سني روٽ يا اڇو روٽ ساڳي ٻوٽي جو نالو آهي، جنهن کي جگر سڏيو ويندو آهي. هن ٻوٽي جو زين زنگبيريم، مختلف گروپ ويتامين ۾ مالدار آهي. مختلف قسم جي کاڌ خوراڪ جي پوک لاء روه استعمال ڪريو. انگن اکرن کي تمام خوشبو ۽ مسڪينن واري بوء آهي، انهي سان گڏ هڪ مخصوص مخصوص ذائقو آهي، جيڪا وينجن کان وڌيڪ سوادج ۽ روشن آهي. انگن ۾، ڪيتريون ئي امينو اسيد موجود آهن، پر اهو سمجهڻ لائق آهي ته جسم لاء انهن کي آزاديء سان پيدا ڪرڻ لاء تمام ڏکيو آهي، تنهن ڪري امينو اسيڊ اسان جي جسم لاء بي مثال نه آهن. آنگر پائوڊر جي صورت ۾، فليچ ۾ استعمال ٿيندو آهي، پر چانهه جي صورت ۾ پڻ استعمال ٿيندو آهي. آڱر جي چانهه جا فائدا مختلف قسم جا آهن. ان جي تياري لاء، ٻوٽي جو ريٽ استعمال ٿيندو آهي.
آنگر چانهه.
ادنگ لاڳو ڪرڻ ۽ چانهه ٺاهڻ لاء. ٻوٽن مان پيئڻ تمام سٿيل، رنگار ۽ خوشبو آهي. اهو يقين آهي ته انگور پيئندڙ خون کي گرم ڪرڻ جي قابل ڪري سگھندا آهن. ان جو مطلب آهي ته انگور جسم ۾ ميٽابولزم جي تڪليف تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ هي جسم جي سسٽم ۾ ڪم جي سڌاري، ۽ گڏوگڏ زهر ۽ زهر کي ختم ڪرڻ جي مدد ڪن ٿا. هنن سڀني طريقن سان مڪمل طور تي جسم جي سار سنڀال تي صحيح حالت ۾ اثر وڌائي ٿو ۽ اهي وزن جي نقصان ۾ پڻ حصو وٺن ٿا.
آڱر جي چانهه کان فائدا.
جگر لڳاتار کي بهتر بڻائڻ لاء، يادگيري کي مضبوط ڪرڻ، بوري وڌائڻ، جنسي قابليت کي وڌائڻ ۽ جگر کي علاج ڪرڻ لاء بهتر آهي. اهو انٽيٽ ۾ گيسن کي منتشر ڪرڻ جي ملڪيت آهي، سڀني نقصان واري مشغول کي ڦهلائڻ جو اسان جي پيٽ جي ديوار ۽ ٻي هاضمي عضن تي ٺاهيو وڃي ٿو. جيڪڏهن توهان انڊرنگ چانهه کي وزن جي نقصان لاء استعمال ڪيو ٿا، توهان پنهنجي صحت سان ڪيترن ئي مسئلن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. جئين توهان کي ڄاڻ آهي، ٻوٽي مختلف برٿن ۽ خاڪن جي لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد پراڊٽ ڏئي ٿو. انهي ڪري، جگر جي چانهن تان گهڻو فائدو آهي. اهو هڪ سادو ۽ ڪافي سستي پيئڻ وارو آهي جنهن ۾ پاڻ پنهنجي مرض پوزيشن جي سڀ کان وڌيڪ مفيد خوبيون آهن.
فوري چاء جا فائدا. جيڪڏهن توهان انجرنگ چانهه باقاعده پيئي، اهو آڪسجن سان گڏ رت جي سٺي فراهمي تائين پهچندو، جيڪا ماڻهن لاء تمام ضروري آهي، جيڪي ذهني ڪم ۾ ملوث آهن. اهو محسوس ٿيو آهي ته انڊرنگ چانهه سر درد کي رليف ڪري سگهي ٿو، ان سان گڏوگڏ ڪنهن به زخم، نشو نشان ۽ زخم سان درد. انڌي قسم جي بيماريون مختلف قسمن ۾ لڳل آهن، ڇاڪاڻ ته اهي هميشه ۽ هر هنڌ صرف بهترين نتيجا ڏيکاريندا آهن. جڏهن وزن وڃائي، توهان شاندار نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. جڏهن ته مختلف قسم جي شراب پيئندا هئاسين، تنهنڪري توهان کي تمام تخليقيت ڏيکاري سگهي ٿو، جڏهن ته، خود عمل ڪيتري ئي دلچسپ ٿي سگهي ٿو. مثال طور، هالي ووڊ ستارا، جنجال چانهه ۾ هڪ قسم جا جريب شامل آهن. ڪنھن کي ڪنھن ھڪڙي ڪتوڙ کي شامل ڪري ٿو، ۽ ھڪڙو ماڻھو آھي. اهڙا ترڪيبون ناهن پيون.
ادرک چانهه چمڙي ۽ وار وار جي حالت بهتر ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري توهان کي حقيقت جي باري ۾ پريشان ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته هڪ غذا ادائيگي پيئندڙ توهان جي ظاهر کي بدترين بڻائي ڇڏيندو. بلڪه، گنگا چانهه پنهنجا وار چمڪندڙ بنجي ويندا آهن، توهان جون اکيون صاف ڪيون ويون آهن ۽ توهان جي چمڪ بلڪل نرم ۽ نرمي هوندي.
ضابطا
ادنگ چانهه سڀني ماڻهن لاء تمام مفيد آهي. ان وانگر سڄو پيو ڪنڌ، ٿانو ڍڳون، کاڌي کان پوء ۽ بعد ۾.
پر اهو ضروري آهي ته معلوم ٿئي ته چنگا تان چانهه تائين اهي تضاد آهن. سوزش واري بيماري ۾، ان کي پيئڻ لاء سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو عمل اڃا به وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. انگور چانهه پيئڻ لاء نه هجڻ گهرجي ۽ تمام گهڻي گرمي يا دٻاء تي، اهو رت ۾ گردش ڪري سگهي ٿو، جنهن مان هڪ شخص گهڻو بدتر محسوس ڪري سگهي ٿو.
آڱرائڻ واري چانهه ڪيئن ٺاهيو.
آنگر چانهه ٺاهڻ لاء، توهان کي گهڻو وقت جي ضرورت ناهي. ان جي تياري لاء، توهان کي انگور جي رين مان 3 سينٽيج جي ڀيٽ ۾ صبح جو روايتي ترمام 2 ليٽر ٿيندي، ۽ هر ڏينهن ۾ ان کي پيئي، خواړه کان پهريان ستيشن ۽ بعد ۾. توهان هن ناستو ليمن، ڪنهن به شربت يا ماکيء ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
ٻيو ريڪارڊ ٺاهڻ لاء، انگور کي ڪٽي ڪرڻ لاء توهان کي ننڍي سلائسن ۾ پاڻي ڏيڻ گهرجي. ان کان پوء 15-20 منٽن تائين هر شي تي گهٽ گرميء تي اجايو ويندو. جڏهن چانهه جي باري ۾ 37 درجا ٿي ويا آهن، ماکي يا ليمن جو رس شامل ڪريو. عام طور تي حل عام طور پيئڻ.
وزن گهٽائڻ لاء، توهان هن طريقي سان استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪو ذائق ٿيندڙ نانسن سان ڳنڍيل آهي. هن چانهه ٺاهڻ لاء، اسان لسن استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. برنگي کي اناج کي خشڪ ڪيو وڃي، جڏهن انهن شين جي استعمال سان، 1 حصو لوسن ۽ انگن اکرن ۽ 20 پاڻي جا حصا هوندا. اهو سڀ ٿورڙي Thermos ۾ رکو، ان کي 30 منٽن تائين پيش ڪيو، ۽ پوء توهان اندر ئي پيئڻ محفوظ ڪري سگهو ٿا.
ڪيترا ئي چانديء تان چانهه پيئي.
اهي ڇوڪرين جو غذا تي آهن، توهان کي البتر چانهه پيئڻ تي ڪنهن به وقت پئجي سگهي ٿو. پر جيڪي ماڻهو عام طور تي کائيندا آهن، اهو کائڻ کان اڳ چانهه استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. ادغلي چانهه پنهنجي بپتسما کي گهٽائي ڇڏيندو ۽ وڌيڪ موثر انداز سان مدد ڪري ٿو ۽ تمام گهڻو کڏڻ سان گڏ، ۽ جسم ۾ چاء واري خاني جي ٺهڻ سان مداخلت ڪندو.