اتي ڪا مذاق آهي، جو چوي ٿو ته جيڪڏهن توهان ٿڌو علاج نه ڪندا، ته هو هڪ هفتي لاء وڃو، ۽ جيڪڏهن توهان علاج ڪريو - پوء 7 ڏينهن لاء. هڪ رينٽيڊ ضروري آهي ۽ اهو علاج ڪرڻ ممڪن آهي. ڪيئن؟
سبب هڪ ٿڌو آهي
Coryza - ان جي نازڪ ميووزا جي سوزش ٿئي ٿي جڏهن جامي بيڪٽيريا کي ڦهل جھلي ۾ وٺي ويندو آهي. رنني نڪ نڪتو ناپسند ٿيل علامن سان گڏ آهي جيئن ته: بخار، سر درد ۽ انهي تي. ٿڌي طرح سان علاج ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي، ٿڌو: يعني، جڏهن علاج لاء ڪوبه نظام ناهي، جڏهن هڪ قسم جي دوائون استعمال ٿينديون آهن، جڏهن ٿڌو دير سان علاج ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. گهڻو ڪري اهو سڀ کان وڌيڪ ۽ مزيلي سينوسز جي سوزش جو سبب آهي، سر درد.
عام سردي ۾ ساڳئي قسم جا ڦڙا استعمال نٿا ڪن، انهن کي متبادل بڻايو وڃي. شروعاتي اسٽيج ۾، "ڪلانچي" رس هڪ بهترين علاج آهي. اهو دواسازي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿو، ان جي پٿرن جو رس وڌيڪ اثر وڌايو آهي.
هن دور ۾ اهو ضروري آهي ته پيرن کي سڪل ۽ گرم رکو. توهان پنهنجي جراب ۾ سڪي ماکيء وجهي سگهو ٿا. اسان جا نيڪا رات جي ڪنڌ تي رات پئي ويا. ائين هڪ گرم هپي صبح کان توهان جي خرابي نڪ کان بچائي سگهي ٿو. ڪڪڙ جو هڪ ٿانو اڌ ۾ ڪٽي ٿي سگهي ٿو ۽ انگو ۽ انڊسٽري انگن جي بنياد تي رکيل آهي. نڪ ۾ مسلسل اڀري نه وٺو، هيٺيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. چيز پياز، ۽ هن وقت وات ذريعي خوشبو آهي ۽ نڪ ذريعي هنيا ويندا آهن. ۽ اهو سڀ ڪجهه خوشگوار نه آهي، پر مفيد ۽ اثرائتي، فائيٽنسائڊ کان وٺي، اهڙي طرح، مائڪروب کي مارڻ، ۽ توهان اٿيوربڪ اسيد حاصل ڪريو. هي عام طور تي نه هلندا ۽ حيران ڪندڙ بيماري واري بيماري نه هلائيندا آهن.
سياري ۾ ٿڌو علاج
عام ٿڌو ماکي ڦوٽ کي گڏ ڪرڻ ۾ تمام گهڻو اثرائتو
هن لاء توهان جي ضرورت آهي: 2 حصو پاڻي، 1 حصو ماکي
اسان مٺي مکهه گرم گرم پاڻيء سان ٿڪايو. اسان هي حل دائمي ۽ شديد ٿڌن لاء هر ڇهه ۾ تنصيب سان 6 قطرن، ڏينهن ۾ 4 دفعا استعمال ڪندا آهيون.
ماکيء سان گڏ پياس به عام سرد جي خلاف جنگ ۾ پڻ مدد ڪنداسين
هڪ ماکيء جو ٿانو وٺو، 250 ملين پاڻي ۽ ٿلهي ڪڻڪ جا ڳوڙها 3 ٿڌا.
جوش ڀريو، ماکي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان. اسان 30 منٽن تي زور ڏنو.
نتيجو علاج حل ڪرڻ جي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي ته نال گوڏن کي استعمال ڪرڻ، نڪ ۾ نڪتو، هر نوسٽ ۾ 3 بوند، هڪ ڏينهن 5 دفعا.
ٿڌي سان، ٿڌ ۽ ماک جو رس جو ٺهيل
تازي مرچ رس جو 5 ٽيچون وٺو ۽ 1 ڪڪڙ جي ماکي.
جوس جون خشڪ بيٺا 2 ڪلاڪن تائين هونديون، ماکيء سان گڏ ملن ۽ چڱي ريت هلن.
ڏينهن جي هر ناڻي ۾ 4 يا 3 ڀيرا دفن ڪريو.
اهو گاڏين، لوسن جو رس ۽ سبزي جي تيل جي ٿڌي سان مدد ڪندي
لوسن جو رس 5 فوٽ وٺو، 1 حصو سبزي وارو تيل، 1 حصو گاجر جو رس.
تازا گاڏين جو رس ملايو، لوسن جو ٿانو ٿڌو رس ۽ سبزي جي تيل شامل ڪريو. اسان کي اڃان ۽ دوائون تيار آهي.
اسين هر ناست جي ڏينهن ۾ 5 دفعا 4 ڀيرا هونداسين.
ٿڌي جون ٿاڻون
1 پيالو سبزيبل تيل ۽ 1 چمڙي کاڌا گھاس ليمم.
سبزي واري تيل سان گڏ ان کي وڌو، ان کي پاڻيء جي ٽولي غسل تي 1 ڪلاڪ تي رکون. پوء ٿوري ڪمري جي گرمي تي، فلٽر ڪيو.
اسان ان کي ٿڌو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو، هر نڪتن ۾ 3 ڀيڙا نڪ، نڪ ۾ 4 دفعا.
ٿڌي سان، ايلواليپڻ جو تيل تمام موثر آهي
200 ملين سبزي واري تيل ۽ ڪڪڙ خشڪ خشڪ خشڪوپلس جي پٿرن مان 1 چتو آهي.
اسان اڪيليپلس جي پنن سان گڏ سبزي جي تيل سان گڏ ڪنداسين. اسان ڪالهه 10 منٽن لاء سست فائر ڪيو، پليٽ تان هٽايو ۽ 5 ڪلاڪ تي زور ڏيو. پروفائل جي ذريعي گھڻي جي ڪيترن ئي تہن ۾ ٺاھيل.
5 بٽڻ واري تيل لاء هر نوسٽ ۾ rhinitis کي دفن ڪريو، هڪ ڏينهن ۾ 6 ڀيرا.
اهو پڙهيل ٿڌو لاء لازمي آهي
¼ جوز جو سر، 4 للي جي لوڻ، 50 ملين ڀاڄين واري تيل تي.
سبزي جي تيل پاڻيء جي ٽڪر تي غسل رکڻ کان اڌ ڪلاڪ تي رکيل آهي. مينھن کي ڪمري جي گرمي ڪرڻ ڏيو. ۽ انفيوش ۾، ڪٽ تي پياز ۽ لوسن. اسان ايجنٽ کي 2 ڪلاڪن تائين جاري رکو، پوء ان کي فلٽر ڪريو.
اسان هڪ ڏينهن ۾ ٿڌو وقت استعمال ڪندا آهيون، نڪ جي گونگي جھلي کي چکڻ.
نڪ ۾ نموني کي جنگ ڪرڻ جو رستو
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان هڪ نازڪ نڪ آهي، پٿرن تي پٿرن کي هڻڻ تي رکين، ۽ اڀرندڙ گرم جراب تي رکين. اهو طريقي سان تقريبا 2 ڪلاڪن کي گهرجي، پوء اسين پنڌ وينداسين ۽ ڪمري ڀرسان پنجن منٽن لاء.
ٻيو پڙهيل ٿڌو جي علاج لاء
اسين ٻه سخت ڳريل هڻڻ وارڊ ڪنداسين، هڪ شيل ۾ ان کي تيليا سان لفافي ڪري ڇڏڻ لاء گرمي محسوس ڪن ٿا، پر ساڙيو وڃي نه سگهنداسين، اسان نڪ جي ٻنهي ڪنڌن تي هوندس ڪنداسين. سودو رهو جيستائين ايتري تائين ٿڌو.
غزل جي سڌيون
عوام جي طريقن جي لاء ڪيتريون ئي ترڪيبون آھن. اهي انهن علائقن ۾ ورهائي سگهجن ٿا: جيئن پاريم، ڌوئڻ، دفن، سانس، گرمي.
پريم. عام سردي جي خلاف جنگ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ قديم مطلب آهي توهان جي پيرن تي وقت حاصل ڪرڻ. هن کي ڪرڻ لاء، اسان کي گوڏن ڀر گرم پاڻيء جو بالٽ ٺاهي، ٿڪڻ ڀريو، پاڻ کي هڪ ڪپڙي ۾ لفٽ ڪريو ۽ پيرن لاء 10 منٽن تائين رکون، پوء اسان وٽ چانهه، راس بيڪري جام، ليم رنگ يا ليمو ۽ بستري ۾ وجهي سگهون ٿا. اسان جي پيرن تي گرم گاريون وجهي ڇڏينداسين، سڪل سرسبز ڀريو. پر اهو بهتر آهي ته هن کي هيل تي وجهي، ان کي ڍڪڻ سان پڪ ڪريو ۽ اڪري جرابين تي وجهي. اسان کي ڪپڙي 1 يا 1.5 ڪلاڪن جي مٿان ڪوڙ آهي. ان کان پوء اسان پٿرن کي ڌڪ هڻڻ کان ڪڍي ڇڏيو ۽ تڪڙو ڪمري جي ڀرسان ڊوڙندو، تيئن هڻڻ. پيرن جي تلوارن تي ڪيترائي گهرايل نقطا آهن، انهن جو دارومدار جي اثرائتي اثر ۽ انهن جي حرارت جي تاثر تي توهان کي سٺو نتيجا ڏيندو.
گرين. نال جي گونگي کي ختم ڪرڻ لاء، نڪ کي گرم ڪرڻ. هڪ سڪي ڀريل ٽڪرين تي، هڻي هڪ لوڻ لوڻ کي وڌائي، ان کي نئين ڍڪڻ يا پيٽ ۾ وجهي، نڪ جي جاء تي رکه ۽ لوڻ تائين اهو گرم ڪرڻ جي ڪري. يا اسان 2 پيالا ٿيل هيڪل هڻڻ جي نڪ کان مٿي ۽ لاڳو ٿين ٿا، اکين جي سموري زونن ڏانهن. ھڪڙو ڏينھن ۾ 3 گرمي ٺاهڻ لاء ڪافي ٿيندو.
اسان وٽ چيل آهيون. يا وري ڦيرايو. ٿڌي سان، ايلواليپڻ جو تيل يا فائر جي تيل سان مدد ڪندو آهي. اسان هڪ يونيفارم ۾ آلو پوکيو، ڪجهه تيل جا ڪجهه ٿورا شامل ڪريو، اسين پاڻ کي مٿي تي اون ڪپڙي سان ڍڪيندا آهيون ۽ ٿانو مٿان ساڙ لڳندا آهيون. پروسيس کان پوء، اسان ھڪڙو اڍو ڪرپ پنھنجي سر تي ڪيو ۽ ھن ڏينھن کان ٻاهر نه وڃو.
خراب نه برسن جي جذبات جي مدد ڪندي، هن لاء اسان کي لوسن جو هڪڙو اڌ حصو وٺي چڪا هيا، ۽ هي ڪامياب ڀريو ننڍڙو شيشي سان. اسان هڪ آڱر سان هڪ نذر بند ڪيو آهي، ۽ گهڻي سان گڏ ٻي نڪتل سان گڏ. ۽ ائين هڪ طرف هڪ. پهريون، اهڙي طريقيڪار في ڪلاڪ 3 يا 4 ڀيرا ڪريو، پوء 1 يا 2 ڀيرا تائين گھٽ ڪريو. هڪ ڏينهن لاء ٿڌو گذري ٿو. نچوض رس رس ۾، اسان کي ڪپهه جي پرچم کي نموني ڪري سگهون ٿا ۽ اهو نستعلي ۾ رکي ٿو، ۽ انهي کان اڳ اسين نسٽن کي پيٽروليم جلي سان گڏ ڪنداسين.
واهه. آساني سان پيئڻ سان، هڪ ڏينهن ۾ شراب يا 1 يا 2 ڀيرا کڻي ڌوء، جنهن جي مدد سان عام سردي سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي. اهو گئس کان گرم معدني پاڻي آهي، ايڪواليپلس يا ساج جي هڪ مضبوط انفيويو، گلابي گل کان گلابي گلن جي چانهن سان، پيئڻ سوڊ جي هڪ حل آهي. اسان هڪ ننڍي سرنج ۾ گرم گرمي وٺي وٺو، نڪ ۾ ٽپ داخل ڪريو، سنک کان مٿي رکو ۽ حل ڪرڻ جي هر نذر کي حل ڪن. پاسي کان اسان جي سر نه ڇڪيو.
بيڪري. جيڪڏهن توهان ديودار، جنونپي يا فائر جي تيل جي نڪ ۾ لڪائڻ چاهيو ٿا، اسان ڏسون ٿا ته هو حل نه ٿي سگهيو، توهان کي گندم جھلي ساڙي ڇڏيندا. ان کي اڌ ۾ سبزي واري تيل سان ساڙيو. سٺو تازو مڻ جو رس مدد ڪندو. ٿڌي کي ختم ڪريو، جيڪڏهن هر نستري 3 يا 5 بٽ کڻي ويندو آهي ته اهو عمل هڪ ڏينهن ۾ 3 يا 5 ڀيرا ڪريو.
وڌيڪ پيئڻ لاء
رينٽائٽي جسم جي دفاعي رد عمل آهي. وائرس سان وڙهڻ جو هڪ طريقو آهي. ھڪڙو صحتمند ماڻھو ھڪڙو ھڪڙو منسلڪ اڌ تائين پيدا ڪري ٿو، ۽ ٿڌو 2.5 ليٽر مکڙو آھي. جسم جي لاء اهو هڪ وڏو نقصان آهي، ۽ هن کي هولر انتشار، چانهه سان معاوضي جي ضرورت آهي.
سليم انهي کي مفيد بڻائي ٿو جڏهن اهو هڪ مائع استحڪام آهي. جيڪڏهن ڪمرو سڪل ۽ گرم هوندو آهي، اهو ٿڌ ۽ ڏند ڪٿا ۽ بيڪٽيريا جي لاء اهو صحيح نموني جي زمين آهي. تنهن ڪري، توهان کي ڪمري کي هٽائڻ جي ضرورت آهي، هڪ humidifier استعمال ڪريو، فرش کي ڌوئڻ گهڻو ڪري ۽ گلي ۽ ٿڌي هوا کي چمي. انهي ڪري ته سائل نه سڪي سگهجي. اسان وٽ هن حل سان اسان کي غلبو آهي، ان لاء اسان وٽ 1 ليٽي جو پاڻي ڪڍيو ويندو آهي. 1 ڍنڍ جو لوڻ شامل ڪريو.
ان جي اڏاوت جو قاعدو
1. توهان ڊپ کان پهرين، نڪ ۾ ڪجهه ڪم ڪريو، انڪري: اسان هر موڙي کي موڙ ۾ صاف ڪريون. اسان انگن سان ٻين ناڻي کي نال سيپيم ڏانهن رسايو.
2. مواد کي نگل نه ڪرڻ لاء توهان جي نڪ کي "نه ڇڏڻ" سان نه ڏيو. ڇاڪاڻ ته اڃا تائين سوزائٽي جون شيون، وائرس آهن، اهي صرف جسم کي زهر ڏين ٿا.
3. هن کي ڏسڻ لاء زور ڀرڻ نه ڪريو، اهڙي طرح موثر انداز ۾ توهان وائرسس کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، پنهنجي رومال کي رومال سان بند ڪريو.
4. ٿڌي جي حالت ۾، رومال کان رومال استعمال نٿا ڪن، اهو هڪ نم گرم گرم ماحول، بيڪٽرياريا ۽ وائرس جي ضبط لاء بهتر شرط آهي. نرمي ڪاغذن ۾، انهن کي ٽوٽل ۾ گهٽايو ۽ فورا پنهنجا هٿ ڌوئي. ٻي صورت ۾، توهان پنهنجي پاڻ ۽ ٻين ٻنهي کي متاثر ڪري سگهو ٿا.
مفيد مملول تيل
عام طور تي عام سرد سان گڏ عام سردي جو علاج ڪريو جيڪڏهن توهان هن مقصد لاء ممنول تيل استعمال ڪندا آهيو. نڪ جي ڏينهن ۾ 3 يا 5 قطرن جي ڏينهن ۾ دفن ڪيو. اهو گڏوگڏ ويکيس ۽ انهي جي پيشيء جي نڪ سان هن تيل سان گڏ پيش ڪرڻ سان گڏ سٺي نموني ڪرڻ سٺو آهي. توهان ڪيفور ۽ ممنولهه واري تيل کي ساڳئي حصن ۾ گڏ ڪري سگھو ٿا ۽ ڪارناما انجام ڏيڻ لاء. اهو فائدي جي ٻاھر ڪڍڻ سان گڏ سبزي جي تيل جي مخلوط کي گڏ ڪرڻ لاء ڪارائتو آهي. هن ڪرڻ لاء، اسين سبزي تيل جي 9 حصن سان گڏ ۽ ليميم جي ٻاهرين جي 1 حصن کي گڏ ڪريون. انهي کي ٺڪرايو ۽ پوء ان کان اڳ ۾ ڪجهه منٽن لاء اڳوڻي اوون ۾ وجهي. اسان اڄ ڏينهن ۾ نڪ ۾ 2 يا 3 قطرن جي پوک ڪندا آهيون.
آئيڊين، لوسن ۽ پياز
لوڪ علاج سان ڪيتر جي علاج سان تڪڙو نتيجو ڏيندو، جيڪڏهن توهان شروعاتي نڪ کي علاج ڪرڻ شروع ڪيو. ٿڌو پڪ 1/2 1/2 پاڻي جي پهرين علامن تي، آئي آئيڊين جي 5 قطرن کي شامل ڪريو. Coryza ۽ پیاز هڪ عام سردي جي پهرين علامتن ۾ اثرائتي هوندي. عام طور تي منڊل کٽ ۽ ڪجهه منٽن لاء اسان هن جي ٻيء جي نڪ ۾ پيس. هڪ ڏينهن تي هن عمل کي 4 ڀيرا ٻيهر ورجائي ٿو. رستولچ برش، اسين ان ۾ ڪا ڪپهه جي ڪپهه ڪنداسين ۽ لوڻ سان ڪپهه پائڻ واري ٿڪ ۾ ڪجهه منٽن ۾ رکون.
هاڻي اسان ڄاڻون ٿا عام سردي کي منهن ڏيڻ لاء مؤثر طريقا آهن. هنن سادي طريقن سان هيٺين ۽ عملي طور تي لاڳو ڪرڻ، توهان عام سرد مان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.