هڪ ميراث ڇا آهي؟ هي هڪ خاص قسم جي سر درد آهي، جيڪو سر جي اڌ ۾ اڌ طرف منسوب ڪيو ويو آهي. ان حقيقت جي باوجود ته هن مرض هڪ هزار سال تائين نه ڄاڻيو آهي، ان جي شروعاتي طريقيڪار اڃا تائين قائم نه ٿي هئي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو هڪ خاص قسم جي نيروجينج سوفائٽي آهي، جيڪا دماغ جي ڪجهه حصن جي وڌائي سرگرمي جي نتيجي ۾ ترقي ڪري ٿي.
اها بيماري 23-35 سالن جي شدت پسند، مقصود ۽ دانشورانه ماڻهن طرفان وڌيڪ متاثر ٿيندي. انهن ۾ ڪيترن ئي سياستدان، سائنسدان، اديب ۽ فنڪار شامل آهن، جيڪي مشهور نامناسب تاريخي انگن سميت شامل آهن.
بيماري جو هڪ دلچسپ خاص طور تي ان جي "فرينچن جو منهن" آهي، ڇو ته مرد انهن جي سهڻي halves جي ڀيٽ ۾ 3-4 ڀيرا ڀيرا گھٽ آهي.
ميڏائن ۽ هڪ عام سر درد جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟
لڏپلاڻ جي سر درد سان پيشاني، مندر ۽ اکين ۾ مقامي آهي. گهڻو ڪري هن سان گڏ نڪتو ۽ الٽي سان گڏ آهي. روشني ۽ تيز آواز جو خراب برداشت آهي، ٿڪيل سيٽ ۾، بيشمار لذت ۽ غصب افزائش.
سر درد جو ظاهري خاص خصوصيت جي مطابق آهي. ڪجھ ماڻهو انهن جي اکين اڳيان چمڪندي، ڊٽ يا چمڪندڙ چمڪ آهي. ٻيا ياد رهي ته ڪجهه علائقن نظر کان ٻاهر ٿي ويا آهن. اڃا تائين ٻين جي شڪل يا رنگ جي بصري اخترتون ڏسڻ ۾ اينديون آهن.
لڏپلاڻ جي حملي کي ڪهڙو سبب آهي؟
لڏين جي حملي جي مهيا ڪندڙ ڪيترن ئي فڪرن کي ٿي سگهي ٿو. انهن ۾ شامل آهن:
- چمڪندڙ؛
- چمڪندڙ يا فلورسائيٽ لائسنس، هڪ ڪمپيوٽر اسڪرين پلنگ؛
- قافلو شور؛
- ننڊ جي ڪريل يا وڌيڪ تڪليف؛
- موسم جي تبديلي؛
- ڪجهه کاڌو:
- شراب جو شراب، پهرين جڳھ ۾ - ڳاڙھو شراب، طمامين ۾ مالا؛
- پنجي
- چاڪليٽ؛
- ڪافي؛
- مڇي
- اڇو
- سائو
- مزي
- سريلا؛
- مٽي ميوو؛
- گهڻيون شيون؛
- انگور؛
- ايسوکودا.
ڇا لڏائن جو علاج آهي؟
بدقسمتي سان، مڪمل طور تي ميڏين مان بحال ڪرڻ ناممڪن آهي. جديد دوا کي ڏکن جي حالت بهتر ڪري سگهي ٿو، جستجو جي روڪٿام ۽ انهن جي پيچيدگي جي سفارش ڪن ٿا، خود طبيعت جي انفراديت ۽ مختلف تجزياتيات جي بغير انٽرويو ۾ ڌيان ڏيڻ. صرف ڊاڪٽر هڪ مناسب دوا پيش ڪري سگهي ٿو، ٻي صورت ۾ هي بيماري صرف خراب ٿيندي ۽ دائمي سر درد ۾ ڦيري ٿو.
اسان جي هٿن ۾ سڀ ڪجهه آهي!
صرف ڊاڪٽرن جي مدد لاء انتظار نه ڪريو. شايد اهو مثبت اثر زندگي جي زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڏئي سگھن ٿا. ڪوشش ڪريو سادو قاعدن جي پيروي ڪرڻ:
- کائڻ ۾ ڊگھي وقف جي اجازت نه ڏيو؛
- لڏپلاڻ سبب ٺهيل شيون کا محدود استعمال؛
- گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سمهڻ؛
- سمهڻ جي ڪوشش ڪر ۽ ساڳئي وقت اٿڻ جي ڪوشش ڪريو؛
- دٻاء واري حالتن کان بچاء؛
- پریشان خوشبوء کان بچاء؛
- ڌوئڻ نه ڏيو؛
- تازي هوا ۾ آهن؛
- راندين کي مشق ڏيڻ لاء وقت وٺي، بهتر ڪيس ۾.
- ڪار، بس يا ٻيڙيء ذريعي ڊگھي سفر تي نه ٺاھيو.
سڀ کان وڌيڪ تڪڙي مدد.
درد لڏپلاڻ سان ايترو شديد آهي ته اهو کڻڻ ڏکيو آهي. تنهن ڪري، ڪنهن غير منشي دوا جي بغير نٿو ڪري سگهجي. ان کي چونڊڻ ۾ غلطي نه ڪرڻ جي، جڏهن خريد ڪيو وڃي، انهن کي تڪڙو تڪڙو ڏيڻو پوي. 10-20 منٽن کانپوء دردن جي باري ۾ بخشيو، دواپڻ Ibuprofen جي بنياد تي. انهن مان هڪ مؤثر فعال مادي، علاج ڪندڙ اثرات جو 8 ڪلاڪن تائين جاري آهي.
صرف امن
هڪ لڏپلاڻ جو حملو اڪثر ڪري دٻاء جي پس منظر تي ٿيندي آهي. تنهن ڪري، اهڙي آفت جي تمام ڏکيا ڪنهن به صورتحال ۾ جذباتي طور تي خاموش رکيو وڃي. ۽ جيڪڏهن اهو ناڪام ٿئي ٿو ته اهو ساداتن جي مدد لاء، سڀني کان وڌيڪ قدرتي قدر، والرين، نيبو بام ۽ ايمٽ تي ٻڌل آهي. اهي لت ۽ ڏينهن جي وقت خوشي جي سبب نه هوندا آهن، ۽ هڪ بهترين زندگي گذارڻ جي ماڻهن جي لاء بهترين طريقا آهن.