ٽريننگ سفر ڪندي تمام سٺو آهي. توهان هميشه دريء ۾ نظر ڪري سگهو ٿا ۽ تبديل ٿيندڙ منظوري جي شڪلن جي آسان ڊوڙن جي هيٺان ڏسي رهيا هئاسين، جڏهن ته انهن جي خوابن ۾ پئجي ويو آهي. ڇا مونکي ممڪن طور تي آرام سان آرام ۽ آرام سان سفر ڪرڻ لاء ڇا وٺڻ گهرجي؟ سڀ کان پوء، ٽرين هڪ خاص جاء آهي. ڪيترا ماڻهو رستن، جهازن ۽ هوائي جهازن لاء هڪ ٽڪيٽ خريد نه ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته هتي توهان کي جسماني ۽ اخلاقي طور تي آرام ڪري سگهو ٿا ...
ضروري شيون
هڪ جدا بيگو يا بيڪري تيار ڪريو، جتي توهان سڀ کان وڌيڪ گهربل شيون ٺاهي سگهو ٿا جيڪو توهان کي ٽريننگ تي ضرورت هجي. اهڙين شين ۾ هڪ توليرو، صابن، ٽوٽل پيپر، بوٽ ۽ ڪپڙا تبديل ڪرڻ، هڪ ڪنگا، گندي نانڪن، دانت، ۽ برش شامل آهن. توهان جو هر وقت بوٽن تي رکڻ يا توهان جي سنوارين کي لهي ڏيڻ بلڪل ناجائز ٿيندو، تنهنڪري اهو موزون يا ڪجهه موزون وٺڻ بهتر آهي.
موسيقي
ايم پيڊ پليئر توهان کي روڊ تي سٺو محسوس ڪندي. ياد رهي ته سفر کان پهريان لازمي طور تي چارج ڪيو وڃي يا جيڪڏهن متبادل متبادل بيٽنگ هجي، پوء ان کي پنهنجو پاڻ کي وٺڻ گهرجي. پر ڳجهو هڪ ننڍڙو وڌيڪ ڊائون لوڊ ڪريو، تنهن ڪري اهي توهان کي سڀني طريقي سان پريشان ڪرڻ جو وقت نه آهي. جيڪڏهن توهان ڪتابن کي پڙهڻ پسند ڪيو، پوء هڪ اليڪٽرانڪ ڪتاب خريد ڪريو. اها ٿورو جاء وٺندي آهي، ۽ پڙهي اهو خوش آهي، آرام سان ۽ آرام سان.
کاڌي جو سامان
گهڻو ڪري ماڻهن کي سندن رستي جي باري ۾ سوچڻ "برانچ" سڀ کان وڌيڪ. تنهن ڪري، وڌيڪ ماڻهن کي کاڌي کي ذخيرو ڪرڻ جي باري ۾ سوچڻو آهي انهي ڪري اهي اهي غائب نه ٿا ڪن ۽ صحت جي نقصان جي سبب نٿا ڪن. اهو ويچار ڪيو وڃي ٿو ته هاڻي اڪثر ڪارٽون باقي پراڻي نموني آهن. انهي ڪري اهو ياد آهي ته اهو سمجهڻ گهرجي ته تيئنائل گهڻو ڪري بند ٿي سگهي ٿو، نه رڳو اسٽاپ تي، پر جڏهن ٽرين هلندو آهي. تنهن ڪري، خطر نه کڻڻ ۽ روڊ ۾ غفلت نه ڪرڻ لاء، صرف معيار، آزمائشي پروڊڪٽس وٺو.
توهان انهن شين سان گڏ ڪريو جيڪي خاص طور تي اهڙي سفر لاء آهن ۽ خاص طور تي هن لاء ڀريل آهي. پهچڻ کان اڳ اسٽور تي نه هليو. ڪيترا ماڻهو اسٽيشن اسٽوري ۾ اهي هر شيء خريد ڪرڻ جي ڊگهي کان انتظار ڪندا آهن، ۽ جڏهن اهي ڪار ۾ داخل ٿين ٿا انهن کي خريداري ڪرڻ شروع ڪيو ۽ انهن مان گهڻا محصول وٺڻ جي قابل نه هجن، يقينن، جيڪڏهن توهان هڪ ٽرين مان ٻئي ڪنهن کي تبديل ڪندا پر جيڪڏهن توهان گهر کان ايندا آهيو، سفر کان اڳ ڏينهن کان اڳ هر شي تي تيار ڪريو.
جيڪڏھن توھان سبز ڪرڻ چاھيو ٿا، پوء انھن کي ڌوئڻ، انھن کي سڪي، انھن کي ڇڪيو ۽ انھن جي شڪلن ۾ ڪٽي يا ٽڪر ڪريو. جيڪڏهن توهان سلاد نه ڪيو، پوء پڪ ٿي ته اهي ٽڪر اهڙيون آهن جيڪي توهان جي هٿن سان وٺي آرام ڪرڻ وارا آهن. جيڪڏهن توهان ڪجھ ڀاڄيون وٺي رهيا آهيو، پوء انهن کي مختلف پيڪيجز ۾ انسٽال ڪريو ته جيئن اهي ملن نٿا. هاڻي توهان خريد ڪري ۽ پيڪنگ ڪري سگهون ٿا، کاڌي جي فلم، سودوچڪي ۽ پلاسٽڪ ڪنٽرولس، تنهنڪري پيڪنگنگ جي مسئلن سان گڏ هجڻ گهرجن.
رستي تي عام مانيء جي عام ٿانو خريد نه ڪريو. اهو بهترين طريقو آهي، ڪٽي لوف، ننڍن بنس يا لابش. اهو پسند ڪريو جيڪو توهان چڱي ريت پسند ڪيو. ۽ اڃان تائين، اڳوڻي سؤويچ نه ڪر. مانيء جي سبزيج رس سان گڏ سٿرايو ويندو ۽ تمام خوشگوار ۽ نرم نه ٿيندو.
جڏهن کائڻ کان ٻاهر، حقيقت جي باري ۾ سوچيو ته توهان ڪار ۾ اڪيلو نه ٿينداسين، ٻيا ماڻهو توهان اڳيان گڏ ويندا. جيڪڏهن توهان جو ٿڪ منهن ۽ هٿ، ڪنگا ۽ چانهه ميز تي مٽي ڇڏيندو، پوء انهن کي يقين رکڻ لاء ضرور ناپسند ٿيندو. هميشه هميشه قاعدي جا قاعدا ياد رکون.
سوچڻ جي قابل ناپسند ٿانو (پليز، چمچ، فورز) بابت، اهو هڪ بڱ ۾ پڻ پيڪ ڪريو ۽ نيپکن جي سڪي ۽ خشڪ جي باري ۾ نه وساريو. تنهنڪري توهان هڪ معتبر ۽ مهذب انسان برقرار رکي سگهو ٿا، ۽ تمام ڪاوڙ کي به وٺن.
اهو ضروري ناهي ته مچ، لوسن، جوش ڪيل هگاس ۽ پياز وٺي، ۽ مختلف قسم جي شيز کي خاص ڌيان ڏيو. هنن شين وٽ هڪ انتهائي مسلسل بوٽ آهي جيڪا سڄي ڪار ٻڌي سگهندي، ۽ جيڪڏهن اڃا به هڪٻئي سان گڏ هر شيء کائي، پوء توهان جا پاڙيسري مڪمل طور تي چريو ويندا. انهي سان گڏ، خوراڪ کاڌي ۽ شين کي خريد نه ڪندا آهن جيڪي گندا ڪپڙا ۽ گندا ڪپڙا حاصل ڪري سگھن ٿا. مثال طور، تپ ۾ گهر ۾ گونج نه پوندي ۽ صفائي کي وساريندا.
مٺي سوڊ ۽ رس ڏيو. تنهنڪري توهان اڃا به وڌيڪ چاهيو ٿا. مثال طور، جيڪڏهن توهان گرما ۾ سفر ۾ ويا ته پوء پاڻي گئس صاف ڪرڻ لاء ترجيح ڏي.
جيڪڏهن توهان انهن کي سفر جي پهرين ڏينهن تي کائڻ لاء حاصل ڪري سگهو ٿا ته طريقي سان يارگ ۽ چيئر خريد ڪري سگهو ٿا. سکون وٺو، بنس، پيٽي جي ماني.
تقريبن سڀئي ماڻهو آلو ان سان گڏ ٽرين کي وٺي ويندا آهن. توهان پڻ ان کي وردي ۾ وردي يا ٽوڪ ڪري سگهو ٿا. 2-3 ڏينهن، اهڙي خوراڪ صحيح طور تي استعمال ڪري سگهجن ٿيون. هڪ ابڙو ٿيل ڪڪڙ جوس چونڊيو. ان کي ڪافي عرصي ۾ ھڪڙو خوشبو لڳل آھي. ان کان علاوه، ان ۾ ٻين کاڌا جيترو ڪو چٽ نه آهي. سوسائٽي ڏانھن ڌيان ڏيو، جيڪي گلاس جي مارڪيٽ ۾ وڪرو ڪندا آهن، اهي بهترين ٽرين لاء آهن. اهو صرف مشغول سؤس کي ٽرين ڏانهن وٺي وڃڻ جي سفارش آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ کان ڊگهي وقت تائين ٽرين ۾ محفوظ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان خام خام ٿيل مرچ جو گوشت ورتي ته پوء پهرين ڏينهن تي استعمال ڪريو.
توهان توهان جا پڪل پٽي سان وٺي سگهو ٿا، اهي "برڪ" لاء بلڪل مڪمل آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي ميڪ، گوبي يا جام سان آهن. فاڪرن سان گڏ اسٽاڪ، ڪوڪيز جي جينجريڊ. اهي چانهه لاء ڀرپور آهن. جيڪڏهن توهان واقعي پنيس وانگر آهيو، انفرادي پيڪرن لاء اختيارن کي ترجيح ڏيو، جتي هر ٽڪرا الڳ الڳ ڀريل آهي. توهان ميوزيم، خشڪ ميون، چانهه جا ٻير، مٽي، تازو ميوو، فوري ڪافي، پنڊيل ميون کي وٺي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ميوا جو تمام شوق آهيو، انهي کي پڪ ڪريو ته اهي ثابت ٿين ۽ سيب، ٽينگرائن ۽ آنسو ترجيح ڏي.
جيڪڏهن توهان شڪ ڪيو ٿا ته توهان هر شيء کي گهربل ورتو، پوء صرف پنهنجو لاڳاپو توهان سان وٺي. ڪار واري رستن ۾ توهان نسبتا عام قيمتن تي گرم، سوپ، سلاد حڪم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو دوپڻ جو وقت آهي، ته توهان ڪاروبار جي ماني جو مزو چکون ٿا. اسان جي وقت ۾، توهان عشرت خانه ۾ ٽڪيٽ خريد ڪري سگهو ٿا. اتي رهنمائي توهان کي ڊائننگ ڪار مان ناشتي، لنچ ۽ ماني آڻي سگھي ٿو. ان کان علاوه، ٽڪيٽ سان گڏ، توهان کي هڪ ٽرين، هڪ ڏندن، هڪ دانت، برش، صابن، هڪ تازي پريس، ۽ هر روز تبديل ٿي ويندي. تنهن ڪري، توهان پنهنجي لاء فيصلا ڪري سگهو ٿا ته روڊ تي هر شي وٺڻ يا سڀ شامل پروگرام سان ٽڪيٽ خريد ڪريو يا نه.