ڪم کي ڀروسو ڪرڻ، ڪيڪسٽزم ۽ مشق سان ڪيئن ڪم ڪرڻ

گهڻو ڪري هڪ عورت عورت جي ڪم سان مقابلو ڪيو آهي بلڪه تڪرار جي صورت ۾ سختي سان. اهي خراب رانديون آهن، ۽، هڪ حڪمراني طور، چنگا سان لاڳاپيل آهن، هڪ تباهي واري اثر آهي. ماھر نفسيات عورتن لاء هڪ سيٽ سفارشون ٺاهيا آهن، جيڪي اشتعال، ڪيشي ۽ گراهڪن سان ڪم ۾ اڻڄاتل جھيڙو ۾ هٿ اچن ٿيون. روزي
چئلينج جي معنى ۾ ڏنڊ، تڪليف عام طور تي تيزيء سان پيدا ٿيندي آهي ۽ ٿڪيل طور تي، مزاح ۽ گاريون جي وچ ۾ سبيل ترين سرحد تي. پروٽوڪشن ٻين کي توازن کان ٻاهر ڪڍڻ جي برابر آهي، انهن کي چئلينج؛ عام طور تي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جو مطلب آهي. جن کي ثابت ڪرڻ چاهيندا اهي انهن کي ڪيئن ترار ڏيکارڻ چاهيندا آهن. ۽ جيئن ته انهن کي هن راند ۾ شريڪ ٿيڻ جي ضرورت آهي، ان کان پوء انهن جي بيانن کي ضايع ڪرڻ کان وڌيڪ خراب ناهي.

ڪم تي، مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن جي ڀڃڪڙي کان وڌيڪ امڪان آهي. جيئن ته عورتن جو ڪاروبار واري علائقي ۾ پنهنجي جڳهه فتح ڪري، انسانن کي گهٽ طريقي سان بنائي رهيا آهن - اهي اڪثر ڪري پنهنجي "اقتدار" جي مدد سان، پنهنجي اقتدار حاصل ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، ڪيترن ئي مردن کي اهو حقيقت قبول ڪري ٿو ته سندن باس هڪ عورت آهي. مثال طور، انهن جي استعمال جي لاء دفاعي ميکانيزم، پنهنجن پٺين جي پويان لطيف، وڏيون رڪارڊ، مذاق سياست، تبصرن کي رد ڪرڻ، جهڙوڪ: "هوء پي ايم ايس هجي" (جيڪڏهن هڪ عورت خراب مزاج آهي)، "هو مردن سان تعلق رکي ٿو" ( جيڪڏهن عورت باس سان گڏ رات جي ماني هئي)، "هوء، شايد، ٻيهر آئيني جي سامهون موٽندي" (جيڪڏهن عورت جو ڪم ڪار ۾ نه آهي).

پروسيسنگن جو جواب ڪيئن ڏيڻ
سمجهيو ته هڪ مڇي مارڻ وارو رست جيڪي توهان کي پڪڙڻ چاهين ٿا، ۽ اهو فيصلو ڪيو وڃي ته جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا "بتن نگلڻ" يا نه. اهو توهان تي منحصر آهي ت توهان راند ۾ داخل ٿيو. توهان جي رضامندي جي بغير ۽ هن راند کي ٻئي يا ٻئي لاء حصو وٺڻ کان محروم ٿي ويندو.

ادا ڪريو اها توهان کي خوشي ڏئي ٿي.

معياري چوڻ ۾ لکو ته توهان اڪثر ڪري چئون ٿا انهن جي باري ۾ ٻڌي ۽ سوچيو.

تقسيم، ويڙهاڪ رد عمل. توهان هميشه هميشه وانگر تيار ڪرائي سگھون ٿا "هڪ مهيني صاف چمڪندڙ آهي" ۽ ڪچهري ۾ ان کي داخل ڪرڻ جي لائق ناهي ته اهو ناهي يا نه. گهڻو ڪري، دشمن اهو سوچيندو ته هو ڪجھه سمجهي نٿو سگهي، ۽ خاموش ٿي ويندا.

بس نظرانداز تي ڦيرايو.

شريعت
کاشيت جي تقدير جي ابتڙ، اڃا به وسيع شڪل ۾، زخمي ڪرڻ، ٻئي تي اثر انداز ڪرڻ آهي.

ڇا توهان ڪيڪ ٻيهر مزو وٺندا آهيو؟ - مڪمل عورت ڏانهن هڪ سوال. "ڇا توهان وٽ ڪو وقت نه آهي جو توهان جي نوڪريون صبح جو ورق سان ڍڪيندا آهن؟" "هڪڙي ماڻهو جي ڪلب لاء سائن اپ ڪريو، پوء توهان کي گهڻو وقت تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي."

تنقيد ۽ ناپسنديده تبصرو جيڪي "ڏکوئيندڙ نقطا" تي عورت کي ماريو وڃي انهن کي ظاهر ۽ غير معمولي ظاهر ڪيو وڃي ٿو. ڪپڙا بدتر هوندا آهن ۽ اڻ سڌي طرح جي جارحيت جو اظهار آهن. اهي جيڪي ماڻهو پنهنجي جلن کي، سڌو ۽ ڊگهي وقت تائين نه استعمال ڪندا آهن اهي مايوس ۽ ناپسند ٿيڻ کان پري آهن، انهن کي هن طرح ان جي غير اطمينان ڏيکاري ٿو. چوڻ جي بدران: "مان توهان جي ڪاميابي سان حسد آهي،" اهي چون ٿا ته: "توهان شايد شايد ڊائريڪٽر سان خاص رابطا آهن، ڇاڪاڻ ته هن توهان کي ڊائريڪٽوريٽ لاء هڪ اسسٽنٽ ٺاهيو." گهڻو ڪري، ڪشيت پسند هڪ خود غفلت ۽ ضعيف جي معاوضي جي معاوضو ڏيڻ جي ڪوشش آهي.

تين تي ڪئين رد عمل ڪجي
سڱ جو تعين ڪرڻ ۽ سڀ کان وڌيڪ صحيح انداز سان، اهو ڳالهائڻ وارو تاسنس جيڪو هن کي ذهن ۾ سمجهي ٿو يا خاموش ٿي ويو: "پوء توهان يقين ڪيو آهي ..."

جيڪڏهن توهان وٽ يقين آهي ته توهان کي سمجهڻ گهرجي ته صرف پوء! وضاحت ڪريو ته اهو توهان کي بند ڪري ٿو.

گندي جوش ۽ نظرانداز ڪيو.

پنهنجو پاڻ کان سوال پڇو، توهان جي ساٿي جي مسئلي ڇا آهي، ڇاڪاڻ ته هو هن کي مسلسل مسلسل تاونٽس چوي ٿو. جهڙوڪ پودوزي - رويي ۾ غير معمولي نه آهي، اهي به ڪمزور ۽ بي نياز جي احساس کي لڪائي سگهن ٿا. هي عورت يا هي انسان ڪجهه حد تائين توهان کي ڪنهن شيء ۾ خطرو يا گهٽتائي سمجهندا آهن.

ذخيرو
نفسيات جي تحقيقات موجب، سڀني ڪم ڪندڙ عورتن جي 70 سيڪڙو جذبن ۾ سندن اجتماع ۾ غير معمولي آبهوا جو بنيادي سبب ڏسي ٿو. اسان ڪيتريون ئي خوفناڪ ڳالهيون ٻڌندا آهيون ته ماڻهن تي ڪئين ڏک ۽ ڏاج ڪٿان آڻيندي. مشغولن ۾، انساني لاڳاپن جا پاڇا رخ ظاهر ٿيندا آهن، اهي، بدقسمتي سان، ڪاروباري زندگي ۾ اڪثر گهڻو ڪري رهيا آهن. ڪيترا ماڻهو انهن کان ڏک ۽ ڏاڍا سخت ڪيسن ۾ بيمار بڻجي ويندا آهن. اهي ڪهڙو به جڙڙو مقابلو آهي جتي غريب مقابلو، غريب تنظيم، غير واضع تقسيم ۽ هڪ آمر ڊراما سربراهه. اهو اسان کي اخلاقي مذمت جي مذمت ڪرڻ يا پنهنجي پاڻ کان پري اڇلڻ آهي، پر آخر ۾، هميشه هميشه پاڻ ۾ تعطيم لاء رضامندي آهي. جيڪي آزاديء سان تڪرار حل ڪري ۽ پنهنجون نظريات جو مظاهرو نه ڪن ٿا. فلٽريٽ، گپ شپ، ڪجهه شيء بابت خاموش افواهون، ۽ خاموش پڻ رويي جي دلچسپ اندازن تي لاڳو ٿين ٿا.

اهڙا ڪيترائي سبب آهن جيڪي ماڻهن کي طواف ڏين ٿا. انهن مان پهريون ته هي شايد ٿي سگهي ٿو: جيڪڏهن ڊپارٽمينٽ هڪ ڳرڀير ماحول آهي يا اهو لڳي ٿو ته اهو ڪم ڪنهن به احساس نه ڪري، پوء ڊپريشن ۽ پريشاني جو احساس آسانيء سان ڳولي سگهي ٿو ته ملازمين جي هڪ پاڻ کي پنهنجن ساٿين جي قرباني طور تي ڏسي سگهندو. جيڪو هڪ ناقابل فراموش مشغولن جو شڪار بڻجي ٿو، بي نياز محسوس ٿئي ٿو. مثال طور، هوء دوپڻ بعد ڪم ڪرڻ ايندي آهي ۽ معلوم ڪيو ته ڊپارٽمنٽ جي سڀني ملازمت اڳ ۾ ئي هڪ هفتي لاء جشن ملهائي رهيا آهن، ۽ هي به ان جي باري ۾ ان کي به خبر ناهي. هن حالت ۾، اهڙي عورت پنهنجي هٿن کي هٿ ڪرڻ لاء سڀني قوتن جي ضرورت آهي، بي عزتي سان مقابلو ڪرڻ ۽ بيڪار پنهنجن ساٿين سان گڏ ڪن، جن ۾ تڪرار پيدا ڪيو.

سازش لاء ٻيون مقصد شايد هجن پنهنجي طاقت حاصل ڪرڻ لاء، پنهنجي پاڻ کي طاقت حاصل ڪرڻ لاء، پنهنجي مقابلي ۾ فائدي جي پيدا ڪرڻ لاء، جيڪڏهن گهربل جڳهه کي ٻي جاء تي تبديل ڪرڻ جو انتقام وٺڻو پوندو. اڳوڻي اهڙن مشغولن جي سڃاڻپ ۽ ظاهر ڪيو ويو آهي، ممڪن آهي ته اهي انهن جي خلاف ڪجهه ڪم ڪن.

تعصب سان ڪيئن جواب ڏيڻ
سازش کي منهن ڏيڻ لاء، ڪو به عام اصول ناهي. هر فرد ۾، توهان کي پنهنجي لاء فيصلو ڪرڻ گهرجي، توهان جي حالت تي ٻڌل ۽ ڇا ٿيو. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي مخالف جو جائزو وٺندا آهيو. هيٺ ڏنل فهرست توهان تي ڪيئن عمل ۽ حفاظت ڪري سگھن ٿا انهن تي پيش ڪيل آهي.

انهي شخص سان گفتگو ڪريو جيڪو توهان کي سمجهي، جن تي توهان اعتماد ڪري سگهو ٿا، توهان جي احساسات بابت غمگين، نفرت، غصب ۽ غضب.

پنهنجو پاڻ کان پڇو، انهي جي خوبين ۽ خاصيتون توهان کي انهي جي مدد ڪئي آهي. ڇا توهان ان ۾ ڪا شيء تبديل ڪرڻ جو موقعو ڏسي رهيا آهيو؟

فيصلو ڪيو ته ڇا مشغولن جي ڀڄڻ جو احساس ڏي ٿو. هي ڪرڻ لاء توهان ٻه سوال پڇي سگهو ٿا: ڇا توهان مقابلو ڪرڻ لاء ڪافي ۽ بي نياز محسوس ڪئي آهي؟ ڇا مون کي هڪ موقعو ڏسي رهيو آهي ته ڪنهن ٻئي جي رويي بابت گفتگو تي اثر انداز ڪجي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ان بابت سڌو ڳالهايو. ڪچهري ۾، توهان اهو ڏسي سگهو ٿا ته توهان جي ساٿين لاء هنگامي بلاڪ ڇا آهي.

رستي جي ڳولا ڪريو ۽ پنهنجا باس ڪريو. پرسکون ۽ مقصد برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏهن ڪم ڪندڙ ماحول ڪنهن ڊگهي وقت تبديل نه ڪندو آهي، پوء توهان سوچيو ته اهو توهان لاء انٽرنيٽ جي اندر هڪ ٻي نوڪري ڏانهن وڃو يا گڏوگڏ سڄي ڪمپني کي ڇڏڻ لاء بهتر آهي. اهو ان جي قابل نه آهي ڇو ته توهان پاڻ کي ٽوڙڻ تي مجبور ڪرڻ جي ذميواري پاڻ کي زور ڏيڻ لاء مجبور ناهي.

جيئن توهان جي زندگي جي ڪنهن به ڏکئي لمحن ۾، توهان جي احساسات تي اعتبار ڪريو، پنهنجي پنهنجي حڪمت تي متفق آهيو. توهان جو تجربو ۽ توهان جو ذهن، شايد، توهان کي بهتر حل جو حل ڪندي جنهن کي توهان اهڙين حالتن ۾ وٺي سگهو ٿا.