رگين وارا رانديون آهن، جيڪي پنهنجي رت کي پردي جي تابع کان دل تائين پهچندا آهن. زهري والوز ۽ عضلات جي مقصدن کي رت جي وهڪري مهيا ڪري ٿو، جيڪو هميشه کان مٿي ڪري ٿو. ويڙهاڪ رت جي ھيٺئين وهڪري کي روڪڻ کان روڪڻ. ويرس والوز جي ڪم جي ڀڃڪڙي ويرڪيز رگ جو وڏو سبب آهي. جڏهن والوز جو ڪم ناڪام ٿي يا انهن جي تباهي، رت جي دٻاء وڌائي ٿو. انهي جي ڪري، رگ جو وڌ ۽ وڌو وڃي ٿو. بيدن جي بيماري تائين هيڏي ٿو. درد، پيرن ۾، سوڀ، بار بار پٽي، خارش ۽ جلائي، ويريڪز رگ جون بنيادي نشانيون آهن.
ويريڪوس رگ جو سبب، جنهن کي والوز جي آپريشن کي ڌڪايو وڃي ٿو: شايد هارمونڊو ڊڪشنري، جينياتي پريزمتن، گندياتي زندگي جي زندگي، حرارتي طريقا، ڪم جي طبيعت، ٿلهي ليکي. عورتن ۾، حملن جي تعداد ۾ اضافو سان، ويراڪيز رگڻ جي ترقي جو خط وڌائي ٿو. انسان، هڪ ڊگهو رهڻ سان سندس پيرن تي ۽ ڳري بوٽ جي حرڪت واري حرڪت سان، پاڻ کي به هن خطري کي متاثر ڪري ٿو.
جيڪڏهن ويريڪز رگ مليا آهن، انهن جي سفارشن تي غور ڪيو وڃي. توهان کي خاص پيٽشي يا لچڪدار ڌاڙيلن کي گهرجي، رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ لاء. جيڪڏهن توهان هڪ لچڪدار پگهار استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته توهان کي صبح کان وٺي توهان جي پيرن کي بندوبست ڪرڻو آهي، جيستائين توهان بستر مان نڪتو آهي، آڱرين کان شروع ٿيندڙ گھمي تائين. جيڪڏهن زخم کي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته توهان کي گھرو گڏيل کان شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي پيرن کي صحيح ڌڪڻ لاء، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته گذريل هڪ کان وڌيڪ پگهار جي هر پگهار اڌ روڊ تي آهي. بندوبست جڏهن ته ڌاڙيلن ۾ ٿورڙي آرام سان وڌيڪ ٿڌيل ٽنگ سپاٽ هجڻ گهرجي. لچڪدار پگهار کي ڌوڪي سگھجي ٿو، ترجيح طور تي صابن سان، پر ان کي ڪوف نه ڏيو. بندوبست سان، اهو اثر واضح ٿئي ٿو - نيم رگ جو قطر گھٽجي ٿو، سو سوز ملندو آهي، پيرن ۾ سور ۽ ڳرڻ جو احساس گم ٿي ويندا آهن. لچڪدار بالا جو دٻاء ميٽابولڪ عمل کي وڌائي ٿو ۽ رت جي وهڪري جي رفتار وڌائي ٿو. پيرن جو بندوبست مختلف قسم جي بيشمار درجي لاء مفيد آهي.
باقي سببن رينج جي واڌ کي وڌايو ويو آهي، انهن مان ڪجهه تجويز سمجهيو وڃي ٿو. مريضن سان ويريڪس رگ سان صحيح نموني چونڊيو وڃي. اهو بحالي ۾ آزاد ٿيڻ گهرجي، ڇو ته اتي غير معمولي رگ موجود آهن. عورتن کي اونچيئر بوٽ نه پائڻ گهرجي. ان کان وڌيڪ ٿڪائڻ کان بچڻ ضروري آهي ۽ اڪثر ڪري هڪ برعڪس شاور وٺو. پر گهڻو ڪري، توهان کي غذا جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ويريجز رڻ سان، ترڻ ڏاڍي سٺي آهي. هڪ گرم غسل ٿيڻ کان پوء توهان جو پير ٿڌو پاڻي سان هڻڻ تمام سٺو آهي. جڏهن توهان ننڊ ۾ آهيو، پنهنجا پير مٿاهون رکو، انهن جي هيٺان آرام آرام ڪر. جيڪڏهن توهان ممڪن هجي ته، ڏينهن ۾ آرام سان، ڪيترائي دفعا. جيڪڏهن توهان کي موقعو نه ملڻ يا موقعي جو موقعو نه آهي، بيٺل ڪم جي سبب، تيز رفتار سان رفتار کي رت جي وهڪري کي بهتر بنائڻ لاء.
اهو توهان جي پيرن کي گوڏن ڀريو آهي. اڪثر ڪري هر پير کي گھٻرائڻ، گھڙي جي ڀيٽ ۾ 7-10 ڀيرا، پوء گھٻريل ٿيندو. منزل تي ويٺي، پنھنجي پيرن کي وڌايو، پنھنجي پيرن مٿان ۽ ڪيترائي ڀيرا لٽايو. هر شخص ۾ دوا علاج، مرض جي ترقي تي منحصر، فرد آهي. اهو هڪ ڊاڪٽر مقرر ڪيو وڃي.
صرف توهان کي توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڏنل ڪيل علاج جي پيروي ڪرڻ نه گهرجي. جسم کي مقدار جي ڪافي مقدار حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪا رت جي رستن کي مضبوط ڪرڻ ۽ خون جي دڙو جي قيام کي روڪڻ ۾ مدد ملي ٿي. توهان کي خوراڪ فائبن ۾ مالدار مال وٺڻ گهرجي. کاڌي کي استعمال ڪرڻ لاء توهان کي تمام گهٽ لوڻ ۽ مصالحت جي ضرورت آهي، تمام ٿوري، تماڪ ۽ ٿڪڻ کان بچڻ لاء. توهان کي وڌيڪ تازو نچودي جوس پيئڻ جي ضرورت آهي. مصنوعات کي تمام گهڻو مصنوعي اپائيٽائٽس سان گڏ ڏيو، ۽ انهي سان گڏ زمين جي چانور مان ٺاهيل شين مان، اڇا ڀريل اٽو. اهو کل کولوري جي ذخيري جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي، وڌ وڌ وزن حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
جڏھن اھو ٽنگ تربيت اچي، تڏھن ويريڪس رين کي پريزمتن سمجهيو وڃي. جائز ۽ وزن جي شيڪ ۽ ران جي عضوي وزن 20 ڪلو کان وڌيڪ نه هوندي، ۽ اڏام ۽ ڦڦڙن لاء، هر ٽنگ تي 1-2 ڪلو کان وڌيڪ. گندي اسڪواٽ نه ڪريو. پر ميڊيڪل تي، ڪلاسن کي چنڊ سان شروع ڪرڻ گهرجي، 3-4 هفتن کان پوء توهان هلائيندڙ تي هلون ٿا.
ويراڪيز رگ جو سبب مختلف ٿي سگهي ٿو. پر توهان انهن سان جنگ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڊاڪٽرن جي سفارشن جي پيروي ڪندا، پوء هن ڏند ڪٿا جي زندگي جي معيار ۾ خراب ٿيڻ نه ايندي.