نارنگي غذا

ڪيوبا غذائي پرستن جي هفتي دوران وزن جي نقصان، جسم جي استحڪام کي بهتر بڻائڻ ۽ ڪيترن ئي بيماري جي خلاف تحفظ ڏيڻ جي گنجائش کي سفارش ڪن ٿا. جيئن ته انسٽيٽيوٽ جي مطالعي لاء انٽيٽيٽيوٽ جي ماهرن ۽ ٻيا ميوا انوتا سالناس نوٽ ڪيو آهي، هڪ نارنج جي طبيعي ملڪيت آهي جيڪا هر ماڻهو کان واقف ناهي، سواء ويتامين سي جي نگران

پر اهو پڻ معدني نموني ۾ انساني جسم جي جسماني ۽ جذباتي توازن لاء ضروري آهي. نارنگي لوھ، پوٽوشيم، ڪيليسيم، فاسفورس ۽ ٻين عناصر شامل آھي. اهو سڀ ڪجهه خون ۾ نقصان پهچائڻ جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهن سيلن کي زندگي ڏي ٿو انهن لاء انهن جي ڪارڪردگي بهتر بڻائي.

غذا جي مطابق، پيئڻ نارنج جو رس صرف صحتمند ۽ فعال زندگي بهتر بڻائڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي. جيئن ته بيماريون ۽ سنتري جو رس استعمال ڪرڻ لاء، سيناينا اهڙي قسم جي زالن کي رومميت، اندرا، پوندڙ، بلدي جي پٿرن ۾ چارئي، زهري، بدمعاشي، غريب بپت، موٽو، ۽ ٻيا ڪيترائي نالي آهن.
جوس استعمال ڪرڻ کان پهريان فوري تيار ٿيڻ گهرجي، تنهن ڪري ته ليمر ميوو پنهنجي شفا جي ملڪيت کي وڃائي نٿو سگهي.
علاج دوران، ماهرن کي روشني ۽ مختلف قسم جي کاڌي ۽ گهٽ فرياد استعمال ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. اهو پڻ تمام ضروري آهي ته سبزي سلاد کي ميون سان گڏ نه هجي، انهي سان گڏ هضم جي سموريون انهن جي سڀني غذائيت جي ملڪيت استعمال ڪندا آهن.