خوشبو سانحي ۾ ڪيترائي فائدا آهن. اهو هڪ شخص ۽ صحت جي عام حالت جي جذباتي پس منظر کي متاثر ڪري ٿو. اهڙيء طرح، سياري ۾ اروماتي تيل استعمال ڪندي، توهان گرميء جي خوشبوء پنهنجي گھر اندر ايئر ڏي ۽ ان ۾ مناسب ماحول پيدا ڪري سگهو ٿا.
آرومather علاج کي استعمال ڪرڻ توهان جي خواهش ۽ ترجيحن تي منحصر آهي. توهان خوشبو ڏيئو استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان پاڻيء سان غسل ڪرڻ لاء ٿورو ذائقو شامل ڪري سگهو ٿا، توهان هڪ آوموم سانپڻ وارو تيل ڪنهن مساج سان پيار ڪرڻ يا ارومatherپي استعمال ڪرڻ جي ڪنهن ٻئي طريقي سان ڳولي سگهو ٿا. اهو طريقو، بلنس سان جنگ ڪرڻ ۾، اثرائتو آهي ۽ لت يا ٻيا منفي نتيجا ناهي.
سياري جو سدا چونڊيو ڪيئن؟
بهرحال، بدقسمتي سان، سڀئي تيل نه آهن ضد جي اثر. تنهنڪري اسان جي مشوري ڏي ۽ هڪ پيش ڪيل ارامن مان چونڊيو وڃي: انگور، چيمل، بيزل، چومومائل، مٽيارين، مٽي، گيرانيم، ساج، ليمن بام، لوايندڙ، پيچيو، جيسمين، نيرولي، يوگانگ-سنگنگ، چندنڌرو يا گلاب جو تيل.
اروموتراپي ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور آڊسيپيئر برگياموت جي هوا آهي. آوما جي ڳالهه اها آهي ته اها جذب ٿئي ٿي، الارم جي حالت گم ٿي ويندي آهي، مزاج کي وڌائيندو آهي ۽ ماڻهو ٽونس ۾ اچي ٿو.
خوشبو کو منتخب کرنے ۾ سڀ کان وڌيڪ اهم شيء آهي جيڪو توهان سان خوشبوء جي توهانجي ذاتي سوچ، ان جي مختلف تنوع کان. باقي باهه جي خاصيتون، جيڪڏهن ان جو ارامو توهان تي ڪو اثر نه آهي، ۽ وڌيڪ، غير معمولي طور تي، پوء توهان کي ان جي توجهه کي روڪڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن اوچتو توهان کي خبر پئجي ويو ته توهان خوشبوء جي مجموعي ٺهيل پسند ڪيو ٿا، توهان پنهنجي ذاتي طور تي پنهنجو پاڻ کي سڏي سگهو ٿا، ڇو ته صرف هڪ خوشگوار خوشبو سچا ناقابل فراموش خوشي، اطمينان ۽ فائدا ڏئي سگهي ٿو.
ارومather علاج جا فائدا
سياري جي مند ۾، تيل هڪ شخص جي مصيبت کي وڌائي سگهي ٿو. اهي جسم تي عام صحت جي بهتر اثر ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ان کان سواء، اهي مڪمل طور تي پنهنجي سياري جي روزاني ٺاهي پورو ڪن ٿا.
لازمی وقت کے بعد سے لوگوں کو لازمی تدابیر علاج کیا جاتا ہے، لیکن آج بھی، आधुनिक विज्ञानले यो तथ्यलाई मान्यता दिन्छ कि तेलहरू मानव शरीरमा साँच्चै उत्प्रेरक प्रभाव छ. यो तथ्य यो कारणले गर्दा कि आवश्यक तेलहरुको छोटो समय भित्र उल्टो रिसेप्टरहरु द्वारा शरीरमा आउँछ र शरीरमा लाभकारी असर बढाउनुहोस्. ادل انسان جي نفسياتي ۽ جذباتي حالت جي اعصابي نظام تي اثر انداز ڪري ٿو. ادڪين ٻنهي کي يقين ڏيارڻ ۽ خوشبو ڏيو ٿا. ۽ سڀ اروماتي تيل جيڪي چمڙي کي جذب ڪري ٿو، مڪمل طور تي کاسمتيڪ کي تبديل ڪن ٿا.
مصيبت تي هڪ شدت وارو اثر مهيا ڪري، اروماماسلا رت جي عضلات ۾ توانائي ڪلابائيزم کي وڌايو ۽ مٽي جي خاتمي ۾ پڻ حصو وٺندي. جڏهن توهان تمام سخت آهيو، آومومورپيري جسم تي بوجھ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو، پنهنجو مزاج وڌو ۽ معمول ننڊ کي ڏسندي. ڪجھ تيل به توهان جي پنهنجي حساسيت کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿيون.
سياري ۾ ضروري تيل استعمال ڪرڻ جو طريقو
خوشبو غسل
خوشبوء واري غسل هڪ تيل جا استعمال ڪندڙ خوشگوار طريقو آهي، جيڪي سياري ۾ مشهور آهن. جيڪڏهن غسل توهان سان مقابلو ڪيو ويو آهي، توهان نرم نرم استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪو توهان تيل کي چونڊيو ٿا، ان تي توهان جي جسم تي ڪجهه اثر پوندو.
ليوڊرين جو تيل. مدد ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. بحاليء جي عمل کي فعال ڪري، چمڪڻ ۽ چمڙي جي لالچ کي هٽائڻ، مٽيء کي ختم ڪري ٿو.
صنوبر تيل. اهو جسم ۾ هارمونول توازن کي بحال ڪري ٿو. مدد ڪرڻ ۽ سوئر سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڪيمپيل تيل. ختم ڪري ٿو ڦيرواري، جراثيم جي ملڪيت آهي. سٿيل حساس جلد
ٻوڙو تيل. تيل وڌيڪ اعتماد ڏئي ٿي. ڳاڙهو ڪنرا ۽ جلدي زخم کي شفا ڏيندو آهي.
ڪيمپيا يا برمينام تيل. اعصابي نظام کي سڏي ٿو، وڌيڪ تڪرار کي رليف ڪري ٿو. آھي antiseptic ۽ ٿڌو ملڪيت
پيچيو تيل. خوشبو اطمينان ڏئي، آرام سان. اهو هڪ مخالف سيلولائيٽ اثر آهي، چمڙي جون ڌڪيون، چمڪندڙ مخفف ٺاهڻ.
مساج ڪرم
ان کان اڳ توهان لازمي تيل سان ڪڪڙ کي ملايو، پڙهن جي هدايتن کي پڙهيو آهي، ڇاڪاڻ ته تيل جي جسم کان گهڻو نقصان ٿيندو.
سياري ۾، نمائش وارا اثر تمام ضروري آهي، جيڪا واديء، ميمو، گلاب، فريرن يا جازين جي تيل سان گڏ حاصل ڪري سگهجي ٿي. سياري ۾، توهان انگور ۽ نارنجي تيل جي مدد سان سيلولائي ڇڏڻ شروع ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان کي لوچ لوڪا ڏيڻ چاهيو ٿا، تيل جي واهه يا مڱ مان استعمال ڪريو.
اپارٽمنٽ لاء سياري جي ذائقي
هتي توهان محفوظ طور تي استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي خوشبوء جي پنهنجي حد ٺاهي سگهو ٿا. مثال طور، رهائش واري ڪمري ۾، پريشاني پيدا ڪرڻ ۽ ان ۾ انگور، پٽي، يوگنگ-يولنگ يا مينڊيارين جي تيل جي ميلاپ کي استعمال ڪرڻ ممڪن آهي.
ڪمري ۾ نروولي جي تيل، ملنگن ۾ سونلٺ، بخشي ۽ ميري جهڙي گڏ آرام ڪرڻ ۽ سٺي ننڊ ۾ مدد ڪندي.
مڱي، رليم يا ليم توهان کي گرم ڪري ۽ توهان کي باورچی خانه ۾ ناپسنديده خوشبوء کان بچايو.
ڪوشش ڪريو پنهنجي خوشبو ٺهيل ٺاهڻ، جنهن مان توهان چريو ويندا آهيو، ۽ ٿڌو سياري جي موسم تي ان جو لطف اندوز ڪريو.