ڪنهن به جديد عورت جو عجيب هئڻ: نوجوان ۽ حسن کي بچائڻ لاء جهڙا روزانه پريشان ٿي ويا آهن، ڪيترا قيمتي وقت وڃائڻ کان سواء؟ سڀ کان پوء، هڪ محبت جي لاء منٽن لاء منٽ ڪيو ويو، سون جي وزن ۾، پر خوبصورت عورت ۽ جسماني بيهي جي مناسب خيال کانسواء نه.
توهان هر شي کي ڪيئن منظم ڪري سگهو ٿا، ڪجھ به نه وڃايو، اهم ڌيان ڏي؟ هميشه وانگر، ڪارناما جي واضح منصوبابندي بچاء لاء اچي ٿو. ها، اهو هڪ ناپسنديده ۽ بورنگ آهي، پر ٻي صورت ۾، هميشه مصروف مصروف عورت پنهنجو پاڻ کي آرام ۽ آرام جي خوشحالي واريون مزاج ۾ گذاريندو آهي ۽ گهربل ڏسڻ لاء هڪ پري خواب ڏسڻ ۾ ايندي.
عمل جو منصوبو
تنهنڪري، اسان منظم طريقي سان شروع ڪنداسين ۽ قدم طرف قدم کڻي هڪ شاندار ديوي بڻجي ويندي آهي.
1. تنقيد جي قابل حصيداري سان (صرف ايمانداريء سان - اسان لاء ڪوشش ڪريون!) اسان جسم جي "چمڪندڙ" کي موجوده حالت جو اندازو لڳايو آهي. کاسمیٹڪ حملي جي اصلي هدايتن جي وضاحت ڪريو. هر هڪ ظاهر ظاهر ڪرڻ جي پنهنجي طريقه ڪار آهي، پر توجه جي بنيادي شيون ساڳيا آهن:
- منهن جو ڳچيء، ڳچيء ۾
- جسم جي چمڙي
- انگن اکرن جو مسئلو
- ڪڙيون
- ناخن.
اسان توهان جي جسماني سرگرمين ۾ نه وڃنداسين (جيتوڻيڪ اهي به حسن ۽ وابنيت جو عهد به آهن)، هتي اهو توهان جي جسم جي روزاني جي سنڀال جو سوال آهي.
2. اهڙي مطلوب ۽ ضروري صحت جي بهتري واري طريقيڪار جي ذاتي لسٽ کي گڏ ڪرڻ. اسان انھن کي روح سان چونڊيو، پنھنجي حساسن ۾، محبوب جي ھر سيل جي سنڀال (ھن طرح وانگر!)، جسم کي دٻايو ويو لاء تيار ٿي. گهڻو ڪري، اها فهرست تمام وسيع ٿي ويندي، پر اهو اهو نه وساريو وڃي ته هفتي ۾ صرف 7 ڏينهن آهن، ۽ انهن مان هر هڪ ۾ حسن لاء ڪيتريون ئي خوشگوار منڍ آهن. تنهن ڪري، اسين سڀ کان وڌيڪ ضروري ڪارناما کي منتخب ڪنداسين، جيڪو پڪ سان نه ٿو بچي. مثال طور
- چمڙو (ڳاڙهو روزانو واشنگ سسٽم کان سواء!): ڇڪڻ، چمڪندڙ ماسڪ، ماسڪ پالڻ وارو، ماسڪ نموني ڪرڻ
- جسم جي چمڙي: ايفلاوليشن، نوڪشن، نمائش
- انگن اکرن جي مسئلن جو تعداد: سلائيٽائٽ فنڊ جي استعمال سان ڪتب آڻڻ واري اثر سان گڏ
- وار: مذڪوره جاکوڙي (بحالي، جراحي - جڙندڙن جي ضرورتن تي منحصر آهي)، جڙڪن لاء ماسڪ مضبوط، محرم، ابرو (اگر ضروري هجي)
- ناخن: مضبوط، غذائيت.
3. هر روز (عام طور تي دير سان شام جو) عارضي امڪان کي، اسان 5-6 ڏينهن جي طريقيڪار کي ٽوڙيو. ساڳي ئي وقت، اسين هر زون جي خيال کي ورهائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون، خاص هدايتون (چمڙي جي چمڙي، وار، ناخن) لاء، اهو سڀ ڪجهه وقت تائين ناپسند ناهي. سراسري طور تي، گهر کاسمیٹڪ چالرن کي عورت روزانو 10 کان 30 منٽ خرچ ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، هڪ ئي وقت تي ڪيترن ئي طريقا ڪرڻ لاء، مفاداتي مجموعي اثر مان لطف اندوز ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي.
هڪ سراسري حسن شيڊول
سومر : منهن جي چمڙي، ڳچيء ۽ چمڙي جي چمڙي کي ڇڪڻ لاء غير مساج جي تحريڪن تي لاڳو ڪريو. سليا کي ڦوڪيو، مضبوط ۽ وڌائڻ لاء ابرو ڪوئلي جي تيل کي، ٿورن منٽن کانپوء، ڪپڙو وڌيڪ ڪپهه جي پگهار کي هٽايو.
اڄڪلهه : سخت مڱن ۽ ڇنڊو (جسماني) اسان سڀ جسم تي تڪليف کي چمڙي ڇڏيندي، پوء پيئندڙ پيئندڙ يا تيل (زيتون، ٻچن، زيدي، بادام) سڀ ڪجهه استعمال ڪري سگهجن ٿا، انهن کي گونج ٿيل شيشي جي بوتل سان ڳنڍيندا آهن.
خميس : هڪ نونومينسي-سيلولائٽي علاج، شدت سان اهو جسم جي مسئلن جي علائقن ۾ رگنگ آهي. متوازي طور تي، اسان وار وار ختم ڪرڻ، ابوبڪر اصلاح ۽ ٻين ذاتي ٽٻڪن تي ڌيان ڏين ٿا.
جمعو : اسان کي خاص وسيلا، بوجھ، قلعي، زيتون، ديوار جي تيل سان ڳاڙهو مضبوط ڪريون. هن جو منهن ڏيڻ سان گڏ ماسڪ (ريزواڻ) ماسڪ.
ھفتيوار : آرام، آرام، مثبت جذبات، بغير منصوبا ۽ منصوبا! اهو ثابت ٿيو ته مثبت سوچ، رويي ۽ رعيت هڪ شخص جي جسماني حالت تي هڪ عجيب شفا بخش اثر آهي. ۽ هڪ عورت جي جذبي ۽ معجزات سان. تنهنڪري، اسان پنهنجي ۽ پنهنجي جسم جي باري ۾ رڳو روشن ۽ خوشيء سان روشن رنگن جي باري ۾ سوچيو ٿا، اسان جي دلگير تصوير پيش ڪندي!
اسڪيووريوگو، پهريون ڀيرو حسن جي شيڊيو جو وقت، طاقت، تنظيم جي هجڻ جي لحاظ کان تمام گهڻو متاثر ٿيندو. پر عادت هڪ مستحڪم شيء آهي، ۽ هڪ خاص وقت کان پوء ڪنهن عورت کي مشين تي ضروري طريقيڪار ٻيهر ڏيئي سگهي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان خوش مزاج مزاج، محبت ۽ ادراڪ سان گڏ سڀني کي گڏ ڪيو، اهو نتيجو ڊگهي نه ٿيندو. جسم کي مسلسل خيال، ريليشن، صحت، عدم استحڪام، ۽ هڪ نوجوان، خوشحالي وارو حسن پوڊيوشيچينونيe سان مسلسل مسلسل خيال جو جواب ڏيندو، هڪ نئين خوشگوار ڏينهن کي ملن ٿا.