آلو اسان اڪثر ۽ محتاج کائيندا آهيون، هڪ فرانسيسي فريج کائيندو هو، آلو جي مفيد ملڪيت بابت سوچي ٿو. ۽ پوء، اسان جا مضمون مريد ٿي ويندا آهن - آلو، "انساني زندگيء ۾ کاڌي - آلو" اسان جي مضمون جو مضمون آهي.
يقيني طور تي ڪرستوف ڪولمس طرفان، آتش پئجي ويو، هن کي ٻين ڀاڄين سان گڏ هسپانوي بادشاهه کي تحفا طور وٺي ورتو. پنج هزار سال اڳ، ھندستانين جي آميش جا مال آلو دريافت ڪيا، ۽ انھن آلو پوکڻ لڳو. يورپ ۾، آلو هڪ زيورن واري ٻوٽي وانگر سمجهيو ويو آهي، ان جا گل بالا ۽ ٽوپي سان سجايا ويا آهن ۽ باغن ۾ پکڙيل هئا. بعد ۾ آلو هڪ کاڌي جي شين وانگر دريافت ڪيو ويو، ڪيترن ئي يورپين جي ڊگهي عرصي تائين اهو يقين آهي ته آلو صحت کي نقصان پهچائي آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ تمام نشست موجود آهي.
هڪ تجربو منعقد ڪيو ويو، سياحن کي آلو آلو تي رکيو ويو هو ۽ آلو سواء ٻيو ڪجهه ناشتو، لنچ، رات جي ماني لاء رات جي ماني، هڪ ٻيو ڊيموڪري، آلو-ڀريل چاڙهيو، يونيفارم ۾ ورهايو ويو. آلو کيس تنگ نه ڪيو، ۽ تجربن جي آخر ۾ هن چيو ته، جيڪڏهن ضروري هجي ته، هو اڃا تائين غذا تي ٻه هفتي تائين ويٺي سگهي. ان ڪري، سائنسدان ثابت ڪيا آهن ۽ اهو محفوظ آهي ته آلو آلو اسان جي جسم لاء ضروري مفيد شيون آهي. ۽ پوء، اسان جي زندگي ۾ آلو آهستي ڪهڙيون شيون آيون آهن ۽ اهو ڪردار ڪهڙي آهي؟
انساني زندگي ۾ آلووت هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيتري وٽيامن ۽ معدنيات شامل آهي. پر هڪ پاسي، آلو ماني يا چانورن جي ويجهو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيترا نشاست ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن، ۽ ٻئي طرف، آلو وٽيامين ۽ معدنيات ۾ مالدار آهن - ۽ اهو ڀاڄين کي منسوب ڪيو وڃي ٿو. آلو گهڻو پوٽوشيم آهي، ۽ هي جسم ۾ پاڻي جي لوڻ واري ميڙابوليزم کي فروغ ڏئي ٿو، تنهنڪري آلو عوام جي دل جي آلو لاء آلو آلو آهي، ڇاڪاڻ ته 400 ملي گرام پولاسشيم جي بيماري جو 40 سيڪڙو گهٽجي ٿو، پر وڌيڪ اثر لاء، آلو بيڪل فارم ۾ کائي وڃي، تمام مفيد خصوصیات محفوظ ڪري سگهندا. پڪي ۾ ڀاڻ، آلو سڀئي پنهنجن مفيد خاصيتن کي برقرار رکي ٿي ۽ اهو گهٽ چرسي آهي، انهي ڪري پڪل آلو کائي سگهجي ٿو ۽ ماڻهو جن کي هئڻ ڪري رهيا آهن.
آلو سلائيٽ، برومين، آئوڊائن، منگنياني، لوه، ڪيٿيميم، تانپ، زن، ڪليمتي، بورون، نڪيل، نيينين، کولين، سليينيم، ايلببينڊم ويتامين بي بي، بي 2، بي سي، سي، پي، پو. ائسڪ، ڪروٽيني ۽ نامياتي اسيد: سيب، آڪسائيڪ، سيٽيٽري، ڪافي.
جلد ئي هيٺان وٽيامين بلڪل جلد آهن، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته يونيفارم ۾ هڪ چتو آلو بهتر آهي. ۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين آلو کائڻ جو فيصلو ڪيو، ته اهو جلدي ابلالي پاڻيء ۾ گهٽايو، تنهنڪري اهو جلدي پکا ڏيندو ۽ پاڻ ۾ وڌيڪ ويتامين رکي ٿو. مٽي ۽ مئل آلو مفيد خاصيتن کي وڃائي ٿو. ان کي شوق سان آلو کائڻ جي صلاح نه آهي. آلو کي ٿڌو ۽ گندي جڳهه ۾ رک، پر فرش ۾ نه، سيلار هن لاء بهترين آهي! پاڻي ۾ اڌ کان وڌيڪ ڪلاڪ نه هوندي، ڇو ته آلو پاڻي پنهنجي مفيد مال کي وڃائي ٿو.
جئين هر شيء ۾ جيڪو دنيا ۽ آلو ۾ آهي، اتي خراب ۽ سٺي آهي. بدترين طور تي - آلو ۾ ننڍڙي مقدار ۾ الڪيالائڊ سوليانين شامل آهي - اهو زهر آهي، وڏي مقدار ۾، ڳنڀير نتيجن جي ڪري سگھي ٿو. اهو چمڪندڙ ۽ اکين جي ويجهو گهڻو آهي، تنهنڪري پياري گهرجن، اکين سان هٽايو، سوراخ ڪريو ۽ سائي آلو ڦيرايو ۽ سڀ کان ڀڄڻ، ڇو ته انهن زهر جو مواد هڪ سنگين سطح تائين پهچي ٿو. سولنن جو نساء، الٽي، ڦيري، ڇڪڻ. پر سڀيئي ساڳئي، ان ۾ پڻ فائدا آهن. سولنن غلبي ٽامي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. سرطان جي علاج لاء، اهو صرف سبز آلو وٺڻ ضروري آهي.
آلو جي دوائن جي ملڪيت جي لاء، آلو ظاهر ظاهري ۽ خراب مزاج، اندرا ۽ ٿڪ کي بچائي سگهي ٿو. آلو، غذائي فائبر تي مشتمل آهي، ۽ اهي اضافي کوليسٽرول، نموني، وڏن ڌرين، نائيٽرن، فنگي ۽ پرازيز کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. پوٽسشيميم، لوڻ ۽ پاڻي جو جسم مان کڄي ويو آهي، جيڪا ميٽابوليزم ۾ اضافو ٿئي ٿي ۽ تنهن ڪري آلوا غذائي پيداوار سمجهي ويندي آهي. هائپر ٽيسٽ ۽ ايٿيرائيکلروزيس لاء بيڪيد آلو سفارش ڪئي وئي آهي. آلوٽ برائو برائيل ناخن لاء ڪارائتو آهي، تنهنڪري توهان کي هر ڏينهن پنهنجي هٿن کي برائوز کي گهٽائڻ گهرجي، جنهن کانپوء نه رڳو ناخن کي ٽوڙڻ بند ڪندو، پر هٿن جي جلد نرم ۽ معنوي بڻجي ويندي. جنگين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي اڌ ۾ آلو ڪٽ ڪرڻ ۽ نياڻين کي رڱڻ جي ضرورت آهي. آلوٽس گاسٽرتس ۽ جمالياتي ۽ دودوين السر سان مدد ڪري ٿي. آلو جو رس نمي، دل جي خرابي ۽ قبضي سان مدد ڪري ٿي.
آلو سان ڪهڙو علاج ڪيو ويندو آهي؟ هڪ برونشي آتما جي حملن تي، هڪ يونيفارم ۾ ٻلڻ واري آلو ۽ هڪ ننڍڙي ۽ مختلف قسمن جي ڦڦڙن کي پيتي جي ٻاڦ ۾ هڪ چادر جي پيٽ ڪرڻ ضروري آهي. انهي کان پوء، حملن کي ٿوري دير لڳي ۽ گهڻو آسان ٿي ويا.
برونائيتس. گرم آلو آلو ڪيو، آئوڊين جا 3 قطر ۽ 1 ٽيچ شامل ڪريو. هڪ خوشبوء جو تيل، سينه ۽ گلا تي دٻايو، جيستائين ساوڪ هڻي، پوء گاجر جو جوس ۽ کير جيترو مقدار ۾ پيئي. gastritis کان نجات حاصل ڪرڻ لاء توهان رس جو آلو باقي رهڻ جي ضرورت آهي ۽ 2-3 ٽيچ پيئي پيئي. خواهش کان اڳ 15 منٽ اڳ روزاني کاڌي ٽن ڏينهن ۾، ڳاڙهو ۽ گلابي آلو جيڪي هن لاء مناسب آهن. سر درد کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ڏينهن ۾ ٽي دفعا اڌ پيالو آلو جوس جو پيئڻ گهرجي، اڳي ئي، احتياط سان اهو ڌوئڻ گهرجي، پر ان کي صاف نه ڪريو. هر استقبال لاء توهان تازو رس تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. انگين واري پيٽرس کان متاثر ماڻهن لاء، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته 150-200 g خشڪ آلو جي ڏينهن 2 ڀيرا خالي پيٽ تي استعمال ڪن.
حقيقت اها آهي ته اسان اسان جي تلوارن، ڪڪرن کي ظاهر ڪرڻ ۽ انهن کان نجات حاصل ڪندا آهيون، اسان کي تازو آلو مرچڻ ۽ ڀاڄا ٻج کڻڻ جي ضرورت آهي، پاڻيء جي هڪ ليٽر ۾ پاڻي آڻيندي ۽ ٿلهي گندي فارم تائين کائڻ جي ضرورت آهي. هن کان پوء، هن گوري کي ٿوري ٿڌي ٿي وڃي ۽ پوء 10-20 منٽن تائين پيرن کي هٽايو وڃي، پوء ڪڪيل جلد هٽايو ۽ ٽوڪن کي آئوڊين جي ٽوچ سان ٺهڪي اچي ٿو.
جيئن آلو جي قسمن لاء، اهي 50 هزار کان وڌيڪ جنسن جو تعداد. ٻج، پوکيندڙ ۽ tubers جي حصن طرفان پروپيگنڊا آهن. سائنسدانن کي چار مکيه گروپن ۾ ورهايل مڙني قسم جا آلو: ٽيبل، ٽيڪنيڪل، چارڊ ۽ عالم. سڀ کان وڏو عام گروپ ھيڪنگ روم آھي، ھي آلو جسم ۾ آھن، اونداھين نه آھن، نشاستي جو مواد 12-16٪ آھي ۽ وٹامن سي جي وڏي مقدار آھي. ٽيڪنالاجي گريڊ ۾، نشست جي حدن کان وڌيڪ 20 کان وڌيڪ آھي. چارڊ مختلف قسمن جي ٻين گروپن کان وڌيڪ پروٽين آهي. يونيورسل مختلف قسمن جي ڊائننگ رومن ۽ ٽيڪنالاجي قسمن جي وچ ۾ موجود آهن، جا "سونا معنى" هجڻ.
انساني زندگي ۾ آلو، خاص طور تي عورتن کي هڪ خاص جاء تي قبضو ڪيو ويو آهي، جيئن آلو صرف مختلف بيماريون جي علاج ۾ استعمال نه ٿي سگهي ٿي، پر اهو به پراڻتيات ۾. آلو کي خام ۽ پکا ٻنهي شڪل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. مثال طور، خام آلو مان اهو ممڪن آهي ته خام آلو مان ماسڪ ڪڻڪ ۽ نرمي تيار ڪرڻ. هن کي ڪرڻ لاء توهان کي خام آلو ٿلهي ڇڏيندي آهي ۽ 15 منٽن تائين صاف صاف ڪرڻو پوندو، ۽ پوء گرم پاڻيء سان ڳري. اهڙي طرح هڪ ماسڪ، منهن جي چمڙي نرم ۽ نرمي ٿئي ٿي. آلو جي مدد سان اکين جي تحت مٽي، جلائي، سڏبو ۽ بوڪ کڻي سگهجي ٿو. انهي کي ڪرڻ لاء، توهان کي توهان جي آلو مان آلو هڻڻ، ٺيڪ ٺيڪ ٿي چڪا، رس کي بچاء ۽ رس سان چسيو يا گوج کي نموني ڪرڻ ۽ جلد متاثر ٿيل علائقن تي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي. آلوٹ ھڪڙو سوزائتي ملڪيت آھي.