انهن حالتن تي نظر رکڻ ضروري آهي. عورتن ۾، فطرت خود جنم ڏيڻ جي صلاحيت آهي. جيڪڏھن توھان کورس ۾ شرڪت ڪن، اھو بھترائي آھي اھو پنھنجي مڙس کي، جيڪو وري پيدائش ۾ داخل ڪري سگھي ٿو، توکي ٻڌائي ٿو تھ توھان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آھي، ڪھڙي تڪليف ڪيئن ۽ پوء. ڇو ته اهو عورت جي پيدائشي ۾ ڌڪڻ کان وٺي ڏکيو ٿيندو، ۽ تمام علم صرف پنهنجي سر مان ٻاهر نڪرندو. يقينن، ڪورسن سان ڪجھ به غلط ناهي. پر جيڪڏهن اهو پئسا کڻي ڏکيو آهي، ته توهان عورتن جي مشاورت ۾ مفت طبقن لاء، جيڪو حمل ۾ رجسٽر ٿيل آهي. اتي اهي ساڳيا ئي سيکاريندا.
پيدائش لاء تيارگي
حمل جي ٻئي اڌ کان پيدائش جي لاء تيار ڪريو. تياري ۾ خاص ادب جي پڙهڻ ۽ ڪجهه مشق ۾ پڻ شامل ٿيڻ گهرجي. ان جو مطلب اهو نه آهي ته حامله عورتن لاء باقاعده مشق هجڻ جي ضرورت ناهي، ان ۾ پڻ ڪجهه ٿيڻ جي ضرورت آهي، پر ڪجهه ورهاڱي جو مقصد پرينم جي لوچ کي بهتر بڻائڻ آهي. توهان کي تمام ضروري سمجهڻ گهرجي ته جيڪو توهان جي اميد رکي ٿو، تنهنڪري ان ۾ ڪوبه مونجهارو ڪونهي.
اهو ڪنهن جي لاء اهو راز ناهي ته سماج جي عورتون مزدورن جي دوران پرينم ۾ فرق رکن ٿيون. هن کان بچڻ لاء، توهان دوران حمل دوران خاص مساج ڪرڻو پوندو. پر پهرين توهان ڊاڪٽرياڻي جي اجازت کان پڇڻ جي ضرورت آهي، ۽ صرف ان کي "جمنسٽسٽسٽ" جي اڳيان وڌو. هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو ڪرڪوچ کي چوريو، مثال طور، زيتون جو تيل کڻي، ۽ 2 آڱر کي پرديم جي هيٺين حصي کي دٻايو. اسان ائين ڪندا آهيون ته توهان کي ڪنهن به ڏکوئيندڙ احساس نه آهي. جيڪڏهن توهان اهو ڌيان ڏيو ٿا، اهو هڪ بهترين نتيجو ٿيندو.
اضافي طور تي، جڏهن توهان پيدائش جي ميز تي آهيو، قابلي کي ساڳئي ورڇ ڪنداسين. ۽ جيڪڏهن توهان تيار نه ڪيو، ته اهو عمل تمام دردناڪ ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ڪو به توهان سان گڏ نه هوندو، يقينن، جيڪڏهن توهان تجارتي بنياد تي جنم نه ڏيو. پر جيڪڏهن هڪ عورت انگورن ۾ سوزش واري عمل آهي، ته ڪنهن کي خطرناڪ يا ڄمڻ واري ڄمڻ جو خطرو آهي، پوء اهڙي طرح "مشق" کي نٿا ڪري سگهجي.
جسماني سرگرمي حمل دوران دوران
حمل جي ڪئلينڊر جي نظرثاني ڪريو، اهو ھڪڙي خاص ٽيمينيٽر لاء جسماني مشق ڏيکاري ٿو. مثلا حامل عورتن لاء هڪ ترقي يافته سيٽ بلڪل بي ضرر آهي. اهي باقاعده طبقن ۾ اضافو وزن وڌائڻ ۾ مدد نه هوندي ۽ مزدورن کي منتقل ڪرڻ آسان بڻائي ٿي. جسماني دٻاء ڄاڻايل آهي ته پهرين ٽائسٽيرٽر ۾ نه ڪرڻ. عام طور تي، مشق جو ڪم 16 هفتن کان منعقد ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
ترسيل جي انتظار ۾
پيدائش جي توقع سان ڪيتريون ئي عورتون تڪليف ٿينديون آهن پر 9 مه مهينن جي پڇاڙيء ۾ اتي ڪو خوف ناهي، پر ڳولڻ واري نسل جي ڳولا ڪرڻ شروع ٿيندي آهي. جيتوڻيڪ واضح نشانين، جهڙوڪ: "گهٽ" کي پيٽ ۾، سرواڪس مان ٺٺولين وارو ڦوٽ منتقل ٿي ويا، ابتدائي ترسيل جي سگنل نه آهن. انهي سان گڏ اها صلاح مشورو ڏيڻ يا ڪائونسل کي مستقبل جي مئل ڏيڻ لاء لازمي هوندي. - هن کي "نياڻي جي" طريقن کي ڇڏي ڏيڻ ضروري ناهي، جهڙوڪ ڏاڪڻ يا فرش جي چشمي وانگر. پنھنجي دلچسپ صورتحال جو لطف اندوز ڪريو ۽ ھميشه حملن کي ھفتيوار ڳڻڻ لاء.
سائن ان جنهن ۾ توهان کي جلدي اسپتال وڃڻ جي ضرورت آهي
1. امينياتي سيال جي ٻاھران، اهي ٿورڙي ڦٽو ڪري سگهن ٿا، ۽ فوري طور تي وڏي مقدار ۾ ڪري سگهن ٿيون. ڪنهن به حالت ۾، توهان کي اسپتال ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي. ڇو ته پيٽ ۾ پاڻي جي بغير ڪنهن ٻار جي ڊگهي مدت ماء ۽ نوزائبي لاء انتها خطرناڪ آهي.
2. باقاعده مزدور مزدور.
3. انگورن مان خوني خرابي جي ظاهر.
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان حقيقي بوٽن شروع ڪيو، اسپتال ۾ گڏ ڪريو. توهان هڪ اينيما ٺاهي سگهو ٿا، اڳوڻو بچايو وڃي، پر جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو، اهي طريقيڪار زچگي جي اسپتال ۾ ڪيو ويندو.
انهن تالن تان، توهان سکيو ته ڪيئن توهان کي تيار ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ٻار جي پيشي بابت ڄاڻڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي. پهريان کان پوء نوسٽاليا سان توهان کي ڄمڻ ۽ پنهنجا تجربو ياد ايندي. پر توهان جو ٻار اهو وقت بهتر آهي. اسان توهان کي هڪ روشن ڄمڻ چاهيندا آهيون.