برين ايڊام جي طرز ۾ ويتامين پيئي

1. شايد ميون موسم جي اوچائي تي توهان کي ڪڪري ڪيڪ بابت سوچڻو پوندو. ڪٽي اجزاء:

• انگن جو رس 1 گلاس
• مائو - 1 گلاس
• ڪيانا - 1 ٽڪرا

هدايتون

1. ميون موسم جي عروج تي، توهان کي ڪڪٽييل بابت سوچڻ گهرجي ۽ اڳوڻو اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو ميوو جي ڪافي مقدار کي منجهيل آهي. 2. اننپيل ذخيري حصن ۾ ورهايو ويو آهي ۽ تازي جوس مان نڪرندو آهي. انار پاپيپيل جوس له پروپيٽ څخه خارج ڪري ٿي ڪڪڙين جي ذائق ۽ فائدي کي نقصان پهچائيندو آهي. 3- کيا پيلا ۽ بي ترتيب بيڪرين ۾ ڪٽي ٿي ته جيئن ميڪنگ واري طريقي سان ڀريل آهي. 4. هڪ اجزاء ۾ سڀني اجزاء کي وڌايو، ۽ رڪاوٽ سان ڪڪٽييل مثالي مميسي جي بناوت تي. 5. شيشي تي ويتامين پيئڻ کي ٻاهر ڪڍو ۽ ذائق ۽ خوشبو جي مزاج جي مزاج سان گڏ، ڪتب ڪتب جي غير معمولي تازي جو مزو ماڻي.

خدمت: 1-2