پگھريل پاڻي (مينهن جو پاڻي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪريو).
1. مينهن يا وسيل پاڻي سان گڏ برتن ڀريو ۽ رات جو پوري ڪري فريزر ۾ وجهي. صبح جو اتي ان ۾ وڏو برفاني "پينڪڪ" هوندو، ۽ وچ ۾ اتي بلبل بلبل يا ڪجهه بيماري جو ڪلچر هوندو.
2. روشنيء سان وينجن کي گرمي ڪري ٿو ته "پينڪکي" ڀت کان ٻاهر آهي.
3. پوء، هڪ وهڪرو گرم پاڻيء سان، "پينڪچي" جي وچ ۾ ڳاري ڇڏيل ٿلهي "بيگل" ٺاهڻ.
4. ھي "بيگل" پاڪ پاڪ پنڌ آھي. ٿڌي پاڻيء سان ڳريل پاڻي مان استعمال ڪريو، ترجيح طور تي: ڪجھ ڪلاڪن ۾ اهو هن جي شفا جي ملڪيت کي وڃائي ڇڏيندو.
1. مينهن يا آبهوا پاڻيء جي بنياد تي چومومائل، نوڪري يا سٽرنگ جي ضبط ڪر. هن 2 پيچار لاء ايل. ٻوليون 2 پيچرو ٺاهي. مينهن جو پاڻي. گھٽ گرميء جي مٿان 10 منٽن لاء ڪوفلا کڻو. پوء ڀوت کي دٻايو ۽ ان کي ٿڌي ڏيو.
2. برٿ لاء برف لاء هڪ خاص روپ ۾ آڻيو (ضابطي طور، ان کي ريفريجٽر ۾ مهيا ڪيل آهي).
3. ورثو منجهيل ٿيڻ کانپوء، منهن کي مسح ڪرڻ لاء برف ڪيڪس استعمال ڪريو. اهو طريقو صبح يا رات ۾ ٿي سگهي ٿو.
4. برف جو ڪوب وٺي وٺو ۽ آهستي آهستي ان کي چمڪندڙ چشمي چمڙي ڏانهن ڌڪيو. وري منهن تي لاڳو ڪريو: صبح جو ڏينهن ڪوم، شام ۾ - رات جو ڪمي.
منهن جو استعمال ڪرڻ لاء مينهن پاڻي جي استعمال لاء ڊگهو ٿي چڪو آهي. اڳي، مينهن جو پاڻي تمام مشهور هوندو هو. اها واشنگٽن لاء، ڪنگائي واشنگ ۽ پائڻ جي لاء. ۽ اڄ اهو سفارش آهي ته چمڙي جي سنڀال صرف نرم پاڻي سان، مينهن يا چشمو وارو پاڻي. پر ماحول جي موجوده حالت اڪثر ڪري مينهن جي دوائن جي ملڪيت کي محروم ڪري ٿو ۽ ان جي استعمال کي خطرناڪ بڻائي ٿو. توهان ڪنهن ماڻهو کي ٻيهر استعمال ڪرڻ لاء مينهن جو پاڻي گڏ ڪرڻ ۽ استعمال نه ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ماحول ۾ ناجائز علائقو هوندا آهيو، جيڪا توهان کي ضروري معلومات حاصل ڪري سگهو ٿا: طبيعت جي حفاظت جي خدمت ۾؛ سينٽرٽي ۽ ايڊميوميولوجي سروس جي جوڙجڪ.
اسان وٽ پاڻي پهچائڻ ۽ کاسمیٹڪ طريقيڪار لاء مينهن پاڻي استعمال ڪندا آهن: پاڻي صرف ماحولياتي صاف علائقن مان هجڻ گهرجي. ان کي گڏ ڪرڻ واري شيشي جا مالڪ ۾ هجن، جڏهن ته مينهن جي پاڻيء جي ٽين زمين تي بيٺل نه هجڻ گهرجي. مثالي اختيار. بالڪل يا ڇت.
جيڪڏهن توهان کي طبيعت جو سفر ڪرڻ جو موقعو ناهي ، اتي هڪ متبادل آهي: توهان اسٽوريج پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪي اسٽورن ۾ موجود آهن. تنهن کان پوء، مينهن جو پاڻي ساڳئي ماهر پاڻي آهي، صرف قدرتي اصل جو.
بهتر صحت جي اثر لاء، مينهن يا آبهوا پاڻيء جي بنياد تي ڳرندڙ پاڻي استعمال ڪريو. اهو ھڪڙو مشھور پاڻي جي 2-4 شيشي پيئڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو، جنھن جي حرارت + 10 سي کان وڌڻ گھرجي. ۽ پهرين شيشي کي خالي خالي تي صبح جو وڃي، هڪ کائڻ کان پهريان هڪ ڪلاڪ، باقي - ڏينهن جي دوران، پڻ کاڌي کان اڳ. ڳاڙهو پاڻيء کي ننڍي سوپ ۾ سرسبز ٿيڻ گهرجي، جيئن ته منهنجي وات ۾ چيل آهي. اهڙي پاڻي جي استعمال جو اثر هڪ مهيني ۾ قابل ذڪر آهي. بهتر: منهن جي چمڙي؛ هضم؛ عام صحت.
اسان وٽ مينهن پاڻي جو استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته اها پنهنجي ئي شفا جي ملڪيت آهي. چشميج پاڻيء جيان، مينهن وساء اسان وٽ صاف نه ايندي آهي. پاڻي لاء تمام صاف ڪندڙ بڻائڻ لاء، ان کي خاص ڪنٽرول وسيلي ڪڍيو وڃي. ان کان پوء مينهن جو پاڻي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
چشمي جو پاڻي سان گڏ ساڳيو آهي. پهريون، فلٽر ذريعي پاڻي کي دٻايو، ۽ پوء ان کي پنهنجي مقصد جو مقصد استعمال ڪريو. مينھن جو پاڻي تمام گھڻو مفيد سمجھايو آھي، ۽ ڪيترائي ماڻھو ان جي اندر اندر استعمال ڪندا آھن. تنهن ڪري، ٻه شيشي مينهن جو هڪ ڏينهن يا چشمي جو پاڻي ڪنهن کي نقصان نه پهچائيندو، پر ان جي باوجود به جسم کي بهتر بڻائي.