انساني صحت تي موسم جو اثر

ٻارڙي کي ننڊ نه ايندي آهي ۽ ڪٿان کان پري آهي. اسڪول جو هڪ سر درد ۽ ضعيف جي شڪايت آهي. ڇو ڪيو اهي، ڪنهن سازش طور، ساڳئي ڏينهن تي خراب ٿي؟ موسم کي الزام ڏيڻ آهي. هوء ڪيئن مزاحمت ڪرڻ گهرجي؟


ڪجهه سببن لاء، اسان مان گهڻا پڪ يقين رکن ٿيون ته پائيليسنسائٽيٽي بزرگ جو مقدر آهي. ۽ ٻارن جو چوڻ آهي ته اهي اڃا تائين موسم بابت شڪايت ڪن ٿا. چوڌاري سڀني طريقي سان: اڪثر ڪري ٻارن جي ڀيٽ ۾ ٻارڙن کان به وڌيڪ متاثر هوندا آهن. ۽ اسان جي مدد ۾ ان جي مدد ڪرڻ.

اهي ڪير آهن؟

جڏهن ٻار صحتمند آهن ۽ جذباتي طور تي متاثر نه ڪندا آهن، انهن جي جسم جي بيمارين کي تيز موسم جي تبديلين ۾ اگھندو آهي. پر اسان جي اولاد جي حياتي ۾ خاص دور آهن، جن ۾ موسم جي ٽپو خاص طور تي تيزيء سان محسوس ٿينديون آهن.


ماء کي ڪهڙو سبب آهي؟


ٻارن کي دائمي بيمارين کان متاثر ٿيندڙ تيزيء سان موسم ۾ تيز تبديلي ڪرڻ جو رد عمل آهي. ٻارن جي گريبان ڊسٽونيا سان خراب محسوس ڪندي؛ bronchial asthma، دائمي گيسٽرتس ۽ ننڍپڻ واري ايڪسايما جي بيماري سان مريضن جي مصيبت محسوس ڪن ٿا، نمونيون ۽ پيليونفرتس جي مريضن سان.

سڀ کان اول، ٻار. ٻارن جي لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو رڙ، خرابي سان ننڊ ۽ موسم جي بدلت بدلائڻ جي ڏينهن ۾ گئس کان متاثر ٿيڻ. خاص طور تي موسم سان حساس آهن ۽ سائسيئر جي سيڪشن ٻارن جي مدد سان پيدا ٿي رهيا آهن.

ٻيو، اسڪول ۾ داخلا جو عمر. جڏهن ته زندگي جي 6-8 سالن واري زندگي کي ڊرامي طور تبديل ٿي وئي آهي، انهن کي وڏي نفسياتي جذباتي سخت تجربو آهي.

ٽيون، ننڍپڻيون، جڏهن 13-15-سال-ڏسجي ٿو ته هومونل جي بحاليء جي ڪري ٿڌي آهي.


ڪهڙو فرق جيڪي "محبت" ڪندا آهن؟


ڄاڻ ن بابت ڄاڻايل


واضع ڏينهن تي، جڏهن هفتي جي مفاصلي تي خاموشيء سان آرام ڪيو ويو، جرمالا ۾ سينٽرليل ريڊيو نشر ٿيڻ موجب، اعلان ڪيو ويو ته پروون چمڪين تي سج ۾ چڪا هئا ۽ اڄ ڏينهن تائين صحت لاء بي مثال ناپسندي هئي. ۽ ڇا؟ موڪليندڙن کي سامونڊي تيلون کڻڻ، ٽينس ريڪٽ ٺاهي، پنهنجن سائيڪلن تي چڙهائي ۽ ڊاڪٽرن جي آفيسرن کي خراب صحت، سرڪش ۽ موسم جي ضايع ٿيڻ کان شڪست پهچائي.

موسم کي تبديل ڪرڻ جو جسم ڪهڙو جواب ڏيندو آهي؟

يقينا، گرميء ۾ تيز رفتار جي هڪ ٻئي طرف، هڪ طرف ۽ ترتيب جي لاء ٻئي هدايت ناممڪن نه آهن. ۽ اهو آڌار تي ڀاڙي وارو ٻار مقناطيسي خرابي محسوس ڪندو. پر اها آفاقي نشاندهي آهي ته موسم بدلجي وڃي ٿي هوا ۾ تيز رفتار واري گرمي ۾ تبديلي آهي.

جيڪڏهن 1 مي ايم هگ جي طرفان دٻاء دٻاء تيز رفتار (3 ڪلاڪن اندر) ڦهليندي آهي. آرٽ يا بي ترتيب سان 1.5 ملي ميٽرن تائين وڌايو ويندو آهي. غريب صحت کي تڪليف ٻارن ۾ ٻارن جي انتظار ۾.

پر ٻارن سان خاص طور تي نوجوانن سان گڏ سندن خوف تي بحث ڪندا آهن. انهن کان نه پڇو: "توهان ڪيئن محسوس ڪيو؟" ٻار تمام مشغول آهن: هڪ ٻار اهڙو ئي خراب محسوس ڪري ٿو جيڪڏهن ان جي توقع ڪئي وڃي.

واقعي صحت جي ڏينهن لاء سنجيده گهڻو ڪجهه نه آهي - 18-20 في سال. بلڪل آرام نه آهي - هر پنجين ڇهين ڏينهن.


ڪهڙو خيال آهي


معزز ٻارڙن جو ردعمل بلڪل مختلف آهي. وڏيون بيماريون خراب ٿيون. اهڙين ڏينهن تي بيمارين، سانس جي ٿڪ، تڪليف. نمونيون سان مريضن ۾ - ساليج ناڪامي. جنن مان تڪليف وارا درد پيٽ ڀريندا آهن. مريض پيليونفرتريس سان بار بار پيشاب بابت متعلق آهن.

۽ ٻارن، عمر جي بحران جو تجربو، اهڙين ڏينهن تي سٺو سوء نه ٿي سگهي، پسندي محسوس ڪرڻ، ڪمزور محسوس ڪرڻ، رت جي دٻاء جي ٽپو تجربو، جلدي ٿڪجي پيا آهن، تڪڙو ڀڃي يا جلدي ٿي وڃن ... اهو اهي ڏينهن آهي اهي اڪثر ڪري پنهنجن والدين سان تڪرار، پنهنجن ساٿين سان وڙهندا آهن، بدترين ڄاڻ.

اونهاري ۾ ٻار، اڻ وڻندڙ ​​ڏينهن تائين تقريبا نٿو ڌيان ڏيندا آهن، ڇو ته اسڪول جي تلوار زور تي پھانجي نه رهي آهي.


مان ڪري سگهان ٿو؟


جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان جو ٻار موسم ۾ تبديلي برداشت نه ڪندو آهي.

• وڏن بيمارين کان ڏڪڻ لاء، هميشه روڪيل دوائن کي ڏين.
• ناپسنديدگي ڏينهن تي، هن جي گهربل نه آهي ۽ پنهنجي جسماني ۽ جذباتي دٻاء کي محدود ڪري.
• ھڪ روايتي انداز ۾، گرم ڏينھن: ھر ڏينھن - ھڪ جھڙا بدلو: مينھن جو 1-2 منٽ، 1-2 منٽ - گرم. اپارٽمنٽ ۾ ان کي روشن لباس ۾ ننگا ڦٽ ڀرڻ لاء ڪارائتو آهي. 3 سالن کان وٺي، توهان پنهنجي ٻار کي غسل وٺي سگهو ٿا.