روسي کلون ۾ کلبلون صرف 18 صدي عيسويء ۾ ڄاڻي چڪا هئا، وڌيڪ پڙهيل کان گهڻو ڪجهه صرف ان جي باري ۾ ڄاڻيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو وڏي کڪڪار سڏيو ويندو آهي. ترڪي ۾ ان کي حبج سڏيو ويندو آهي. ڪيترا ئي سببن لاء پن چڪيون سڏجي ٿو، ڇاڪاڻ ته اها هڪ جهڙي ننڍڙي خاندان آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ جوڙيل ۽ مٺو رسالو آهي.
گندي جو کلندو
کلندو فائبر ۾ تمام مالدار آهي، جيتوڻيڪ، جڏهن اها خريد ڪندي، اسان کي ناخوشگي آهي ۽ سيللوز جو مزو نه مڃيندا آهن، پر آسان سانانوبيڪرياريا جي خوشبو جو مزو نه آهي، اضافي طور تي کلنديون گرميء ۾ اڃ اڃ ٿو. پر هتي نالو-ريروٿٿ پهريون فائدو حاصل ڪرڻ شروع ڪيو آهي، اهو آنرن کي سوراخ مان ڪڍندو آهي، انن جي فلورا کي مضبوط ڪري ٿو، انٽرويو کان نقصان پهچندڙ کوليسٽرول کي هٽائي ٿو.
اهو پڻ، ڪيترن ئي ماڻهن کي ڄاڻ آهي ته کلندي پنهنجي شفا جي رس جو سبب هڪ مضبوط درويش آهي، جيڪا گردئن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهي سان گڏ ريت اتان گڏ ڪونه ڪري سگهندو آهي، مريضن جي مريضن لاء پاڻي کلندو آهي. جيتوڻيڪ، هڪ کلندو کلڻ ۾ مفيد آهي، پر اهو موضوع مڪمل طور تي دوا جي ملڪيت تي آهي، پر خارجي حسن لاء کلندوون جي باري ۾.
کلندو کلندو کان
جيڪڏهن اهو موضوع خارجي خوبصورتي ۾ ترجمو ڪيو ويندو آهي، فوري طور تي اهو ياد رکڻ لڳي ته کلندون جي غذا کي ٿوري وقت ۾ گهڻو وزن وڌائي ٿو، هي کلندي جي گهٽ کليسي مواد جي ڪري، 100 گرام تي گوپ 38 ڪ.ال تي مشتمل آهي. ان کان علاوه، اهو ممڪن آهي ته نگلڻ لاء کلندو پئجي وڃي، تنهن ڪري عورتن کي پنهنجو پاڻ کي اوترو ڏينهن لڳائڻ، صرف هڪ کلندو کائڻ، گهڻائي جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته ڪنهن به قسم جي ضرورت نه آهي.
مواد جي اجزاء
سڀ کان پهرين کلندو، اهو پاڻي آهي، جنهن ۾ اهو 90٪ آهي، باقي باقي 10-12٪ گلوڪوز، sucrose ۽ fructose جي وچ ۾ ورهايل آهن. کلندي ۾ پڻ اهڙيون ايڻن لاء تمام ضروري شيون آهن، جهڙوڪ پيڪن، تمام گهڻو معدنيات، سبزي پروٽين. معدنيات ۾ فاسفورس، پوتنشيم، سوڊيم، لوهه، مگنييميم ۽ ڪلسيم موجود آهن. ويتامين بي پڻ آهي. پر هڏا، جيڪي نه ٿا ڪن، ۽ پوڻ ۾ ڇڏي ڏين ٿا، انهن ۾ وڏي مقدار ۾ موٽي تيل، ان جي ايٽ، سبزي ايڪز موجود آهن. ويملم جو هڪ تذڪره طور تي مطلب آهي ته بلڪل سڪل ۽ هيٺ واري چمڪندڙ جلد هيٺ.
فلاشي جلد ۽ کلندو
جلد چمڪندڙ چمڪندڙ کلندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي جي سڀني قسمن سان قبول ڪيو وڃي ٿو، ۽ چمڙي جي تڪليف لاء اهو تمام گهڻي مفيد آهي جڏهن فلاحظيظ ظاهر ٿئي. رسيل جوس رسائي سان ٿڪيل چمڪندڙ جلد کي چمڪيو آهي، بس هڪ رس ۾ هڪ نمڪين کي نموني ڪري ٿو ۽ توهان جي منهن تي لاڳو ٿيندي، هن ماسڪ کي تقريبا 15 منٽن تائين رکڻ جي ضرورت آهي. ساڳئي وقت، رس جي گرمي رکو، ان کي ٿڌو کلندو کان نه وٺو، اهو ٿورڙو گرم ڪرڻ ڏيو.
گهڻا ئي کلندو کلڻ ڄاڻن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن ته کلندو جوس پاڻيء سان مليل هوندو آهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو خالص روپ ۾ منجهيل هوندو آهي، پر اهڙي کلندي آيسس هڪ بهترين ٽينڪ آهي، اهو منهن سان اس برف سان مسح ڪرڻ ممڪن آهي، ۽ پوء جلدي طور تي ان کي هموار ڪيو وڃي. اهڙي طريقي سان ڪنهن به وقت تي عمل ڪري سگهجي ٿو، اهو 15 منٽن تائين ڪافي آهي، جنهن جي رستن کي ڌوئڻ گهرجي ۽ چمڙي کي ڪمي سان لڀي وئي آهي.
ٽيننگ جي ملڪيت جي اضافي ۾، کلندي پڻ صفائي جو اثر آهي. چمڙي کي صاف ڪرڻ لاء، توهان جو رسلو پاڻيء جو 50-50 سپرنٽس جي شاندار نموني ٺاهي سگهو ٿا، هي مرکب سڪل ۽ عام چمڙي لاء مناسب آهي. ٿوري جلد لاء، کلندو رس مشڪوڪ رس سان گڏ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
کلندو نوجوان ۽ صحتمند چمڙي جي روڪٿام لاء پڻ ڪارائتو آهي، اهو کلندي گوشت جو استعمال ڪيو ويندو آهي، اهو ٿڪل ڪٽيل ۽ ڪپڙي ۾ لپيل هوندو آهي، پوء اهڙي قسم جي نپڻ تي 20 منٽن تائين ويهي ٿي، تنهن کان پوء توهان کي گرم پاڻي سان ڌوئڻ گهرجي.
کلندون کي کاڌا ۽ نموني ڪرڻ
اها ڳالهه واضح ٿئي ٿي ته کلندي چمڙي کي چمڙي سان پورو ڪري ٿو ۽ ان کي ماهر ڪري ٿو، تنهنڪري هن کي چمڪڻ لاء هڪ لوشن ٺاهي ٿو. اهو آسان طور تي تيار آهي، اهو گوپ هڪ پليٽ ۾ گرم ڪري ٿو ۽ ڪجهه ڪلاڪن تائين ڪمري جي حرارت تي ڇڏي ويو آهي، تنهن ڪري هر جوس کي جدا ڪرڻ لاء، نپين يا گوج جو رس جي ذريعي لوپ اڇلائي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي لوڻ ۽ ماکيء جي هڪ چمڪڻ سان لوڻ ۽ ماک سان گڏ مچايو وڃي، جنهن کان پوء ويجها جي 200 مليل انهي مرکب ۾ شامل ڪيو ويو آهي ۽ اهو سڀ ڪجهه گلاس ۾ باقاعده استعمال لاء جمع ٿيل آهي. اهو هڪ ٿڌي جاء تي ذخيرو آهي.
کلبلن مان ٺهيل آسان نموني ماسڪ پڻ آسان ٿي وئي آهي، صرف گوپ ڪٽي ڪٽي يا ٻرڻ سان ۽ منهن تي لاڳو ٿيندو، اهو 15 ماسٽ لاء هن ماسڪ کي رکڻ ۽ بند ڪرڻ ڪافي آهي.
خيالي رنگ ۽ ارباب
ڪڏهن ڪڏهن، ٻاهران اشراڪ کان سواء هڪ سمجهي سگهي ٿو ته اها شڪل رنگ جي بيماري ۽ پٿري بڻجي وئي آهي، ان لاء ڪيتريون ئي سبب آهن، ۽ کلندون جي گوپر جي مدد سان صحيح ٿي سگهي ٿو. پهرين، پنهنجي منهن کي گرم پاڻي سان ڌوء، گونگي جو کلندو ڪر. ان کان پوء، توهان جي منهن ۽ تيلوي يا هڪ توليه سان گڏ ڪپڙا وجهي، اهو طريقو 15 منٽن تائين ڪافي آهي. پوء منهن کي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ ۽ معمول جي پاڻيء ۾ سڪي وڃڻ جي اجازت ڏيو، آخر ۾ چمڙي ڇڏڻ کان سواء، پڇاڙيء ۾ لاڳو ڪريم. لفظي اڌ ڪلاڪ ۾ توهان جلد جي رنگ ۾ هڪ حقيقي تبديلي ڏسي سگهندي، ۽ يقيني طور تي ائين ئي ٿي ويندو.
ساڳيو اثر آئي ۽ پاڻي کلندو آهي، جيڪو تمام اڄڪلهه آهي ۽ منهن جي چمڙي جي جهازن کي متاثر ڪري ٿو. جيئن ئي ذڪر ڪيو ويو آهي، برف جي کلبوسن جو رس مان ٺاهيو ويندو آهي. آئس جي ضرورت آهي 15 مسله لاء مساج تحريڪنات، چراغونه کي پاڻي سان धुलाई र क्रीम संग स्नेहन गर्न आवश्यक छ. यसको टाउकोिंग गुण र रक्त प्रवाहको लागी छाला शाब्दिक एक पटक गुलाबी हो.
کلندو چمڙي لاء کلندو ماسڪ
رسيل جوس، ويجهڙائيء سان سڪل چمڙي سان ملندڙ آهي، ان کي گهمائي ڇڏيندي، تازو کلندون جو رس ڪپڙو پائڻ ۽ پنهنجو منهن وجهي، پر اهو زور رکڻ بلڪل ضروري ناهي ته چمڙي کي دٻاء ۽ مٿي وڌايو وڃي. جيڪڏهن چمڙي جوان آهي ۽ اڳ ۾ سڪي ويو آهي، اهو صرف کلندو جو گوشت آهي، منهن چشمو ڪرڻ لاء، توهان کي ٿوري طرح سان مساج ڪري سگهو ٿا.
کلندي کي نقصان جي جلد ۾ مدد ڪري ٿي
جيڪڏهن منهن کي لالچ يا سج جو پاڻي رهي ٿو، ته هتي هتي کلندي رس مدد ڪري سگھن ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، رس جو هڪ مرکب ٺاهيو ۽ کلندي يوگوراٽ 50/50 ۽ سوياب باقاعده چمڙي کي مسح ڪريو. جيڪڏهن چمڪندڙ تيل هوندي آهي ۽ غير حاضر ٿي سگهي ٿي، پوء اهڙي قسم جي لويو شراب پيدا ڪريو، ۽ متوازن تناسب ۾ دبوبون جوس سره شامل کړئ.
کلندي کلڻ سان چمڙي کي صاف ڪريو
کلندي کان، توهان هڪ جذب ڪري سگهو ٿا جيڪو چمڙي ۽ فريڪ جي چمٽي کي صاف ڪندو. اهو معلوم ٿئي ٿو ته کلندون جي ٻج ۾ تمام گهڻي مفيد اييد، انهن ٻجرن جي ويٽين ۽ هي جذب پيدا ڪيو ويندو آهي. ڪي به ڪيلبندي جو ٻج اندازو ڪريو، ۽ پوء انهن کي پاڻي وڌايو، ٻج جو هڪ حصو توهان جي پاڻيء جي ڏهن حصن جي ضرورت آهي. هي جذب عام عام ماسڪ جي طور تي استعمال ٿيندو آهي، اها 20 منٽن لاء لاڳو ٿئي ٿي ۽ پوء گرم پاڻي سان ڀريل آهي.
توهان ٻج مان هڪ شاندار چهرو ڇنڊو پڻ ڪري سگهو ٿا. پهرين ٻج خشڪ ٿي وڃن، پوء ڪڻڪ، پاڻي جي هن ٺهيل کي ڳاڙه ڪنارو ٺهڪندڙ بڻائڻ لاء شامل ڪريو. هاڻي اهو استعمال ڪري سگھجي ٿو، ٺٺولي، پڪ سان، ان جي قابل نه آهي، هن ڇنڊ 15 منٽن تائين آسان طور تي مٿي اوچي ڇڏيندي آهي. سادگي باوجود، هي ڇڙو چمڙي جي ظاهري نموني کان محفوظ ڪري ٿو ۽ مئل جلد کي صاف ڪري ٿو.
منهن ۽ چيڪرن تي ٻرندڙ جڳهن کي ختم ڪرڻ لاء، پاڻيء جو رس ۽ هيمن جا اسباب (1 پي سي) ۽ ليمن جو رس (20 قطرو) جي گڏوگڏ پاڻيء کي رسائي ڇڏيندو، اهو سڀ ڪجهه بهتر ڪيو وڃي ٿو ۽ ماسڪ 20 منٽن لاء لاڳو ٿئي ٿو، ماسڪ کي پاڻي سان هڻڻ کان پوء تازو ٿيندو. ڏوهارين جي خلاف پڻ سٺو آهي ۽ کلندو کلندو آهي، هن لاء شام جو ڌوئڻ ۽ صبح جو بعد ۾، چمڙي سان ٺهڪندڙ ڪتب آڻيندي. هي چمڙي مان مٽيء جي پوائنٽ کي هٽائي ڇڏي ٿو ۽ عام طور تي چمڙي جو ڍڪيندو آهي.
بال لاء کلندو
چڱو، سهڻو وار سان وار ڪهڙو؟ کلندو ۽ هتي هڪ مددگار آهي، توهان ڌٻڻ کان بال لاء کلندو ماسڪ ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء، چمڪندڙ ۽ ريشمي وار ٿيندو. چمڙي جي غضب ۾ فارم ٺاهيو ويندو آهي ته بال تي 20 منٽن لاء، هن جي وار هڪ معياري شيمپو سان ڌوڪيل آهي.
هميشه فطرت کي اپيل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ قدرتي ڪم کي کاسمیٹکس استعمال ڪريو.