ننڍن ٻارن ۾ ننڍڙو هلڻ سان

ٻارن کي تمام گهڻو هلڻ گهرجي - هن ٻارن جي بيمارين جي صلاح معلوم ٿئي ٿي. ٻار کي تازي هواي عملن سان، جسم جي عام دفاعن کي وڌائي ٿو، ميٽابولڪ عمل ۾ بهتري. ٻارن جي چمڙي ۾ روشني جي اثر هيٺ، ويتامين ڊي پيدا ڪئي وئي آهي. سياري ۾، پهرين گهريٽي -5-سينٽي پد تي گرمي پد کي ٿي سگهي ٿو.

ڪيترائي ٻار، مضبوط واء، ڀڃ، ڇند، برداشت نه ٿا ڪن، سو ٿڌو موسم جي شروعات سان، ڪجهه مٺيون ڊراما طور تي ٿڌيون پيون آهن، ٿڌي کان ڊپ ۾. پر اڃا به خزمر جي دؤر ۾، چڪر هڪ ٻاراڻي لاء ڪارائتو ۽ مزيدار هوندو، جيڪڏهن صحيح طور تي تيار رهي. ننڍن ٻارن سان هلندڙ ننڍن ٻارن کي رڳو مفيد آهي، پر اهو پڻ اهم آهي.

منٽ يا ڪلاڪ؟

ٻارن جي مطابق، جيڪڏهن ونڊو 10 + کان مٿي آهي، هڪ ٻار هڪ ڏينهن کان چار ڪلاڪ خرچ ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن گرمي 5 کان 10 درجا کان آهي، گهٽيء سان گهٽيء سان ٻارڙي هڪ ڪلاڪ ۽ اڌ تائين گھٽ هجڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن اها گرميٽرڪٽر 0 کان -5-سي تائين ظاهر ٿئي ٿي ته پوء ٻار جي پهرين مهينن جي پنڌ ​​سان ان جي قابل نه آهي. ٻار جي 6-6 مهينن جي ڪري توهان -10 -10 تائين گرمي پد تي ويٺا آهيو. انهي خواب کي کليل هوا ۾ يقين آهي ته ٻار لاء مناسب آهي پر رڳو هڪ حالت ۾ اهو آهي ته ٻار هڪ هلندڙ چست کان وڌيڪ گرميء جي ڪپڙي آهي. ٻار جي حرڪت کان وڌيڪ ٻار رڳو فائدو ڏئي ٿو، اهو رت کي منتشر ڪري ٿو ۽ گرمي مٽائڻ ۾ واڌارو. تنهن ڪري، جيڪڏهن ٻار چالو آهي، ڪائنات وڌائي سگھجي ٿو.

وارڊ چونڊڻ

ڪجهه مريضن جي ڊپ ۾، ڪجهه مائر ٻار کي ڌڪيل ڪپڙن ۾ هٿ ڪرڻ سان ڌيان ڪن ٿا. اهو هڪ غلط طريقو آهي: ڪپڙا حرڪت سان ڇڪيل آهن، ٻار کي سخت نه ٿيندو ۽ وڌيڪ ڪري سگهجي ٿو. هن کي پگهارڻ شروع ٿئي ٿو، اوچي گهڙي - ها ۽ ويجهي سرد ​​کي پڪڙڻ. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته ٿڌو سياري ۾ ٻار جون سڀئي ڪپڙا ٽي تہون آهن: ڪپڙو، آرام سان، گرم ڪپڙن جو هڪ پرت، گرميء لاء، ٻاهرين ڪپڙا - گرمي کي بچائڻ ۽ ان کي واء ۽ نمي کان بچاء. ٻارن لاء گھمڻ ۾ گھمڻ لاء، توهان کي ڪپڙن جي چوٿين پرت جي ضرورت آهي - هڪ ڪپڙي. ڪپڙن جي بهترين انتخاب لاء ڪپهه جي ڪپڙي آهي، مکيه لباس لاء. موسم جي مطابق توهان جي ٻاهرين ڪپڙي کي خريد ڪرڻ گهرجي ۽ ٻار جي عمر جي مطابق - اهو هڪ ڪپڙا، هڪ سوٽ يا هڪ لفافي هوندو جيڪو مصنوعي ريبرو يا قدرتي فائبر سان موڙيندڙ آهي. شين جو مطلب آهي سرد ​​جي لاء ٿوري نه هوندي (صداقت ۽ چوڑائي جي وڏي حد). پنهنجو پاڻ کي ڪپڙو پاڻ کان وڌيڪ گرمي لباس ڏيو، پر هڪ کان وڌيڪ هاٿي نه.

سڀ کان وڌيڪ ضروري شيون

سردي جي مند ۾، ٻارن جي ٻلي لاء گهربل گهرجن، جيڪا ماء کي پنڌ ​​تي وٺندو آهي، تبديلي. اهو ضروري آهي ته نه صرف ٻار گڏ کائڻ سان گڏ، پر ان کي گرم رکڻ لاء پڻ. خزمر ۾ ٻار لاء تمام پيئي-سياري جي مدت توموس بوتل ۾ يا بوتل کنٽينر ۾ رکڻ گهرجي. خاص طور تي هن مقصدن سان آسان ٺهيل آهي ته هو پاڻ ڦڦڙن سان ٺهيل آهي. ٿلهي پيالو-پيئڻ وارا پيئڻ جي شروعاتي گرمي برقرار رکندا آهن، تنهنڪري اهي ٻار کي طعام جي معيار کي محفوظ ڪن ٿا، اڃا به ٿڌو موسم ۾. گڏوگڏ، ٺرٽرومر ۽ توماسو بوتل جي ٻار کي کائڻ جي قابل قبول سطح تي ڪيترن ڪلاڪن جي برقرار رکندي هوندي. خزان ۾، گهٽين تي ٻار کي کارائڻ هڪ ڏکيائي ۽ هميشه لاء مريم جي صحت لاء محفوظ ڪم ناهي. پنڌ کي بغير بغير رڪاوٽ ڪرڻ کان سواء، توهان کي اڳ ۾ کير جو مظاهرو ڪري سگهو ٿا، ان کي بوتل ۾ يا مهربند ڪنٽرول ۾ رکڻ ۽ تارنس جي بوتل ۾ پنڌ ڪرڻ لاء. خاص طور تي آسان اگر سينو پمپ جي ڊزائين توهان کي بوتل ۾ جلدي کير جو مظاهرو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو وقت جي بچاء لاء بچائيندو آهي ۽ کيريا جي موقع کي کير ۾ داخل ڪري ٿو. ساڳيء طرح، توهان کي مڪمل طور تي کاڌ خوراڪ، ميزيد آلو، جوس، ٿرمين ڪنٽينٽ، ٿوري چمڪندڙ بوتل ۽ صاف چمڪندڙ ذخيرو پڻ رکڻ گهرجن. صفر جي وچ ۾ گرمي جي گهٽتائي، گهٽين کي کارائڻ لاء، گهٽيء تي غلبو آهي: گهٽجڻ سان، هو وڌيڪ فعال طور تي سانس ڪندو آهي، ۽ هوائي کي گرم ڪرڻ جو وقت نه آهي.

گھمڻ يا گھمڻ لاء؟

ڪنهن به بيماري لاء هڪ بيماري وڏي بخار سان هڪ تضاد آهي. وڏڦڙو مينهن، واء، برف ۽ ٻين موسمي مصيبتن کي پنڌ ​​کي عارضي طور تي دير ڪري سگهي ٿو. ٿڌي سياري ۾ گهٽ نه نڪتو ته گهٽين تي ٻار جي ويڪسينشن يا ٻين طبي سازش کان پوء سڄي سان.