حاملن عورتن جي آئرن جي گهٽتائي
لوهه جي گهٽتائي انميا هڪ حالت آهي، جنهن ۾ جسم ۾ لوهه جو مواد گھٽائي ٿي. حاملن عورتن جي لوھ جي گهٽتائي انميا ٻار کي بچائڻ ۾ ھڪڙو وڏو مسئلو آھي، جيڪو حمل جي نصاب تي متاثر ڪري ٿو ۽ ان جي پيدائش واري ڄمار جي معمولي ترقي.
حملن جي دوران، هن ميٽريوترينٽري وڌائڻ جي ضرورت آهي. تنهنڪري مستقبل جي ماء جي اڳيان پيش ٿيڻ واري جسم ۾ لوهه اسٽوريج جو خيال رکڻ ضروري آهي. ٻي صورت ۾، رت ۾ هيموگلوبن ۾ ڪمي آهي، جيڪا دماغ ۽ جسم جي جسم جي هائيڪسڪسيا آڪسجن کي برداشت ڪري ٿي. هائيپوس، چانديء، مسلسل ضعيف، سر درد، پوندڙ، سانس جي تڪليف، بيشمار، گهٽتائي جي ڪارڪردگي سان ظاهر ٿئي ٿو. رت ۾ لوھ جي لوڻ کي گھٽائڻ ۾ ھڪڙي ڄمڻ واري عورت ۾ پالور ۽ سڪل چمڙي، گونگي جھلي، ھڪڙو "نيري" سوڪرا، ھڪڙو مختلف "نيري" سوڪرا، وات جي ڪنارن ۾ ٽوڙ، ٽنگيل ۽ وار جو نقصان، نيل جي شڪل ۾ تبديل، ٿڪائي، ذائق ۾ تبديلي ۽ بو (جھڙي جي ايونون، گيسولين جي عضوي جي سبب) ، وارنش وغيره. اهو ممڪن آهي ته هٿن ۽ منهن تي ظاهر ٿئي (روشني واري ٽريڪشن) ۾ روشني جي حساب سان. انميريا ۾، حامله عورتن کي مختلف قسم جي بيماريون ڪرڻ کان وڌيڪ حساس ٿي ويندا آهن.
حامله عورتن جي وادي سان، ڪيتريون ئي پيچيدگيون، ٻنهي ماء ۽ جنين ۾. لوهه جي گھٽتائي سبب جنين جي هائيپوسيا سبب، ڀڃڪڙي جو خط وڌائي ٿو. مزدور جي دوران - مزدور جي ڪمزور ٿي سگهي ٿي، مزدور جي ٻئين ۽ ٽئين مرحلن ۾ خون، وقت جي پيدائش، وغيره. ٻار جي لاء، لوڻ جي گهٽتائي کي تمام وڏو خطرو پيدا ڪري ٿو، جهڙوڪ ترقي ۾ ٿڪڻ، ان جي ترقي ۾ سست ۽ نئين نوزائشي جي مصيبت گهٽائي ٿي، هو انفلوجنسي بيمارين کان وڌيڪ حساس ٿيندو.
عورتن جي جسم ۾ لوڻ جي گهٽتائي کي ختم ڪرڻ لاء، ڊاڪٽرن جي سفارش ڪندي ته حامله عورتن کي مڪمل طور کائي ۽ لوهه وارا دوائون وٺي ويندا آهن. ڊبليو ڊبليو پي آر جي سفارش تي، سڀني حملن واري عورتن کي حمل جي سيڪنڊن جي ٽئين ۽ ٽين سنواريندڙن ۽ لمحات جي پهرين مهينن ۾ لوهه تيار ڪرڻ گهرجي.
پڪ آهي
حمل جي سيڪنڊ واري سيڪيٽري کان، عورتن کي اڪثر پيماني تي پير، سودو ۽ پادريء ۾ تجربو آهي. اهو مصيبت ان حقيقت جي ڪري ئي ٿئي ٿي ته ٻار کان وٺي وڃڻ دوران خون جي گردش وڌائي وڌائي، وڌايل بدن کي رينس ننڍڙي pelvis मा निस्कन्छ، हृदयमा लोड हुन्छ، किनकि यसले अब ढिलो संग राम्रो हुन्छ.
حمل جي خاتمي جي لاء نفس جي مسئلي جي حملن جي آخري مهينن ۾ وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي. اڪثر گهڻو ڪري سوين هٿن ۽ پيرن جا، ڪڏهن ڪڏهن منهن، اهي اڪثر ڪري توهان جي پيرن ۾ ڊگهو وقت گذاريا آهن يا گرم موسم ۾. گهڻو ڪري، سوئر حمل جي بيماري مشڪلاتن جي علامات آهي - نفاپوتي، پري-ايڪلانٽسيا ۽ ايليڪلپسيا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سخت سر درد آهي، ته توهان جي اکين اڳيان، اڏاوتي آهي، توهان کي جلدي ايمبولنس سڏين ٿا. ڇو ته ايليڪلپسيا ماء ۽ جنون لاء سخت نتيجن کان گهٽ آهي.
نفس کي گھٽائڻ لاء، توهان کي ڪجهه سفارشن تي عمل ڪرڻ گهرجي.
کاڌي ۾ لوڻ جو استعمال وڌو، ڇاڪاڻ ته، سڀڪو ڄاڻي ٿو ته لوڻ جسم ۾ مايع پيدا ڪري ٿو.
- توهان جي پوئتي ۽ ساڄي پاسي تي گهٽ ڪوڙ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو. بعد ۾ شرطن لاء بهترين اختيار ڇڏي ويو آهي.
وڌيڪ. جيڪڏھن ڪوڙھ آھيو، پوء پنھنجي پيرن کي تکتي تي رکين، جيڪڏھن ويھي ويھي، پوء رت جي وھلو کي بھترين خاص بينچ تي ھيٺئين انگ کان وٺي.
پنهنجو پاڻ کي مفت ۽ مناسب جواڙو چونڊيو؛
ڪنهن ڊگهي وقت تائين نه ويه، زپريڪوي ٽنگ تي ٽنگ. هن پوزيشن ۾، رت جي رستن کي دٻاء لڳي ٿو ۽ رت کي ٺهڪيندو آهي.
- مائع جي ذخيري کي حد نه ڏيو، ڇو ته ڊيميوڊريشن کي سامهون نتيجو ٺاهي سگهي ٿي.
جيڪڏهن سموريون تمام ساڳيون ظاهر ٿينديون آهن، خاص دوا جي ٻرندڙ استعمال ڪريو جيڪي حمل ۾ حل ڪيا ويا آهن. توهان کي ڪنهن به صورت ۾ ڊاڪٽريڪ وٺڻ گهرجي. ڪنهن به صورت ۾، توهان کان ڪجھ ڪم ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. هن ايڊيما جي سببن جو اندازو لڳايو ۽ توهان کي ٻڌايو ته ڪيئن ان سان مقابلو ڪرڻ.
Varicose رگ
اڪثر ڪري، عورتون حمل دوران عورتن کي ويريڪز رگ مان ورتل آهن. هن دؤر ۾، تمام گهڻي مشغولن رگرن کي ننڍڙي ڇڏيندو آهي. وينس اسٽوريج کي هيڏي ٿو. هڪ ٻيو عنصر ويراڪيز رگين ۾ مدد ڪري حمل جي دوران هاممونل تبديلي آهي. انهن جي بيماري ديوار جي لوچ ۾ گهٽتائي ٿي ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ رگ گهڻو ڪجهه پنهنجي ڪم سان مقابلو ڪري نه سگھندا آهن. اهو سڀ کان پهرين حمل جي سيڪيورٽي کان رت جي گردش ۾ اضافو وڌايو ويو آهي. جيڪڏهن توهان جي ماء يا نوري ساڳئي پريشاني هئي، ته پوء توهان وييرڪوز رگين کي ترقي ڪرڻ جي وڌيڪ امڪان آهي. ۽ ان جو مطلب اهو آهي ته توهان حمل کان اڳ توهان جي پيرن جو خيال رکڻ گهرجي، يا گهٽ ۾ گهٽ انهن کي شروعاتي ياد رکڻ گهرجي، جڏهن اڃان اڃا تائين بگڙيل ناهي.
ويريروز رگون جي غير ناپسنديده منفيات کي گهٽائڻ لاء ڊزائين ڪيل پئسن جي رقم آهي. اهي رت جي گردش کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڏين ٿا، ڦيري جي ديوار جي لوچ کي بحال ڪري رهيا آهن، تجزياتي ۽ ڦيري جي اثرائتي اثرات ۽ ٿڌوڀاسڪ کي روڪيندا آهن.
البت، علاج جي ضرورت کي روڪڻ لاء، ضروري آهي ته حمل جي دوران وڌيڪ فعال زندگي گذارڻ لازمي آهي. وڌيڪ تازي هوا ۾ ڊوڙڻ. باقي اٿي پيرن سان آرام ڪريو ته اهو هڪ زهري نڪرڻ جي بهتري ۾ واڌارو آهي، ۽ پيرن يا پيرن کي باقي رهي ٿو. پنھنجي ڪپڙن ۽ بوٽن کي ويجھو ڪريو. تنگ لچکدار بينڊ سان ڪپڙا نہ پائڻ: پينٽيه، جراب، تنگ بوٽ. ڏينهن ۾ شاپ کڻڻ کان پوء ٻه ڀيرا بيزاري ديوار کي ڍڪائڻ لاء، انهن جي پيرن جي انعقاد جو دوچايو. هن طريقي سان پورو پاڻي سان ختم ڪريو. تلاء ۾ داخل ٿيو.
۽ ياد رکو ته، ڪنهن ٻئي بيماريء وانگر، ويريڪز رگ علاج کان بچڻ لاء آسان آهن. ڪنهن به دوا جي استعمال کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو.
ڇڪڻ
نشاندهي نشانين جي ڏيک - شاندار، يا سخت ڪيسن ۾، چمڙي تي لال لڪيل سينه، ران ۽ ٽوٽيون جي پيٽ ۾ مستقبل جي ماٿريء کي تمام پريشان ڪري سگهي ٿو. پر پريشان نه ڪريو، عام طور تي ڄمڻ کان پوء، انهن سڀني کي گهٽتائي کان گهٽ ۾ گهٽ ۽ تقريبا ناقابل آهي. اها شيء آهي ته اسان جو جلد حمل جي دوران هارمونڊو تبديلين ڏانهن تمام حساس آهي. اهي هارمونڊو طوفان جي چمڙي جي لوچ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ حمل جي حالت ۾ هڪ عورت گهڻي شدت حاصل ڪري ٿي ۽ چمڙي وڌندي آهي، اهڙي طرح هي ناپسنديده رجحان پيدا ڪري ٿو. مان انهي کي شامل ڪرڻ چاهيندو آهي ته شڪل جي نشانن جي شڪل سان گڏ آهي، ان سان گڏ انهن جو انگ چمڙي جي اڳوڻي رياست تي منحصر آهي. جيڪڏهن توهان جي چمڪ جو خيال آهي ته ان کي مزو ڏيو، ماهرائيز، ورزش، قدرتي طور تي، توهان کي نشانن جي نشاندهي نه هوندي. حمل دوران چمڙي کي بهتر ڪرڻ لاء، پنهنجي غذا کي ڏسو، اضافي پونڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، برعکس شاخ وٺو. هر شام، چمڙي جي تيل کي چمڙي ۾ يا اڇي نشانن کان خاص ڪرم استعمال ڪريو. تمام گهڻو سٺو چمڙي سان زيتون جو تيل سان ملي ٿو. هڪ چولي ۽ جاڳيا حاصل ڪريو جيڪي سينه، ۽ وڌندڙ ٽامي جي حمايت ڪن ٿيون. ان کان علاوه پريشان ٿيڻ ضروري نه آهي، عموما، पछिल्लो प्रकार वा प्रयोगशालाहरू، यी सबै क्षतिहरू कम हुन्छ र लगभग सराहनीय छैन.
هثرو
Hemorrhoids - اهو هڪ عام طور تي معذور آهي، جيڪو ٻار ۾ رهڻ دوران، عورتن ۾ ٿئي ٿو. ھن مرض جي پھريون نشانيون آھن، تجزياتي علائقي ۾ خارجي حساس، خارش، درد جي دردناڪ عمل، ممڪن خوني مچھر. ۽ هن بيماري جي فطرت، پيرن جي ويريڪيز رگ مان هڪ جيترو آهي. اهو ننڍڙو pelvis ۾ رت جي جمود بابت آهي، جيڪو غذائي جي گھڻي ترقي مان نڪرندو آهي. انهي کان علاوه، بواورڊس ويٺي جي پوزيشن ۾ قبضي ۽ ڊگهي رهڻ سان ترقي ڪري ٿو. هومروڊ معتبر طور تي رڻ جي وڇايل آهن، رڳو ان ۾. ۽ رگين جي توهين سان ڪيئن معاملو ڪرڻو آهي، اسين پهريان ئي ڄاڻون ٿا. هي موٽر جي سرگرمي، قبضي جي روڪٿام (وڌيڪ ڀاڄيون، ڀاڄيون کائيندا آهن، اهي گهڻا فائبر، پٿري ۽ گهٽ تڪڙو، نموني ۽ مٺي) آهن، وڌيڪ مايع پيئندا آهن. اهو بئورورائڊس جي شروعاتي مرحلن ۾ مدد ڪري ٿو پر درٻار واري علائقي تي هڪ ٿڌي اوسي وارو شاور. خيال رکجو ته ترسڻ کان اڳ توهان کي صورتحال تي ضابطو ڪري وٺو. پيدائش کان پوء، بصور عام طور تي بگڙيل آهن.
وائيسکوزيس (گيسسسس)
اڪثر ڪري حمل جي دوران، عورتون زهرج مان نڪرڻ. ابتدائي وڪسسيسيس نڪلي، الٽي ۽ پوترزم (ظاهر ڪيل واڌاري) سان ظاهر ٿئي ٿو. حمل جي دوران تقريبن هر عورت کي وقت کان وقت تائين هڪ علت رکي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن انهن کي الٽي ڪري ڇڏيو آهي، پر اهو هڪ زهربازي نه آهي، ۽ ان کان به گهٽ خاص علاج جي ضرورت هوندي آهي. عام طور تي اهي پيون ٽين مهينن تائين پنهنجو پاڻ تي گذري ويندا آهن. جٽون کڻڻ وارا عورتون جيڪي هن ڏکيا جي ڏکيا کان متاثر ڪري سگهن ٿا. پر هتي بار بار قائداعظم، جو بپتسما جو نقصان ٿيندو آهي، وزن جي نقصان حمل جي پيچيدگي آهي ۽ حمل جي خاتمي جو خطرو بڻجي سگهي ٿو. شروعاتي وڪسيڪوسس جي نرمي شڪل ۾، عام طور تي هڪ کاڌي کان پوء، گهڻو ڪري ڌڪ هن وقت ڪيترائي ڀيرا ڏسڻ ۾ اچن ٿا. هن فارم سان، کاڌي جو حصو، اڃان تائين پيٽ ۾ لڳندو آهي ۽ امتحان واري عورت کي وزن گھٽائي نٿو سگهي. سخت شڪل ۾، الٽي هڪ ڏينهن کان 20 ڀيرا وڌيڪ ٿي سگهي ٿو ۽ کائڻ سان لاڳاپيل نه ٿي سگهي ٿو. اهڙي حالت ۾ بيمارين عورت جي جسم کي خوفناڪ بڻائي ٿو ۽ تڪڙو طبي مداخلت جي ضرورت آهي. پر خوش قسمت، ابتدائی gestosis کے شدید شکل بہت نادر ہیں. nausea ۽ قابليت کي آسان ڪرڻ لاء، توهان کي ڪجهه ضابطن جي پيروي ڪرڻ گهرجي.
- صبح جو، بستري مان نڪرڻ کان اڳ، ڪاڪيء، سینڈوچ، پيئڻ جو رس نچوڙي،
- اڪثر کاڌو ۽ ننڍي حصن ۾.
- غذائيت ۽ خوشبوء کان بچاء جو ناپسند ۽ الٽي کي وڌائڻ؛
گهڻيون ڪمري کان پاسو، تازو هوا ۾ وڌيڪ پنڌ؛
- ويتامين وٺو. گروپ گروپ جي ويتامين، جن ۾ حمل جي زالن لاء پيچيده تياريون شامل آهن، صبح جي بيماري گهٽائي ٿي.
- نيبو سان پاڻيء جو ننڍڙو سوپ پيئي، جيڪڏهن توهان غصب محسوس ڪيو؛
- سمهڻ سٺو ۽ ان کان وڌيڪ نه ڪريو.
دلگير
جلدي ريزرويوڪ يا ايراگراڪڪ علائقي ۾ جلندڙ پيٽ لڳاتار جي مواد کي esophagus جي هيٺين حصن ۾ اڇلائڻ جو نتيجو ٿئي ٿو. گهڻو ڪري ڳاڙهو عورتون حمل جي آخري مهينن ۾ دل کائڻ کانپوء محسوس ڪن ٿا، پر هي رياست ڪيترن ئي منٽن کان ڪيترن ڪلاڪن تائين رهي ٿو. ماڻهو چون ٿا ته عورتون رنج محسوس ٿيندي جڏهن ٻار جو وار وڌندو. اهو فيصلو ڪرڻ ڏکيو آهي ته ڇا اهو سچ آهي يا نه، پر بالا ۽ بلڪل گنجي ٻار جيڪي ميندو ۾ پيدا ٿين ٿيون، جيڪو حمل جي ذريعي تمام دلال محسوس ڪيو آهي، ۽ جيڪي هن جي باري ۾ ڪا ڄاڻ نه آهن. گهڻو ڪري، گند جي مواد جي معدنيات esophagus ۾ وڃي ٿو، ڇالاء ته حمل جي عورت جي رحم جي حمايت ۽ اندر واري پيٽ ۾ اضافو وڌائڻ سبب. تمام گهڻي مدد سان دلگير لوڪل طريقن جي نجات حاصل ڪرڻ.
جڏهن توهان جي دل جي ٿڌڙي محسوس ڪئي.
موم جي ماکيء جو تمام وڏو اثر وارو اثر. ماکيء جو هڪ ٽڪرو چيڪ، کائڻ بعد چنگم جي بدران؛
- معدني پاڻي پيئڻ، پر رڳو گئس؛
کاڌا گهٽائڻ کان سواء، ٿوريون ڀاڱا کائيندا آهن.
- پنهنجي کاڌي کي ڏسو. ٿڪيل، برفاني ٿانو ٿڪيون ختم ڪرڻ، فليٽي ميٽ ۽ مڇيء، تازي ماني، ڪافي، ڪاربذب ٿيل پيئڻ، ڳاڙهو پيٽ ۽ مٽي کي ختم ڪريو.