نفسيات: اطمينان سان توجه ڪرڻ جي ڪابه ضرورت ناهي

جيئري معيار جي خراب ٿيڻ سان، ماڻهو گهڻو ڪري بدحالي بڻجي ويا. ماڻهو پنهنجن منفي جذبن سان پنهنجن ڀائرن، مائٽن ۽ اجنبي کان ٻاهر نڪري ويا. ڇا توهان کي بي انصافي کان متاثر ٿيو آهي؟ پريشان نه ڪريو، سائنس اسان کي نفسياتي ٻڌايو ته مطلقيت تي ڌيان نه رکڻ گهرجي ۽ ڪنهن جي وقار کي برقرار رکڻ لاء.

تازو، هڪ مشهور آمريڪي ميگزين دنيا جي سڀ کان وڌيڪ پوليو شهرن تي پهتو. افسوس، ماسڪو سڀ کان وڌيڪ هنڌن مان هو. مسڪين جا دروازا نه رکندا آهن، واپارين کي خريد ڪرڻ لاء "شڪر" نه چوندا آهن. ۽ جيڪڏهن هڪ شخص گلي تي ڪاغذن جي مٽيء کي هٽايو، ڪو به ساڻس گڏ انهن کي گڏ ڪرڻ ۾ ڪو به مدد ڪري ٿو. پر اهي گل آهن. جيڪڏهن محقق اسان جي عملدارن، ٽرئفڪ جي دڪان يا ڊاڪٽرن سان پبلڪ کلينڪ ۾ گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، اها ڪافي نه هوندي.

بهرحال، نه رڳو رڳو روس جي سرمائيدار ناپسند آهن. اڳوڻي سوويت يونين جي ڪيترن ئي وڏن شهرن ۾، اڪثر ڪري مساوات سان ٺهرايو ويندو آهي. جيڪو "لائيٽ آف" کي انٽرنيٽ جي "سگھ ۾ رکڻو" جي صلاحيت به قبول ڪيو ويندو آهي. اهڙن ماڻهن کي "متان" سمجهي رهيا آهن، جهڙوڪ "پنهنجي وات ۾ آڱر نه رکجو". ان کان علاوه، فخر ڪرڻ جو واقعي ڪجھ به ناهي. رستي ۾ تحقيق جي نتيجن کي فروغ ڏيڻ کان پوء، ماسڪو اختيارين "سرمائي جي هڪ مثبت تصوير ٺهڻ" لاء 700 ملين روبيل مختص ڪيا ويا آهن. سچ پچ اهو واضح ناهي ته هي پئسو وڪرو وڪرو ٿيندو ۽ آفيسرن کي زبردست ٿي ويندا، ۽ عام ميووفيوٽ ميٽرو جي دروازو تي دروازو تي قبضو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو.

هڪ بيحد ماضي

اسان جي سموري سوين تاريخ جي نئين نسل کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪئي هئي - "هڪ انسان حماساسگو." هن جي قابليت "ڪلهيرن مان ڪٽي" جي مزدور-هارين جي اصليت جي تصديق هئي. دانشورين جي مجسمي الفاظ سان ٺٺوليون هونديون هيون. اهو معلوم ٿئي ٿو ته سڀئي ماخذن انهن جي تقرير ۾ چٽ استعمال ڪيا آهن. اهي هيٺين قائد ڪمانڊر طرفان تقليد ڪيا ويا. اڃا به اهڙي هڪ اسٽريٽائپائپ هئي: باس توهان کي مبتلا ڪيو - پوء هو فرقي آهي. پر جيڪڏهن توهان ان کان ڪا خراب لفظ نه ٻڌي، پوء گندي چال جي انتظار ڪريو: اهو معلوم ناهي ته سندس ذهن تي ڇا آهي.

اڪثر سائنسدان طرفان انٽرويو وٺندڙ ماڻهن اهو نوٽ ڪيو ته هاڻي اهي سوويت جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ بدنام ٿيا. شايد، جواب ڏيڻ وارا ناڪام رهڻ وارا آهن (اڃا تائين، بلڪل حقيقي حقيقت سان قيمتي اسٽورز ۾ توهان کي ڪڏهن گهٽ ملندا)، يا شايد اهو آهي. ڪردار، پاڻ کي زور ڏيڻ جي خواهش، مستقبل ۾ غير يقيني صورتحال - اهو سڀ ڪجهه ماڻهن جي دوستي جي رويي ۾ حصو نه ٿو ڏئي. سائنسدان پيش ڪيو ته اهو ملڪ جي ماحول جي لاء گهٽ ۾ گهٽ 150 سال وٺي وڃڻ ۽ تبديل ٿي وڃي ها. انهيء ڪري، اسان کي تڪليف ۾ رهڻ گهرجي ته ڪنهن به وقت تي اسان کي غلط ٿي سگهي ٿو، بي عزتي ڪئي.

زبردست زبردست

نفسيات جو خيال آهي ته ايمانداري کي بهترين ردعمل استحڪام تي ڌيان نه ڏنو وڃي. پر تازو نفسيات کي محسوس ڪيو آهي ته هي طريقو هرڪو مناسب ناهي. ڪجهه ماڻهو وري پنهنجو پاڻ کي ڇڪڻ شروع ڪن ٿا، جيڪي ناپسنديده نه ٿا ڪن. جيڪڏهن توهان اهڙي نموني سان مائل ڪيو آهي، اهو توهان کي بدنام ڪيو جنهن کي تڪليف ڏني وڃي.

ڇا ڪرڻ گھرجي : بور تي ويجھا ڏسو. پر اکين ۾ نه، پر هن علائقي ۾ نڪ جو پل. هتي، جيئن ھندين جو چوڻ آھي، اتي ھڪڙي "ٽيون اک" آھي، جنھن جي ذريعي معلومات سڌو سنئون ٿي وڃي ٿي. هڪ مضبوط، طئي، بلڪه بلند آواز ۾ گوري سان ڳالهايو. پر چيڀرو وڃڻ نه وڃو. پنهنجي جسم کي سنڀالڻ سان رکو: سوچي نه ڪريو، پنهنجا چمڪ مٿي کڻو، جيڪڏهن توهان جا هٿ ملن ٿا، انهن کي پنهنجو جبٽ ۾ وجھو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪافي آهي، انهن ٽيڪنالاجي کي استعمال ڪندي، هڪ جملي کي چوڻ لاء: "اسٽينڊ ۾ رک!" يا "۽ هاڻي منهنجا هٿ مون کان وٺن!"

ٽي دفعا نظر انداز ڪريو

پر، جڏهن رفين توهان کي ذاتي طور تي خطرو نٿو ڪري ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ کي مبتلا ڪرڻ لاء مائل نه آهي، هن کي پنهنجي جاء تي رکڻ لاء، اهو بهتر ناهي ته بي انصافيء تي ڌيان ڏيڻ نه گهرجي. هڪ ماڻهو توهان کي خاص طور تي ثابت ڪري ٿو، ڪوشش ڪري رهيو آهي ته کيس جنگ جي ميدان ۾ داخل ٿيڻ، جتي هو عظيم محسوس ڪندو. ۽ توهان جي ان سان رابطي ۾ داخل ٿيڻ واري توهان جي ناپسنديده، هن کي تمام گهڻيون گاريون ڏيڻ سمجهندا آهن. اها هڪ ٻي ڳالهه آهي ته توهان جي ايمانداري کي هدايت کي نظر انداز ڪرڻو آهي.

ڇا ڪرڻ گھرجي: "ڊسڪنگ اپ" جو مشهور معروف استقبال تمام سٺي مدد ڪري ٿو. فرض ڪريو، بس تي بس "رنڀي مٿان" سڀني پراڻي ماڻھو ڪونھي، کيس پنھنجي جاء ڏئي. سمر، سڀني کي هلڪو روشني ڪپڙن ۾. ۽ ڀيانڪ ھڪڙي رڍن جي کوٽ ۾، ھڪڙو ھڪڙو ٿلھي پھتي آھي ۽ ڀريل محسوس ٿيل بوٽن ۾. توهان جو اڻڄاتل ردعمل - بيشمار سپاهي هڻي سان گڏ بور کي هڪ اسٽار تي رکندو. ۽ توهان کي سڄي اڏاوت اڏام تي اڏامي جي تصور کان تصور ڪري سگهو ٿا. هوء ڏسي ٿي ۽ ڏسي ٿو ته "گانٽ" جي جڳهه لاء، राम्रो तरिकाले، शहद (वा केहि अन्य) को लागि आफ्नो पाङ्ग्राहरू जस्तै.

۽ بهترين شيون ذهني طور تي اندراج ٿيل شخص ڏانهن موڪلي ٿو جيڪو هن جي زندگي ۾ آهي. تصور ڪر، تنهنجي بدڪار، نرم خاڪرن ۾. اهو ان جي گڏي کي وڌائڻ جي قابل آهي، جيئن ته عورتن سان مددگار ڪارٽون کيس هيٺ ڪرسيء ۾ رکيل آهي. هن تصوير کي موڪليو ته پاڻ ڏانهن وڌائين: "باقي اچي توهان وٽ ايندا". هر دفعي جڏهن توهان منظم ڪيو ته "ٽي دفعا نظرانداز ڪريو" جيڪو غريب توهان کي تڪرار ڏي ٿو، پاڻ کي مبارڪباد ڏئي ٿو: توهان کي مضبوط ٿي ويا آهيو!

"تون نه ٺهرايو ..."

ايڏو وڏو بدترين رفان اڃا به وڌيڪ سوچيو آهي ته: "مان هاڻي وڃان ٿو ۽ هرڪو تي غريب ٿي وڃان." اڃا به، انهن مان هر هڪ پنهنجي روح جي کوٽائي ۾ ڄاڻي ٿو ته ٻين کي بدنام ڪرڻ بدترين آهي. پر جڏهن ڪو شخص غصب آهي، اڪثر گهڻو ڪري هن سوچيو ته هو انصاف کي بحال ڪري ٿو يا صحيح، ٻين کي بيوقوف، درحقيقت صحيح ڪرڻ لاء. جيڪڏهن توهان پنهنجن صحيح نالن سان شيون سڏين ٿا يا ايمانداري سان منظم طور تي جواب ڏيندو، اهو بدمي جي منصوبن کي ٽوڙي ٿو ۽ کيس مئل آخر ۾ رکندو آهي.

ڇا ڪرڻ گھرجي: عاجز کان پڇيو: "ڇا مون کي خاص طور تي مون کي منهن ڏيڻ چاهيندا؟" يا بدبختي سان چوان ٿو: "سڀ کان پوء، رڳو هڪ ئي شيء چئي، صرف سياسي طور تي." گهڻو ڪري، جواب ۾ توهان هڪ گونگا ٻرندڙ ٻڌن ٿا. پر جوش جي گرمي کي فوري طور ٻڙي تائين وڌي ويندو. توھان جي سوال تي، جتي ھڪڙو اسٽاپ وجھي، بيوروڪريء چيو ته اھو ھڪڙو بيورو ادارو نه ھو، پرائي مھرباني ڪيو تھ توھان مھرباني ڪيو تھ توھان بلڪل چڱي طرح بيان ڪيو آھي. هي هڪ لمحو هن کي هن جي گونگا "مان" ڏانهن موٽندو، جتي اهو ظاهر ٿئي ٿو ته بدڪار ٿيڻ واري آهي.

اهڙيون ٻيون شيون اڳ ۾ تيار ٿي سگهن ٿيون، انهي ڪري اهي پاڻ کي صحيح وقت تي پاپ اپ ڪندا آهن. اگر نفسيات جي مطابق سڀ ڪجھ ڪم ڪيو ويندو آهي، بيچيني کي نظر انداز ڪندي، توهان پنهنجي اعصاب ۽ انساني وقار کي بچايو. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته ڪنهن شخص توهان کي بدنام آهي، يا هن جي نفسياتي مسئلو آهي.