اعدادن جي مطابق، ملڪ جي آبادي جي 40 سيڪڙو کان وڌيڪ، ننڍن ننڍن کان، موسمي تبديلين جي دوران ان علامات جو شڪار آهن. جيڪڏهن اڳ ۾ هي افسوس فقط بالغ نسل کي خطاب ڪيو ويو، هاڻي وڌيڪ ۽ وڌيڪ نوجوان موسمي حالتن تي انحصار تي ظاهر ڪيل آهن.
ميٿن انحصار ڇا آهي؟
Meteozavisimost پڻ meteosensitivity آهي؛ اهو طوفان جي موسم جي حساسيت جي ذميوار آهي. موسمياتيولوجي سنسڪرت جي بدران هڪ ٻيو نالو ماهرولوجيلو آهي. هي تڪليف تيز ٽپڙن جي حالتن ۾ يا مقناطيسي فيلڊ جي دٻاء يا قوت ۾ اضافو (گهٽتائي) ٿئي ٿي، ڪڏهن ڪڏهن نمي ۽ پوء.
موسم ۾ تبديلي ڪرڻ لاء جسم جو ردعمل
جيڪڏهن ماحول ۾ ڊرامياتي تبديلين موجود آهن، بدن کي عارضي طور تي رد ڪري سگهجي ٿو. سندس ردعمل هميشه شرطي يا پيش قدمي نه آهي. تنهن ڪري، حالتن تي مدار رکندي، هڪ شخص جي پورهيت جي صلاحيت کي تيزيء سان ۽ گهٽ ۾ گهٽ وڌائي سگھجي ٿو. عام شرط، سڄي حياتي ۽ ذهني، جذباتي سطح جا مختلف مرحلا ردعمل پڻ ٿي سگهن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن ته شديد ۽ ڊگهي ڊپريشن يا سر ۽ مزاج ۾ تيز ۽ ناقابل عمل اضافي سبب ٿي.
موسم ۾ ڪنهن به تبديلي جي بدران جسم جي رد عمل کي ايجاد واري ميڪانيزم جي ضايع ٿيڻ، مصيبت کي گهٽائڻ، سوزش، دائمي بيمارين جي اشارن يا سندن تشخيص وغيره جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
عام طور تي ماڻهن جو اعصاب ۽ دلوازي نظام سان پريشاني ڪندڙ موسم جي وهڪري جو شڪار آهي.
علامن جي بيان
سمجھڻ لاء ماهرولوجيريا انحصار ڇا آهي، اهو بيماري جي ظاهر ٿيڻ جي سڀني علامن جي مطالعي لاء مناسب آهي.
ڏهن ڏجن علامتون سر درد يا چانديء وارا آهن؛ رت جو دٻاء ٽپو؛ سينه درد ۽ ڇوليون؛ ٿڪڻ يا بخار؛ سانس جي تڪليف ڪمائيء جي صلاحيت جي وڌ ۾ وڌ ۾ گھٽ گھٽتائي، ڌيان؛ ڪنهن پريشاني يا ڏڪي جو احساس؛ غفلت يا اندريون. جزياتي ظاهر؛ سراسري بيماري ۽ سوزائتي بيماريون. جوڑوں ۽ شين جي درد سان محسوس ڪندي.
مگن
سڀ کان بهتر ۽ عام علامن مان هڪ سر جي مختلف حصن ۾ درد لڳائي رهيو آهي: مندر، سر، سر تي هڪ ڀيرو، ٻيون شيون. اهڙين حساسيت جا ظاهر ڪيترن ئي ڪلاڪن جي عرصي تائين ڪيترن ئي ڏينهن تائين ميزبان نه ڇڏيندا آهن. بدقسمتي سان، لڏائن، ۽ معمولي معمولي تبديلين سان. اهي دٻاء ۾ جمپ پڻ ڪن ٿا.
اندرا
عوام جي مسلسل مسلسل تشخيص کي منهن ڏيڻ لاء مائنس سنسائٽيزيشن سان گڏ مختلف ڳالهين جو بنياد آهي. اڃا توهان کي ٿڪايو آهي ۽ اسان ڏاڍي خوشي لاء بکيو آهي، اندرا کي توهان کي مڪمل طور تي بحال ڪرڻ جو موقعو نه ڏيندو.
اسڪيلنگ
دٻاء وانگر بس، اندريون هڪ شخص کي وڏي چريو ڪرڻ جي ڪري سگھي ٿو. ويتامينن جي اڻڄاڻن سان، سمهڻ ننڊ ۽ هوائي ڦوڪندڙ وهڪرو، جسم کي رست کان ٻاهر ڪڍيو ويو آهي، جيڪو حياتياتي ڪلاڪ جي ناڪامي جي ڪري ٿي.
درد
درد جسم تي ڪٿي به ٿي سگهي ٿو ۽ ان جي عدن ۾. اڪثر گهڻو ڪري جنن، هارين، دل، ڪڏهن ڪڏهن متاثر ٿين ٿا، ڪڏهن ڪڏهن "انگن جي گھمڻ" جو احساس آهي.
اهڙا درد جيڪي خاص طور تي دمما ۽ ٻين دائمي بيماري کان متاثر آهن انهن لاء خطرناڪ آهن.
فائدي کان بچائڻ لاء مددگار مشورو
ٽپڻي # 1
اهڙين حالتن ۾ جتي مائيسوسنسينائيزيشن دائمي ردعمل ۽ تڪليف جي بحالي سان لاڳاپيل آهي، اهو سڀ کان پهريان لازمي آهي ته انهن کي ختم ڪرڻ لاء روڪڻ واري قدمن کي وٺو.
ٽپ # 2
جيڪڏهن توهان اڪثر موسم ۾ تبديلي جي دوران خون جي رانديگرن سان پريشاني ڪئي آهي، انهن جي صحت جو خيال رکجو. اسان کي انهن کي تربيتي ڪرڻ جي ضرورت آهي، شاخ جي ابتڙ يا مستقل رهڻ جي ضرورت آهي، پر تمام وڏو، سخت ناهي. بنيادي شيء کي نقصان ڪرڻ نه آهي.
مدد # 3
انهي لاء ته خطرناڪ ڏينهن ۾، جڏهن ماحول جو دٻاء پوي ٿو يا وڌندو، وغيره، خوفناڪ درد ۽ تڪڙا کان متاثر نه ڪندا، توهان کي اڳ ۾ تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. گراهڪ جو اثر، مونجهارو، ڪارڪردگي جي گهٽتائي ۽ سوچڻ واري رد عمل توهان کي نقصان نه پهچايو، گهٽيء تي گهڻو وقت گذري، گهٽي تي، گھمڻ، تازي هوا سان خوشبو. جيڪڏهن توهان صحت جي اجازت ڏيو، جوگ هلائي، مشق ڪريو.
مدد # 4
اکثر ميراورولوجي انحصار جي ظاهري جو سبب مدافعتي نظام جي گھٽتائي آهي. تنهن ڪري، اهو اهو فڪر آهي جنهن کي وڌيڪ تڪليف جي عمل ۽ دائمي بيماري جي بحالي تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. اهو مفيد مادہ ۽ ويتامين سان گڏ تنظيم جي سراسري تدبير جو خيال آهي. ڪلسيم ۽ ٻين مادي بابت پڻ نه وساريو.
ٽوپ # 5
جيڪڏهن توهان موسم جي حساسيت کان بچڻ لاء هر ممڪن ٿي رهيا آهيو، پر ڪاميابي کان سواء هڪ ماهرن سان رابطو ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن، شفا جي بيماري کان وڌيڪ بدترين نتيجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
آخري ڀيرو
موسمياتياتياتي حساسيت جي درد ۽ مرضيء کان پاڻ کي بچائڻ لاء، موسمياتي تبديلي جي اعلي فعاليتن جي ڏينهن ۾، هيٺ ڏنل قاعدن تي عمل ڪريو:
اخلاقي، نفسياتي دٻاء کي گھٽائڻ؛
جسماني پورهيت مڪمل طور تي نه هجڻ گهرجي، انهي لاء ته قوت جو بچاء رهي ٿو.
ان کے ذبح شدہ گوشت کا برتن نہ بجاء، ۽ تيز ۽ چربی غذائيت سے بچنے؛
الڪوحل جي مشروبات يا شراب نٿا ڪن جيڪي شراب ۾ آهن؛
گراهڪ فقط صرف جيڪڏهن توهان کي اعصاب سسٽم يا اندرا جي اعصاب جي علامات هوندي آهي.