اعصابي تنقيد ۽ تڪرار کان بهترين رسوهول هولٽريٽ مساج آهي

جسم جي پيماني تي ڪاميابي ۽ پٿر جي هن طريقي جو اسان قديم دور کان اسان وٽ آيو. انهي کان پوء، ماڻهن کي ڪاميابي تي پريشاني، ذهني مصيبت ۽ پريشاني کي هليٽريٽ مساج جي مدد سان. هن طريقي جي مطابق، اسان جي روح کي جسم ۽ جذب کان متاثر ٿيڻ سان ڳنڍيل آهي. ۽ جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ته اهو آهي. مثال طور، تصور ڪرين ٿو ته توهان جي ساراهه يا سزا سان آهي جڏهن توهان مڪمل طور تي مختلف سنسڪشن جو تجربو ڪندا آهيو. پڻ مساج ۾: اسان جي جسم ۾ وڌيڪ خوشي ٿئي ٿي، اسان جي جذبات ۽ صحت بهتر. وڌيڪ تفصيل جيڪي هولٽري مساج ٽيڪنڪ جي ٺهڪندڙ آهن، انهن کي صحيح طريقي سان انجام ڏيو ۽ انهن جي مقابلي ۾ جيڪي به آهن، هيٺ پڙهي سگهجي.

جمالياتي مساج ڇا آهي؟

جيئن مٿي ڄاڻايل آهي، اها شفاهي مساج، جيڪا اڪثر طور تي پگهار سڏيو ويندو آهي، اسان جي آبجاري جي وراثت هوندي آهي، پر اسرائيلي دستيابيت رکندڙ طووي بورنگنگ پاران وڌيڪ ترقي يافته ٽيڪنالاجي ترقي ڪئي هئي. هن ٽيڪنالاجي جو بنياد اهو آهي ته اهو عام طور تي تحريڪن ۽ لوازمات نه آهي، جيڪا اسان ٻين مساج جي ٽيڪنالاجي ۾ ڏسڻ لاء استعمال ڪندا آهيون. سڀ کان وڌيڪ بنيادي تحريرن جو پنڊ پيروي ڪندڙ جگنگ ۽ سوئنگنگ آهن. تال، اڪثر ڪري، هڪ خاص شخص جي اوسط نبض جي مطابق منتخب ٿيل آهي. تنهنڪري، مثال طور، هائپر ٽريننگ مريضن ۾، تڪليفن جو مقابلو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٿيندو، جن جي رت جي دٻاء عام کان وڌيڪ آهي. ويندن مان ڦهلڻ واري سڄي جسم ذريعي خاص موجن ۾ نڪري ٿو، جيڪا گردش، اعصاب ۽ لففيڪي سسٽم کي چالو ڪري ٿو. ان ڪري، نه رڳو اسان جا ذهن صاف ٿين ٿا، پر رت پڻ لفف سان گڏ آهن، جنهن ۾ عام طور تي سڀني اعضن تي هڪ نفسياتي اثر آهي.

پر اهو نه وساريو ته هي عجيب مساج سان مخاطب آهي، جيڪي ماڻهن لاء هن طريقي سان ذهني مشڪلاتن ۽ مريضن جي اوٽيڪوڊيسيسس سان مريضن جي مريض کي روڪيندا آهن.

سولوشي پلنگ کي ڪيئن ڪرڻو: سفارشون ۽ وڊيوز

سيشن جي شروعات کان پهريان اهو ضروري آهي ته امن ۽ آرام ۾ ٿيڻ کانسواء نه رڳو مريض کي، پر عوام کي پڻ. هن کي ڪرڻ لاء، اهو لائيٽ آرام سان ميوزڪ شامل ڪرڻ ۽ ڏهه گندي سانس شامل ڪرڻ جي زيادتي ناهي. مساج کي سر کان شروع ٿيڻ گهرجي. قتل عام سان وڃي پنهنجي هٿن کي مريضن جي ڪنن ۾ آسان ۽ آسان حرڪت سان هٿ ڪرڻ گهرجي. انهي کان پوء، ننڍڙي ننڍپڻ سان، اسان کي اسان جي سر کي دائیں ۽ کاٻي پاسي جھلڻ شروع ڪيو وڃي. مان هٿن جي کجين جي هٿن مان هٿ جي پٺڀرائي ڏانهن وڌي وڃي. قتل عام اهو سمجهڻ گهرجي ته هو پنهنجي شخص کان سڀني منفي ۽ تباهي واري جذبات منجهان ٿو. انهن ٽنهين مان هنن کي لپائيء کي ڏيو، تڪليف جي رفتار ۽ رفتار تبديل ڪرڻ بدران.

اهو طريقي سان دٻاء کي روڪي ٿو، منفي خيالات ۽ پريشاني حقن کي ختم ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان نفسياتي نظام تي ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هن ٽيڪنيڪل مساج جي هن ٽيڪنڪ کي سر ۽ ڳچيء سان گڏ ڪيو وڃي.

هولٽريٽ مساج هڪ سادي آهي، پر ساڳئي وقت، صاف توانائي جي لاء جنگ ۽ اسان جي جسم جي صحت ۾ موثر طريقو آهي. ڪارڪردگي سيشن گهر ۾ يا ٻي جاء تي ٿي سگھي ٿو. اسان توهان چاهيو ٿا ته هميشه پنهنجي پاڻ ۽ توهان جي ڀرسان دنيا سان هموار ٿيڻ ۾!

هڪ بصري امداد جي طور تي توهان هن وڊيو استعمال ڪري سگهو ٿا: