سياري ۾، انساني جسم کي تقريبن ڪو به روشني حاصل ڪري ٿو، ۽ پوء ڪو سٺو اثر ڪوچارجز سان بغير ٿي ويندو. قدرتي طور، مصنوعي کوارٽج سج کي موجوده تبديل نه ڪندو آهي، پر سياري جي مهينن ۾ اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي پنهنجي جسم کي مضبوط ڪرڻ ڏئي ٿو. هڪ کوارٽج ڏيئو سان ويڙهاڪن مختلف مبتلا بيمارين جي جسم جي مزاحمت کي وڌائيندو آهي، پر ميڙابولزم تي، رت جي گردش تي سٺو ڪم ڪري ٿو. کوارٽز چراغ سيشن جي مدد سان، هڪ غير متضاد چمڙي جي بيماري سان جنگ ڪري سگهي ٿو. پر هڪ کوارٽز ڏيئو استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
گھر جي استعمال لاء ڪيارٽز لیمپ
اهو ضروري آهي ته ڪو کوارٽز چراغ سان ٻن منٽ ۽ چتائي سان تقريبا 20 منٽ تائين پهچڻ جي مدت کي وڌايو وڃي. چراغ مان توهان کي ڪجهه فاصلي تي رکڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ان کي ويجهي نه ٿيڻ گهرجي. ڪيترائي ماڻھو يقين رکندا آھن ته کين وڃي ڏيئو ڏيئو ڏيئو ڏيئو. جبلن جي سج جو عمل صرف چند ڪلاڪن کان محسوس ڪيو وڃي ٿو. ۽ جيڪي سج ۾ ڪلاڪن لاء ڀڄندا آهن، ڄاڻو ته فقط ڪجهه دير کان پوء توهان ڏسي سگهو ٿا ته چمڙي ساڙي ويندي آهي.
هڪ کوٽٽ ڏيئو جي روشني کان توهان کي پنهنجي اکين جي حفاظت ڪرڻ گهرجي. ان عمل جي دوران چشمي لباس نه رکڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي تمام خوبصورت سيرت نه هوندا. گهڻو ڪري نوريء کان، توهان جي محرمن کي ڪاغذ جي هڪ ننڍڙي شيٽ سان يا ڪپهه پگهار سان ڍڪ ڏيئي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان نه ٿا ڪريو، توهان پنهنجي اکين کي خراب ڪري سگهو ٿا، ۽ غضب ظاهر ٿيندا آهن، ڇاڪاڻ ته اکين جي چوڌاري جلد تمام ٿوري آهي ۽ ٿوريون پرت جي کوٽ آهي.
ڪجھ ماڻهن جي تنظيم کي برداشت نه ڪندو آهي، يعني موجوده، مصنوعي، يا جبلن جو سج. اگر ڪجهه وقت بعد سيشن توهان کي اعصاب جلدي، چانديء جو سخت سر درد ملندو، اهو بهتر آهي ته کوٽٽز ڏيئو استعمال ڪرڻ کان روڪي ڇڏيو، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان تمام گهڻو پنهنجي چمڪندڙ چمڪندڙ خوبصورت سنئون هوندي آهي.
هڪ کوارٽز چراغ سان بغير ڪوٺ ڪرڻ کان اڳ، ان کي ڪمي يا تيل سان سموڻو هجڻ گهرجي، پر ٿلهي پرت سان نه. ڪريم يا تيل جو پڪو پڪو.
جڏهن سٿريس گراٽس تيل جلد سان ڪم ڪندو آهي، توهان ڊاڪٽر کي نگراني جي تحت هن طريقيڪار کي منظم ڪن ٿا ته توهان بهترين نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. بلوغت جي دوران، نوجوان ماڻهو اڪثر ملها کان متاثر ٿين ٿا، جيڪو ڪو کوارٽز ڏيئو سان علاج ڪري سگهجي ٿو.
حساس ۽ سڪل چمڙي سان، ان کي آساني سان ٽوڙي سان ڍڪيل ٿي سگهن ٿا، ۽ جيڪڏهن ڪو ماڻهو رت جي ويرز کي ڦهرايو آهي، اهو بهتر آهي ته ڪوچارٽ چراغ کي ڇڏي ڏيو.
جيڪو فريڪ کان متاثر ٿيندو، اهو ضروري آهي ته سيٽرن مهينن کي سيٽن جي مهينن ۾ ڪيترن ئي منٽن لاء باقاعده ڪتب آڻين. پوء جلدي جلدي ڪنهن به رنگ ۽ ڳاڙهي سپاٽ حاصل ڪري وٺندي آهي، جڏهن ته सूर्यको किरण आउँदछ، जस्तै कि सूर्यको किरण आउँदछ، आँखा ۾ جلدي نه ٿيندي.
هڪ کوارٽز چراغ وارين نقصان سان ۽ مختلف بال جي مشڪلاتن سان مدد ڪندي. جيڪڏهن توهان سڀني ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ٿا، ته توهان سٺو نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. هر شخص علاج لاء پنهنجي طريقي سان ملندو آهي، تنهنڪري ڪوبه عام قاعدو نه آهي.