اوچتو، ٻار جي گرمي پدري ۾ وڌي ٿو (ڪڏهن ڪڏهن 39 کان وڌيڪ سي سي تائين)، ٿنڀن وڌي ٿو ۽ فرينڪس روشن روشن ٿي ويندو آهي. ان کان سواء، هڪ سر درد آهي، عام ڪمزور، جوڑوں ۾ درد آهي. ۽ هن وقت تي تمام گهڻو فعال ۽ هميشه مقصود پگهار نه آهي موبائل راند راند ڪرڻ ۽ مذاق آهي. بجاء، هميشه هميشه ڪوڙ ۽ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.
ٿوري دير کان پوء ٻار کي بيماري جي هڪ ٻئي علامات آهي - گريرو ۽ فرندنديل لفف نوڊس وڌائي ٿو.
انگن جي پهرين نشانين تي ، توهان کي گهر ۾ فوري طور تي ڊاڪٽر کي سڏڻ گهرجي. ماهرن جي سڏ کي دير نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اينجينا دل، گردڪ، ٻيڙيون ۽ ٻين عڪس مان ڪيتريون ئي پيچيدگيون پيدا ڪري سگھن ٿا. تنهن ڪري، مرض جي صرف بروقت علاج توهان انهن مصيبتن کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهندا.
ڊاڪٽر جي اچڻ کان اڳ به، تڪڙو ڪم ڪرڻ شروع ڪريو. سڀ کان پهرين، بستري تي بيهي وجهي ۽ اٿڻ جي اجازت ناهي. ياد رهي ته بهترين بيماريون سڀني بيمارين لاء بيهي آرام ۽ ننڊ ۾ آهن.
گھڻي واري گھمڻ ۽ دوستن سان گڏ گڏجاڻي جي باري ۾ هٽايو. ۽ اهو ته گهر ۾ ٻار بي بور نه هو، سوچڻ لاء ڪجهه قسم جو مشق وٺو. مثال طور، بلند آواز کي ٻاهر پڙهڻ يا لو لوٽ ۾ راند ڪريو، هڪ گراهڪ جي ٿيٽر بندوبست ڪريو.
عام طور تي، اينزينا سان، ٻارن گهڻو نه کائڻ چاهيندا آهن، پر گهڻو ڪري اهي کائڻ کان انڪار ڪري رهيا آهن. توهان کي زبردستي دٻاء کي کارائڻ جي ضرورت ناهي. کاڌي لاء پڇيو ويو؟ کيس ڪجھ روشني ڏيو، ميوو يا سبزي وارو خالص، پڪل ايپل يا مائع پٿريج. خوشامد ڪرڻ کپي اهو ٺيڪ آهي جڏهن ٻار ٿورو بهتر ٿي چڪي آهي - هو ضرور پڪڙي سگهندو. انهي سان گڏ، توهان لاء هن لاء بهترين شي ڪري باقاعده ٻار کي گرم پيئڻ ڏيندو آهي. اهو صلاح مشوري آهي، جيڪڏهن اهو نيبو، ڪريبريري يا کرريري ميئر سان گڏ، ڪتوتر جي ورثو، هبل ڪيڪشن يا جلي سان چانهه ٿيندو. بس اهو نه وساريو آهي ته شراب جي گرمي تمام گهڻي نه هجڻ گهرجي. ان جي وڌ کان وڌ گرمي 28-30 درجا سينٽر آهي. اهو بهتر نه آهي ته ٻار ٽاٽو، اناسب، نارنگي ۽ انگور جي رس جو رس پيش ڪن. انهن کي تڪليف وڌايو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي صرف گلا ۾ ناپسنديده احساس وڌائين.
اهو پڻ ضروري آهي ته ٻين گهريلو ميمبرن جي انفيڪشن جي ڀڃڪڙي کي روڪڻ لاء. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ جدا توليرو ۽ ٻار لاء وينجن کي منتخب ڪريو. انهي کان علاوه، ويندين ڪرڻ ۽ وسعت جي گلي صفائي طور تي ممڪن طور تي نه رکڻ جي وس ۾.
اين اينجن سان وڙهڻ جو تمام گهڙي طريقو توهان جي گلي کي رڻ آهي. هي جڙي جو ڪشادو، ۽ هڪ ٿانو ڍنڍ جو هڪ معياري حل ۽ گلاس پاڻيء جي هڪ گلاس سوڊ (جنهن ۾ توهان اتي آئي آئيڊين جو هڪ ٻوٽو شامل ڪري سگهو ٿا) ٿي سگهي ٿو. هي حل مڪمل طور تي "ڇڪ" جو بنياد ڏئي ٿو ۽ ٽيڪن کي صاف ڪري ٿو، ۽ بڪنريا جي وڌيڪ ضامن کي پڻ رڪاوٽ ڪري ٿو. هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ چار کان ڇهه ڀيرا ڪيو وڃي.
هڪ ٻيو ثابت ۽ موثر طريقو گوري جي حل سان سوراخ جو سوراخ آهي. هن کي ڪرڻ لاء، آڱر تي آڱر يا پسماندگيء واري پگهار سان اسپتولا، ان کي حل ۾ اڇلائي ۽ گابي جي وات جي پٺ ڀت کي سکيڙڻ جي ڪوشش ڪريو.
جئين علاج جي علاج لاء - فٽريفريج سان پري نه نڪرندا آهن. جيڪڏهن ڊيگهه 38.5 کان مٿي سينٽيگريڊ کان مٿي آهي، البته اهو بهتر آهي ته ان کي دٻايو وڃي. جيڪڏهن اهو گهٽ آهي ۽ اڃان وڌي نه ٿو. توهان کي صرف اهو ئي ضروري آهي ته ٻار کي لپڻ نه ڪرڻ گهرجي، صرف اسٽاپ ضرور لازمي طور تي носочках ۾ هجن. توهان پنهنجي پيشاني تي رکڻ سان گڏ ٻار جي حالت کي پڻ آسان ڪري سگهو ٿا، ٿڪڻ جي گھلي ۽ ڪنڀوٽ، ٿڌو پاڻي ۾ لڙي ويندو آهي.