خريداري جي مدد سان وزن گھٽائڻ ۾ مدد

اهو ڪجھ به نه آهي ته اهو يقين آهي ته ڪيترن ئي خريداري جو ڪميشن عورتن ڏانهن فائدي آڻيندو آهي. ۽ اهو صرف مزاج کي وڌائڻ ۽ صحت ۽ موڊ جي حالت بهتر ناهي، بلڪه عورتن جي جسماني صورت ۾ پڻ بهتر آهي. نئين ڪپڙا، بوٽن، گهرو شيون خريد ڪرڻ، هڪ عورت جي ڪوشش ۾ هارمونون خوشيء واري زندگي - آنورفينس ۾ ڪاميابي حاصل ڪري ٿي. اضافي طور تي، روزانو ۽ باقاعده شاپنگ، گهر خريداري ۽ بلڪ پيڪرن سان گهر واپس ڏيڻ جي وڏي ماهر ۽ عورتن جي مشق لاء بهترين مشق آهي. تنهن ڪري، سڄي ڏينهن، توهان کي لازمي طور اضافي اضافائي ۽ ڪلوگرام وڃائي سگهندو، ۽ توهان جا عضون هميشه هميشه هڪ ٽونس ۾ هوندا، ۽ جيم کي ڏسي سگهجي ٿو، ان صورت ۾ گهڻو وقت گهٽ.


هڪ راند جي حيثيت سان خريداري

ڇو ته هڪ غير رواجي طريقي ۾، هڪ عورت جي شڪل کي برقرار رکڻ جو طريقو وسيع طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جهڙوڪ فطري شاپنگ وانگر. ساڳي پروگرامن جي خاص تربيت ڏيندڙ ۽ صنعت جي صنعتن طرفان تيار ڪيل آهن، پوء هڪ رستو تيار ڪيو ويو آهي، جنهن جي مطابق عورتن کي هڪ خاص رفتار تي شاپنگ پيچ جي فرش ۾ منتقل ٿيڻ گهرجي. اهو عجيب طريقو اڳ ۾ مداحن جي ڀڃڪڙي آهي، خاص طور تي هڪ پروفيسر ڪوچ جي هدايت جي تحت گروپ آهن. گروپ قائم ڪيل پروگرام موجب "تربيت" آهن.

فٹنس شاپنگ ۾ مشغول ڪرڻ لاء، توهان آرام سان جوتن ۽ گهڻيون آرام واري ڪپڙا پائڻ جي ضرورت، خريداري لاء एक विशाल हाइपरमार्केट आउन र एक दिइएको मार्गमा जानुहोस्. اهڙي تربيت جو حصو دڪان ۽ بوٽنڪ ۾ روزانو پنهنجي تقريبا 3-4 ڪلاڪ لاء وٺن ٿا. هن وقت اهي سيٽ جي وقت هلائڻ (ڪارڻ) جي ذريعي خريداري جي قسم جي ضرورت آهي، وڏي تعداد ۾ ميٽر ۽ قدم.

مثال طور، پهرين عورت کي بستري ڪپڙي خريد ڪرڻ گهرجي، ۽ تازي مڇي حاصل ڪرڻ لاء وري مال جي ٻئي پڇاڙيء ڏانهن وڃو. ان کان پوء، توهان بوٽن واري حصي جي ڪپڙن سان واپس آڻيو ۽ شام جو لباس چونڊيو، پوء ڀاڄين خريد ڪرڻ لاء وري خريداري جي واپسيء ڏانهن موٽڻ جي ضرورت آهي. رستي ۾ اهو رستو اختيار ڪيو ويو آهي ته رستي وڌڻ کان وڌيڪ،

راندين جي خريداري ۾ مصروف عورتن ۽ ڇوڪرين جو مسلسل مسلسل چوندا آهن ته انهن جي ڀيٽ ۾ ان جي نمائش ۾ اهم واڌارو ڏسي رهيا آهن. رٽڪن ۽ ​​وڪرو وڌيڪ ترڪ ٿين ٿا، پوسٽ سڌو سنئون، ۽ اضافي کلوگرام هلن ٿا. اهو انهن کي وڌيڪ جوش سان ايندڙ تربيت ڏانهن اڳتي وڌڻ ۽ انهن جي ڏينهن جي لحاظ کان پنهنجي شڪل جو ڏينهن بهتر بڻائي ٿو. بنيادي شيء کان سواء هوسيل کان آرام واري بوٽن چونڊڻ آهي، انهي ڪري ته هي راندين واري تفريحي جوڳيون نه هوندي.

سيريل يا لفٽ؟

يقينن، اسان سڀني کي وقت بچائڻ ۽ خريداري سينٽر جي مدد سان ليول ۽ ايڪليٽر جي مدد سان ترجيح ڏين ٿا، جڏهن ته، توهان راندين جي رانديون ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، توهان هميشه انهن جي باري ۾ وساري سگهو ٿا. سيريز استعمال ڪريو - انهن مان گھڻا گهڻا آهن، تنهنڪري توهان بهتر نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا. توھان اضافي کیلوري کي ٻوڙي سگھيا ۽ بٽڻ کي مضبوط ڪري سگھو ٿا. شاپنگ سينٽر داخل ڪرڻ، توهان کي رستي تي پهرين اسٽور جو فوري طور تي گهڻڻ جي ضرورت ناهي - تمام آخر تائين وڃو ۽ مان توهان جي خريداري شروع ڪرڻ شروع ڪيو. هر اسٽور ۾ چيڪ ڪرڻ ۽ ان کي مڪمل طور تي بااختيار بڻائڻ جي پڪ ڪريو. پهرين لباس خريد نه ڪريو، ٿوري دير بعد، ڪجهه وڌيڪ اسٽورن کي پاس ڪري، توهان وڌيڪ وڌيڪ مثالي اختيار حاصل ڪري سگهو ٿا. ياد رهي ته تمام گهڻيون شيون هميشه هنگارن تي پھان نٿا ٿين، پر اهي پڻ هن جي کڏ تي ڪوڙ ڪري سگهن ٿيون. سست نه پرين کان مٿاهون شيء، بلند يا گهٽ رهائش کان پنهنجي پسنديده شيء حاصل ڪرڻ، اوچتو هيء آهي انهيء جي توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي. رستي ۾، توهان گارنٽي سپرڊ مارڪيٽ کي پڻ ڏسي سگهو ٿا، انهن جي سڀني ڪنارن کي ٽوڙي ڇڏيو، ان کان وڌيڪ گهڻا ٻاهرين.

فٽليٽ - هڪ وڌيڪ طريقي سان کولوري کي ساڙڻ

اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ضرورت نه آهي ته توهان کي ضرورت هجي، پر انهي کي پڻ ڪوشش ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ڪجهه خاص شڪل ۾ هن يا يا لباس بلڪل مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجھ اختيارن کي ڪوشش ڪندي، توهان سمجھندا آهيو ته توهان ڪهڙي قسم جي شيء ڏانهن وڌايو آهي يا منهن جو رنگ وڌيڪ وڌيڪ آهي. ڇو ته فٽني خريداري جي فريم ورڪ ۾ ان کي سفارش ڪئي وئي آهي، جيئن وڌيڪ ڪپڙن تي ڪوشش ڪري سگهجي ٿي. توهان هر اسٽور ۾ ڏهه شيون چونڊيندا ۽ پنهنجو پاڻ کي خاص مشغول سان ڪوشش ڪري سگهو ٿا. مون کي رڳو مجموعي واريون بلاون نه، پر جينس، پتلون، ڪپڙي، سيرفين ۽ گراؤن جون شيون به نه هوندي. ڪوشش ڪري رڌل جي مطالعي کي گڏ ڪرڻ ۽ قدمن تي هلڻ جي ڪوشش ڪندي توهان جي مختصر تاريخ ۾ توهان کي پنهنجو نمبر لڀائڻ ۾ مدد ڪندي. هي مشغولن جي سڀني گروهن جي لاء هڪ بهترين تربيت آهي- پير، خولي، بٽ، ڇپ، پريس، هٿ ۽ اڃا به پٺتي آهي.

آخري فاصلو

تنهنڪري، خريداريون ڪيون ويون آهن، سڄي خريداري مرڪز گذري چڪي آهي ۽ اهو صرف "مال" گهر آڻڻ لاء رهي ٿو. اصلي شيء اها آهي جيڪو شديد شاپنگ کانپوء، "اسپرٽيو" يا آزمائشي فاسٽ فوڊ ڪيفي تي وڌيڪ سنجيده ناپسند نه آزمائي، نه सबै प्रयासहरू पागल हुन्छन्! توهان جو سامان کڻو ۽ گهر وڃ. جيڪڏهن توهان نقصان سان رهندا آهيو، پوء توهان پيرن تي گهر چڙهائي سگهو ٿا - هي هن ڏينهن لاء آخري فاصلو ٿيندو. يقينا، جيڪڏهن بک جي احساس سان توهان "عذاب" ڪري رهيا آهيو، اهو بهتر آهي ته ڪجھ پاڻي يا سائي چانهه پيئڻ، پر ڪنهن کي نقصان واري کاڌي جي لاء نه روڪيو. هن لمحن جي باري ۾ هن خوبصورت سهولين لباس جي باري ۾ توهان اڄ "اندر نه ٿي سگهيو". ڪجھ وڌيڪ سفر بطور ڏانهن ۽ ڪڍي ڇڏيو کلوگرام ۽ هي شاندار لباس توهان جا هجن!

اهو ڄاڻايو ويو آهي ته، سائنسدان ۽ مسلکي ايٿليڪ ٽرينرز جي مطابق، فعال شاپنگ ٽي چار ڪلاڪن تائين رهي ٿو، اها 400-500 ڪروڙ کي ساڙڻ ۾ مدد ملندي آهي، مطلب اهو آهي ته سڀني عورتن کي پنهنجي پسنديده شيء نه خريداري ڪري، نه صرف आफ्नो आत्मा बढाउन، तर यो आंकडा सुधार्न. بهترين طريقو هر روز ڏيڻ، گهٽ ۾ گهٽ چند ڪلاڪ ڪرڻ، ائين ڪرڻ لاء. يقينا، هر وقت نه توهان کي وڏي پئماني تي قيمتي شيون خريد ڪري، پر توهان جي مزاج کي وڌائڻ ۽ هن انداز ۾ شڪل کي بهتر بڻائڻ ممڪن آهي. وري رات جو مکيه شيون، رات جو ويجهو، هڪ سور ۽ تلاء سان گڏ هڪ وڏي ۽ وڏي ۽ وڏي ڪيري سان گڏ خشڪ آلو کا حصو کائڻ کان توهان جي سڀني ڪوششن کي نه وڃايو.