ڳاڙهو مڇي هن نالي جو نه رڳو گوشت جي رنگ کان ڊڄي ٿو. هي مڇي جشن وارو، خوبصورت، قيمتي ۽ غير معمولي مفيد آهي. بهرحال، اچو ته سمن ۽ گلابي سامون جي پوري ڪمن مان چونڊيو ۽ ڇو ته ڪاوڙ تي برف جي مڇي مارڻ تي هڪ ڀيرو نظر اچن ٿا: ڇا اهي حقيقت ۾ صحت کي فائدو ڏين ٿا؟
ڇاڪاڻ ته ان لاء سامونڊي خاندان جي محبت جو لائق آهي
عام طور تي غذائيت پسندن جو چوڻ آهي ته ٿڪ نقصان ٿيندو آهي. تنهن هوندي، اهو لال مڇي تي لاڳو ناهي. ان جو گوشت غير محفوظ ٿيل فیٹي ايڊز سان گڏ ٻاڦيٽ ڪئي وئي آهي. اسان جي جسم ۾، اهڙي اي ايس سيل سيل جھلين ۾ ٺهيل آهن ۽ خاص طور تي انهن ۾ دماغ جي نسب ۽ ريٽنا جي ضرورت آهي. اوگاگا 3 کي نسبتا آسان ڪرڻ آهي، موبائل سيلز تائين توانائي جي فراهمي، مثال طور، سپرمتورووا. سالم گوشت هڪ چڱي طرح تيار ڪيل غذائي پروٽين آهي، جنهن کي ڪاربوهائيڊيت جي تقريبن مڪمل غير موجودگي ڏني وئي آهي، اڻ غير متوقع طور تي گهٽ چرورڪ قيمت ڏيندو آهي. ۽ ويتنامن ۽ معدنيات جو هڪ متاثر کن لسٽ، مگنيشيم ۽ فاسفورس سميت توهان کي ميابابوليزم کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏني وئي آهي، ايجادين جي گلاس جي ڪم کي معمولي ڪرڻ ۽ هڏن کي مضبوط ڪرڻ.- تازو؛
- نسل جو رستو؛
- حياتياتي عمر؛
- تيار ڪرڻ جو طريقو
مڇي صرف پهرين تازگي آهي!
ڇو ته دهشتگردي تي تڪليف جو قد، ۽ اهو اڳ ۾ ئي نقصانڪار مادو هو، جيڪو گڏ ڪري، زهر، دستن، ڪمزور ۽ ڊزائنريشن سان گڏ هڪ زهريلو زهر پيدا ڪري سگهي ٿو. زهر نه خريد ڪرڻ جي لاء، يقيني بڻائين ته مڇي جي بوء تازو آهي، اکيون اکيون ٻوٽي نه آهن، پيچرا چمڪندڙ آهن ۽ گرين ٽنگ جي شروعات ڪرڻ شروع نه ٿا ڪن. جيڪڏهن توهان هڪ فلٽ چونڊيو، ان کي پنهنجي آڱر سان دٻايو: معيار جي شين تي دڙو جلدي سان جڙيل آهي. اهو ڪٽڻ تي گوشت جي رنگ ۽ ويجهڙائيء جي قابل آهي. خريد ڪندڙ اڪثر ڪري روشن نموني چونڊيندا آهن، اهو يقين آهي ته اهي بهترين آهن، تنهنڪري ٺاهيندڙن مڇين کي گلابي کاڌي رنگ سان روشني ڪري سگھن ٿا جيڪو ٿي سگھن ٿا. رنگن کان بچڻ لاء، اهو بهتر آهي ته مڇيء کي ننڍڙو گوشت سان گڏ چونڊڻ لاء، ڇو ته اها طبيعت آهي.هارين تي سلام يا طلاق ڏني وئي - فرق کي ڪيئن ۽ ڪهڙو پسند ڪجي
ممڪن طور تي مهانگي تجارتي مڇي حاصل ڪرڻ لاء، مڇين هارين کي ويجهي پنجين ۾ رکندا آهن، ۽ اينٽي بايوٽيڪٽ، هارمونون ۽ هڪ خاص مودي رنگ، ڪينٿيڪنٿائن، کاڌي ۾ شامل ڪيا ويا آهن. اهي بلڪل غير ضروري اجزاء جگر، دڙني، دل ۽ यहां सम्म कि ईरिसको बिग्रेषण भोग्न सक्छ، एलर्जी प्रतिक्रियाहरु लाई प्रदान गर्दछ र प्रतिरक्षा कम गर्दछ. مڇي، جهنگلي ۾ رهندڙ، شبيب تي کاڌا ۽ حوض. شڪار، هوء هڪ ڏينهن تائين لساني ڪلوميٽر ڪري، جيڪا هن کي صحتمند ٿي ۽ غير فطري مواد کان مڪمل طور تي آزاد ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.ان جي معيار سان تعلق رکندڙ سالن جي عمر ڪيئن آهي؟
سامونڊي نموني کي پچائڻ
- خام ۽ هلڪو نموني کاڌو استعمال ڪندي جڏهن پرجيس سان گڏ انفڪشن جو خطرو موجود آهي. جڏهن فارم کي مڇيء جي استعمال سان وڌيڪ هوندي، ڇاڪاڻ ته اهو ڀريل رهندو آهي. جاپاني کاڌي جي قيمتي ادارن ۾، پارليامينٽ جي موجودگي کي خارج ڪرڻ لاء سامونڊي شروعاتي طور تي منجهيل آهي.
- مڇيء جو مجموعو مڇي مڇي ۾ مضبوط نموني ۽ ڪينز سان ظاهر ٿئي ٿو. تياري جي اهڙي طريقن کي ممڪن طريقي سان پيماني تي ختم ٿي سگهي ٿو، پر انهن کي گردئن جي صحت کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
- غذائي کاڌ خوراڪ، پیٹ ۽ ٻين هضماتي ادارن کي چمڪائڻ، مڇي کيڏائڻ جو بيان ڪن ٿا، ٻيء لاء يا ڪيڪ لاء تيار ڪريو. پر وٽيامين جو حصو ختم ٿيڻ جو وقت هوندو، ۽ ڪجهه گھڻائي مرڪب برانڊ ۾ نڪري ويندا. نقصان جي گهٽتائي لاء، 15 منٽ کان وڌيڪ مڇيء جي مڇيء کي نه ڏيڻ جي اجازت ناهي، ٽڪرائي جي اجازت نه آهي، ۽ برٿ کي هلڪو مڇي سوپ ۾ ڦيرايو وڃي.
- سامونڊي شراب ۽ سگريٽ نوشي دوران ڪارڪينجنس کي وڌائڻ جي بدران، ويتامين جي هڪ اهم حصو وڃائي ٿو. خاص طور تي خطرناڪ مڇي جي "اسٽار" جو نسخو آهي، جنهن ۾ گاڏين کي باهه کان مٿي نه رکيو ويو آهي، پر جلدي جلدي مائع دونٽ سان ڀريل.