کاڌ خوراڪ ۾ انگن جا مددگار
انگور جي نازڪ خوشبو ۽ خاص ذائقو، حقيقت اها آهي ته اهو ضروري تيل ۽ مختلف اجزاء جي وڏي مواد آهي، اهي پڻ هن مصالحن کي هڪ منفرد ذائقي خاصيتن ڏين ٿا. اهو قديم يونان ۾، هڪ موسمي طور تي استعمال ڪيو ويو، جڏهن ماني تيار ٿي وئي، ۽ يورپ ۾ وچين دورن ۾ انگگر گهڻو ڪجهه استعمال ڪيو. انگور جي روب کي شراب، شراب، پيئڻ، ڀاڄين ۽ گوشت مان وينجن سان ڳاڙهو ۽ گهمڻ جو سامان وڌايو ويندو هو. انگگر جي مفيد پراجيڪٽ کي وڌائڻ لاء، ان سان گڏوگڏ ملازمت ۽ نتيم مصالحن سان ملايو ويو. انگور ۽ ماکيء سان سٺي ميلاپ.
انگن اکريڊيسڪ جو هڪ حصو آهي، جيڪڏهن هن جو جذبو ڏسڻ چاهيندو ته ان کي کاڌو جي خوراڪ ۾ شامل ڪريو. جاپان ۾، آنگر جي ملڪيت کي روايتي طور تي استعمال ٿيندو جڏهن سامونڊي سمنڊ جي مصنوعات کي استعمال ڪندي، اهو هضم کي چالو ڪري ٿو، پرازن کي خارج ڪري ٿو.
جگر جي سگھن جي ملڪيت
ان جي شفا جي ملڪيت جي ڪري، النگر هڪ دوا طور استعمال ڪيو ويندو آهي. انگور جي سڀ کان اهم ملڪيت ان جي صلاحيت آهي، سرطان جي گردش کي وڌائيندو آهي، جيڪا دماغ جي سرگرمي کي وڌائي ٿو. تنهن ڪري، غذا ۾ انگور شامل ڪرڻ جي سفارش ڪن، ماڻهو ذهني ڪم ۾ مصروف آهن. انگگر جي انشورنس ذائق هڪ عجيب ٽينڪ آهي، جنهن کي خود اعتمادي ۽ ادائيگي وڌائي ٿو.
جگر کي مثبت طور تي انساني مدافعتي نظام تي اثر انداز ٿئي ٿو، جسم ۾ مدد سان زهر کان بچڻ جي مدد ڪري ٿو. اهو اڪثر ڪري ٿڌن جي خلاف روڪڻ جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جگر کي ٻارن لاء مقابلو نه آهي.
جيڪڏهن توهان کٽ ۽ منشي ڪرڻ شروع ڪيو، انگور جو ننڍڙو ٽڪرو وٺو ۽ ان کي چيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڳاڙهو ڳاڙهو آهي، ٿوري رس مان نچوض ڪريو، انگن کان، ٻي جاء تي 2 ٽوفون ۽ هڪ لوڻ جو لوچ شامل ڪريو، اهو علاج کائڻ کان اڳ وٺي سگهجي ٿو. ان سان گڏ، انگن جي مرضباتي جائيداد توهان لاء مفيد ٿي ويندا آهن ۽ وات ۾ سوزش واري عمل کي ختم ڪرڻ لاء، مثال طور، اسٽوماتائٽس سان.
جگر پيپيڪ الاسر علاج جي روڪڻ لاء هڪ مؤثر طريقو آهي، اهو گميري ميووزا تي صحيح طور تي ڪم ڪري ٿو، آنتي پرسائٽي جي ظاهري کي روڪي ٿو. ادائيگي ۾ موجود شيون جيڪي، رت جي وڻن جي معمولي کي وڌائڻ، انهن جي سرطان جي ملڪيت سان تعلق رکن ٿيون، رت جي پٽي جي خطري کي گهٽائي.
انگن جي روٽ ۾ ضروري امينو اسيد شامل آهن، جيڪا ميٽابولزم ۾ وڏي ڪردار ادا ڪن ٿا. اهڙيء طرح، انگور موٽن جي ميلاپزمزم کي معمولي ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، خاص طور تي، فائيٽي چشمي جي هضمائي کي وڌائڻ لاء. هن کي ڪرڻ لاء، ٿورڙو چنبڙي يا خشڪ انگور شامل ڪرڻ مڇي يا چوماسي گوشت کا ڪپڙا شامل ڪن.
انهي سان گڏ توهان کي ياد رکڻ جي باوجود اڃا تائين انڌي جو مفيد مال، درد جي خاتمي وانگر. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي تازو انگور کڻڻ، يا خشڪ انگور کڻڻ جي ضرورت آهي. مسئلو واري علائقي سان ڳنڍيو ۽ جلد ئي درد نڪري ويندو.
آڱر سڪي يا تازو؟
انگن جي تاثير تي ان جي استعمال جي درستگي تي منحصر آهي. مثال طور، خشڪ شکل ۾، ادرک انضمام اور انسداد سوزش کی خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے، اور اس وجہ سے یہ سوزش کے عمل کے علاج اور گٹھائی کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
تازو ادلين جو ڪيميائي مجموعا ٿورو مختلف آهي، ۽ ان سان گڏوگڏ معيشت جا خاص مقصد هضمي نظام جي مسئلي جي روڪٿام ۽ علاج لاء وڌيڪ آهن.
ادل چانهه وزن جي نقصان لاء
اوڀر طرف اسان کي آڱرين چانهه آيا، جتي روايتي طور تي انمارنگ وارن لاء سفارش ڪئي وئي آهي جيڪو وزن گھٽائڻ ۽ وزن گهٽائڻ چاهي ٿو. ڇو ته الاتر چانهه وزن جي نقصان جي لاء سفارش ڪئي آهي؟ آنگر تبتي جي خيالن جي مطابق، گرم ميٽابيس کي ظاهر ڪري ٿو، جيڪو ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو، خون جي گردش کي تيز ڪري ٿو. ۽ روايتي دوا دعوى ڪري ٿو ته اهو انگور ضروري تيل تي مشتمل آهي، ان کي ميٽابول واري عمل کي جسم ۾ وڌائيندو آهي، ۽ هن جي شڪرگذار، انگور چانهه ڪم ڪندو آهي. ان کان سواء، انگور جلد ئي نوجوان کان وڌيڪ رهڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ ان جي جسم ۾ اهو عمل جاري رکڻ گهرجي.
توهان جي توجه ڪرڻ لاء اسين وزن چانهه کي گم ڪرڻ لاء ڪيترن ئي رزقون پيش ڪندا آهيون
انگورن جي چانورن لاء پهريون سولو طريقو نقصان وڌائڻ لاء ، ٿڌي پاڻيء ۾ ڪٽائي، ڪڻڪ جي ٻٽ ۾، ٽڪرائي پاڻيء ۾ وجهي، ۽ پوء اڄ ڏينهن تائين هي پيئي پيئي. جڏهن توهان هڪ غذا تي ويهي، پيئندو، جڏهن به توهان چاهيو، ته عام طور تي کائي، ته اڌ کان پهريان هڪ کائو پيئندا.
چانهه لاء ٻيو سبق وزن جي نقصان جي لاء آهي. سلين انگرن جي سلائيس، صاف پاڻي سان گڏ وجهي ۽ گهٽ گرمي جي مٿان هڪ بوٽ تي آڻين، پندرهن منٽن تائين کائڻ لاء. انگور چانهه وزن جي نقصان لاء، تنهنڪري جسم جي گرمي پد سان ٿڌي، پوء توهان ليمن جو رس شامل ڪري سگهو ٿا.
هوليولوڊ ۾، نسائي جوبس جي اضافي سان وڌايو ويندو آهي. ديمي مور کي آڱرندڙ چانهه پيئي، جتي ليمن ۽ ماکي ليمن گن ۽ ايميل ۾ شامل ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن توهان چاهيندڙ يا همت جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ چاهيندا، توهان کي چانهن جي زيورن جي پٽن سان وزن جي نقصان لاء چانهه کي گڏ ڪرڻ گهرجي.
آڱرندڙ چانهه لاء وزن جي نقصان لاء ٽئين تلاوت، انهن لاء سفارش ڪئي وئي آهي جيڪو وزن گهٽائڻ چاهي ٿو. پوء هي چانهه وزن جي نقصان تي لوسن ۽ انگور جي بنياد تي مشتمل آهي، پاڻيء جي 20 حصن تي مشتمل، لسن جي رز جو حصو، انگن واري حصي جو حصو، توهان کي پندرهن منٽن تائين هڪ توموس تي اصرار ڪرڻو پوي ٿو، ان ڏينهن ۾ ڦوڪيو ۽ سڄو ڏينهن وڌو.
جيئن ته ڪيترائي اهم نقطا آهن جن کي انگور چانهه جي وزن جي نقصان جي ڳڻپ آهي. ادنگ صرف استعمال نه ٿي ڪري سگھجن جڏهن توهان ڪمزور وزن گھٽائي ڇڏيو آهي، پر مسلسل مسلسل، ڪنگر ڪارو يا سائي چانهه سان کڻو. جيڪڏھن توھان پيچرو سان گڏ ھنگر چانهه پيئندا آھيو، پوء توھان ماکي کي ھڪڙي گرم ٽپو ۾ رکين ٿو، يا شاد سان چمچ کائيندو آھين. تمام ليمو ھڪ پيالو ۾ رکڻ جي ضرورت ڪونھي، اھو ھڪڙي ھڪڙي کي ڪپ ۾ رکڻ لاء ڪافي آھي. جڏھن انگن جي چانهه کي وزن جي نقصان جي تياري ڪرڻ، ان کي لازمي طور تي فلٽر ڪرڻو پوندو، جو مرکب ڏاڍو سنجيل نه ھو. اهو بهتر نه آهي ته شام جو انگور چانهن کي وزن گھٽائڻ لاء، نه ئي چانهه ٺاهي ٿو. جڏهن چانهن تي وزن کڻڻ جي لاء تيار ڪري، توهان انگور کي پتلي رنگن ۾ پٽي ڏيڻ جي ضرورت آهي، آلو سريلر جي مدد سان. ٻن ليٽر پاڻيء لاء، انگ اکر جي مقدار کي مقدار سان وٺي، ننڍڙي سڪن جي سائيز کي.
توهان وزن جي نقصان ۽ انهن جي پنهنجي لاء نوڪريون تيار ڪري سگهو ٿا. آئون ناچڻ جي چانهه کي استعمال ڪريو، پر مان گلاب ڪيل چپ هڻندو آهيان، اهو ننڍڙو پيڪيجز ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي. اهو اهڙي قسم جو مٺو ۽ خام پيئڻ مان نڪرندو آهي، اهو صرف نه صرف وزن جي نقصان لاء آهي، پر جن ماڻهن جي زينتولوجي سان پريشاني آهي، انهن کي به سرطان جي سيلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ملندي.
آنگر چانهه
توهان کي 3 چٻپڙين گرٽيڊ ٿيل انگن اکرن کي پاڻيء جي 100 ملي ميٽر وٺڻ جي ضرورت آهي، ذائقي لاء مزو آهي.
تازو تازو آڱر تي ڀريو، ٿڌو پاڻي ۾ جاء، هڪ بند ايناميل سسوسپن ۾ ڪوڙي آڻين. 10 منٽن لاء گھٽ گرمي تي ڪن، ۽ 5 يا 10 منٽن تائين ڦهلائڻ لاء ڇڏي ڏيو. گرم ماکي ۽ پيئو شامل ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي ڪجهه وزن وڃائڻ جي ضرورت آهي، توهان کي صرف توموس ۾ سائي چانيو کڻڻ جي ضرورت آهي، ڪجهه انگور انگن جو ٽڪر لڳايو ۽ ٿڌ يا بٿٿورن جي ٿانو ڀڃڻ جي ضرورت آهي. جڏهن توهان هڪ ڏينهن بندوبست پاڻ لاء بند ڪري، هن مرڪب پيئي. جيڪڏهن اهو ڪنوار آهي، پوء ڪجهه ماکي شامل ڪريو. ان کان پوء اسان اننگا چانهه کي وزن جي نقصان حاصل ڪيو ٿا، جيڪو صرف ميٽابولزم کي تسليم نه ڪندو، پر جسم کان سڀني مادي کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ تيز ڪري ٿو. توهان کي هڪ ڏينهن بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي اڪثر ڪري ٽولي ڏانهن هلڻو پوندو.
توهان صبح جي ڀنگر چانهه کي ڪافي ٿوري زمين جا ڪنارا ۽ ڪارو مرچ شامل ڪري سگهو ٿا، تنهن ڪري ميٽابولزم وڌائي ٿو.
کاڌ خوراڪ سان جگر
تازو انجرنگ ريفريٽرريٽر ۾ هڪ هفتي لاء جمع ٿيل آهي، ۽ 4 مهينن تائين خشڪ رکي پنهنجي ملڪيت کي برقرار رکي سگهي ٿو. خشڪ خشڪ جگر جي پٿر کي خالي ڪيو وڃي ٿڌي ٿڌي جڳهه ۾ رکڻ گهرجي. cellophane bag ۾ جگر نه ڪر. انگور ۾ وڏو غذائي انگن جي چمڙي جي جلد هيٺ آهي، تنهنڪري توهان کي انڌي کان صاف ڪرڻ گهرجي، جيترو ممڪن آهي جيتري پتلي. انگورن کي پيٽ ۽ ڪٽڻ لاء، لکين لوز جو استعمال نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو ان جي بو بوٽ ۾ ڊگهي رکي ٿو.
انگن جي جڙ کي پيڻ لاء، توهان کي ننڍي ننڍي کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. گرڊ ڪيل انگور انگور جي رس ۾ نچوڙ ڪري سگھي ٿو، اهو نموني ۽ سٺي وينجن جي ڪپڙن لاء، پنهنجي خالص روپ ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. تازو انگن اکرن جي ذائق ۽ خوشبو کي بچائڻ لاء، ان کي صاف ڪرڻ گهرجي ۽ شيري يا ووڊڪا سان گڏ ڪيو وڃي.
کائڻ کان اڳ، خشڪ انگور ڌڪڻ گهرجي، ۽ توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته اهو تازو کان وڌيڪ تيز ٿيندو. رستن ۾، گرجائي تازي جي هڪ چمڙي کي چشمي جو خشڪ آڱر سان تبديل ڪري سگھجي ٿو. زميني انگور ذائق ۽ ذائقي ۾ تازو تازو آهي.
انگگر وڏي مقدار ۾ 1 گرام في کلو يا گوشت جو ڪلو استعمال ڪيو ويندو آهي. ساوٽ ۾، انگن اکرن کي تيار ڪرڻ بعد شامل ڪيو ويندو آهي، آهوا جي آخر ۾ يا گندگي جي آخر ۾ شامل ٿئي ٿو. ھوريان ۾، انگن کي 20 منٽ کان وڌيڪ تيار ڪرڻ کان اڳ تيار آھي، جام ۾، ھڪٻئي ۾ ٺاھيندڙ ۽ ٻيون مٺايون، انگن ۾ شامل ڪرڻ لاء 2 يا 5 منٽن تائين تيار ٿيڻ تائين. آڱرائڻ واري تيل ٺاهڻ لاء، انگن واري جڙي جون ٻڪريون ميونٽ، ڪڻڪ يا زيتون جو تيل هوندا آهن، جيستائين اهو انگور جون ٻڪرين واريون هونديون آهن. آنگر جو تيل سياري جون پادريء لاء تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي، سلادن جي لاء.
مٺائي انگور
تازو تازو جگر، جگر جي 500 گرام کنيا ويندا.
پيل ۽ تازو تازو جگر جي ريٽي، ھڪ ٿانو ۾ رکي ۽ ٿڌو پاڻي ٺاھيو. هڪ ڪلاڪ اڳ ۾ نرم ڪرڻ کان ٿڌو گرمي جي مٿان. پاڻي ڀريو، ساڳيا کنڊ جو ساڳيو مقدار ۽ پاڻيء جو 3 چمچ شامل ڪريو. هڪ ڪنڊ تي لاڳيتو لڳاتار ايتري تائين لڳندو جيستائين ايتري تائين مڪمل طور تي صاف ۽ مائع تبليغ ڪن. ادڪين سلائسن کي کنڊ يا روڪ ڪنب ۾ رول ڪرڻ ۽ مهربند ڪنٽرول ۾ ڇڏڻ جي ضرورت آهي. ائين ئي ٺهيل انگور 3 مهينن لاء محفوظ ٿي سگهي ٿو.
هڪڙو جاندار
توهان تازو تازو جگر جي 200 گرام، 2 يا 2 چانورن جي کاري مانس، ٽن کنڊرن جو ٺهيل، 120 ميل پاڻي، سرن جو 250 مليل پاڻي ڏيڻ گهرجي.
تياري. جنجر جري جلد چمڙي کان صاف ڪيو ويندو آهي، ڊگهي پٽي ۾ ڪٽي. لوڪ کي لوڻ سان گڏ آڱر سان روئي ٿو ۽ هڪ ڏينهن لاء ڇڏ. انگورن جي ننڍي ٿانو کي وڌايو، پاڻي، کنڊ ٺاهي ۽ چادر ڪن کي کنڊ ڏيڻ جي اجازت ڏين. ڳاڙهو ۽ گنگر تي چٽيو، پوء اچار وجھي. ادنگ هڪ هفتي اندر اندر اچار گهرجي. اچار جي عمل ۾، انگور گلابي ٿي وڃي ٿي.
ڪڪڙ سوپ انگور سان
ان کي انگن اکرن جي روٽ رکڻ ضروري آهي، اهو 3 کان 3 ڪلوميٽر ڊگهو آهي، 2 للو جو لوسن، ڪڪڙ جي 300 گرام، 200 ڪڪڙ جو ڀروسو، سويا ساس جو ٿانو. ۽ ليمن جو رس جي 2 چمچ، هڪ سبزي جي تيل جي ٿانو، 2 چمچ جي ڪنڊرن، 2 ڪڪڙ جي ڳوڙها پياس مانس، هڪ¼ ڪڻڪ جي مندائي مٽي يا سري، 50 گرام پائي.
تياري. صاف انگور صاف ڪريو، سلسلن ۾ ڪٽي، هڪ مارڪر ۾ لوسن سان پيس. ڪڪڙ کي ڦٽو، نتيجو نموني، سويا ساس، مرچ، پاڻيء جو 100 گرام، نيبو جوس جو ساٿٽ سان ساسسل ۾. هڪ ننڍي آگ تي ڪوچ ڪرڻ، پوء توهان ڪڪڙ کي گھٽ ڪرڻ کان پوء 10 يا 15 منٽن تائين پوڻ کي گھٽائڻو پوندو. ان کان پوء توهان کي گوشت، لوسن ۽ انگن جي وڏي ٽڪر ڪڍڻ جي ضرورت آهي، پوچ شامل ڪيو ۽ ٻيو 1 يا 2 منٽن لاء کائڻ. سايلٽرو سان ڳاڙهو آلو ملائي، پنڌ پيڙهڪ ۽ لوڻ ۽ سبزي جي تيل سان هڪ هڻڻ ۾ مچائي، ايترياتي ڪاميٽي ٺهرايو ويندو آهي. ڪڪڙ جو ڪڪڙ گوشت، حصن ۾ ورهايو ويو ۽ پليٽ ۾ وجهي، سلنرو ۽ کاڌ خوراڪ جي وچ سان ڳاڙهو ۽ موسم سان ٺهڪي اچي.
هاڻي اسان سڀن کان جنگر جي جڙيل شفا جي ملڪيت بابت ڄاڻو ٿا. اهو دوا جي مقصدن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، ٿڌن جي خلاف پروپيائيڪڪڪ طور، انگن جي چانهن جي ڪري وزن جي نقصان لاء استعمال ٿيندو، حقيقت ۾ اهو درخواست جي حد ۾ ڪو به برابر ناهي.