عام طور تي حيرت وارا قصا قصا آهن. سنسارلايل هن جي سٺي دل لاء، پردي تي بال حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي. هڪڙو تڪڙو ۾! حقيقي زندگي ۾ معجزا پڻ ممڪن آهن - ڪجهه ڇوڪرين کي آسانيء سان چڪر واري ايج تائين پهچي ٿو. اهو ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟ اچو ته اهو راز کلي پيو وڃي، اهي پاڻ کي جادوگرين ۽ پنهنجن جانن جي حقيقي مالکن بڻجي ويا آهن! انهي بابت ڪئين خوش قسمت، خوشيء، محبت، خوشحالي کي ڪشش ۽ هيٺيان بحث ڪيو ويندو.
سائنس جي ڊگهي ثابت ٿئي ٿي: ڪنهن به جسم جي سيلز تي مشتمل آهي، اهي، موڙ ۾، انوولز ۽ انهن جو جوهر آهي. ۽ تازو اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ننڍڙو جوهر هڪ جيتري مالي مادي شامل آهن - هڪ توانائي جو مسلسل कम्पन हुन्छ.
اسان جا خيال پڻ توانائي وارا آهن. صرف اعلي سطح. تنهن ڪري، اسان جي زندگيء جو سطح انهن خيالن جي معيار تي منحصر هوندو آهي، انهن جي شاعرن جي سطح تي. توهان جي خيالن جي توانائي کي ڪنٽرول ڪرڻ بابت سکيو وڃي، توهان پنهنجي زندگيء جو انتظام ڪري سگهو ٿا ۽ بهتر لاء ان کي تبديل ڪري سگهو ٿا!
اسان اهو مشورو ڏيون ٿا ته توهان نفسيات جي شعبي ۾ تازو پيش رفتن سان واقف آهيو. اهي طريقا دنيا جي هزارين ماڻهن طرفان استعمال ڪيا ويا آهن، اهڙيء طرح هڪ عام توانائي جي ميدان ٺاهي رهيا آهن. توھان کي ان کي "ڳنڍڻو" ڪرڻ گھرجي. مددگار جا سماج ۾ خوش آمديد!
سڀني عملن جو عمل جيڪڏهن توهان ڪم جي لطف اندوز ڪريو (اعلي کمپنيو!). انهن کي ٽيڪنالاجي سان تڪڙو ۽ تڪڙو ڪريو. بغير خاص تيار ڪرڻ ۽ تڪرار. مثال طور، هڪ پيالو صبح جو ڪافي.
واقعي تي خوش آهي!
اتي هڪ ناگزير زندگي قانون آهي. اهو چوي ٿو: "دنيا هڪ خوبصورت جاء آهي، جتي هرڪو مون کي خوش ڪرڻ چاهي ٿي." هن بيان کي پنهنجي تقدير جي ڪنهن به واقعن جي رد عمل ۾ قطار ۾ ڪيترن ئي هفتن تائين بيڪيديء کي ٻيھر ڪرڻ جو يقين رکجو. اڃا به خوشگوار نه ٿيندو. ۽ تمام جلدي، توهان جي ماحول جي رويي ۾، حقيقت ۾، بهتر لاء به اهم تبديليون ٿينديون! ۽ قسمت، خوشيء، پيار ۽ خوشحالي توهان کي انتظار نه رکندو.
کان وٺي پوٽو ڪرڻ لاء
جئين جلدي توهان نوٽيس ڪيو آهي، سوچيو، منڊل ڪجهه شيء جي باري ۾، ٽن سيڪنڊن جي باري ۾ ٻڌي، ايتري قدر جو توهان اندر اندر منفي وظيفي کي "ڊوي" وقت هوندو هو، هڪ غير جانبدار رسم انجام ڏيو. هميشه سان ڇڪڻ، ڳئون جي علائقي ۾ ساوڪ وڌو (جهڙوڪ جيڪڏهن توهان کي پڪڙيو وڃي ٿو) ۽ پرهرشين تي چوندا آهن ته "PVB" (ٻاهر نڪتو، توهان بلاڪ ڪيو!)
پر "پيچراڻ" سان سھڻي، اتي ھڪڙو ٿڪ جي چڪر ۾ آھي، جذبات جي ذميوار. هن ٽيڪنڪشن سان، توهان صاف ڪريو ۽ پنهنجي چوڌاري پنهنجي ذاتي جاء ۽ جاء کي تبديل ڪريو. جيڪڏهن توهان سماج ۾ آهيو، ٽيڪنالاجي کي "ذهبي طور" انجام ڏيو- جيئن توهان پنهنجي گلا صاف ڪريو ۽ ذهني طور تي "PVB" کي چوندا آهن.
ٺاهڻ لاء هڪ ميرا ٺاهيو!
پهرين پهريان ٻه جادوون ڄاڻن ٿا: "اجازت ڏيو" ۽ "رڪاوٽون منسوخ!" ساڳئي وقت عملي طور تي ٻنهي هٿن جي آڱرين کي ڪلڪ ڪرڻ لاء. اها يقين آهي ته صحيح هٿ اسان جي ماضي کي عهدو ڪري ڇڏي، ۽ کاٻي هٿ مستقبل جي نمائندگي ڪري ٿو (بائيٽ هٿ ڪندڙن جي خلاف). ٻنهي هٿن جي آڱرين جي فلچ هڪ اسباب ٺاهي ۽ مثبت لڀڻ کي راغب ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي ماضي کان منفي کي هٽائي ڇڏيندا ۽ مستقبل ۾ خوش ٿيندڙ واقعن کي کوليو. ڏينهن جي دوران پاڻ کي جادوء جو نالو سڏين ٿو: "مان هڪ ئي معجزات جو ڪم ڪريان ٿو." ۽، حالتن تي منحصر ڪري، توهان جي مختلف خيالن جي اجازت ڏيو ۽ / يا ٻئي هٿن جي آڱرين کي سنوارڻ جي اجازت ڏيو. تصور ڪريو ته چاهيو اڳ ئي ئي ٿي چڪو آهي - جادوگر وانگر محسوس ٿيو!
خوش گذاريو
پير تي شروعات، "خوشحالي جي هفتن جو اعلان". اهو صبح کان چڱو آهي، بستر ۾، جڏهن توهان اڃا تائين معمولي ڊنڊ جي حالت ۾ آهيو (شعور ۽ مضحڪ جي وچ ۾). اچو خوشيء سان، محبت ۽ خوشحالي، رکاوٽون رکاوٽ ۽ پنھنجي آڱر تي ڪلڪ ڪريو!
فني طور تي
دنيا جي ڀرسان ماحول جي حيثيت سان سوچيو. عام طور تي ڀرپاسي دنيا جي تصور ڪريو، ان کي هڪ سلائي واري چمڪڻ واري توانائي سان ڀريندا آهن ۽ اها توانائي توهان جي سنڀال ڪن. ائين ڪرڻ سان، هن جملي کي ٻيهر هٿ ڏياريو: "مان پنهنجي دنيا سان گڏ پنڌ ڪري، هٿ کڻي هن سان هٿ رکندو آهيان" يا "مان پنهنجي دنيا سان گاڏين کي سوار ٿيڻ چاهيندو، ان سان هٿ رکندي."
هن وقت توهان سڄي ڀرسان دنيا جو خيال محسوس ڪري ٿو، آرام ۽ آرام. ڏينھن جي وچ ۾ انھن جملي کي ٻيهر ڏسو.
محبت جو دائرو
آرام سان آرام ڪريو، پنھنجي اکين کي ويجھو ڪر، آرام ڪر. سوچڻ کان اڳ توهان جي سينه سطح تي هڪ چمڪندڙ سفيد سلوري واري علائقي تي تصور ڪريو. فڪر جي طاقت جي ذريعي، "محبت جي دائري" طور ان کي نامزد ڪريو. ذهني طور تي اهو موتي جي سائيز کي گھٽ ڪري ٿو ۽ توهان جي دل کي ڊراڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان جي جسم تي تمام موتي روشني وڌو. ڏهن جي زور وڌائي، هڪ سئو، هڪ لک ڀيرا. ڪائنات جي وچ ۾ پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪريو، جتي توهان روشني، پيار، خوشحالي، احسان جو ذريعو آهيو. ان کان پوء حقيقت سان حقيقت ڏانهن موٽيو. تعلقات کي بهتر بڻائڻ لاء، پنهنجي پاڻ ۽ پنهنجي پياري هڪ محبت جي دائري کي موڪليو. جيترو دفعا توهان چاهيو ٿا
هاڻوڪو هارون
هي ٽيڪنڪجي تيز رفتار تي ڪم ڪندو آهي. انهي لاء 30 سيڪنڊن لاء. آرام سان ويھي، آرام ڪر، پنهنجو پاڻ کي تصور ڪريو (ترجيح سان اکيون کولي ڇڏيون) سينه سطح تي، هڪ حجم، چمڪندڙ سفيد سلائي اٺ. توهان جي لاء آرام سان رفتار تي اٺ ذريعي روشني جي وهڪري ڏي. ان کان پوء ان کي فوري طور تي اسپاس ۾ ڇڏايو. هن روايتن جي وقت، ڪنهن به صورتحال جو هڪ "علاج" آهي. اهو بهتر آهي ته اهو سمهڻ وڃڻ کان اڳ نه ڪرڻ گهرجي، جيئن اهو مڪمل ڪرڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان مٿين ڪمن کان ڪجهه ڪم نه ڪندا، زندگي گذاريا ويندا. پر جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ان ۾ مثبت تبديليون آسان ۽ تيز ٿي ويندا. ۽ توهان پنهنجي قسمت، خوشيء، پيار، خوشحالي جي جذبي کي قابو ڪرڻ جي قابل ٿي سگهندا آهيو. هن نظريي جي هزارين پوئلڳن ذاتي تجربو تي تجربو ڪيو!