ڪهڙو ڊاڪٽار سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي؟

توهان جي منصوبن سان مداخلت نه ڪريو، نه اڇا سوراخ، نه گندي اسپٽ، ناپسنديده بو. هڪ ڊيوڊورٽ چونڊيو، هفتي جي شيڊول ڏانهن اشارو ڪندي. ڳولڻ چاهيو ٿا جيڪو ڊيوڊورٿ تمام گهڻو اثرائتو آهي؟ پوء توهان هتي!

ماڻهن لاء ٺوڪيندڙ نوڪريء لاء مناسب آهن. اهي بيڪرياريا جي فعاليت کي دٻايو آهي جيڪي اڻ وڻندڙ ​​گند کي ٺهيل آهن. اهڙيء طرح، پسندي جو عمل پريشان نه آهي، پر ڪو به نه آهي "امڪاني ڇڪ". بهرحال، ڪنهن کي به خارج نه ڪن ته ڊيوڊورين جو گهڻو استعمال، جنهن کي چمڙي جي قدرتي مائڪرو فلورا جي گهڻائي دٻاء، تمام سخت سنجيده ڪري سگهي ٿو. ڊيوڊورين جي ٺوس ۾ بيٽيڪيريڊل ۽ ڊسڪاسٽڪ اضافو شامل آهن: triclosan ۽ farnesol. گھڻن ماهرين جو چوڻ آهي ته ٽسيسلوان وڌيڪ فعال طور تي فطري حفاظتي مائکروفورا، فارنسول عملن کي محتاج ڪري ٿو ۽ پاڻ کي وڌيڪ پوڻ وارو نمائندو ثابت ڪيو آهي.

اختياري طور

ماڻهن لاء ضد سازشون مناسب آهن وڌڻ سان وڌڻ سان. ايلومينيم ۽ زنڪ جي نامياتي نموني انهن جي گڏجڙ واري ڪلج ۾ شامل ڪئي وئي آهي، جيڪو پسر گينڊن جي ٻاهرئين ٻڪرين ۾ آهي، تنهنڪري خشڪيء واري رقم کي گهٽائي ڇڏيندو آهي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته عام طور تي مائڪرو فلورورا لاء، پسماندگي ضروري آهي، ٻي صورت ۾ جلد پنهنجي طبيعي تحفظ کي وڃائي ڇڏيندو. صرف مختصر استعمال جي استعمال لاء Antiperspirants سٺو آهن. ايتري وقت اڳ نه، سائنسدانن اهو قائم ڪيو آهي ته ايلومينيم ۽ زن جي نموني ۾ سينيٽ جي سرطان کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي ٿو. جڏهن ته ممڪن هجي جڏهن ڊاڪٽرن کي تڪليفن جي چونڊيل چونڊڻ جي صلاح ڏني وڃي، جنهن ۾ اهي نموني شامل نه آهن.

ڊيوڊورينس-ضد سازشون ٻٽيون ٻٽي اثر ڪن ٿا: انهن سان گڏ پسن جي گراؤمن جي اغوا جي دوکي کي روڪيو ۽ بڪرياريا کي تباهه ڪري، جيڪي اڻ وڻندڙ ​​گند کي ٺهيل آهن. اهڙا پئسا محفوظ ڪري سگهجن ٿا، سڀ کان وڌيڪ اعزاز ۽ ڪائنات جي درجي تائين منسوب ڪيا ويا آهن. هر صبح، پارڪ ڪار، تڪڙو تڪڙو ۾، توهان آفيس ۾ هلائي رهيا آهيو ۽ اهو صرف هڪ ڏينهن تائين هلندو آهي؟ اونهاري جي موسم هڪ بهترين موقعو آهي جنهن ۾ هن ڪمن جي حالت کي ڪيئن بدلائي سگهجي ٿي. توهان جي مزو لاء جسماني سرگرمي جو قسم چونڊيو. ڇا اهو يوگا، فريري لاطيني آمريڪي ناچن يا انتهائي چٿر تي چڙهڻ آهي، اهو بنيادي شيء آهي ته توهان کي پنهنجي شوق جو لطف اندوز ٿيو. ڪوبه تفصيل توهان کي پريشان ڪرڻ ۽ تربيت ۾ توهان کي آرام جي احساس کان محروم ڪرڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن توهان هن هال ۾ بور ڪيو ۽ ڪلوميٽر جي ڪلوميٽر تي ڊوڙندا آهيو، اونهاري ۾ توهان وٽ ڪمري مان هڪ بهترين موقعو آهي ۽ فعال طور تي تازي هوا ۾ وقت گذاريندو آهي. صبح جو، هڪ جوج سان لڳو، توهان کي روزانو جي خوشبو ۽ سٺو مزاج ڏيڻو پوندو. اونهاري ۾ هڪ ڪلاڪ اڳ اٿي ۽ پارڪ ڏانهن وڃڻ تمام ڏکيو نه آهي جيترو اهو لڳي ٿو. ۽ صبح جو مشق ڪندي، گونگي سان سادي مشق ڪرڻ، ڇاڪاڻ⁠تہ پکين جي گيت، اپارمنٽ جي ڀيٽ ۾ धेरै सुन्दर छ.

هفتي هڪ دوستن جي صحبت ۾ مزي سان بهترين انداز آهي. سنيما ڏانهن وڃڻ بدران ۽ ڪيفي ۾ گڏ ڪرڻ، پارڪ ۾ رولر کيڏڻ جو بندوبست، ڳوٺ جي سائيڪل هلائڻ يا راندين جي والي بال يا بيڊمنٽن سان گڏ ڳوٺاڻن ۾ پکنڪ. وڏيون رڪاوٽ جون موڪلون به وقت جي فعال باقين کي وسارڻ لاء وقت نه آهي. گھڻي لاء گھڻو ڪري تمام بيحد آهي، پر هڪ آرام سان تفريح ۾ توهان هميشه تربيت لاء وقت ۽ وقت ڳولي سگهو ٿا. تصور ڪريو ته توهان سموري ڪناري تي يوگا پيچرو ڪيئن ڪندا آهيو، سج جي چمڪندڙ ڊوڙن پنهنجا چمڪندڙ کندهن کي روشن ڪن ٿا، ۽ ماٺ صرف وڇون جي آواز کي پريشان آهي. ڇا اهو هڪ هوٽل جي ڪمري ۾ رات جي ماني کان به وڌيڪ تعظيم پسند تصوير نه آهي؟ راندين جي راندين جو پورو مزو حاصل ڪرڻ لاء، اسان کي ان جي جذبي تي شڪ نه ڪرڻ جي ضرورت آهي. اونهاري ۾، اسان اڪثر ڪري پتلون تي sleeveless T-shirts and T-shirts پہننے کا انتخاب کرتے ہیں، जिसका अर्थ यो हो कि हामी आर्ग्स खोल्छ، र यस क्षेत्रमा छाला एकदम सही देखिन्छ. جيڪڏهن توهان اسان جي صلاحيتن تي يقين رکو ٿا، ته توهان جلد ئي ڳولي سگھو ٿا جيڪو ڊيوڊورٽ تمام مؤثر آهي.