ذهني بحرانن جي دور ۾ يا اسان بيمار ٿي پيا هئاسين، اسان ان کي پنهنجي اندر اندر هڪ نرمي ڳولڻ چاهيون ٿا. شفا حاصل ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته اندروني قوتن کي منهن ڏيڻ گهرجي. اهو هن واقعي جي جادوگر علاج جي ٽيڪنڪ ۾ مدد ڪندي - هڪ مانالا جي پيدائش. منڊلٿراپي هڪ قسم جي آرٽ تھراپي جو ھڪڙو آھي، نفسيات جي عناصر کي ٺھيل، توانائي جو علاج، پاڻ کي بھتر سمجھڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ پنھنجي ناپسندين جي گھيرو ۾ داخل ٿيو.
"هر شيء جيڪو امن جي طاقت ڪندو آهي، اهو هڪ دائرو ۾ آهي ..." - اسان جا ابا ڏاڏا. در حقيقت، هڪ شخص جي زندگي هڪ عورت جي پيٽ ۾ قيد ڪيو ويو آهي، جيڪو گول جي شڪل آهي. ڄائو وڃي رهيو آهي، اسان گول سيارو هاري، اهو سج جي مدار ۾ گردڪ مدار ۾ گھمندو آهي. وڌيڪ گهڻا نظر اچن ٿا ۽ ڏسو ته اسان جو جسم ان جي دائري دنيا، سيلز ۽ جوهر سان گڏ هڪ مائڪڪوڪو آهي. فطرت میں مادہ کے چکر، موسموں کی تبدیلی، دن اور رات، زدوک - تمام اس بات کا اشارہ ہے کہ دائرۂ کائنات کا ایک عالمگیر شخص ہے. تنهنڪري، اسان جي ذخيرو هڪ خاص طور تي دائرو سمجهندا آهيون، ان کي باخبر طور تي پنهنجي حفاظتي ۽ قابليت جي ملڪيت بابت ڄاڻ. "توهان جي چوڌاري هڪ دائرو ٺاهي، ۽ توهان کي محفوظ ڪيو ويندو" - اهڙي اهڙي جادوگر رسمي طور تي اسان پري قصا ۽ افسانه کان واقف آهن. اهو يقين آهي ته هڪ برائي طاقت دائري اندر اندر داخل نه ٿي ڪري سگهي. هڪ نفسياتي سطح تي، هي مطلب هي آهي ته انسان وچ ۾ آهي: هو پنهنجي شخصيت جو مرڪز ڳولي ٿو ۽ اتان جي طاقت کي ڳولي ٿو، جڏهن ته پاڻ گڏوگڏ پاڻ ۽ دنيا جي وچ ۾ حدون بيان ڪري ٿو. ڪيترين ئي ثقافتن ۽ ماڻهن جي جادوگر طريقن ۾ اهڙي رسم جي حفاظت ڪئي وئي آهي: غلامن جي چوڌاري گولڊن جي اڳواڻي گولن جي آس پاس، ٽانس ناچ ۾ نچڻ واريون، ڊويزن انڊينين وارا رنگا ريل مان بڻيل مانالا سان گڏ آهن. پر ٻڌمت ۾ مينڊيالا خاص طور تي مشهور آهن.Nirvana جي رستي تي
لفظ "مانلا" اسان کي ٻڌمت کان بھوزم کان وٺي - سنسڪرت مان ترجمي ۾، ان جو مطلب آهي "دائرو"، "شيڪ"، "مدار" يا "ڊسڪ". ترڪ فقير اهو ان ۾ سيڙپڪاري جو خاص مطلب آهي: پيدائش مندنال جي پيدائش روشنيء ۾ رستي تي هڪ اهم اوزار طور تي ٻڌمت ۾ استعمال ٿيندو آهي. مانالا سان گڏ ڪم گرو جي نگراني ۾ هوندا آهن: خاص طور تي نامزد ٿيل ايراضيء ۾، راندين جو ميدان صاف ٿي ويو آهي، جنهن تي شاگردن هڪ گهڻائي رنگن جي هڪ دائري سان گڏ آهي، جنهن جي چار حصن ۾ ورهايل آهي. دائرو اندر رنگين ۽ رنگ واري ريت واري رنگ جي مدد سان، هڪ نمونو پيدا ٿيو آهي جنهن ۾ مقدس علامات استعمال ڪيا وڃن ٿيون، صرف ننڍڙي نموني جي اجازت هوندي آهي. آخرڪار، ٻڌمت مانالا ۽ مراقبي جي سوچن ۾ وڌائي ٿي. اهڙا ماالا تمام مشڪل ۽ سمجهه ڏسڻ ۾ اچن ٿا، جيڪي ماڻهن کي پنهنجي ذاتي مندنال بابت نٿا چئي سگهجي. لفظ جي وسيع مفهوم ۾، مٽيالا جي دائري ۾ سمجهي ويندي آهي. نفسيات ۾ هن تصور کي ڪارل جگ طرفان متعارف ڪرايو ويو. هن محسوس ڪيو ته گهريل تصويرون خوابن ۾ ويٺا آهن ۽ هڪ شخص جي مدد ڪري پنهنجي صداقت بحال ڪري. بعد ۾، جنگ ۽ سندس شاگرد مريضن کي ان دائري ۾ ڇڪڻ شروع ڪرڻ شروع ڪيو، نتيجي ۾ اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ماننالا درست شخص کي صحيح طور تي بيان ڪري ٿو، ذهني دٻاء ۽ حيوانات کي به مستحق آهي. انهي صورت ۾، شفا جي اثر جو اثر انداز ٿي رهيو آهي ته ڇا توهان تصوير جو تجزيو ڪيو يا نه.
بيدل پاڻ لاء
پاران ۽ وڏا، ڪا تخليقي ڪارڪردگي: ڊرائنگ، ماڊلنگ، کڙڪندڙ - تنقيد کي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن تي فن علاج جو بنياد آهي. پر آرٽ، هڪ دائري ۾ مرڪوز آهي، هڪ خاص جادو آهي: اسان کي پنهنجي دفاع جي مقدس جاء ٺاهي رهيا آهيون. ماء جي پيٽ ۾ ويٺو آهي جو تصور ۽ ياداشت، جيڪو دائرو جي شڪل وانگر آهي. ان کان سواء، مينالا مرڪز ۾ مدد ڪري ٿي. هي ڇا مطلب آهي؟ ڳولا لاء پنهنجي منزل، هميشه منزلن جي هڪ مرڪز ڏانهن هدايت ڪئي وئي آهي. ان کي مختلف طريقن سان سڏيو وڃي ٿو: سپريم دماغ، خدا جي ماخذ، خود خود ... اها آهي اتي، مرڪز ۾، اسان جي روح جي صلاحيت رکيل آهي. منڊي هڪ منفرد اوزار آهي جنهن ۾ اندروني ڪور ۽ انهن توانائي ٽينڪ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا ان ۾ لڪيل آهن. رستي ۾، جگ پاڻ پنهنجي نوٽ بڪ ۾ روزانو بنايو: هن فوجي آڪسائيٽ ۾ هڪ دائرو ٺاهيو ۽ هن جي حالت ڪيئن بدلجي وئي.
مانالا ڊرائنگ جو مشق
مينڊيڊيٿراپي ۾ مشغول ڪرڻ لاء، توهان کي ڪنهن به مهارت جي ضرورت ناهي. بنيادي حالت - انسپائريشن کي ترتيب ڏيڻ: هٿ کي انگن کي ڏيکاري ٿو، ۽ اکيون مطلوب رنگ چونڊيو. اهو نه سوچيو ته توهان ڪڍڻ چاهيندا آهيو، ۽ پنهنجي ڊرائنگ تي تنقيد نٿا ڪن، جيتوڻيڪ اهو هڪ عام سوراخ يا اڻ ڳڻي جڳهه آهي.
- تنهن ڪري، هڪ پل چونڊيو جڏهن ڪو توهان کي پريشان نه ڪري، ذهني ميوزڪ تي ڦيرايو ۽ پاڻ کي هڪ منٽ لاء وسايو: پنهنجون اکيون بند ڪريو ۽ آرام ڪريو.
- سفيد ڪاغذ جو ھڪڙو چادر تيار ڪريو ۽ پليٽ جي استعمال سان ھڪ دائري ٺاھيو. رنگن جو بهترين حصو ڏيڻ آهي: سڀني کان پوء، سميٽون کي گڏ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾، سست اسٽرو ٺاهڻ، اهي نرم ۽ پلاسٽڪ آهن. بغير ڊراڻ، تفصيل ۽ رنگن بابت سوچيو. اهو ضروري آهي ته اندروني آثارن کي ٻڌڻ لاء - اهو توهان کي بي ايماني جي تمام گهڻيون کوٽ ڪرڻ ۽ انهي جي حمايت جي نقطي کي ڳولڻ جي قابل بڻائي ٿي.
- ڊرائنگ مڪمل ڪرڻ، هن کي احتياط سان ڏسو ۽ رنگن، تفصيلات، انگن اکرن (هڪجهڙائي رکندڙ عناصر جو تعداد) ان ۾ ظاهر ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو. هر مانالا ۾، ائين جيئن ائين طور تي، هن وقت پنهنجو مزاج ۽ اندروني حالت ظاهر ڪري ٿو. اهو شايد تمام مثبت نه ٿي سگهي، پوء تصوير ۾ اهڙا ڪيترائي ادراڪ رنگ آهن.
- ايندڙ قدم مينالا جي همراهه ڪرڻ آهي. اهي تفصيل جيڪي توهان سان ناپسنديده نظر اچن ٿا، انهن کان پهريان ئي سٽون حاصل ڪري يا انهن کي ٻين موضوعن تي رکڻ وارا آهن. ٻيو اختيار هڪ نئين مانالا نئون ٺاهي رهيو آهي. مانالا ڊرائنگ ٺاھيل توهان جي ناپسنديده دنيا ۾ وسرندڙ کا راز آهي. ھن عمل ۾، حتمي مقصد نه، پر عمل خود اھم آھي. ڪنهن به صورت ۾، ڪم ڪار ۾ شفا جي اثر اٿس ۽ توهان جي ذاتي ترقي ۾ مدد ڪري ٿي.
هڪ فنڪار ۽ نفسيات رکندڙ جوانا ڪيلو، 13 مختلف صورتون سڃاڻپ ڪيا آهن، جن مان هر هڪ شخصيت جي ترقي جي هڪ يا هڪ ٻئي مرحلي کي ظاهر ڪري ٿو. هتي تصويرون جي مختصر فهرست آهي جيڪا تصوير کي تجزيي ۾ مدد ڪندي.
- اسٽيج 1. خاليگي. ويب جو عڪس، دائرو يا مڪمل طور تي پيچيده يا مڪمل طور تي تور آهي. هي سڀ ڊپريشن لاء ڳالهائيندو آهي.
- اسٽيج 2. بسيس. آسمان ۾ تارن وانگر، عام شڪل تي ننڍيون ننڍيون شڪلون ڀريون آهن: ڊٽس-ٿلهو، ننڍڙو ٻرندڙ پٽي وارا ... هي مينڊيلاسس ناپيد مزاج بابت ڳالهائيندو آهي.
- اسٽيج 3. ليبارٽري. Spirals، whirlwinds، zigzags تصوير ۾ ويٺا آهيو جڏهن توهان ڪم ڪرڻ چاهيندا ۽ ڪم ڪرڻ لاء ڪجهه ڳولي رهيا آهيو.
- اسٽيج 4. شروع. انگن اکرن ۾ ھڪڙو مرڪز آھي، ھڪڙو جڳھ، ھڪ دائرو، ھڪڙو گريرو يا ٽپ سان ٽڪنڊو آھي، جنھن جو مطلب آھي تھ توھان پنھنجي لاء ڪجھھ اھم چونڊيو آھي.
- اسٽيج 5. مقصد. هن جو مطلب اهو آهي ته هڪ ڏينهن آهي، پر هتي توهان کي حد، خوف ۽ ممنوع ڏسي سگهو ٿا.
- اسٽيج 6. ڊاکين سان وڙهڻ. تصوير ٻن حصن ۾ ورهايل آھي: مٿي ۽ تري، ساڄي ۽ کاٻي، جنھن جو مطلب آھي ھڪڙو جھيڙو جنگ.
- اسٽيج 7. هڪ چورس هڪ دائري ۾، سڌا لائينون، گلن جي پنن سان گڏ ڳنڀير تعداد واريون آهن - اندروني تضاد ختم ٿي ويا آهن.
- اسٽيج 8. فعل خوشي. اتي ھڪ مرڪزي نقطي آھي ۽ چار ري، پنج عناصر، ۽ گلن جي ھڪڙي تعداد جي پنن سان گڏ.
- قدم 9: ڪرپٽ ڪرڻ. سمجهه واري نمونن. اهي تصويرون خفيه ۽ ڪم جي مناسب پوري مڪمل بابت ڳالهائي رهيا آهن.
- اسٽيج 10. گيٽ جو موت. صليب، مصيبت، سرڪشي، ڪجهه شي ختم ٿي ويو آهي ۽ اهو ضروري آهي ته نئين مقصد حاصل ڪرڻ ضروري آهي.
- اسٽيجج جي ڀڃڪڙي. ماننالا وانگر ڪٽي ڪيڪ يا پيچ جي ڪم وانگر آهي. انسان جي دنيا ٽڪر ٽڪر آهي.
- اسٽيج 12. ٽرانسٽيٽيل ايزسٽ. انساني لحاظ کان، پرواز ۾ پکيء، ڊرائنگ - ھڪ روحاني جلدي.