پهرين شيء توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته فريڪي هڪ سبب نه آهي، پر نتيجو آهي. فریکوں کی ظاہری شکل جلد کی سورج کی خرابی کی وجہ سے ہے. ميلنن توهان جي چمڙي تي جمع ڪرڻ شروع ڪري ٿي، ننڍن ڊڪشن جي ظاهر ٿيڻ ۽ خاڪ جي صورت ۾. اهي چوتو ۽ اسپاڪ جن کي اسان منهن تي فريڪ سڏين ٿا، جن کي وردي ۾ ورهائي نه ٿو سگهجي. فريڪز کي هٽائڻ لاء، پهريان توهان کي ڊرماتولوجسٽ ڏانهن رخ ڪرڻو پوندو. صرف هڪ ماهر نفسيات وارو توهان جي سڀني چمڙي جي مسئلن کي ظاهر ڪندو ۽ توهان جي منهن تي پريشاني کي ڪيئن حل ڪرڻ جي صلاح ڏينداسين ۽ صرف توهان کي فريڪيز کان نجات حاصل ڪرڻ آسان بڻائي ويندي.
عام طور تي اهو يقين آهي ته فرڪ جي ظاهري طور تي، هي خراب ميابابزم جو نتيجو آهي، جيڪو بلڪل ڪنهن زماني ۾ ٿي سگهي ٿو. freckles جي ظاهري پهرين سج جي دڙن سان ظاهر ٿيڻ شروع ٿيندي آهي، ۽ زوال ۾ اهي هڪ رنگ رنگ حاصل ڪرڻ ۽ گهٽ نوٽيسڪ ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان فريڪي مان نجات حاصل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، توهان کي صرف اونهاري ۾ ڪرڻو پوندو.
انهي سان گڏ توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته 30 سالن تائين فريڪز گهٽ ۾ گهٽ مشغول ٿي ويندا، پر مڪمل طور تي انهن کي 40 سالن تائين ويجهي ٿي.
فريڪيز کان نجات حاصل ڪرڻ
پهرين شيء توهان کي ڪرڻ گهرجي ته پنهنجي پاڻ کي سنئين روشني کان بچائڻ لاء، جيئن انهن کي تمام گهڻي نظريل فريڪ ظاهر ظاهر ٿئي. پنهنجي منهن کي ڪئپس يا ٽوپي سان وڏين حاڪمن سان ڍڪيندا آهن ۽ چمڪندڙ ڪپڙا پائڻ. هتي مختلف اسڪرين شين جي شين ۾ پڻ آهن جيڪي پڻ توهان جي فريڪي ظاهر کان بچائي سگهندا آهن. پر جيڪڏهن توهان ڏٺو ته انهي جاکوڙي اڃا ظاهر ٿيو، بلنگنگ ايجنٽ استعمال ڪريو، پر انهن کي صرف پنهنجي جلد جي قسم جي مطابق چونڊيو.
انهي سان گڏ توهان کي مدد ڪئي ويندي ۽ فريڪ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء قوم جا علاج، جيڪي توهان پنهنجي ٺاهي سان گڏ ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏهن توهان جي منهن تي ننڍڙو ننڍا ٽڪرا اچن ٿا، پوء ليمو جوس، جوز جوس، يا ان کي ميٽابيس سان مٽائي سگهو ٿا. هي سڀ ملائي هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ۽ پنهنجو منهن مسح ڪريو.
اتي هڪ ٻي قوم جي تلاوت آهي جيڪا توهان جي منهن تي فريڪ کي هٽائڻ ۾ مدد ڪندي . انگور انگور جو رس مکس ڪريو يا ان کي ليمن جو رس سان ڳاڙهو رس سان تبديل ڪري سگھن ٿا، پر توهان جي تلاوت لاڳو ڪرڻ کان اڳ هي مرکب لاڳو ڪريو. اهو طريقو فريڪيز کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ڪنهن به جلد جي لاء مناسب آهي، پر توهان کي باقاعده طور تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ روزانه ۽ توهان ان شاندار انداز ڏسي سگهندؤ.
اڪيلو هوشو فريڪي، مناسب غذائيت کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پنهنجي روزانه غذا ويتامينين سي ۽ پي پي ۾ شامل ڪريو. اهي ويتامين توهان کي فريڪ کان بچائي ڇڏيندو. انهن ويتامين کي 2-3 هفتن لاء وٺو، پوء هڪ هفتي لاء وقف وٺو.
ڪيترا ئي عورت پنهنجي منهن تي فريڪ لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته ٺاهي ٺاهي جي ٿلهي پرت سان. پر اسان توهان کي اهو ڪرڻ جي صلاح نه ٿا ڏين، جيئن توهان سڀني ماڻهن توهان جي ٺاهي نوٽيس ڪندي. توهان جلدين سان گندي ۽ هلڪي علائقن جي فرق کي استعمال ڪندي، فرڪ لڪائي سگهو ٿا. فريڪي لڪائڻ لاء، ٽريڪوتا سدا جي هڪ پاؤر استعمال ڪريو، پر توهان جي منهن تي پتلي پرت لاڳو ڪريو. ۽ اکيون ٺاهي لاء، ڳاڙهي ٽون کان بچو، ڇو ته اهي توهان جي فريڪ تي وڌيڪ زور ڏين ٿا. اهو بهترين طريقي سان لڪائيندڙ آهي جنهن کي توهان لال رنگ جي لپسٹک جي ضرورت هوندي آهي، ۽ گلابي يا مرجان جي لالچ جي ضرورت هوندي. ۽ اکين جي ٺاهي لاء، ڇانو، سائي يا نيري ڇانو چونڊيو.
هاڻي اسان جون صلاحون استعمال ڪندي، هر عورت ۽ ڇوڪري کي فريڪي مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪابه ڄاڻ آهي.