظ کان سڀ کان وڌيڪ اهم عوامل آهن جو حمل جي دوران ۽ زياده پيٽروڻ بعد سينو تي اثر انداز ڪن ٿا. پر مناسب خيال، جديد کاسمیٹکس، مساج، آروموتپيپي، پاڻي جي طريقيڪار ۽ مناسب طريقي سان گڏ انڊروڊ جي مدد سان، توهان کي سيني جي ظاهري سان گهڻيون مسئلا کان بچڻ کان بچي سگهو ٿا.