پائن ڪولي کان ڄام

ان ڪري، پنجن جون يا پهرين جي شروعات ۾ پنڌ پيل. ان سان گڏ گھربل سان ٻڙي ۾ ھڪڙي جوڙجڪ جو بندوبست ڪريو، اجزاء:

• پائن ڪلون 500 گرام
• شوگر - 1 ڪلوگرام
• پاڻي. 2 ڪپ

هدايتون

ان ڪري، پنجن جون يا پهرين جي شروعات ۾ پنڌ پيل. يقيني طور تي ٻڙي خاندان سان گڏ ٻيڙي ۾ بندوبست ڪرڻ، ڪنز ۽ بڪرن جو قسم ڏيڻ. صحت جي فائدي سان ڪافي ورزش حاصل ڪريو! سياري ۾، توهان کي گهر جي بوء جو آند دوا سان خوش ٿيندو. ان کان علاوه، اهڙي قسم جي مٺي شربت ٻارن سان پيار ڪيو آهي، تنهن ڪري انهن کي دوا وٺڻ سان پريشاني نه هوندي. پائن ڪولي کان ڄام ٺاهڻ بلڪل آسان آهي! هن کي ڪرڻ لاء، هيٺ ڏنل رستا ڪيل قدم جي هدايتن تي عمل ڪريو. پائن ڪلن کان ڪئين ڪئين ڪجي، قدم قدم سادو طريقي سان قدم: 1. پنن ڪتن کي ڌوڻي، ساسسن ۾ رکي ۽ ٿڌو پاڻي کڻي. گهٽ گرمي تي 20-30 منٽن لاء ڪاوڙ سان گڏ پاڻي ۽ ڪن کي گڏ ڏيو. 2. کنڊ شربت تيار ڪريو. ڍڪڻ سان پاڻيء سان ملايو، سا سست فائر تي وجهي، روانا ٿيا، ڪوفيل آڻين. اسان جو مقصد کنڊ جي مڪمل تجزيه آهي. 3. ڪمن جي 20-30 منٽ لاء ڪتب آندو ويندو آهي، ان کي شربت ۾ منتقل ڪرڻ ۽ اڌ ڪلاڪ تائين پکايا ويندا آهن. 4. ساڳئي وقت ۾ جار ۽ ڪيپس کي ورهائڻ. 5. جام ۾ جام رک ۽ ان کي ڇڪيو. پوء ڪپڙي ۽ هڪ وڌيڪ مٿين پاسي مٿان ڦيرايو. جامو سان گڏ ڪنڌ مڪمل طور تي مينھن کي گهرجي. هڪ ٿڌي تارو جڳهه ۾ دڪان. چانهن سان مرض وڌائڻ لاء هڪ چمچ تي استعمال ڪريو. صحتمند ٿي وڃو!

خدمت: 10