خوبصورت، صحتمند چمڙي جا راز

اسان جي مضمون ۾ "منهن جو سهڻو، صحتمند چمڪندڙ راز" اسان کي ٻڌائي سگهنداسين ته منهن جو حقيقي صحتمند ۽ خوبصورت جلد جي مالڪ ڪيئن بڻجي وڃي. توهان جي چمڙي لاء توهان کي پريشاني ۽ مايوسي نه ايندي، توهان کي اڳ ۾ ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ اسان سوچيو ۽ هڪ خاص پروگرام تيار ڪيو.

چمڙي جي تڪليف
خيال جو سڀ کان اهم مرحلو نرم تخليق آهي، انهي کان سواء توهان نرم ۽ بلڪل مناسب چمڙي حاصل نه ڪري سگهو ٿا. سورجرن، نوڪشن ۽ هڙتال - جلد حسن جي اهڙن جزن تي اثر انداز نه ٿيندو جيستائين باقاعده نموني تي ٿيندي. ڇهن ڇڪڻ واري ڪنز کي بند ڪري ٿو، فعال مادي جاندار کان جذب ڪري ٿو، تنهن ڪري، ڊرمين جي تعمير کي ڇڏي ٿو، جيڪا ممڪن آهي ته خوبصورت رنگ جو ٽين حاصل ڪري.

اونهاري جو هٿياربندن ۾، ضروري آهي ته ٻن پيچرن کي وڏن ڪائنات سان ڀيٽ ۾ استعمال ڪرڻ لاء، هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا استعمال ڪري سگهجي ٿو.

کنڊ اسڪريج
موٽي سان کنڊ ملائي، ٿڪيل تسلسل کي گرم ڪرڻ ۽ سربل لاڳو ڪرڻ، جسم تي وڏيون تحريڪن، توهان ان لاء پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. ھلڪو جلدي مساج کي چمڪيو وڃي جيستائين کنڊ مڪمل طور تي ڌوڪي ڇڏيو، پوء ان کي گرم پاڻي سان ڌوء.

سڪل چمڙي لاء
جيڪي علائقن ۾ خشڪ آهن، اهي سامونڊي لوڻ يا ڪوسو قافلي ۽ زيتون جو تيل جي ترتيب سان ڏنا ويندا. جيڪڏهن توهان سمنڊ جي لوڻ کي وسايو، پوء نه وساريو، توهان کي توهان جي جلد کي نموني جي مڪمل ٺهڪائڻ جو انتظار ڪرڻو پوندو. ان کان پوء ھڪ وڌ اثر ٿيندو.

حساس جلد لاء
تنهن ڪري انهن جو ڏاڍو احتياط سان هجڻ گهرجي جيڪو حساس چمڪندڙ آهن، ڇاڪاڻ ته حساس چمڙي سان طريقيڪار جي طريقيڪار سان ڀڃڪڙي ڪري سگهجي ٿي، جيڪو گرميء ۾ گرمي کي علاج ڪرڻ ۾ آسان ناهي. توهان کي مڪمل طور تي گول ڪڻڻ ۽ مصنوعي اسڪابن سان گڏ پينل چونڊڻ جي ضرورت آهي. توهان چاڙھي انگورن جيان قدرتي اجزاء نه ملندي.

حيوانيت
جيڪڏهن چمڙي سال جي ڪنهن به وقت تي ڪافي نمي نه سگهندو آهي، پوء گرميء ۾ مسئلو تمام بيمار آهي. تنهن ڪري، چمڙي لاء نمسٽرازيزر کي چونڊڻ گهرجي، اڳ ۾ ئي اوائلي جي شروعات ۾. هاڻي تمام گھڻو نموني کاڌا ٺاهڻ، جن کي مان هڪ چونڊڻ گهرجي؟

پهرين توهان کي توهان جي جلد جي قسم جي طرف رجوع ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٻيو، انهن کي گهڻيون عادتون ۽ زندگيء جي زندگي گذارڻ گهرجي. پريم هن ڏينهن کي 3 ڀيرا وٺي شاخ وٺي، اهو ڄاڻڻ گهرجي ته هي طريقيڪار، تڪرار، تازگي ۽ چمڙي کي چمڪائيندو آهي.

اهو هر روز جلوس کي ڦلڻ لاء مڪمل طور تي ناپسند آهي، اهو چمڙي جي چمڙي کي ڊاريندو آهي ۽ حفاظتي لپيد پرت جي چمڙي کي محروم ڪري ٿو. آئون ڇا ڪريان؟ اهو ضروري آهي ته قدرتي تيل سان شاور جلو استعمال ڪرڻ ضروري آهي، اهي سڀ کان گهڻو ڪري جلد کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن.

انهن شين جي شين جي شين جي چمڙي جي ماهر ڪرڻ جو واعدو ڪري ٿو، پر حقيقت ۾ ان جيل جي شاور تي اثر گهٽ آهي. تنهن ڪري، شاور کان پوء، توهان کي نموني کي سازش جو استعمال ڪرڻو پوندو.

ڪهڙو نميزورين لاء چونڊيو آهي؟
- ايس ايس ايف سان 15 کان گهٽ نه آهي. اهو سولو اسڪرين ڪارڪردگي سان آسان نمائش سان ڪمي آهي.
- گڏيل هائيڊريشن ۽ تغذي. هاڻي اهڙيون پيچيدگين جاري ڪيا ويا آهن، جن ۾ ويتامين، omega-3 complexes، antioxidants ۽ ٻيا مفيد اجزاء شامل آهن.

ٽيونڪ پاڻي جيئن ته ناولن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو چمڪندڙ ۽ چمڙي جي ماٺ ڪري ٿو، پر اهو هڪ اهم فائدو آهي، ان کي ڌڪڻ گهرجي. هي پاڻي صرف تي جسم تي چڙهي ويو آهي. اونهاري لاء اهو تمام آسان آهي: حوصلا افزائي، انشورنس، فرحت ڏيڻ. اهو ان کي شاور کان پوء استعمال ڪرڻ جو مشورو آهي.

توهان کي اهو ڄاڻڻ گهرجي ته جسم تي ڪمي 3 يا 5 منٽن بعد، شاور کڻڻ کانپوء، لاڳو ٿيندي. جڏهن وڌيڪ ڪنز کوليو ويندو آهي، ۽ فعال شيون جذب ڪرڻ لاء تيار آهن.

لوچ جي وڌاء
لچڪڙي جي چمڙي کي سخت ڪيو، هر ڇوڪري هن کي بچائيندو آهي، ۽ اهڙي مسئلي کي حل ڪيو وڃي ٿو. باقاعده جسماني سرگرمي ۽ سٺي چونڊيل مطلب جلد چمڪندڙ حالت بهتر ڪري سگهن ٿا. انهي لاء، توهان کي پنهنجي پاڻ کي تربيت سان ختم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، توهان پنڌ ڪري سگهو ٿا، ڪارڪردگي جي لحاظ کان لوڊ نه گهٽ ناهي. ۽ توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

چمڙي جي سنڀال لاء ڪيترائي راز آهن
توهان کي ڪوليگن جي پيداوار کي فروغ ڏيڻ جو مطلب چونڊڻ جي ضرورت آهي، ۽ توهان کي ڏسندا ته چمڙي لچچڪ بڻجي وئي آهي.

بيماري جي ڪجهه مرحلن ۾ سيلولن جي علاج لاء بي گهر آهن ۽ هميشه گهربل اثر نه آڻيندا آهن. پر جيڪڏهن توهان اهي اوزار استعمال ڪريو ٿا، اهو چمڙي لاء ناپسنديده نڪري نه سگهندو، اهو لچڪدار ٿيندو ۽ لازمي طور تي مضبوط ٿي ويندو. سيليوز جي خلاف ڪمايو مساج، گولول تحريڪن ذريعي لاڳو ڪيو وڃي.

سيلولائٽ جنگ ڪرڻ جو وڏو رستو. اسان هڪ خاص تيل کي منتخب ڪنداسين جيڪا رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، هڪ ڄمڻ جو استعمال ڪندي. ڪجهه مخالف سيلولائٽ جيل هڪ بوتلر جي حيثيت سان موجود آهن. جيڪڏهن توهان جدل باقاعده جيل استعمال ڪندا آهيو، تو ٻن هفتن ۾، جيڪڏهن اهي باقاعده استعمال ڪيا ويندا آهن، اهو اڻ وڻندڙ ​​نتيجن آڻيندو.

توهان سيلوليوائٽ ۽ ماڊلنگ اوزار استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيڪڏهن سيلولائٽ مصنوعات مخالف ڦڙي ساٿ ۾ مدد ڪن ٿيون ته ماڊلنگ جي اوزار ڏاڍي سخت اثر هوندي آهي ۽ انهن جي ساراهه جو وڌيڪ لچڪ ٿيندو.

سننن
ڊاڪٽرن طرفان اسان کي مسلسل مسلسل خبردار ڪيو ويو آهي ته سڌي سورج کي تمام خطرناڪ آهي. ليليمن جو ليمس ايتري محفوظ نه آهن، ڇاڪاڻ ته انهن جي واعدو ريلي شمسي وارا کان 15 ڀيرا وڌيڪ مضبوط آهن.

جيڪي ماڻهو هڪ مهيني کان وڌيڪ سارواري گهمڻ چاهين ٿا، پاڻ کي رت جي سرطان جي خطري کي لڪايو. گھڻي ڊيڪ جي بدران ڪيترائي ڇوڪرين ۽ سامونڊي آوسوسن برنٽ تائين، انهن جي معيار هر سال ان سان بهتر ٿي. هن سال هڪ ٺاهيندڙن هڪ ڏينهن جي ٽين لاء گيل فراهم ڪن ٿا.

انهن جي تخليق آسان آهي، جيڪا توهان کي جلدي کي پاڇي کي ڌوئڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اتي ڪو خاص بو نه آهي، جيڪو خودناسبورن ۾ موجود آهي. سمنڊ جي ڪناري تي هن جو پاڻ ۾ ٽنگڻ نه وڃو، ڇاڪاڻ ته اهو پاڻي ۾ ڌوئڻ گهرجي.

معدني ڪرڻ واري ڪرم کي سست رفتار سان ٽٽي ڏيو. autosunburns جي جوڙجڪ ۾، ماذب ڪرڻ واري مادي متعارف ڪرايا ويا آهن: رنگ ۽ هڪ بوتل ۾ خيال. اهو آسان آهي، پر اها مناسب فقط مريض ماڻهن لاء آهي، جلد ئي هڪ سنتريل ڇانو ظاهر ٿيندو. اڻڄاتل رنگ جو خطرو ٿيندو. ابتدائي ان کي ڪرڻ يا ٺاهڻ ڪرڻ ضروري آهي.

ڀنگڻ سان خودمختيار ذخيرا گهٽ ۾ گهٽ چمڙي جي خرابين کي لڪايو، جهڙي نشانن ۽ سيلولائٽ ۾ مدد ڪري ٿو.

توهان منهن جي سهڻي سهڻي جلد جي رازن سان واقف ٿي چڪا آهيو ۽ توهان کي توهان جي چمڙي جي نوجوان ۽ حسن کي ڪيئن رکڻ جي ڄاڻ آهي.