خوبصورت مرڪزي ناهن (وڊيو)
بيللي ناچ پڻ بيليليڊنس کي سڏيو ويندو آهي ۽ ان جي پنهنجي پنهنجي سبسائيزيشن آهي. اڄ، ٽي صورتون آهن: ڪلاس بيلابيس، لوڪل (لوڪاڻي) ۽ جديد. اچو ته انهن مان هر هڪ تي نظر رکون ٿا اختلافن کي سمجهڻ لاء.
ڪائنات جي پيشي رقص معياري سمجهي ويندي آهي، ڪيترائي گهڻين ئي اسڪولن کي ان کي سيکاريندا آهن. ڪارڪردگي ۾ جدا جدا پير ۽ هٿ جو تحريڪ، جيڪو هڪ ٻئي سان گڏ ٿي سگهي ٿو. بنيادي طور تي ڪلسياتي مشرقي رقص ۾ بنيادي سبق حاصل ڪري رهيا آهن پنجن بنيادي بنيادي ٽنگيون. بنيادي تحريڪ جي جاء تي مضبوط بيٺل بغير هڪ مستحڪم بيٺل آهي. ان کان سواء، ٽي بنيادي قسم جا هٿ حرڪت آهن، بنيادي طور تي هڪ هڪ سيميراچل (ڪڏهن ڪڏهن هڪ "گلزڪ") سڏيو ويندو آهي، جڏهن ڊانسرز هٿن جي مدد سان هڪ سيميراچل ٺاهيندا آهن.
جيڪڏهن اسان لوڪل مشرقي رقص تي غور ڪيو آهي، انهن وٽ پڻ پنهنجي سبسائيزيشن جي مختلف طبقي بندي آهي. اسان صرف انهن مان اڪثر عام تي ڌيان ڏينداسين.
پهرين تلوار سان هڪ ناچ آهي. هو پاڻ فلايوتينيت ۽ پاڻ ۾ جرئت ڏيکاري ٿو.
هڪ ٻيو مشهور ۽ تمام خوبصورت خوبصورت مشرق شو خليجي آهي. اهو خاص طور تي مشرقي مردن پاران ساراهيو ويو آهي، ڇو ته هن ناچ جي ڪارڪردگيء دوران، ڇوڪرين جي ظاهري طور تي اهم ڪردار ادا ڪيو ويندو آهي. چيوi ناچ اڳوڻن ماڻهن کان مختلف آهي جنهن ۾ هڪ عورت جي جسم جي نيون حصن کي ظاهر ڪرڻ جي اجازت ناهي. ڇوڪري کي هڪ ڊگهي تنگ لباس سان ڪپڙن گهرجي، ۽ هن سر کي رومال ڍڪڻ گهرجي.
هڪ ٻي ناقابل بيان نظر نائياني ناچ آهي، ڊانسرز جي هڪ گروهه سان پنهنجن هٿن ۾ تربوورائن سان گڏ ڪيو ويو آهي. ٻين سان گڏوگڏ، مشهور مشرقي ناچ سان گڏ هڪ رومال يا رومال سان پڻ مشهور آهي. هي لوڪل گروهه جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ جنسي ڪارڪردگي آهي، وڏي مهارت جي ضرورت هوندي آهي. اڄ اهو اڪثر ڪري ڪجھ اهم واقعا تي سولو ڪارڪردگي آهي.
جديد اخلاقي ناهن، ڪلينڪ ۽ لوڪل نائينز کان مختلف آهن جيڪي پاڻ ۾ ڪا ڳجهي معني نه آهي. انهن جو مقصد مقصد عورتن جي تحريڪن جي حسن کي ڏيکاري ٿو. توهان ٻن حصن ۾ اهڙي نموني تقسيم ڪري سگهو ٿا: قبائلي نموني جي هڪ گروهه پاران ڪيو ويندو آهي ۽ افريقا ۽ ايشيائي ڪارناما جي عناصر کي گڏ ڪري ٿي، ۽ قبائلي فيوزن يورپي ناچ تي روايتون رکي ٿو ۽ سولو ۽ هڪ گروپ ۾ پڻ منعقد ڪئي وئي آهي.
مشرقي عمل لاء استعمال ٿيل لباس غريب سڏيو ويندو آهي. اهو هڪ بورج تي مشتمل آهي جنهن سان گڏ وڏن پٿر يا rhinestones سان ڪڙيون ٿينديون آهن، ۽ هڪ ڊگهو اسڪرين سان ۽ هڪ وڏن پٽن سان. ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ معمولي ڇوڪرين هڪ ترجمو ڪندڙ رومال استعمال ڪندا آهن، جيڪي ننگا ڪنڌ ۽ هٿن سان گڏ ڳاڙهو ڪن ٿا.
ٻارن لاء مشرقي ڊانسس جا سبق
ڇوڪرين لاء مشرقي ڊزائين شروعاتي عمر کان سکڻ شروع ڪري سگهن ٿا. انهن کي صحت ۽ جسم جي جسماني شڪل کي متاثر ڪيو. پهرين، بيلي ڊانس جي بنيادي تحريڪن کي عضلتون پريس ۽ پوئين دور ۾ رکندو آهي. ٻيو، مشڪلاتن ۾ صحيح ۽ سهڻي پوزيشن جي ڪري ترقي ڪئي وئي آهي. ٽئين، بيلليڊنس جي تحريڪن کي ٻيهر ڏئي، ٻار کي پنهنجي ساليجري سسٽم جي تربيت ڪري ٿو، جسم کي آڪسجن سان گڏ سان گڏ ڪري ٿو.
مشرقي آرٽ جيڪو بهترين راندين لاء صحت ۾ پيش ڪيو ويو آهي انهن لاء بهترين حل هوندو. نرم ۽ لچڪدار حرڪت جي اهڙي قسم جي ناچ کي جسم تي ڌيان نه ڏيندا آهن، ۽ ساڳئي وقت، ٿلهو، پلاسٽڪ ۽ مضبوط هٿن جي مڇين، پيٽ، هٿيارن ۽ ڌاڙن جي مخصوص تحريڪن جي ڪري پيدا ڪري ٿي. ان کان علاوه، هر ڇوڪري بنيادي تحريڪن کي پڙهڻ کان پوء هن جي جسم کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو، جيڪو يقينا، پنهنجي فطري خود اعتمادي ۾ ظاهر ٿيندو. ٻارن لاء مشرقي ڊانس پڻ سٺي آهن ڇو ته جسماني بوجھ تمام مشغول گروپن سان گڏ ويجهڙائي ۾ ورهايو ويندو آهي.
نفسيات جي بيمارين جو علاج بند ۽ اڻڄاڻ ٻارن کي علاج جي طور تي مشرقي رقص چونڊڻ جي صلاح ڏني آهي، ڇو ته اهي هڪ خلاص ۽ خوشگوار ٻار ۾ شرم چمڪيندا آهن. پر هائيرڪيڪل ٻارن کي ان جي ابتڙ برداشت ڪرڻ لاء ان جي توانائي کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪندو، مشڪل موسيقي ۽ سست تحريڪن ٻار کي وڌيڪ پرائي ۽ متوازن بڻائي، ڊسپلي جي عادي ۽ آرٽ جي چينجي کي تمام توانائي سڌو ڏيڻ.
ڏسندڙ ٻارن کي مشرقي نون ڪيئن انجام ڏيڻ سان خوشي ٿيندي آهي. روشني ڪپڙي ۽ مهارت واري ٽيڪنالاجي سان ٻار جي پيچيدگي ۽ خوشبوء جي ميلاپ سان گڏ نه پر والدين مهرباني ڪري.
شروعاتي لاء مشرقي رقص
اهو ممڪن آهي ته گهر ۾ هي عيش گهر سکڻ لاء، پر توهان صرف صرف پنهنجي گروهه جي ناظر يا ناظرین جي سامهون ناچ جي ماحول محسوس ڪري سگهي ٿو، جيڪو يا ته هڪ ڀريل هال يا پسنديده ڀائيوار ٿي سگهي ٿو. ڪنهن به صورت ۾، جيڪڏهن توهان مشرقي ڊانس ڪورسز ۾ شرڪت ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، ته اسان مشورو ڏيو ٿا ته توهان اسان سان گڏ هڪ وڊيو سبق ٻيهر ڪم ڪرڻ لاء beginners لاء.
شروعاتي آرٽ جي اڀياس شروعاتي بنيادن جي ورهاڱي کان هيٺ آهي. رستي جي ذريعي، صرف ڄاڻو بنيادي تحريڪن ۽ ماهر سان گڏ هڪ ميڊيڪل سان گڏ ٺهرايو، توهان اڳ ۾ ئي پنهنجو مهارت جو روپ ٺاهي سگهو ٿا. اصلي شيء توهان جي پهرين رقص کي روح سان انجام ڏيڻ لاء آهي ته جيئن ٽيڪنالاجي مستقبل جي مطالعي لاء مثبت توانائي کي بحال ڪرڻ لاء.
هر تربيتي سيشن گرمي اپ سان شروع ٿيڻ گهرجي، مشرقي ڊانس جي لاء اهو تمام ضروري آهي ته عضون گرميء ۽ پلاسٽڪ جي گرمي ٿين. گرم اپ اپ 2-5 منٽن حاصل ڪري ٿو، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ته، توهان گرم وار اپ وقت وڌائي سگهو ٿا. اهو سفارش ڪيو ويو آهي ته جسم کي گرم، هٿ، ڪنڌ، هٿن ۾ گھمڻ ۽ گھمڻ جي مدد سان گرم کي.
ان کان پوء اسان سڌو مشرقي نمائندگي جي بنيادي تحريڪن جو مطالعو ڪرڻ شروع ڪيو. پهرين تحريڪ کي هپس کي ڇڪي سڏيو ويندو آهي ۽ اهو بلڪل سادو آهي: اسٽاپ رکندي هڪ قطار ۾ رکندو آهي ۽ کاٻي پاسي کان دائیں کان بائیں ڦوٽو وڌ کان وڌ جي رفتار سان. ٻيو بنيادي تحريڪ کي سينوفائيڊنگ سڏيو ويندو آهي. اهو اڳئين وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پر سينه هتي هلندو. اڳيون، اسان ڪپس کي هڪ دائرو بڻائڻ سکندا آهيون: اسين پيرن جي چوٿين تي پير وجهي سگهون ٿا، اسين هٿن ۽ ڪنڌ کي موٽرسائي ڇڏيندا آهن ۽ چپس سان گھمڻ شروع ڪندا آهيون، جيئن ته اسين وڏي ۾ وڏي ريگيوس سان دائرو ٺاهيون ٿا. اهي ٽي ئي اهم تحريڪن آهن، جن جي بغير ڪنهن خوبصورت مشرقي ڪار عمل ناممڪن آهي.
هلندڙ نگارن جو بحث آهي ته اوڀر جي ٽيڪنڪ تمام ايترو ڏکيو نه آهي، ۽ ابتدائي ڪندڙن کي ناچڻ لاء گهڻو ڪري جتنا ممڪن آهي. صرف ڪمزوري توهان کي هڪ سچي رقص ڏاتن ۾ جاڳائي سگهي ٿو، اهو اخلاقي ناچ ڪر يا ٻيو ڪو.