انهي کان اڳتي وڌڻ، اهو واضح ٿي چڪو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ڪم ۾ ڪڏهن به ننڍيون ڏکيون انسان جي توازن کان ٻاهر رهن ٿا. گهڻو ڪري، خاندان جي سر انهن جي منفي جذبات سان منهن ڏيڻ جي قابل نه آهي، تنهنڪري منٿن تي منفي وڌائي. هڪ محبوب عورت هڪ سخت حالت خراب ڪري سگهي ٿو، سڀ کان اهم شيء هن لاء آهي ته هو پنهنجي مڙس جي مدد ڪيئن سمجهي. پر، جيڪڏهن، خدا حرام ڪيو، معمولي ڏکيا سنگين مسئلن ۾ تبديل ٿي ويا؟ اهڙين حالتن ۾، ڪڏهن ڪڏهن خودڪشي ڪرڻ اچي ٿو. انهي لاء هڪ سٺو زال اهو ئي ڄاڻڻ گهرجي ته هو پنهنجي ڪم کي گڏ ڪرڻ ۾ نه آئي آهي.
ڇا جڏهن زال تي ڪم نٿو ڪري سگهي ته ڪهڙو ڪم ڪري سگهي ٿو، ڪئين نه رڳو هن کي پرسکون ڪري، پر عملي مشوري سان به مدد ڪرڻ لاء؟ سڀ کان وڌيڪ اهم شيء آهي جيڪو وڌيڪ تکي ۽ خوشحالي ڏيکارڻ جي قابل هوندو. سڀ کان پوء، کبھی کبھار پریشان کن ہمدردی یا خوشگوار خوشخبری کچھ ایسی بات نہیں ہے جو پرسکون نہیں ہے، اس کے برعکس، جلدی سے اعصاب اعراض. جيڪڏهن عام غلطي کان بچڻ گهرجي ته اهڙين حالتن ۾ توهان اجازت ڏني وڃي، ته توهان هن کي پنهنجي مدد گهرائي مسئلا حل ڪرڻ ۽ کيس خود اعتمادي تي بحال ڪري سگهو ٿا، ۽ انهي ڪري، خاندان ۾ امن بحال ڪري سگهو ٿا. پوء، ڪوشش ڪريو:
پهرين، پنهنجي مڙس جي ڪم بابت پهرين ڪچهري شروع نه ڪريو. جيڪڏهن هو توهان سان هن موضوع تي بحث ڪرڻ چاهيندو آهي، پوء، مون تي يقين رکندو، هو ان کي ڇڪي ڇڏيندو. اميد ته هن وقت هن کان پريشان ۽ آرام ڪيو، ۽ پوء توهان زخم وٺو. ان ڪري نه ڪاوڙجي، گهڻو ڪري اهو ڪاوڙ سبب ٿيندو! جيتوڻيڪ هڪ انسان ۽ انهن جي مسئلن جي باري ۾ ڳالهائڻ شروع ڪيو، زال جي فرض جو وقت اهو محسوس ٿيندو جڏهن कुराकानी उसलाई चिन्ता गर्न र विषय बन्द गर्दछन्. جيڪڏهن توهان هفتي دوران تمام ڊگهي وقت تي بحث ڪنداسين، توهان کي پنهنجي جان جي گم ٿيڻ کان خطرو آهي.
ٻيو، جذبات سان ختم نه ڪريو. اتي ڪيترائي حدون آھن. ڪجھ هڪ غير معمولي بهادر ظهور وٺي، انهن کي اهو ڄاڻڻ ڏيو ته اهي تمام پريشان نه آهن (جو سچ نه ٿي سگهي، جيڪڏهن اهو آهي ته پوء، توهان پنهنجي مڙس جي ڪاروبار بابت بلڪل پرواه نه ڪندا). ٻيا، ان جي ابتڙ، پنهنجن هٿن ۽ خوف و ضبط. اهو رويو هڪ دفعو ٻيهر انسان کي ڇڏي ڏينداسين ته زندگي هڪ آفت آهي. اهو اهو ظاهر ڪرڻ آهي ته ڇا توهان کي ڏک ٿي رهيا آهيو، پر توهان پنهنجي زال، پنهنجي ذهن ۾، ڪاروبار جي خوشحالي ۽ ٻين ذاتي خوبين تي اعتماد رکن ٿا. تنهن ڪري، جلد ئي هر شي ٺيڪ ٿي ويندو.
ٽئين، ڪنهن به صورت ۾ هن کي زالن جو الزام نه هجڻ جي ذميواري ناهي. اڃا به هن کي ڪجهه غلط ڪم ڪيو، هن کان توهان کان بهتر ڄاڻي ٿو. ضمير جو فرق - هرڪو جو مقدر. هڪ قريب ماڻهو هڪ انسان ڳولڻ آهي، سڀ کان پهرين، حمايت. ان ڪري ڇو ته هڪ ڏکئي عرصي ۾ هڪ عورت کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته زلزلي گهر ۾ پيدا نه ٿيندي، يا ٽائيليز يا اس کان وڌيڪ. وڌيڪ آسان وقت تي ناپسنديده ڳالهين وڌن ٿا، ٻي صورت ۾ توهان پنهنجي آخري محبوبن مان هڪ کيڏيو، پنهنجي پاڻ ۾ اعتقاد وٺن ٿا. اهو نتيجو تمام اداس ٿي سگھي ٿو.
چوٿون، ان کي وڌيڪ مدد نه ڏي توهان جي مدد ڪرڻ ۾. ڪجهه، پنهنجي مڙس جي مدد ڪرڻ چاهيندا، اهي ڏينهن ۽ رات جي ساراهه ڪندي، هر ڪنهن کي الزام ڏيڻ. اهو هڪ انسان جي اعلي خود اعتمادي جي قيام ۾ حصو ڏئي سگهي ٿو، جيڪو ڪم تي مسئلا حل ڪرڻ ۾ ممڪن ناهي. اهو ضروري نه آهي ته سڄي خاندان جي ڪارين تي گهڻي وقت وٺن. سڀ کان پوء، سڀ ڪجهه ڪئين ڪم ڪيو (ظاهر آسانيء سان) ڪم ڪري ٿو، خاوند کي بي نياز محسوس ڪندو آهي، ۽ آخر ۾ غار جي حالت کي تسليم ڪري ٿو. تنهن ڪري، توهان پنهنجي خاندان جي باقي باقي زندگي لاء ڪيئن ڇڪايو.
درحقيقت، مهرباني ڪري وڌيڪ ڪامياب ماڻهون جي ڀائيواري جي موجودگي ۾ ساراهه نه ڪريو، جڏهن توهان ڪم تي حاصل نه ٿيو. انهن سان مقابلو ڪيو ته کيس هن کان وڌيڪ بي نياز بڻائيندو آهي، ۽ اهو ٽڪر ٽڪر آهي، هي مقابلو پنهنجي پنهنجي زال پاران ڏنل آهي! تنهنڪري بغير ڪنهن مثال نه ڪريو، جيئن هڪ پاڙيسري يا هڪ دوست جي رات جو رات جو هڪ غريب ڪيفيت ٺاهيو يا هڪ منافعو ڪاروبار منظم ڪيو.
۽، آخرڪار، ڇهين جاء ۾: اعتماد ۽ خوشحالي وارو بلدار هوندو. هر طرف سڄي دنيا ۾ محفوظ ڪري ڇڏي. پنهنجي مڙس کي ڏيکاري ٿو ته تون هن سان پيار ڪر. اهو واضح ڪر ته ڪنهن به صورتحال ۾ توهان اتي ويندا ۽ ان جي حمايت ڪريو. وضاحت ڪيو ته هڪ نوڪري کي به وڃائڻ جي قريب ماڻهن جي زندگي ۽ صحت جي مقابلي ۾ ڪجھ به ناهي. پنھنجي پسنديده کاڌو تيار ڪريو، فطرت تي نڪاح ڪرڻ لاء ٻارن سان گڏ يا صرف چوڪڻ جي چوڌاري گھمڻ. مصيبتن کان ساڻس گڏ اڙايو. ٿوري دير لاء ان جي باري ۾ وساريو. تنهن کان پوء، هڪ آرام وارو دماغ پاڻ کي صورتحال مان ڪڍڻ جي برابر ڪندو.
غير جانبدار، اندريون، بيبي - اهي مردن ۾ ڊپريشن جي تمام اشخاص کان پري آهن جيڪي پنهنجو روزگار وڃائي ڇڏيا آهن يا هڪ ورڪرين بحران جو شڪار آهن. هاڻي توهان کي خبر آهي ته توهان پنهنجي مڙس جي مدد سان ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا جڏهن هو ڪم تي نه ٿو اچي ۽ اهو لڳي ٿو ته ڪا به واٽ ناهي. اسان اميد ٿا ڪريون ته اسان جو مشورو توهان جي هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏين. ھڪڙو آفت کان ھڪڙو بچايو - ھڪڙي ساٿي جو قرض، وفادار زال. ياد رکو: بحران جي صورتحال صرف پياري ماڻهن سان گڏجي آڻيندي آهي. هڪٻئي جي مدد ڪريو، ۽ گڏوگڏ توهان هر شيء تي غالب ٿيندا!