هڪ قاعدي طور، عورتن جي منهن، هٿ، پير ۽ بال جي سنڀال جي حوالي سان رازن کي حصيداري ڪرڻ گهرجي. پر اهڙين ڳالهين ۾ مباحثه صفائي جي حوالي سان هڪڙو اشارو نه آهي. پر هن باوجود، مناسب منصوبه بندي هر هر ميمبر کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهڙي حفظان صحت کي خودڪار خيال جو واجب عنصر هوندو. رستي ۾، جنسي کان بعد ۾ منطقي علائقن ۾ حفظان صحت برقرار رکڻ، توهان صرف نه صرف پاڪائي ۽ آرام جو احساس ڏئي سگهي ٿو، پر پڻ صحت جي مسئلن کان بچڻ ۾ مدد پڻ آهي.
جنسي جماع کان پوء معقول حفظان صحت: ڪجھه جملن جي نازڪ بابت
جنسي ۽ حساس صفائي جي ضابطن سان گڏوگڏ جنسي جنس ۽ مردن لاء ضروري آهي. سڀ کان پهريان، اهڙي حفظان صحت پنهنجي ذاتي ۽ توهان جي جنسي ساٿين جي باري ۾ ٻڌائيندو آهي. مثال طور، هڪ عام برعڪس شاور کان پوء جنسي ڏاڍائي پريشاني کي حل ڪرڻ ۾ مدد ملندي نه صرف جسماني، پر نفسياتي منصوبو پڻ. يقينا، گهڻو ڪري رومنٽيڪس اهو اعتراض ڪري سگھي ٿو ته جنسي جماع جي وچ ۾ هلائڻ جي حق کي چوندا آهن - رومانشين جي سٽون کان پري آهي. پر اوھان کي ھڪڙي شاھي کڻڻ کان روڪي ٿو، اھو ھڪڙي دلچسپ جنسي راند يا ان جي پوئتي ۾ ڦيرايو.
پهرين وقت لاء جنسي ٿيڻ کان پوء حفظان صحت جهڙي هوندي آهي
هڪ الڳ مسئلو پهريون جنسي وقف آهي ۽ وقت کان اڳ ۽ بعد ۾ جنسي جنس جي صفائي آهي. ان کان پوء، هن صورتحال ۾، حفظان صحت کي راند ڪرڻ لاء خاص ڪردار ادا ڪيو آهي. ۽ اهو جسماني شڪلن کي سمجهه ۾ نه ايندي آهي. هميشه رڪاوٽن سان گڏ متاثر ٿيندڙ خارج ٿيڻ سان گڏ آهي. هتي اهو نفسياتي لمحن تي زور رکڻ ضروري آهي. گهڻو ڪري، تجربو ۽ نوانيت جي کوٽ کي ناڪامي يا بيساري جي احساس کي ڏسجي سگهي ٿو. هن رجحان جي ڪري گهڻو ڪري سگهجي ٿو ته جيڪڏهن انهن مان ڪنهن جو تجربو اڳ ۾ ئي آهي. انهي صورتحال ۾، اهو خاص طور تي هن پارٽنر جيڪو جنسي جماعتون ٿيڻ جي بعد ۾ مباحثي جي حفظان صحت کي يقيني بڻائڻ لاء ذميوار آهي.
رستي ۾، رڳن جي اچرائڻ کان پوء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪيترن ئي ڏينهن کان ٻاهر صاف ڪيو وڃي. ٻي صورت ۾، اتي سوزش يا ڳوڙها ٿڌي ڊگهي ٿي سگھي ٿي.
داخلا بعد صحيح صفائي
پهرين شيء، جنسي ٿيڻ کان پوء، حفظان صحت جي مقصد سان سفارش ڪئي وئي آهي ته هڪ لازمي شاور وٺي وڃي. جيڪڏهن اهڙي ڪا امڪان ناهي، جينٽين کي واڳيل هنڌن لاء خاص نيپين سان ڌوئڻ يا ڌڪائڻ لاء ڪافي آهي. ڊونگنگ (نڪاح جي رزق) جنسي جماع کان پوء ان جي قابل نه آهي. طريقيڪار جي طريقيڪار جي طور تي، اهو طريقو مثالي نموني کان تمام گهڻو آهي، ڇاڪاڻ ته انهي کان پهرين 30 سيڪنڊ کان پوء اسپرموٽڪووا وارز ۾ داخل ٿيو ۽ توهان هن عمل کي روڪي نه ٿا سگهو. ان کان علاوه، باقاعده سرنج عام معمولي مائڪرو فلورورا کي ڦهلائي ٿو ۽ ميويڪوزا جي ساکي کي محسوس ڪري ٿو، ۽ ان سان گڏوگڏ واري پي ايڇ کي ڀڃڪڙي سگهي ٿو. انهي جي نتيجي ۾، اهو سوزائٽي عملن جي ڪري سگھي ٿو.
تنهن ڪري عام طور تي واشنگٽن نڪرڻ ڪافي ڪافي ٿي ويندي. پر توهان پنهنجي پاڻ کي پڻ ڌوئڻ جي قابل هجڻ جي ضرورت آهي: توهان کي پاڻي جي وهڪرو کي سڌي رستي ۾ نه سڌو رستو ڏيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته توهان هن کي انفرافيشن ۾ وجهي سگهو ٿا. ياد رهي ته پاڻي کي هدايت ڪئي وڃي ٿي ته اها جينٽي سان گڏ ڪن. جيڪڏهن بدن ۾ سپرما آهي، ان کي صاف طور تي صاف نه ڪريو.
جينيات کي صاف ڪرڻ لاء، اهو خاص توليدي لاء مکيه حفظان صحت جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي يا جيڪڏهن ڪو به هٿ نه آهي، هڪ بيزاري نئين نانڪين، جيڪا هتان جي مهربان بڻيل پيڪيجنگ جي شڪرگذاري سان توهان جي پرس ۾ آسانيء سان ڪري سگهجي ٿي.
۽ ٻي شيء، هڪ سادو صابن يا معمول شاور جيل هن نازڪ معاملي لاء مناسب ناهي. اهي منشيات غير معمولي مچائي، خارش، درد يا بيڪٽيريا سبب هوندا آهن. جيڪڏهن توهان کي توهان جي آڱرين تي مباحثي صفائي جي لاء خاص ذريعو نه آهي، عام سادي (گرمي گرم پاڻي) استعمال ڪريو.
۽ نيٺ مون کي اهو شامل ڪرڻ چاهيندو ته جنسي حفظ الصحه جي مشاهدي کان پوء نه صرف اڻ وڻندڙ حمل کان بچڻ ۾ مدد ملي ٿي، پر وڏي تعداد ۾ انفلوجنسي ۽ سوزائتي بيمارين جي معاهدي جو خاتمو گھٽائي ٿو. ياد رهي ته توهان جي مباحثي صحت جي ٻنهي ڀائيوارن جو خيال رکندي آهي، ڇو ته مستقبل جي ٻارڙن جي رويي جي روڪٿام سڌو سنئون تي منحصر آهي. تنهن ڪري، اسان کي هن نازڪ مسئلا کي نظر انداز نه ڪرڻ گهرجي.