تازو سسوائڻ لاء ڇا توهان کي ضرورت آهي؟
اچو ته ڪڏهن به نه وسارجي ته زباني گفا ۾ مسلسل نميش هميشه هميشه برقرار رکندي آهي. ان کي خلوجه جي وقت ۾ واتر مائڪروجنزمين جي مارجڻ لاء ضروري آهي.
جئين توهان کي خبر آهي، وات مان هڪ مضبوط بوء کان پوء ٿيندي آهي . ائين ڪرڻ لاء، توهان کي ايپل مان ٿڌو کائڻ ۽ ٿڌي قسم جي ٿاڻڻ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وڃڻ کان اڳ رات کي کائڻ جي ضرورت آهي ۽ صبح جو جاڳائي ويهي هرگز معمولي طور تي ڪريو، يعني پنهنجي ڏند کي برش ڪريو ۽ پنهنجي وات کي هلو. ۽ سڄو ڏينهن سڄو ڏينهن پاڻيء جي تلاء کي نه چاهيندا، جيئن اسان مٿي ڄاڻايل آهي.
خاص طور تي پيٽ جي ڪم کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي صحتمند کاڌو کائڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڪيفير ۽ دوکي جي باري ۾ نه وساريو. اهي تازي سانس لاء پڻ ڪارائتو آهن.
اسان سڀني کي خبر آهي، ۽ اهو اهو راز ناهي ته جڏهن لوسن يا کاڌ خوراڪ کائي، اسين وات مان خراب بوء ڏينداسين، ۽ تنهن ڪري اڪثر پاڻ پنهنجو پاڻ کي مفيد مصنوعات کان انڪار ڪن ٿا. پر تمام ٿورا ماڻھو ڄاڻو ٿا ته پوريء طرح ان مزاج کان بچائڻ ۾ مدد ملندي. اهو نه صرف سانس جي تازي بحال ڪري ٿو، پر ڏند ڪٿان به ٿوري هجي. ساڳئي اثر مسالائلي لبن جي اناج جي مدد سان حاصل ڪري سگهجي ٿو.
هاڻي اچو ته ماڻهن جي باري ۾ ٿورڙي ڳالهائڻ جو هڪ غذا جي پيروي ڪندا. اهي اڪثر ڪري وات مان ايٿون جي بو بابت شڪايت ڪن ٿا. اهو سانس کيٽيو سڏيو ويندو آهي ۽ بنا رڳو گهٽ-کولوري کاڌي جي استعمال جي ٺهيل آهي ۽ جڏهن اهي تقسيم ڪندا آهن، ٺهڪندڙ شين جي ٺاهيل ٺاهڻ وارا آهن. اسان انهن ماڻهن کي صلاح ڏيو ته تازو سانس، کائڻ کائڻ، جو، جسم ۾ مادي جو توازن بحال ڪري، ketones جي مقدار کي گھٽ.
۽ يقينا، توهان جي سانس کي تازي ڪرڻ لاء لوڪل علاج جي باري ۾ نه وساريو:
1. هڪ سوپ وٺو. ليم پبل ۽ اڌ چچون. ماکي، ڏينھن ۾ ٽي دفعا وٺو.
2. وقتي طور تي گم ڪيل انگن سان گڏ ٻج سان گڏ ٻج ۽ ريزين جا جڙيل ننڍڙو ٽڪرا چوري ڪريو.
3. کائڻ کانپوء هڪ ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا، انگور جي جڙيل ٽڪرا چيڪ ڪريو، انهن کي ٿوري زبان ۾ گھٽ رکو ۽ پوء نگل ڪريو. اهو طريقو ڊگهي وقت لاء سانس تازي رکي ٿو.
4. تازو تازو ٿي وڃڻ لاء، پنهنجي وات کي پاڻيء سان ڳاڙهو ڪريو ۽ مٽي جي ماهر چوري ڪريو، ٻن جونيئر ٻير يا خشڪ خشڪ.
5. ڪلين جي روڙ سان پنهنجا ڏند برش ڪريو.
6. ٿنڀن جي هڪ پنچ جو وات ۾ مائڪروجنزمين جي تعداد ۾ اضافو ٿئي ٿو ۽ خوشگوار احساسن کي ڦٽو ڪري ٿو.
انهن لوڪل طريقن کي هيٺين طريقي سان پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي: ابلالي جو 2 کپ پاڻي 1-5 5 پيچرو آهي. ايل. جوملسٽ جي گلن جو ميلاپ. 5 منٽن لاء هڪ ننڍي ساسسن ۾ هڪ لڪل، فلٽر، مين ۽ برٿ تيار ٿي وئي آهي. اڄڪلهه پنهنجي وات ۾ 2 دفعا 2 منٽن لاء ڳاڙهو ڪريو. هي برائي توهان جي سانس تازي کي ڏيندس.
انهي سان گڏ، تازي سانس کي برقرار رکڻ لاء، چيگم گم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. پر هر چيري گيم نه تازو بهتر ڪرڻ ۾ مدد. چيانگ گم کي جسميڪل سان خريد ڪيو وڃي ٿو، جيڪا ڏند جي طور تي ڏند کان نقصان نه آهي. xylitol سان گم ڪري ٿو ته وات ۾ نقصان واري بيڪٽيريا جي پيداوار جو اثر آهي. ۽ ايم پيٽ مٽي کي نظر نه ڏيو.
تازو ڇو نه، ڦهليل سانس ظاهر ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان زباني گفا جي ناپسنديده گند کان نجات حاصل نه ڪئي ته توهان کي مدد لاء ماهرن کي تبديل ڪرڻ ضروري آهي، किनकि तपाईं शायद टन्सलहरूमा पन्डलहरू जुन सामान्य चिसोसँग सम्बन्धित छैन، र खाने पछि पछाडीको टुक्रा छोडेर पछि जानुहोस्. پيس ۾، جيڪو سانسازي ناپسنديده ۽ غفلت بنائي ٿو.
ڪوسوائيڊس جي شروعات شروعاتي سانس نه ٿي سگهي. اهو هڪ بيماري آهي جنهن ۾ جسم ۾ گلوکوز جي نامڪمل جلب ٿيندي آهي، ۽ اهو سنجيده علاج جي ضرورت آهي.
۽، يقينا، توهان جي مسئلي بابت ڄاڻڻ جو آسان رستو هڪ دانت پسند سان رابطو ڪرڻ آهي جيڪو توهان جي ڏندن جي صحت کي بحال ڪندو ۽ خوشگوار سانس ڪرڻ وارا!