ڳاڙهو عورتن لاء ڀلي صلاح

هتي توهان جي زندگي ۾ دلچسپ پذير اچي ٿو: حمل جي امتحان ۾ ٻه سوراخ چوري ڏني وئي. هاڻي توهان جي زندگيء تي هڪ تمام مختلف چينل تي وڃو. مستقبل کي شروع ڪرڻ ۽ مستقبل ۾ ڇا ٿيڻ جي ضرورت آهي ماء جي پهرين جڳهه ۾؟ پهرين لمح ۾، هر عورت، هڪ ٻار جو خواب ڏسڻ وارو هو ۽ هڪ ڊگهي وقت اڳ دنيا ۾ سندس ظاهري منصوبو ٺاهيو، هڪ صدمو اچي ٿو. ھاڻي ڪھڙو ھجو، ڪھڙو ڇا آھي، جيڪو پنھنجي حمل جي باري ۾ ڳالهائڻ جو، جيڪو ڪنھن سان ڳالھائڻ لاء؟ اهڙا سوال آهن. مونجهارو کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء، اسان عمل جي فڪر جو منصوبو مرتب ڪيو آهي جيڪو توهان جي نئين خوبصورت "پوزيشن" کان واقف ٿيڻ کان پوء بهتر ٿي ويندو. گراهڪ طور تي نشان لڳل چيڪ بڪسز "پورا".

مستقبل جي ٻاراڻي مستقبل کي آگاهي ڏيڻ
ها، هي ماڻهون هڪ اهم واقعي جي باري ۾ ڄاڻڻ جا ڪيترا حق آهن جيئن توهان آهيو. پر حقيقت لاء تيار ٿي وڃي ته هو اهي گونگا ۽ گوڪ کڻي توهان کي منهن نه ٿو ڏئي: "رب، خوشحالي، ڇا!" ۽ نه ڇاڪاڻ ته هو توهان کي پيار نٿو ڪري ۽ نه ٻار کي چاهيندو آهي. بلڪل نه! ڪنهن به شخص طرفان اهڙي پيغام کي جذبات جي ناقابل اعتبار طوفان جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ گهڻو ڪري، پهرين ٻاهران ڪجھ مڪمل طور تي نا مناسب انداز سان پيش اينديون آهن، جهڙوڪ: "خير، مون کي هاڻي ڪيئن وسو سان ماهي گيري وڃان ٿو؟" اگر آپ ان جي ناقابل اعتبار ردعمل کان ڊڄن ٿا ، شايد شايد اهو احساس پيدا ٿئي جيتوڻيڪ ان جي باري ۾ ان جي باري ۾ ڄاڻ حاصل ڪرڻ لاء، مثال طور، فون سان؟ توهان ڏسو ٿا، جڏهن مستقبل جو پيء پيء وٽ پهچي ويو آهي، پنهنجي سر ۾ هي خبرون آباد ٿينديون، ۽ ساڳئي وقت اتي توهان کي هڪ سٺو تحفا خريد ڪرڻ جو موقعو هوندو.

توهان جي جينياتيات جو دورو ڪريو
ڊاڪٽر اسان کان پوء ٽيون انسان آهي ۽ جو خاوند توهان جي زندگي ۾ تبديلي جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ان کان علاوه، حمل جي حقيقت کان علاوه، توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر هن جي ڪيترن ئي حصن جو تعين ڪرڻ ۽ ان کي جلد ممڪن بڻائي. الٽراسائونڊ جي حمل جي حقيقت کي 4-5 هفتا اڳ ۾ ظاهر ڪري ٿو، ۽ اهو امتحان پاس ڪرڻ ضروري آهي. ايڪپيپي حمل ۽ ڪجهه پيچيدگي کي خارج ڪرڻ لاء. الٽراسائونڊ کان پوء، توهان کي توهان جي ٻار جي پهرين تصوير هوندي، جيتوڻيڪ ان تي ٿورڙو انسان جي ڀيٽ ۾، جهڙوڪ، "لوبيا" هوندي، پر اڃا به تمام گهڻي خوشگوار جذبات پيدا ڪري ٿي. ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو ته توهان کي هاڻي به طريقي سان عمل ڪيو ويندو، ڪئين ڀيرا آفيس ۾ اچي ٿو، هٿ کي آزمائي ٿو. ۽ توهان، بدلي ۾، معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي ڊاڪٽر حمل جي اڳواڻي جو حق حاصل ڪري ۽ سڀ ضروري مقالو ڏيو: ڪارڊ ڪارڊ، اسپتال جي ڪارڊ ۽ سرٽيفڪيٽ. ٻي صورت ۾، توهان ڪجهه وقت کان پوء سوچڻ جي ضرورت پوندي ته ڪيئن عورتن جي مشاورت سان رجسٽر ڪرڻ بابت.

تبديلي جو موڊ
جيڪڏهن توهان جي حملن جي تصديق ڪئي وئي آهي، انهي جي معني آهي ته زندگي زندگي ۾ ڪجهه تبديلين بابت سوچڻ لاء. نه، اهو هرگز نه آهي ته اسان توهان کي بستر تي وڃڻ جو ارادو ڪيو ۽ ان کان 9 مهينن تائين حاصل نه ٿيو. بلڪل انهيء جي ابتڙ، ٽرئفڪ ۽ تازي هوا هاڻي مداخلت نه ڪندا. ان حقيقت جي باري ۾ سوچڻ ضروري آهي ته شراب ۽ سگريٽ هاڻي ماضي ۾ آهن، ۽ اگر ممڪن آهي، تو رات جو کلپس ۾ گهٽ وقت حاصل ڪريو، جتي त्यहाँ धेरै धुम्रपान، साथै साथै स्पोर्ट्स ہالوں میں (اگر وہ गर्भवती मांहरूका लागि विशेष वर्ग छैन) उनीहरूको बाह्य भौतिक भारको साथ.
ويٽامين وٺڻ شروع ڪريو
فارميسي ڏانهن وڃو ۽ ضروري ويتامين خريد ڪريو. توهان جي ڊاڪٽ اڳ ۾ ئي اڳ ۾ ئي انهن لاء تجويز ڪيل آهي. ڪنهن به صورت ۾، فولڪ ائڊس - اهو آهي جيڪو توهان کي ممڪن طور شروعات ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان سان گڏ، حامله عورتن لاء پيچيده ويتامين مداخلت نه ڪندا آهن، پر سختي سان مخصوص وضاحت ڪيل dosage ۾.

مهربان مهربان لاء
مستقبل جي پوٽي ۽ ڏاڏا ان کان پريشان ٿي وينديون آهن جڏهن توهان انهن کي ٻيهر تبديل ڪرڻ بابت ٻڌايو، پر اهي جلد ئي ان بابت سکندا آهن، وڌيڪ وقت ۾ اهي ايندڙ واقعا لاء اخلاقي طور تي تيار ڪرڻو پوندو.

کي خبر ڏيو ته توهان جي آجر کي خبر ڏيو
اهو پهريون ٽينسٽ جي شروعات ۾، انهي ڪري جيئن اڳوڻي ڪم ٽيم کي جلدي ڪرڻ ۾ نه، پر جيڪڏهن توهان حملن سان هڪ ٽوڪسسيز سان گڏ آهي ۽ توهان تمام ڪم واري ڪم جي زيارت کي منتقل ڪري رهيا آهيو، اهو هر راز کي ڳجهي ٿي ويندو - هر وقت توهان جي تاخير ۽ غير حاضري لاء نوئي عذر نه ٿيندي. ٿي سگهي ٿو ته توهان خبر کي باس ڏانهن نه ٻڌايو وڃي، پر ڪنهن فوري معاملن کان واقف هجڻ گهرجي ته فوري طور تي باس يا پارٽنر جيڪو توهان کي جاء ڏئي سگهي ٿو.

توهان جي وارڊروب جي ڳولا ڪريو
يقينا، توهان کان، گھڻي وقت کان، خاص طور تي عورتن لاء خاص ڪپڙن جي دڪان تي وڃڻ کان اڳ خزاني واري پٽي ڏسي، اهو هڪ ڊگهو وقت وٺي سگھي ٿو. پر توهان گهڻو ڪري گهٽ ڪم ۾ تڪليف جو تجربو شروع ڪري سگهو ٿا. جيڪو هاڻي توهان وٽ ڪپڙا ۽ هيٺيون ڪپڙو چونڊيو، سڀ کان وڌيڪ آرام سان، نرم ۽ لچڪدار، پري تمام سخت جين ۽ ڏاڍي تنگ ٿيل برتن کي هٽايو. ممڪن طور تي "هڏن" ۽ گند کپ کي ختم ڪريو ۽ لچکدار نموني کي ترجيح ڏي ڏيو.

پنھنجي گھر جي فرائض جو جائزو وٺو
ان سان گڏ مڙس مڙس سان گڏ ويھندو ۽ سوچيو تھ ڪھڙي فرائض اوھان ساڻس گڏ شريڪ ڪندؤ. پڪ ڪرڻ لاء توهان هينئر تائين آلو کڻي نه سگهندو. ۽ جيڪڏهن توهان وٽ مضبوط زهر آهي. توهان کي خريداري ۽ پکڙڻ جو چارج وٺڻ لاء ڪنهن کي به ضرورت آهي.

ماليات بابت سوچڻ لاء
جيڪڏهن توهان ڄمڻ کان پوء فرمان ۾ وڃڻ کان منصوبو ڪريو (۽ اهو يقين ضرور ٿيندو)، شايد توهان کي اهو سوچڻ گهرجي ته ڇا هاڻي ننڍڙي رقم کي ننڍڙي رقم کي واپس ڪرڻ لاء بنايو وڃي ته 7-8 مهينن ۾ ، توهان مستقبل لاء هڪ ننڍڙي نقد محفوظ ڪيو هو - خرچ ڪرڻ بجاء آهي. توڙي جو مائٽ توهان کي گھمڻندڙ جي روبرو ڏيندو، ۽ مڙس ان جي پيدائش لاء معاوضي ڏينداسين، پوء يقيني طور تي اهو توهان جي لاء هڪ سال ۾ ٻه سال ويهڻ جي بغير رقم جي رقم کان سواء، خاص طور تي جڏهن ته توهان مڪمل طور تي خود مختيار هئي.

"ميڊيا جي انتظار ۾ آهيان"
توهان کي ايندڙ نو مهينن جي ضرورت پوندي. ايندڙ سال جي پهرين اڌ تائين رڪنيت پهريان ئي شروع ٿي چڪو آهي. ۽ توهان رابطي جي سڀني شاخن جي رڪنيت حاصل ڪري سگهو ٿا.

آرام سان
توهان کي ڪجهه ڪرڻ لاء هاڻي لڳي ٿو، 9 مهينن لاء سڀني کي وقت ۾ صرف اهو ناممڪن آهي. سڀ کان پهريان، توهان کي سنجيده تيار ڪرڻ: ٻارڙن جي پرورش ۽ صحت بابت ڪيترائي اهم ڪتاب پڙهڻ لاء، نرسري ۾ مرمت ڪرڻ لاء، ٻارن جي شين کي خريد ڪرڻ لاء، ڪم تي متبادل ڳولڻ لاء، لازمي سرٽيفڪيٽ کي جاري رکڻ لاء، मातृत्व घर، बच्चाको लागि एक नाम، भविष्यको बालबालिका ۽ اسڪول، انسٽيٽيوٽ ۽ مستقبل جو ڪم ... اسٽاپ! توهان وقت جي سوچڻ جي لاء ڪافي وقت آهي ۽ اهي مسئلا حل ڪرڻ لاء. بس پنهنجو پاڻ ۽ دنيا سان همٿ سان آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي، ڇو ته حمل هڪ منفرد وقت آهي، ۽ اهو ايتري عرصي تائين نه رهي. ان جي مزو ماڻڻ ۽ توهان جو وقت آهي