عورت جي جسم تي هورمونسل تبديلين جي اثر سان، هن سبب لاء، بيسمي حرارت کي تبديل ڪري ٿي، جنن جي چڪر جي مختلف وقار ۾، هن حرارت جي اشارن کي وڏي اهميت ڏني وئي آهي. انهن وهڪرن جي مطابق، اهو ممڪن آهي ته عورت ۾ نسل پرستي جي نظام کي صحيح طور تي طئي ڪري سگهجي. گهڻيون عورتون هڪ عام سمجھ آهن انهن مان اهي ڊيٽا ڇو ٿا ڄاڻن ٿا، پر هرڪو نه ڄاڻن ٿا بنيادي طور تي بيسمي حرارت جي صحيح انداز ۾.
عام ڄاڻ جي باري ۾ عام معلومات
اصطلاح بيال جي گرمي پد جي گرمي پد تي اشارو ڪيو ويو آهي جيئن هنڌن ۾ انگورن يا مستطيل، فوري طور تي بيهڻ کان بغير ۽ اوچتو تحريڪن ٺاهڻ. هن حرارت سان، توهان آساني جي تاريخ کي آسان بڻائي سگهجي ٿو ۽ ٻار جي تصور لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب ڏينهن مقرر ڪري ٿو.
اسان جي جسم جي معمول جي گرمي کان بيسلڪ گرمي جي خاص طور تي مختلف آهي. اهو جسم جي عام حالت بابت بلڪل واضع معلومات ڏئي ٿي، ڇاڪاڻ ته اهو خارجي عوامل کان متاثر نه آهي.
اهو طريقو پهريون ڀيرو 1953 ۾ انگلينڊ ۾ ظاهر ٿيو. Thermorgulation جي وچ تي اوور جي پيداوار پروجسترون جي اثر تي ٻڌل هئي. هنن ماپ ۾ ڦهلائڻ واري ڪارڪردگي جو تعين ڪيو آهي.
اڄ ڪيترن ئي ماڻهن جي باري ۾ ٻڌل آهي ته بيسلڪ درجه بندي ڪيئن ڪئين. حياتيات ۾، اها هن حرارت کي اندازي ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته هرممون جي بيمارين جي موجودگي جي شڪايت آهي، ۽ جڏهن هڪ پلانٽ وارو حمل هڪ سال اندر نه ٿيندي. تنهن ڪري، ڄاڻو ته هن حرارت جي اشاري کي فڪر جو موقعو وڌائي سگهي ٿو.
صحيح طور تي ماپ جي درجه حرارت کان ڄاڻيو وڃي ته باضابطه حرارت جي درجه بندي ۾ رڪارڊ ڪيو وڃي. روزاني اشارن ۾ اختلافات ننڍا ننڍا وڏا ڏهن درجا هوندا آهن، 37 جي ڦريء جي وقت ۾، درجه بندي جي گرمي پد تي اچي ٿو. جيڪڏهن سڄو مهيني دوران هتي ڀرپور تيز ٽپڻ يا گرمي جي گرمي جي غير موجودگي ناهي، انهي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته زوري هڪ هٿي وٺندو آهي.
بسمال جي گرمي ۾ وڌاء ڪيترن ئي سوزش جي عملن کي وڌائڻ، زور سان، جنسي رابطي، زباني معدنيات يا شراب جي استعمال ڪري ٿو. عام اشارن کي صحيح طور تي پيش ڪرڻ لاء، اهو چارٽ رکڻ ضروري آهي، جنهن ۾ اهو گرمي جي پيدا ٿيڻ ممڪن هجڻ ممڪن ناهي.
اسان وٽ بيسمي حرارت جو اندازو لڳايو ويو آهي
بيسلڪ درجه حرارت کي طئي ڪرڻ لاء، اسان کي طبي ماھرائيٽر جي ضرورت هوندي آهي ۽ قلم سان ڪاغذ جي ضرورت هوندي آهي.
اسان شام جو ترماميٽر کي تيار ڪريو، جيئن صبح جو ماپ ٺهرايو وڃي، بستر کي ڇڏڻ جي بغير. هن مقصد لاء اسان پاراري ۽ اليڪٽرانڪ ٽرموائيٽ ٻنهي کان استعمال ڪندا آهيون. جيڪڏهن توهان بستري تي وڃڻ کان اڳ هڪ پارا چونڊيو آهي، ڇاڪاڻ ته هن حرارت جي ماپ کان اڳ سڀ جسماني سرگرمي ممنوع آهي. اسان اسان جي گرميٽرام ڏيان ٿو ته اسان کي ان تائين پهچي وڃڻ جي ضرورت ناهي.
اسان کي ڄاڻي واڻي هڻي، اسان بيسمي حرارت جو اندازو لڳايو. ماپ جا مقامات مختلف ٿي سگھن ٿا - زباني غار، وانگي، انسائيس. وات ۾ درجه بندي ڪرڻ جو اندازو 5 منٽن، انگن واري يا ايراضي جي علائقي ۾ هجڻ گهرجي - 3 منٽ. نتيجو حاصل ڪرڻ، اسان کي ان کي لکڻ گهرجي.
خاص ياداشت
صحيح اشارا حاصل ڪرڻ لاء، گهٽتائي جي شروعاتي ڏينهن ۽ گهٽ ۾ گهٽ 3 چڪن لاء شروعاتي ڏينهن جي بنيادن جي ماپ جي ڊيگهه گھٽجي ويندي. هن عرصي ۾، ماپ جي جاء يا ترماميٽر کي تبديل ڪرڻ جي سفارش ناهي. ماپ جي وقت تي ڊسڪشن هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو واضح طور تي ساڳئي وقت هن حرارت کي طئي ڪرڻ جي سفارش ڪئي وڃي ٿي. ھن عمل جي سامھون ڇھن ڪلاڪن کان گھٽ نھ آھي. هن قسم جي تھرمل علاج کي ماپڻ لاء زباني معيشتن کي کڻڻ وقت ڪو به احساس نه آهي، ڇو ته اهو صحيح ۽ صحيح نتيجو نه ڏيندو.
۽ آخر ۾، باسل جي گرمي جي شيڊول جي عام معلومات جي ڪوڊنگ ٺاهڻ، صرف نسائيات جي ميدان ۾ صرف هڪ ماهر هجڻ گهرجي. خودمختاري مان حاصل ڪن ۽ اڃا به وڌيڪ خود دوا جي سختي سان حرام ڪيون وڃن ٿا، ٻي صورت ۾ اهو ناپسنديده پيچيدگي جي سبب ڪري سگهي ٿو!