هن هفتي دوران، وقتي طور تي ڪمري کي گڏوگڏ، ڪمري ۾ نمي کي مانيٽر ڪري، ان کي ٿورڙو هئڻ گهرجي. اهو سڀ ڪجهه ضروري آهي ته توهان جي منهن جو رنگ صحتمند ۽ تازو توهان جي شادي جي ڏينهن تي ۽ نه صرف ان لاء.
جيڪڏهن توهان کي گھٽ وزن گھٽائڻ جي ضرورت آهي، پوء شادي ڪرڻ کان پهريان هڪ هفتي ڪرڻ ممڪن آهي. توهان خوراڪ-چربی ڊيٽي شين، ڀاڄين، ميون، جوڙيل گوشت، سمندري ۽ تازو نچوض جوس جو خوراڪ ڪوشش ڪري سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ڪيتريون ئي ويتامين موجود آهن. ڇاڪاڻ ته مٺي ۾ ننڍڙي موڙ ۽ شادي کان اڳ به توهان کي ٿوري چاکليٽ يا مٺايون کائي سگهو ٿا. سٺو مزاج هڪ مکيه شيون آهي.
توهان کي پنهنجي هٿن جي چمڙي پڻ ڪرڻ گهرجي. هر روز ماسڪ، غسل ۽ انهن کي نموني سان ٺهي ويندا آهن. پوء شادي واري ڏينهن تي توهان جي هٿن جو جلد خوبصورت ۽ چڱي طرح سينگاريو ويندو.
بال بابت نه وساريو. هن هفتي لاء، هڪ دفعو ماسڪ ٺاهيو جيڪو توهان جي وار جي قسم لاء مناسب آهي، ۽ بال اسٽائل جي شين جي استعمال نه ڪريو، انهن کي ٿوري آرام ڪرڻ ڏيو.
شادي کان پهريان 5 ڏينهن لاء اهو لازمي آهي ته هڪ جاندار ٺاهڻ جي باري ۾ سوچڻ ضروري آهي. ٻي صورت ۾، جيڪڏهن توهان شادي بابت ڏينهن جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪيو، پوء اپ ڊيٽ به جلدي ٿي ويندي، ۽ توهان ان جي نتيجي کان مطمئن ٿيڻ ممڪن ناهن. منتخب ٿيل اپرن جي رنگن جي لباس ۽ لوازمات جي تناسب سان هجڻ گهرجي، اهو توهان کي تمام خوبصورت دلہن جي مدد ڪندي.
توهان کي پيرن جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کليل بوٽن يا سینڈل پائڻ وارا آهيو. توهان کي هڪ وٽامين غسل ٺاهڻ، پيمس پٿر کڻي هيل کي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي، مساج ڪريو. هن کان پوء، توهان پيدائش کي اڳتي وڌائي سگهو ٿا. ناخن جي نيل سان گڏ علاج ڪريو (مگر ان کي ننڍو ننڍو ناخن جو اثر نه ٿيندو.)، علاج کانپوء، نيل پولش لاڳو ڪريو (اهو نه وساريو ته هٿ ۽ پيرن جي ناخن تي نيل پول جو رنگ ساڳيو هجي).
۽ پوء هڪ ڏينهن رهي. سڀاڻي توھان رڳو ھڪڙو ٿي وينداسين، ۽ توھان جو تمام خوبصورت ۽ محبوب زال ھوندو. هن آخري ڏينهن تي، سڄو جسم کي پروپيگنڊا هجڻ گهرجي (مثال طور، ڪمانڊ قافمي سان ڪمانڊ قافيا مان ٺهيل ٿي سگهي ٿو)، منهن کي صاف ڪري ڇڏيندا آهن، پوء ڪمن کي منهن ڏيو (سڀ کان وڌيڪ اهم خيال اهو آهي ته اهو ڪامل توهان جي چمڙي جي قسم کي پورو ڪرڻ گهرجي)، ڳچيء ۾ ماسڪ لاڳو ڪريو ڇاڪاڻ ته گهڻو ڪري شادي جي لباس هڪ open decollete زون سان گڏ آهي، ۽ تنهنڪري جلد بي عيب هجڻ گهرجي. منهن جي چمڙي کي بهتر ڪرڻ لاء هڪ ٻيو طريقو چمڙي سان چمڙي جي آئس ڪوبن سان گڏ ٿڪڻ کان پوء، هڪ سواب سان رڱڻ کان پوء ۽ ماستورائيز ڪمي کي لاڳو ڪرڻ واري اثر سان لاڳو ڪرڻ آهي. برف سان طريقيڪار شام جو بار بار ٿي سگهي ٿو، اهو به ڀلي، جيڪڏهن هيء طريقيڪار شادي ٿيڻ کان اڳ ۾ هفتي آهي. وٺڻ کان پوء غسل وٺڻ، ھڪڙو مينڪنگ ڪريو، وارن وارن جو رنگ ۽ ميڪ اپ کي لباس ۽ سڄو تصوير پوري طرح ٿيڻ گھرجي. وارنش کي درخواست ڪرڻ کان پوء، حفاظتي ڪوٺي سان هڪ وارنش لاڳو ڪريو، جيئن ته مينڪچر غلطيء سان شادي دوران خراب نه ٿيندي.
هنن سڀني طريقن جي آخر ۾ اهو بهتر آهي، آرام سان تازي هوا، فلم ڏسي، يا دوستن سان چٽيون. اهو پيش ڪرڻ جي شروعات ڪئي وئي آهي ته ايندڙ ڏينهن تي ٿڪ نظر نه اچي، بلڪه اهو اڳوڻو هفتي اڳوڻو هو، ممڪن آهي. ۽ هيء ڊگهي انتظار جي شادي! ۽ هن سهڻي ڏينهن تي تون هڪ حقيقي شهزادي آهي، سمجهان ٿو ته هفتي کان اڳ هفتي کان تمام خوبصورت خوبصورت آهي بلڪه اصل، پراڻو ۽ وڻندڙ آهي.