اڪثر گهڻو ڪري توهان کي ٻڌڻ گهرجي: چمڙي کي معمول کان وٺي کاسمیٹکس کي سنڀالي نه استعمال ڪريو. پر حقيقت اها آهي ته ڪائونسل وانگر ساڳئي شام جو لباس ۾ آلو ڏانهن آلو هجي، جڏهن ته نون. انهي بابت سوچيو، توهان متفق آهيو: منهن جي چمڙي جي حفاظت جي ننڍي عمر کان شروع ٿيڻ گهرجي، ۽ جڏهن مسئلا شروع ٿئي.
جسمانيات جو چوڻ آهي ته هڪ شخص 20 سالن تائين وڌي ٿو. هن کان پوء، تڪليف وارو عمل ٿيندي آهي. سيل تجديد، ميتابوليزم کي سست ڪريو. خراب بدترين، غذائيت ۽ حڪومتون، ماحول جي اثر ۽ دٻاء جو اثر "تباهه ۽ غلطي". اهو سڀ کان جلد چمڪندڙ حالت ۾ ظاهر ٿئي ٿو: ان جي ڍنگ تبديلين، لوچائتي وڃائجي، جھرين ۽ ڪنگيل ظاهر ٿيندا آهن. ۽ جيڪڏھن اھو بچائي نه سگھندا آھن، پوء 27 سال بعد مناسب جلد کی دیکھ بھال جي مدد سان پراڻي عمر جي حدن کي زور لڳائڻ ممڪن آھي
هتي هن خيال جي لاء ڪجهه اهم قاعدا آهن:
- پنهنجي چمڙي کي نقصان پهچائڻ جي شيء کان بچاء. ننڊ جي کوٽ، ڪافي قافيا ۽ مٺايون، نيڪونين ۽ شراب. بادل، ٿڌي ۽ سج ڳاڙهو. بهتر طور تي چونڊيل، غير معياري کاسمينڪس. رات جو مٿي کي ڇڏي ڏيو. هاڻي توهان پاران ڏيکاريل ماڻس، ويجهي مستقبل ۾ پراڻي عمر جي فتح جو جواب ڏيندو.
- کاڌي لاء ڏسو. هڪ متوازن غذا عام طور تي توهان جي صحت جي فائدي ۾ آهي، ۽ خاص طور تي جلد جي حالت. وڌيڪ سيال پيئي (گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر في ڏينهن). اندر واري وٽيامين ۽ گهمڻ جو ڪافي مقدار. چمڪندڙ ظاهري جو عهد.
- وڌيڪ منتقل ڪريو ۽ جذبات ڏيکارڻ کان ڊپ نه ڪريو، خاص طور تي مثبت. عضلات چپن جي اظهار جو ذميوار آهن ٻين کان ڌار نه آهن ۽ تربيت لاء به قابل آهن! ۽ انهن جو "پمپنگ" ۽ لوچ ڀرپور نموني جي شڪل ظاهر ڪري ٿو.
- پروٽين جون شيون جيڪي توهان جي عمر ۽ چمڙي جي قسم سان ترتيب ڏيو. مضبوط ذريعو استعمال نه ڪريو: توهان جي جلد پاڻ کي ڪم ڪرڻ گهرجي. هڪ طاقتور اثر سان کاسمیٹڪ تياريون جي غير منظم استعمال جي نتيجي ۾ سامهون آيو.
- بهترين کاسممڪ اسسٽنٽ جي عمر سان مقابلي ۾ ايئن آڪسائيڊيون، وٽيامين ۽ سن اسڪرين جي فلٽرن وارا. انهن حصن جو لازمي طور توهان جي سينگارين جو حصو هجڻ گهرجي. مثالي طور، انهن کي ڪيميائي شين جي بدران پلانٽ جي شڪل جا جزا هوندا آهن.
- ٽڪر کي ياد رکو اهو خيال هفتي ۾ هفتي 1-2 دفعا هر سال 25 سالن کان به وڌيڪ عمر تي لاڳو ڪيو وڃي. سڪل ۽ مشڪل سان چمڙي سان، اڃا به اڳ، ڪڏهن ڪڏهن 14-15 سان. سرفريج (ڇنڊو) ۽ چمڙي جي چمٽي کي صاف ڪرڻ (مٽيء، ميوو اييد) سيلز جي مئل کيريل ٿيل پرت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ڪير آهي جيڪو منهن ڏئي ٿو ڳاڙهو خشڪ ڪيو، چمڙي کي ڳڻي ٿو ۽ چمڙي کي ساه ڪرڻ ڏکيو ڪري ٿو. هن رڪاوٽ جي باقائده خاتمي کي چمڙي جي نرمي ۽ تازگي برقرار رکندي آهي.
- توهان جي جلد جي قسم لاء مناسب نموني کي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ياد رکو: مٽيء ۽ سڪل چمڙي جي ظاهري - بلڪل مختلف عمل. ۽ جيتوڻيڪ تيل واري چمڙي کي نموني جي ضرورت هوندي آهي.
- جلد کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. سينگاريوٽ ۽ ڪرنٽ جو سامان جيڪي توهان استعمال ڪندا آهن انهن جي پيجنج ۽ بيڪٽيريا لاء هڪ امڪاني پناهه آهي. توهان جي کاڌاڻن جي ختم ٿيڻ جي تاريخ کي ڏسو. پئسن جي افتتاح ڪرڻ کان پوء گهڻن پئسن کي 6-12 مهينن جي استعمال ڪري سگهجي ٿو. برش، اسپنج، ايپليڪيشنون باقاعده ٻار کي صابن يا ٿل شيمپو سان ڌوڪايو وڃي. ڪيميائي لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب پيڪيجيندڙ آهي. ۽ عام طور تي جرير وارو ڪمن کان بلڪل صحيح طور تي هڪ خاص کاسمیٹڪ اسٽٺ سان گڏ ورتو ويو آهي (جهڙوڪ جيڪي آئس کریم اڳيان استعمال ڪيا ويا آهن).
- جدي جلدين مسئلن کي توهان جي پنهنجي يا پريمن جي مشوري تي حل ڪرڻ جي ڪوشش ناهي. اسان جي جسم جو چمڪندڙ آواز آهي. هن جي حالت ۾ تبديليون ظاهر ڪن ٿا سڀنين جي حالتن ۾ تبديلي. تنهن ڪري، خشڪ مڇائي ۽ چشمي مواد، مسلسل عضوا، بار بار الرجر ظاهر ٿيڻ يا سورج جي ظاهر ٿيڻ سان، توهان کي ڪنهن ماهر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. جيڪو به آئيني نظر ۾ توهان کي اپسائيٽ ڪري ٿو اهو سنجيده صحت جي مسئلن جو نشانو بڻجي سگهي ٿو.
اهو نه سوچيو ته ضد جي تڪليف جي حفاظت ۾ صرف عمر جي خلاف قيمتي کاسمیٹڪس استعمال ڪرڻ شامل آهي. باقي جادو جو اشتهار جيڪو اشتهار ڏيڻ وارو ڪوبہ ڪونهي، ان جي ڪارڪردگي جي سڀني قاعدن کي نظرانداز ڪرڻ کان بغير ناهي.