مستقبل جي ڏسڻ جي صلاحيت سميت، ڪنهن به مطالعي، معززيت جي صلاحيتن جي ترقي، ڌيان، تڪرار ۽ مڪمل موٽڻ جي ضرورت آهي. توهان روزانه کي روزانه ۽ خاص مشق انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي. ان کان سواء، توهان جي وقت کي منظم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيئن ته تربيت دوران توهان ڪو به مداخلت نه ڪيو.
نوجوان نفسياتي جو پهريون قدم
پهرين توهان کي پاڻ کي محسوس ڪرڻو پوندو، اڄ ڪالهه ۽ سڀاڻي. جذبات جي سطح تي، توھان کي ضرور سمجھڻ گھرجي ته ھي يا اھو واقعي وقت جي ھڪڙي عرصي جي آھي. هن کي ڪرڻ لاء، ڪالهه گهٽ ۾ گهٽ تفصيل ۾ ياد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ختم ڪرڻ صبح جو ياد ڪر: توهان ڪيتري وقت جاڳيا آهيو، گهرايو ته ڇا هن وقت ڇا، توهان درياه کان ڇا پئي ڏسي، توهان کي ڪهڙو قافيو ٺاهيو؟ تفصيلات اهم آهن - ذوق، ذوق، جذبات.
اهو ضروري آهي ته ڪالهه جي احساس کي پڪڙيو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجي پاڻ سان گڏ توهان جي مقابلي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو آهي، هڪ ئي طريقه ڪار ڪرڻ، صرف انهن واقعن کي ياد رکڻ لاء جيڪو توهان اڄ تائين ڪيو آهي.
جيڪڏهن هر شيء ڦري وئي، ڪالهه پاڻ کي تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ کيس پنهنجي مستقبل بابت معلومات موڪليو. حقيقت ۾، توهان کي پنهنجو پاڻ کي رياست ۾ متعارف ڪرائڻ گهرجي جنهن ۾ توهان ڪالهه رهندو هو. ساڳي مزاج ۾. جيڪڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا، پهرين قدم ٺاهيو ويندو آهي. هي ڪم ڪرڻ باقاعده ڪريو جيستائين توهان آساني سان توهان کي گهربل هجي.
مستقبل ۾ ڏسي رهيا آهيو
هڪ دفعو توهان کي فرق ڪرڻ چاهيندو هو، ۽ ڇا آهي، توهان مستقبل ۾ ڏسڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. پهريون دفعو توهان ضمانت ڪئي آهي ته ڪجھ ڪم نه ڪنداسين، گڏوگڏ، سواء توهان هڪ وڏي صلاحيت آهي، جيڪو صرف ۽ ترقي ڪري صحيح وقت جي انتظار ۾ هو. پر مٿي نه ڏيو، ڇو جو هر وقت هن وقت آهي.
- واپس وڃو ۽ پنهنجا اکيون بند ڪريو. اهو لازمي آهي ته ڪمري کي روشن روشني نه هئي، ڇاڪاڻ ته اهو ڌڪڻ ڏکيو هوندو.
- توهان هڪ ڪارو ڪپڙي کان اڳ، اونداهي مڪمل ڪريو، جيڪو بعد ۾ ڦوٽو ۾ ڦري ويندا.
- هر شيء لاء ڪم ڪرڻ لاء، هن اونداهين تي ممڪن حد تائين زور ڀرڻ جي ڪوشش ڪريو. ان کي محسوس ڪريو، ذهني طور تي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪريو.
- ٿوري دير کان پوء اهو ڌار ٿيڻ شروع ٿي ويندا، ۽ توهان سمجهي نه سگھندا ته ان جي شروعات، ۽ پڇاڙيء ۾. هن جڳهه تي ذهني طور تي توهان جو سوال رکندو. اهو تمام ضروري آهي ته اهو ممڪن طور ممڪن آهي.
- توهان جي سوال ۽ پير کي اونداهين ۾ وڌايو. پنھنجي اکين کي بلڪل تڪليف نه ڪريو، آرام ڪر، ۽ توانائي کي آزاديء سان منتقل ڪرڻ گھرجي.
- جيڪڏهن هر شي ٺيڪ ٿي وئي، گندي ۾ توهان کي ڏسڻ ۾ ايندي، تصويرون جيڪي تصويري شڪل ۾ بڻجي ويندا.
پهرين نظر ۾، سڀ ڪجھ سادو لڳي ٿو، پر اهو مهارت صرف تجربو سان ايندو. مستقبل ۾ توهان کي اهو سکڻو پوندو ته انهن تصويرن کي ڪيئن تفسير ڪرڻ گهرجي. انهي لاء ضروري آهي ته توهان جي موجوده پيش قدمي، سراسر ۽ اشعار کي ڳولڻ لاء. پنهنجن احساسن کي ڏسو، پنهنجن خيالنن کي سنڀالڻ ۽ سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو، پوء توهان ڪامياب ٿيندا.