انفيسا چيخووا هن جي وزن کي نقصان جي تصوير جو پتو پوي ٿو

مشهور اڳواڻ انفيسا چيخووا هميشه هميشه سرسبز، وات ۾ پاڻي جي روپ سان نمايان ڪئي آهي. ستاره ڪڏهن به ان جي اضافي پوندن جي باري ۾ ٺهيل نه هو، ۽ ماهر طور تي پاڻ کي خدمت ڪري، د مداحو د تعريف سبب ګرځي.

گذريل ڪجھ مهينن دوران، انفيسا چيخوا جي شڪل کي واضع طور تي تبديل ڪيو ويو آهي - پروٽرڪٽر هڪ ڀيرو ڪيترا ئي سائيز ۾ پتلي پيدا ڪئي آهي.

تازي خبرن جي اسٽار جي مداحين کي خوش ٿيو. انفيسا چيخووا انابابام ۾، صارفين کي سستيت سان سوالن سان منڪر ڪيو - انهي کي ڪيئن وزن کائڻ جو انتظام ڪيو ويو؟ تازو، ٽي وي جي اڳوڻي صحافي صحافين سان ڳالهائيندي، جنهن کي هن جي اڻ پوري تبديليء بابت ڪجهه راز پڻ ظاهر ڪيو.

انفيسا چيخووا وزن وڃائي ڇڏيو، پر ڊائٽ جسم جي خلاف تشدد جي ڪري سمجهيو وڃي ٿو

ٽي وي اسٽار جي مطابق، وزن کي وڃائڻ لاء ڊائٽ کي رزق نه ڏيندا هئا. ان کان سواء، چيخوف اهو يقين رکي ٿو ته غذا جسم جي خلاف تشدد آهي.

انیسا چیخوا کے مطابق، وہ خود کو وزن کھونے کا کام خود کو نہیں بنایا:
مان وزن وڃائڻ جي لاء ڪڏهن به کائڻ ڇڏي نه ڏيندس. منهنجي زندگي جي آخري مرحلي جو معيار ڪنهن به قيمت جي لاء آهي. ان کان پوء ڪيتريون ئي غلطيون ڪيون ويون آهن، جسم جي هڪ خوفناڪ نقصان، انهي کان پوء آئون هڪ پتلي شخصيت جي لاء نه ماريو ويندو!

ڪئين انفيسا چيخووا وزن ڪٽايو: کاڌي جيڪا ختم ٿي ويندي هئي

ٽي وي جي مڃيندڙن جي باوجود اها ڳالهه هن جي آڱر کي وزن گھٽائڻ لاء نه آئي هئي، هوء ڪجهه حيران آهي. تلزويڊا زور ڏنو آهي ته اهو وزن ضايع ٿيڻ نه ڪيو ويو، پر هن جي شين کي نقصان پهچايو اهي उत्पादनहरु छोडेर پريکړه. انفسيا چيخوا پاران ڪيل شين جي فهرست، جشن سٺي نموني چونڊيو.

انفيسا چيخووا صرف ڪيترن ئي مهينن لاء کنڊ نه کائي چڪو آهي، پر هن به اهو شين کي پڻ رد ڪري ڇڏيو آهي جو هن کي رکيو ويو آهي. ٽي وي جي اڳوڻي پنهنجي غذا مان مڪمل طور تي گوشت ۽ هڏيون خارج ڪري ڇڏيندا آهن، صرف مافيا ڇڏيندا آهن. ڊيري شين جي شينخو مان جيوت ڳاڙيلن ۽ ڪڏهن ڪڏهن پنير استعمال ڪندو آهي. ٽيليليڊ خام کاڌو پسند ڪن ٿا:
مان ڪابه شيء نه کائي، کاڌو. هڪ قسم جو ميزبان سالياد مون کي بدنام ڪيو. اڄ مون کي خام کاڌو، خاص طور تي ڊريسٽس وانگر. مفيد ۽ سوادج کاڌو آھي، توھان کي توھان ڏسڻ چاھيو ٿا. ٿي سگهي ٿو ته ڪو ماڻهو منهنجو غذا ڳولهي سگهندو، پر مان ان کان وڌيڪ حاصل ڪندس.
پڪ ڪريو ته ٽي وي جي منتظم جو طريقو مؤثر آهي، توهان پنهنجي microblogging ڏانهن وڃي سگهو ٿا. انفسيس چيخووا جو وزن وڃائي وزن ان جي Instagram ۾ نئين تصويرون تي نوٽيس ڏيڻ آسان آهي.