توهان نوٽيس ٿيڻ شروع ڪيو ته جڏهن توهان هڪ آفيس ۾ ڪم ڪرڻ ايندا آهيو، توهان جي اکين ۾ پاڻي آندي آهي، نڪ جواز ڏيندو آهي، ۽ توهان کي مشڪل ڪر، نتيجن کي منهن نه ڏيو. توهان شروعاتي طور تي فرض ڪري سگھو ٿا ته اينٽي وائرل دوائن جي هڪ ٿڌو ۽ ٿڪڻ واري اسٽاڪ آهي. پر هر شيء بلڪل سادو ناهي. اتي هي اصطلاح "آفيس الرج" آهي، جنهن مان ڪو به مدافعتي ناهي.
ساڳئي وقت اهو ساڳيو مفهوم ظاهر نه ٿيو، پر آفيسرن ۾ ڪم ڪندڙ ٽن ملازمن مان هڪ آهي. اچو ته ياد ڏياريو ته زونيسڪو ۾ صرف نه رڳو نقصان پهچائڻ واري نمائندن جا نمائندا آهن. هن ۾ پڻ عام عام ۽ آورگيز معيار جا پوسٽ شامل آهن. اهو ڪهڙو طريقو آهي ۽ اهو ڪيئن آهي؟
1. آفيس ۾ ٽيڪنالاجي.
هر ڪو ڄاڻي ٿو ته ڪو آفيس پرنٽر کان بغير نٿو ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان ڇپائي جي وقت تي هڪ اهڙي ٽيڪنڪ تائين وڃو ۽ بو بو ٻڌڻ ٻڌي، توهان کي هڪ محض ممڪن محسوس ڪري سگهو ٿا، پر ساڳئي وقت ناپسنديده بو. ۽ اهو سڀ سبب ڇپائي جي عمل ۾، مسڪين جو هڪ وڏو مقدار هوا ۾ ڦوڪيو ويندو آهي، وڌيڪ صحيح طور تي، ان جي ڍنڍ کي نظر نه اينديون آهن. ٻيا ساڳيا مادو نڪ، خوله يا اکين ۾ آهن ۽ عضوي جو ردعمل سان عضوي جي تابع آهن.
مثالي طور تي اهڙي بيماري کي روڪڻ لاء هن ٽيڪنڪجي کي عملي کان جدا ڪرڻ لاء. آفس جو حصو، جتي سامان جا واقع ٿي سگھي ٿو، سٺو صحابتي ٿيڻ گهرجي. انهي کان سواء، روڪڻ لاء، توهان کي پنهنجا هٿ ڌوئڻ ۽ گهڻو ڪري ڌوئڻ جي ضرورت آهي.
2. مٽي جو مواد.
دھول سڀ کان وڌيڪ فعال ۽ با اثر ڪندڙ الرجن مان هڪ آهي. پهرين نظر ۾، مٽي وانگر اهڙي اشارو معصوم لڳي ٿو. پر اهو صرف پهرين نظر ۾ آهي. اهو هن کي وڌيڪ رجحان سان گهڻو ڌيان ڏيڻ جي لائق آهي. حقيقت اها آهي ته جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو دفتر احتياط سان صاف ڪيو وڃي، اهو اڃا تائين مٽي جي مڪمل غير موجودگيء بابت ڳالهائيندي آهي. اتي ھڪ سسٽم يونٽ جي حيثيت آھي، يا چوٽي کابينز، بلائنس. اهڙيء طرح مٽي جي جمعيت عملي جي ذريعي بهترين طريقيڪار ۾ ڌيان نه ڏني وئي آهي، جنهن کي خشمي جو سبب بڻائڻ ڏاڍو مشڪل آهي.
سٺو ڀڃڪڙيڪس جي آفيس لاء خاص نيپڪن وانگر خدمت ڪندو. باقاعده پنهنجي ٽيڪنڪي کي پروسيسنگ ڪري، ڪيبورڊ، مانيٽر، توهان پنهنجي اهڙي بيماري کان بچائي سگهو ٿا.
3. اسپوري ٺهڻ.
هڪ طبي نقطي نظر کان، خوردبيني اسپورس نامي فنگس اسپورز ٺاهي ٿو، جنهن جو تعداد تمام وڏي طاقتور آلگارن سان آهي. جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ٿا، اهو تصور ڪرڻ ڏکيو آهي ته اهڙي طرح اهڙي ڪارڪردگي آفيس ۾ ٿي سگهي ٿي. اهو گهر لاء وڌيڪ عام آهي، هڪ اپارٽمنٽ جتي اتي غسل آهي ۽ نمي جي موجودگي کي اهڙي طرح الرجج جي واقعيت کي تمام ضروري شرط پيدا ڪري ٿي. پر هر شيء بلڪل سادو ناهي. گهرن جي گلن جي مٽي ۾ ٺاهيو وڃي ٿو، ۽ پاڻي جي فراهمي فلٽر ۾. ايئر ڪنڊيشنر ۾ پڻ، مٿاهين لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب علائقو ۽ اچار جي پيداوار، جنهن کي بعد ۾ هوائي اڏي اچي.
اچارن جي موجودگي کي روڪڻ لاء، لازمي طور تي پلانٽ جو معائنو ڪرڻ ضروري آهي، ان جي زمين ۽، اگر ضروري هجي، انهن کي منتقلي. پڻ وقتي طور هڪ ماهرن جو ڪارڻ آهي جيڪو توهان جي ايئر ڪنڊيشنر جي معائنو ڪرڻ ۾ قابل هوندو.
4. اسٽيشنري سامان.
اهو نه وساريو ته الرج جو سبب پڻ اسٽيشنري جي حيثيت ۾ خدمت ڪري سگهي ٿو: قلم، پنسل، حڪمرانن. اها حقيقت اها آهي ته ڊگهي مدت لاء استعمال ٿيندڙ سڀني شين جهڙوڪ نکل ۽ ڪروميم وانگر پروسيس تي عمل ڪيا ويندا آهن. ساڳئي مواد سان سڌي رابطو سان، هڪڙي هٿن جي چمڙن کي جلدي حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ ڊرميتائٽائٽس کي ثابت ڪري ٿو. انهي سان گڏ، حقيقت اها آهي ته عام بٽ ٽڪر پوائنٽ نقصان نه آهي. پنهنجي اندر ۾ هڪ تمام گھڻي جهرڪ آهي.
هن کان بچڻ لاء، اهڙي ريت هڪ ممڪن آهي، مثال طور، لکين حڪمران پلاسٽ جي بدران. ۽ هڪ بال پوائنٽ قلم جي بدران، جن جي گيبان پڻ محفوظ ناهي، جيو.
5. هر روز پئسا.
ڄاڻڻ اهو معلوم ٿئي ٿو ته چپپين مان ٺاهيل شين، ايم ڊيف، پلاسٽڪ، لامحدود، گرمي جاري ڪرڻ جي قابل هوندا آهن، مثال طور گرمي. اهو پڻ هتي آفيس جو فرنيچر کڻڻ ممڪن آهي، جيڪو ظاهر ڪرڻ لاء هو، خطرو لڪائيندو آهي.
هتي رڳو اها صلاح ٿي سگهي ٿي ته اها حقيقت باقاعده ڪمري کي لازمي آهي. تازي هوا تي جسم تي هڪ مؤثر اثر آهي، ۽ مائڪروٽيڪنڊس جو مظاهرو جو مظاهرو وڌائي پڻ ڪري ڇڏيندو.