گودام جا مال
اهڙي ئي غسل ٺاهڻ ۾ ٻه گرم حرڪت جو بنيادي شيء آهي. اهو ذڪر ڪرڻ جي قابل آهي ته جيتوڻيڪ اهڙي حرارتي حرڪت سان، غسل جلد جلدي جو سبب ناهي. هي هڪ بهترين فائدو آهي ۽ ٻين ساڳين طريقن سان فرق آهي. مٺاڻ پائوڊر پڻ اهڙن جزن تي مشتمل آهي، اهو ميروسين تي مشتمل آهي. هي اينجيما ذيلي ذخيري واري چشمي جي تناسب کي وڌايو آهي.
هڪ گرم سرزمين غسل عام طور تي صحت لاء ڪارائتو آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان ان کي وٺي وٺو، نه صرف چمڙي کي هٿ اچي، پر لاش پڻ. ڪيپريري سسٽم چالو ڪيو ويو آهي ۽ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي. ويزيلز وڌايو، دٻاء گهٽائي ٿو. جسم مڪمل طور تي گرمي ڪئي آهي، اهو حقيقت اها آهي ته ڇڏڻ واري نظام کي چالو ڪيو ويندو آهي، ميٽابولزم بهتر بناتا آهي، ۽ سيل ڊويزن جي عمل کي تيزيء سان تيز ٿي چڪي آهي. اندروني ادارن کي پڻ فعال ڪيو ويو آهي، جنهن جي سڄو جسم جي ڪم تي تمام گهڻو اثرائتي اثر آهي. خون آڪسڪس سان ٺهيل، تجديد ۽ حساس آهي. انٽيليٽ جو ڍنگ وڌائي، گردڪ جي فعل، عام هرمون پس منظر ۾ پڻ بهتر آهي. پهرين کان پوء توهان ٽاڪ ۾ صرف 5 منٽن لاء هوندي آهي، جسم گهڻو وڌيڪ فعال آهي ۽ وڌيڪ چت ڌار ڪرڻ شروع ڪيو ۽ سلگ کي ختم ڪرڻ.
چمڪندڙ غسل ۾ چمڙي جي غسل وانگر گرميء جي ڪري گرم ڪئي وئي آهي، ۽ اهو تمام مفيد آهي، ڇاڪاڻ ته اهو رت جي رستن ۽ دل تي دٻاء نه وجهي. چمڙي هيٺ چت تي اثر تمام اعلي آهي. هي سرسري غسل جو هڪ غير معمولي خاصيت آهي. اهو هڪ بيماري وانگر هائپر ٽينشن جي طور تي مقرر ڪيل آهي.
مناسب استعمال لاء طريقا
- سڀ کان پهريان، توهان جي تڪڙي ڦيري جي رد عمل لاء امتحان ڏي. ننڍڙي پورهيت جي ننڍي مقدار سان کلائي وڌو، ترجيح سان موٽ ۾. ٽي منٽن جي آخر کان پوء، هن کي ڌوء، نتيجو اندازو نه ڪريو، پر ايندڙ ڏينهن ۾. اوچتو ڄڻ ته ڪو چمڪندڙ يا چمڙي تي لالچ هو، تنهنڪري توهان سرٽي غسل ٺاهڻ لاء طريقيڪار جي ضرورت آهي.
- ان پروسيس لاء گهڻي عرصي کان غسل ۾ ساٿ نه ويھندا، ۽ ھميشه ۾ ڪپڙي ۾ رھندو.
- هن طريقيڪار جي استعمال لاء هيٺيون شڪايت موجود آهن، مثال طور، اهو حمل جي زالن سان گڏ، ٽامي ۽ مختلف سوزش سان عملن تي لاڳو نٿو ڪري سگهجي. ناپسنديده نتيجن کان بچڻ لاء، ڊاڪٽر سان صلاح مشوري ڏيڻ جي يقين رکڻو پوندو.
- هڪ ڪلاڪ اڳ ۽ غسل کان پوء، کائي نه يا پيئندو.
- دل جي علائقي کي پاڻيء سان ڍڪ نه رکڻ گهرجي، اهو ضروري آهي، هي نه وساريو وڃي!
- جيڪڏهن توهان کي غسل دوران ڏاڍي مضبوط پختو آهي يا توهان ناقابل برداشت مصيبت محسوس ڪيو آهي، تڪڙو طريقو بند ڪريو ۽ مستقبل ۾ هي طريقو استعمال نه ڪريو.
- عمل جي مڪمل ٿيڻ کان پوء توهان پاڻ کي پاڻي سان ڌوئڻ جي ضرورت آهي، پر صابن کي استعمال نه ڪريو. پوء ميپ اپ، ڪجهه شيء تي وجھو، پاڻ کي ڪپڙي ۾ لفٽ ڪريو. اهو بهترين طريقيڪار انجام ڏيڻ کان اڳ ۾ بهتر آهي.
- ضابطي ٺاهڻ لاء اڃا به وڌيڪ اثرائتو ٺاهڻ لاء، انهن هنڌن تي لاڳو ڪريو جتي سيلولائٽ هڪ خاص ماسڪ ڏيکاري ٿي.
- بهترين نتيجو توهان کي راندين ۽ مناسب تغذي، گڏوگڏ هڪ سرسري غسل جي هڪ ميلاپ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
بهترين ترڪيبون
غسل جي پھرين نسخن لاء توھان کي ھڪڙي سرسري پاؤر 150 سوگرامگرام جي ضرورت پوندي. پهرين گرميء ۾ پاڻي ڀريو ۽ صرف ان کي غسل ۾ وجهي ڇڏيو. جيڪڏهن پاڻيء وڌائي وڃي ته پاڻيء جي گرمي پد 16 درجا کان مٿي نه هجڻ گهرجي، توهان کي حرارتي جل وٺڻ جو خطرو آهي. ڏهن کان وڌيڪ کان وڌيڪ غسل وٺو.
تنهنڪري سورهي وانگر چمڙي تي گهريل جلدي تي عمل ڪندو آهي، هڪ سٿري ٿيل غسل وٺڻ جي منصوبي کي هيٺيان طور رکڻ گهرجي:
- هڪ غسل سرس جي پڻي جي اضافي سان.
- هڪ غسل سڄي کير سان گڏ؛
- ۽ ھڪڙو غسل آھي.
- وينولا غسل (وينلا ۽ نيم ميل جي تابع جي 1p.l)؛
- ليم جي ڪوششن جي اضافي سان غسل؛
- غسل ڳاڙهو؛
- برانچ جي ٿلهي جي اضافي سان غسل؛
- انجنيئر جي اضافي سان غسل.
ڪورس ختم ڪرڻ کان پوء، ننڍڙي وقف وٺو.
ٻيو رستو
گلاس جو دارومدار سان، هڪ گلاس پاڻيء کي ڇڪايو، نتيجن کي ٺهيل غسل ۾ آڻيو. طريقيڪار ڏهن کان ٻارنهن منٽن لاء، هڪ ڏينهن کان وڌيڪ نه هوندي، هڪ مهيني پندرهن دفعا.
غسل ۽ لوڻ سان غسل غسل ڪرڻ گهرجي. ھن غسل تيار ڪرڻ لاء توھان کي ھڪڙو سمنڊ جي لوڻ ۽ کير جي ضرورت پوندي. هڪ ليٽر جي کير ۾ نموني، ترجيح سان چوري ڪري، اهو ٺهيل گرم ون وينلا ۾ داخل ڪيو ويو آهي. تقريبا 20 منٽن لاء غسل وٺو
جيڪڏهن توهان وٽري جي استعمال لاء ڪنهن به خاصيتن ۽ ڪننسيز نه هجي، محفوظ طور تي وزن جي نقصان ۽ جسم جي سڌارڻ لاء محفوظ طور تي استعمال ڪريو!
سرسري سان غسل جي استعمال سان ڪنڊرن
سرزمين غسل غضب جي صحت کي متحرڪ ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ۽ وزن گهٽ به آهي، پر اڃا به اهڙي غسل آهي جنهن ۾ حرام آهي. جيڪڏهن توهان کي هڪ چمڙي جي بيماري آهي ته هڪ سرسري غسل وٺن ٿا، ڇو ته اهي اڃا به خراب ٿي سگهن ٿا. جڏهن توهان بخار آهي ته توهان غسل نه ڪري سگهو. گرم جسم جي ڪنهن به اعلي حرارت جي واڌاري ۾ گهربل ناهي، توهان کي به وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ گرمي وقت تي ٽپو ڏيئي سگهي ٿو. توهان کي غسل نه ٿو اچي، جيڪڏهن توهان هڪ آلوڪولوجي بيماري آهي، اهو پڻ سفارش ناهي ته هيمپيسسس جي دوران هڪ سرسري غسل.
جيڪڏهن توهان اهڙي بيمار ناهي، ته توهان سرٽي غسل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وزن جي مقابلي ۾ بهتر مددگار نه ملندي.
هي غسل معجزا جي قابل آهي! ڪجھه هفتن ۾ توهان وزن وڃائي ڇڏيندو، سيلولن جي اشارن کي گھٽ ڪندو، توهان ننڍي ۽ ٻلير بڻجي ويندي. تمام گهڻا عورتون ھن ئي ئي پنھنجي عمل ۾ ڏٺو آھي.
هڪ سرسري غسل ڇوڪرين کي مدد ڪندي جيڪا صرف راندين کي شروع ڪندي، اها لوڊشيڊ جي جذبي سان ترتيب ڏئي سگهندي.