- ڪاروار - 1 ڪلوگرام
- ڪاروائي ٻڪرين 100 گرام
- کنڊ - 1 ڪلوگرام
- پاڻي. 1/2 ليٽر
- ascorbic or citric acid - 5 گرام
بلڊري جام جام تمام سوادج ۽ صحتمند آهي. ڪاروڪ ٻير هڪ طاقتور حفاظتي ۽ جزياتي اثر آهي، حياتياتي فعال مادي ۽ ويتامين تي مشتمل، تڪليف وارو عمل سست. تياري: هن جي بلڊري تي وڃو. هڪ پين ۾ بلبري جا پٽي وجهي ۽ پاڻي وڌايو. 20 منٽن لاء کاڌا. ڪڪڙ جا پيالو پٿري بروري هڪ ٻئي چشمي ۾، کنڊ شامل ڪريو ۽ کنڊ شربت کائي. ھڪڙي جي بلڊري کي نتيجي جي شربت ۾ رکڻو پوندو ۽ جوش کي رسائي پھچڻ گھرجي. ان کان پوء ascorbic يا سينٽرڪ اسيد شامل ڪريو ۽ 10 منٽن تائين جام ڪريو. تيار جام جام ۽ واهه ۾ وجھي ٿو.
خدمت: 4