هتي زندگي کان هڪ مثال آهي. هڪڙي ڇوڪري ٻن سالن لاء هن کي ڪجهه اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪري نه سگهيو، جنهن کي مثالي وزن کان جدا ڪيو ويو. هوء مختلف طريقن سان رجوع ڪئي، ۽ آخرڪار هوء هوء ان کي مبتلا ٿي چڪي، پر جيترو هوء उसले सजिलै संग मुक्त र दिए، टोकन फेरि फर्केर आए.
ڇوڪري کي ڊائريڪٽرن جي متعلق مختلف فورمن ڏانهن ويو. هڪ ڏينهن هن تي انٽرنيٽ فورم تي ويٺو ۽ ماڻهن کي ٻڌايو ته ڪئين وزن وڃائڻ ۾ انهن جي ڪاميابي، ۽ انهن جي ڪاميابيء سان برداشت ڪرڻ يا پاڻ کي ذميواري ڪرڻ بابت. ۽ اها ڇوڪري تمام ڪامياب آهي، هوء هڪ نوڪري، محبت ڪندڙ مڙس، ڪوڙو آهي.
هن ڇوڪري جي مثال تي، اسان توهان سان ممڪن ناپسندي رکاوٽ تي بحث ڪنداسين جيڪي وزن جي نقصان کان بچاء ڪن ٿا.
معني جي ڳولا ۾
جڏهن ڇوڪري کي غذا ڏيڻ وارن ڏانهن موٽيو، هن سوال کان پڇيو: "توهان کي ڇو وزن وڃائڻ جي ضرورت آهي؟ آخرڪار، تون ايترو سٺو نظر اچي ٿو. " جنهن تي ڇوڪري سوچيو ڇو ته: "خير، مون کي فيشنيل ڪپڙا خريد ڪرڻ ڏاڍو آسان ٿيندو." "ڇا اهو غير منصفانه آهي؟" پودھن پرست پڇيو. "فيشن آهي، پر اهو به بهتر ٿي ويندو." - ڇوڪريء چيو. ۽ پوء اهو واضح ٿيو ته اهو ڪپڙا بابت نه هو. ڇوڪري کي فوري طور ٻين سببن جي نظر ڪرڻ شروع ڪيو. ڇا توهان پنهنجي مڙس وانگر آهيو؟ پر ڇو، هوء هن جو ايترو شوق آهي. صحتمند ٿيڻ لاء؟ ها، ۽ پوء صحت سان هر شيء ٺيڪ آهي. ان جي سر ۾ هوء ڪيتريون ئي سببن تي ڇڪيل هئي ۽ آخرڪار اهو نتيجو اهو آهي ته اها مقصد بنيادي شيء آهي.
اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته ڇوڪري خود ڇو نه ڄاڻي ٿو ڇو وزن گهٽائڻ ڇو آهي. پر جيڪڏهن هوء مسلسل جاري رکڻ لاء جاري رهي ته پوء اهو ئي سبب آهي. بس بس هوء پوشيدگي سان ڳاڙهو آهي. اچو ته ان کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪريو.
سبب ۽ نتيجا
پهريون نسخو - نوجوانن ڏانهن واپس
شايد اها ڇوڪري صرف پنهنجي نوجوانن ڏانهن موٽڻ چاهيندا جيتري ٿيڻ کان اڳ ۾. پر اهو ڇو فيصلو ڪيو هو ته سڀڪا شيء اڳ وانگر هوندي، جيڪڏهن هوء ڪجهه اضافي پونڊ ڦري ويندي آهي؟ ۽ هوء سوچيو ته هوء کشش نه آهي؟ بلڪل نه. ڇوڪريء کي پاڻ ۾ ڪافي اعتماد آهي. بس، هن جي تعظيم لاء، هوء بالغ طور تي نظر انداز نه ٿيندي. پير صاحب، عورت جڏهن نوجوان آهي، هوء سٺو آهي. پر عورت جو حسن هن جي خود اعتمادي سان طئي ڪيو آهي. ۽ مان هن سان سمجهه ۾ آئي. ان ڪري، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڇوڪري ڄمڻ کان وڌيڪ ڊپ آهي، ڇاڪاڻ ته هوء ڄاڻي ٿو ته وڌندڙ جگر ۾ داخل ٿئي، مردن جي جذبي ۽ ڪنارن تي وڌيڪ گناهه.
هوء پنهنجي مسئلي کي ڳولي رهيو آهي نه ڪي ڪٿي به ڪو مسئلو آهي، اتم، جتي اهو ڳولڻ آسان آهي. هرڪو ڄاڻي ٿو ته مڪمل ماڻهو هميشه پنهنجي عمر کان پراڻي نظر اچن ٿا. انهيء نتيجو پنهنجو پاڻ کي مشاهدو ڏئي ٿو. جهڙوڪ پينڪچي کي وزن گھٽائڻ لاء. پر جيڪڏهن تون وڌائيندڙ پنجن کان پنج ڪلوگرام کان بچائي ڇڏيندين ته ڪيترو زندگي تبديل ٿيندو؟ نه، گھڻو نه. اهو ارد گرد ڇوڪري کي ساڳي طرح سمجهندا آهن، ۽ شايد هر ڪنهن کي پنهنجي هماليت جو نوٽيس وٺندو. آخر ۾، اهو نتيجو ڪڍي ٿو ته اهڙي شکنجه بيٺل آهي.
اها مڪمل طور تي مختلف ٿي چڪي هئي جيڪڏهن ڇوڪر کي ان جي عمر ۾ ڪنهن جي رڪاوٽ يا ذاتي زندگيء لاء خطرو نه هجي ها. آخرڪار، تجربو سان گڏ تجربو اچي ٿو. ۽ هاڻي هوء گهربل ماڻهو کي گهربل چونڊجي سگهي ٿي، هوء هن کي ڄاڻي ٿي ته هن زندگي مان گھري ٿي. هي اهو بالغ آهي جيڪو بالغ عورت کان نوجوان آهي - هوء هر شيء پاڻ کي فيصلو ڪري سگهي ٿي.
ٻيو نسخو - وڌيڪ وزن جي خلاف جنگ - هڪ ڪاروبار جيڪو زندگي سان معنى بڻائي ٿو
اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته هڪ ڇوڪرو جيڪو يو جي دولت ۾ رهندڙ آهي، انهن کي هر شيء جي ضرورت آهي، رڳو هن جي باري ۾ بلڪل خوش نه آهي. سڀني معاملن ۾ نوڪري مڙس سان تعلق رکي ٿو. قدرتي طور تي، اهڙي صورتحال ۾ توهان جي زندگي مڪمل طور تي غور ڪرڻ ڏکيو آهي: اهو واقعو، جدوجهد، جذبي جي کوٽ آهي. تنهن ڪري، ڇوڪريء کي پنهنجو پاڻ کي دلچسپ سبق مليو - وڌيڪ وزن جي خلاف جنگ. ۽ انهن فورمن جي مدد سان، هوء ٻين ڇوڪرين کي صلاح ڏيڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگهي ٿي.
جيترو مقصد مقصد حاصل ٿئي ٿي - خودڪار ڪنٽرول گهٽ ٿئي ٿو. اهو ئي سبب آهي ڇو ته ڇوڪري کي بيشمار سطح تي سمجهي ٿو ته توهان وزن نه وڃائي سگهون ٿا، ٻي صورت ۾ مقصد وڃائجي ويندو آهي ۽ هن جي زندگي ٻيهر بار بار ۽ بدمعاش ٿي ويندي.
ٽيون نسخو - بغير بغير مجرم آهي
جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي زندگيء سان مطمئن آهي، ته توهان کي صرف ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ جيڪڏهن توهان کي اهو ڪرڻ لاء جرئت نه آهي - پوء بهتر آهي ته ڪنهن کي به وٺڻ لاء ڪجهه وٺڻ نه گهرجي. پر اھو اھو پاڻ لاء ايترو بي عزتي نھ ھجي، توھان سڀني غلطيء جي ڪري وڌائي سگھي ٿو. سڀ کان پهرين، سر ۾ عورت اسٽريائپائيائپز آهي ته مردن کي ڇوڪريون ڇوڪريون پيار ڪن ٿا. ۽ پوء اسان سان گڏ وڙهڻ شروع ڪريو، اهو صرف توهان جي کاڌي کي ترتيب ڏيڻ ۽ صحتمند کاڌو کائڻ شروع ڪرڻ ڪافي آهي، پر نه، اسان فوري طور تي قدم کڻي هلون ٿا. نتيجي طور تي، سڀئي ڪارناما جيڪي وزن ختم ڪري رهيا آهن، انهن کي زوه جي لاء ۽ روحاني ضعيف لاء ڪيئن سزا ڏيڻ جو مقصد نه آهي. اهو واضح آهي ته هن وقت تائين اسان پتلي وڌندا آهيون. پر ناپسنديده اتي اڃا تائين اميد آهي ته هڪ ڏينهن اسان اسان کي خوش ٿي سگهندا آهيون، ۽ هر شيء اسان جي زندگيء ۾ تبديل ٿي ويندي.
نسخن جو "خوف جي وڃڻ" ڏيو
پنهنجي مقصد حاصل ڪرڻ جي عمل ۾، هوء ڳالهه اها آهي ته اهو اضافي پونڊ اڇلڻ ڏکيو نه آهي. اهو گهڻو ڪري وزن وڌائڻ لاء تمام گهڻو آهي، ۽ هاڻي پاڻ کي ٿوري پئجي ويندو آهي ۽ هاڻي، ٽي پائونون، جن کي ٻيهر پيٽ ڀريو ويندو آهي. ڇوڪري کي خيال سان آيو ته جيڪڏهن هوء ايتري آسان سان ٽي ڪلوگرام ٺاهي وئي ته پوء اهو ساڳيو آسان ڊيل ۽ سڄي ٽيهه سان ڪري سگهو، تنهنڪري توهان آرام نه ٿا ڪري سگهو. پر اهو سوچي ٿو ته اها زندگي گذاريندو، مايوس ڪندو. ڇوڪري کي مڪمل طور تي مطمئن هجي ها، جيڪڏهن هوء يقين هئي ته وزن تمام وڏو ٿي سگهندو. پر هوء ڪو به اعتماد نه آهي.
اجزاء انعام
نتيجو: جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، ته پهريان سڀ کان پهريان سمجهه ۾ اچي ٿو ته توهان کي ان جي ضرورت آهي. پاڻ کي صاف مقصد مقرر ڪريو. ٻي صورت ۾، توهان صرف مطلوب نتيجو نه حاصل ڪري سگهو ٿا، پر توهان جي صحت پڻ وڃائي سگهو ٿا. سڀ کان پوء، ڪيترائي ڊاڪٽرن کي جسم کي نقصان پهچائي ٿو. جيڪڏهن اهي ڊگهي وقت، گيسسٽريس، الاسرز، گالسٽونز جي صورت ۾ هوندا آهن، بڻجي سگهي ٿي، مصيبت گهٽجي وينديون، ويريسيس ظاهر ٿي سگهي ٿو، ۽ ٻيا ڪيترا بيماريون. اضافي طور تي، هر ڇڪڻ کان پوء، توهان جي وڃايل پونڊ کي تيز رفتار تي واپس ايندي. ۽ هر وقت توهان کي وزن گھٽائڻ ۽ نتيجو برقرار رکڻ لاء وڌيڪ توانائي خرچ ڪرڻو پوندو.
اسان جي سرگرمين مان ڪو به، جيڪو، حقيقت ۾، بلڪل غير ضروري ٿي سگهي ٿو، جلد يا بعد ۾ نظرين جي ذاتي معاملن جي ڪري ڏسجي ٿو. تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي خواهش کي سمجهڻ ۽ هڪ نفسياتيات سان گڏ گڏوگڏ سمجهڻ ضروري آهي. سڀ کان وڌيڪ، سڀ کان وڌيڪ، اسان جي ڪوششن جو وزن گھٽائڻ جو مقصد آهي، اهو ڪجهه ذهني بخشش جو عڪس آهي. ۽ اسان کي تسليم ڪرڻ گهرجي ته غير کلوگرام اسان جي ناڪامي جو سبب آهن ۽ اسان پاڻ آهيون. اهو پڻ سمجهڻ آهي ته انهي حقيقت کان اڳتي وڌندي ته اسان پنهنجي جانن تي يقين نه ٿا رکون.
۽ وڌيڪ وزن بابت ڇا؟ سوچيو، جيڪڏهن توهان پنهنجي پيچيدگين کان نجات حاصل ڪريو ٿا، ڇا توهان اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ها ها، ڇڪڻ لاء توهان لاء ڏکيو نه ٿيندو. آخرڪار، توهان سخت سمجھڻ وارا، گهٽ سخت ٻار ۽ زخم جي مشق کان وزن وٺندا، توهان جي صحت بابت سوچڻ. توهان پاڻ کي پيار ڪندو، جنهن جي لاء توهان آهيو. ۽ جيترو ائين ئي ٿئي ٿو، ٻيا ٻين سان توهان جي علاج ڪنداسين. آخرڪار، اهي پاڻ کي يقيني طور تي عورتن سان پيار ڪندو آهي.