ڪيترن ماڻهن کي ڄاڻڻ چاهيندا ته ٿڌي تبديلي جي پهرين نشانين کي تڪڙو تڪڙو حاصل ڪرڻ کان ڪيئن حاصل ڪجي. فارميسي ۾ توهان هميشه کي ٿڌي ۽ فلو لاء ڪا دوا ڳولي سگهو ٿا. سچ، اهو هميشه ممڪن ناهي ته هڪ اعلي معيار، منشي تڪليف ۽ سستي قيمت جي دوا جو انتخاب. پر اسان جا پيء ڏاڏا ڪاميابيء جي موسم کان بچيا ويا ۽ قيمتي دوائن کان سواء. ٿڌو ۽ انفراسشنس لاء سڀ کان وڌيڪ عام ۽ دستيابيون موجود هئا گھوڙيش، مٺي، پياز ۽ لوسن. جديد انسانن جي تعصب سان انهن جو اشارو آهي ته اهي انتهائي تيز گندن جو سبب آهن، جيڪي موسميات، گھوڙي، لشين ۽ پياز سان موسم جي استعمال کان پوء رهي رهيا آهن. پر جڏهن جڏهن صحت بابت سوال آهي، اهو بهتر آهي ته اهي تعصب کي سنوب ۽ ايسوسيئيشن کي ڇڏي ڏين.
پوئتي
پاڙا ۽ گھوڙا پالڻ واريون جايون پهرين سردي جي پهرين نشانين ۾ مشهور ماڻهو آهن. اهي ويتامين سي ۾ مالدار آهن. گھوڙا پالش جي روٽ تي مشتمل ٿلهي ڦرندڙ مرڪب ۽ ضروري انگورن جي تيل جو هڪ قسم آهي، گھوڙا پالش کي ڏنگو ذائق ڏين ٿا. اهي شيون ڪيترن ئي قسم جي بڪرياريا ۽ وائرس کي ماريندا ۽ تباهه ڪن ٿا. ان جي ڪري لوڪل طبقن ۾ گهوڙا هٿيار صدين تائين سردي علاج جي لاء استعمال ڪيا ويا. ايورينا سان ڳاڙھو ڪرڻ لاء. گھوڙي مٽي جو استعمال پڻ ڪڪڙ دوران توقع سان مدد ڪري ٿو. تڪڙو تڪڙو اثر انداز ٿيندو، جڏهن ته پاڪ صافيء ۽ گنديء کي "پنچين" کي ڌڪيندو آهي، ۽ ايتري قدر اکين تي ڳوڙها ٻاهر اچن، هرڪو اهو ڄاڻي ٿو جيڪو گھوڙسوار جي ڪوشش ڪئي. تنهن ڪري، سڄي ملڪ تي ۽ ٻين هنڌن تي، نم نم آبهوا ۽ سخت سياري جي سڃاڻپ، گهوڙاڙيء جي پراڻي ڏينهن ۾ هر ڪنهن جي ميز تي هئي. ۽ اسان جي وقت ۾ سڀ کان وڌيڪ قيمتي قيمتن تي وڪرو ڪرڻ جي ڪوششن نه آهي. اڃا به، توهان کي محتاط هجڻ گهرجي ته هٿيارن جي اندر وڏي مقدار ۾ نه وٺو، پر ان کي صرف دوا ۽ موسم جي طور تي استعمال ڪريو.
ريشمي
رديش ٻنهي خوراڪ ۽ دوائن جي مقصدن جي لاء استعمال وقت تائين سردي جي پهرين نشانين ۾ استعمال ڪيو ويو. سڀني قسمن ۾ ويتامين ۽ معدني جوڙجڪ ساڳيا ئي آهي - اهي سڀئي سڀ ويتامين سي ۾ مالدار آهن، انهي سان گڏوگڏ ضروري تيل جيڪي انسائيپلوپيڪ اثرات آهن. فيلڊ مارشل سوورواروف پنهنجي مصيبت کي تمام ڏکيو فيلڊ جي حالتن ۾ ٿڌو ڪري ٻڌايو ته "انهي سيرت واري مادي جي درياء کي ٽي دفعا کاڌو." اڳيئي پراڻي فوج ۾ تازي مٽي جهڙي زخمي لاء مضبوط انسائيڪلوپيڊيا طور استعمال ڪيو ويو. خاص طور تي سياري جي قسمن جو تعلق، تيز مزاج ۽ هڪ خاص "لال" گند آهي. پردي جي ٽيبل تي، ڪارو ميڙ گهڻو ڪري وات کان مخصوص بو جي سبب، ٿوري وقت ۾ سلاد وانگر پوي ٿو، جيڪو لازمي طور تي کائڻ کانپوء ظاهر ٿيندو. پر ماکيء سان ڪٿان مچھر مچائي ھڪڙو گل نھ ڇڏيندو آھي. اھو فلو جي بچاء لاء روايتي جڳھ آھي.
ساليڊ ايشمي مينش قسم (سبز ۽ مٺي) ۽ ڏور اوڀر ايراضين (جاپاني داڪون) ۾ نازڪ ذائقو ۽ وڌيڪ جواز مختلف آهن. ان کان سواء، اهي گهٽ پٿريلي تيل آهن. ڇاڪاڻ ته انهن مان هڪ کائڻ کان پوء، هڪ شخص ڪنهن شخص کان "ڳوٺ" حاصل نه ڪندو آهي، ۽ اثرائيت جي مطابق هنن گريڊ کي ڪاوڙ مچائي تائين گھٽ وڌائي ٿو. اسان جي وقت ۾ ڪيترائي ماڻهو ڪڪڙ جي لاء ڪڪڙ جي استعمال ڪندا آهن. اها ڪافي خام مٽي جي ڏاڍي ٿلهي پٽي ڪٽي ۽ ان کي کنڊ سان ڳري وڃي ٿي. هر ڪلاڪ هڪ مٺي تي مٺي جو رس رس وٺي ويندا آهن. يا تون ڪنهن ميداني تي مچائي ڇڏين ۽ جوس کي شيسيڪلوٿ جي ذريعي رسائي ڇڏين. انهي کان پوء، 1 ليٽ جو رس مليل ماکيء سان ذائقو ۽ شام ۾ پيئڻ کان اڳ ۽ 2 چمچون کائڻ کان اڳ ۾ ذائقو ملي ٿو. چمڙن جي. اهو انهي حساب ۾ رکيو وڃي ٿو ته ڪنهن به ماتمي قسم جي اندروني درخواست دل سان جگر ۽ جگر جي بيماري ۾ مبتلا آهي. ۽ هڪ الاسر، گيسٽرتس يا ڪشش ۽ حساس ڳاڙيلن جو مالڪ بهتر آهي ته انهن کي ڪچهري ڪرڻ لاء بهتر ناهي.
پياز
تيل تي هڪ تمام مؤثر جرمسيڊل مواد شامل آهي، سڀني جو بنياد آهي. تنهنڪري، جوز گرايل ڊگهي نموني ۽ الاسن کي ڊيمن لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ۽ پوئين ڏينهن ۾ ماکيء سان جوس جو جوس ٿڌو ۽ کاڌي جي پهرين نشاني تي استعمال ڪيو ويو هو. هر 2 کان 3 ڪلاڪ سان ٿڌو يا شروعاتي فلو توهان کي ان جو رس جي چمچڻ جي ضرورت آهي (ٻارن لاء توهان جي پيار سان گڏ گڏوگڏ). پيرن جي هڪ وڏي فائونڊيشن سان گڏ، تازو تازو پياز روب ڪرڻ، ۽ نتيجو ڪاميٽي کي ٻن تہه گوز تي ڌيان سان رکيو وڃي ٿو. اهو نڪ جو نچوڙي حصي تي اهڙي قسم جو ٺهيل آهي، اڳ ۾ اڳ ۾ سوء فلورڻ واري تيل سان جلن کان بچڻ لاء سيراب ٿيل. طريقي سان 10 منٽن کان وڌيڪ هجڻ گهرجي - وڌيڪ نه. جيڪڏهن توهان هن طريقي سان هڪ ڏينهن ٽي دفعا ٻيهر ورجائيندا ته اهو فلو کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن گرمي پيدا ٿي وئي آهي، رس سيب ۽ بلب مان نڪرندي آهي ۽ احتياط سان تيار ڪيل شراب ملائي رهيا آهن. پوء توهان مخلوط مٽيء جي 1 چمچ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ چڱي ريت هلن. اهو ڏينهن ضروري آهي ته هن دوز کي پاڻي جي لاء ٽي کاڌو پيئي. توهان جلدي نوٽيس وٺندي ته گرمي کي ڪيئن پهچڻ شروع ڪيو ويندو.
لوسن
لوسن هڪ ٿڌي جي پهرين نشانين لاء بهترين قوم پرست طريقن مان سمجهي رهيو آهي. ۽ هن ۾ هڪ مڪمل فڪري منطقي وضاحت آهي. لسن جي ڪنٽين ۾ پروٽين، ويتامين سي، معدني نموني، لازمي تيل ۽ فائيٽن ڪائونز شامل آهن، جيڪي لسن جي بڪيريرل ايڪشن جو اندازو ڪن ٿا. تنهن ڪري، قديم دور کان وٺي، لوسن لوڪل طبقن ۾ وڏي پيماني تي خاص طور تي استعمال ٿيندڙ، خاص طور تي مبتلا بيماريون. لہسن جي بنياد تي، مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء ڪجھه منشي استعمال ڪيا ويا آهن. پر سڀ کان وڌيڪ اهم طور تي - لوسن سڀني آلوين جي آموز تي مشتمل آهي، جيڪو تمام پیاز جي مقابلي ۾ وڌيڪ مضبوط آهي. دنيا جي جنگين جو تجربو متاثر ٿيندڙ بيمارين ۽ بيري جي بيماري واري خلاف لہسن جي بچاء جو اثر ڏيکاريائين. اهو بيماري سانسڪ جي انفيڪشن ۽ انفلوئنزا جي بچاء جي لاء پڻ اڻ گهربل آهي.
فلو ۽ ٿڌ جي وڇن تي، ڪجهه منٽن لاء ٿسن جو هڪ ڪلو چاهيندو آهي، ڇاڪاڻ ته وات بلڪل بڪرياريا جي مڪمل طور تي هليا ويندا آهن. انفلوئنزا جي خلاف ٽارگيٽ ۽ ڊگهي رڪاوٽ لاء، توهان 2 ليمن کي هڪ عام گرٽر تي گريٽ ڪري سگهو ٿا. ان کان پوء هڪ ٻه لسنسن جو سر چکو. هن معاملي ۾ ڪشيتو حاصل ڪئي، ملايو ۽ پاڻيء جي پاڻيء جي وچ تي پاڻيء جي هڪ ڳڻي هئي. ان کان پوء 3 ڏينهن تائين ڪمري جي گرمي تي هڪ سارو جڳهه تي رکو. انفيوژن جي ڀڃڪڙي، فرج ۾ رکيل ۽ 1 چمچ لاء خالي خشڪ تي ضروري آهي. اهڙا پروفيليڪس دير سان چشمي تائين جاري رهي ٿو.
ليم ۽ لوچ سان مڱن سرد جي ترقي کي روڪي سگهي ٿو. جڏهن ٿڌ جي پهرين نشاني ظاهر ٿئي ٿي ته اهو چمچدار مرچ منٽ کي هڪ گلاس جوالڻ پاڻيء ۾ اڇلائڻ جي صلاحيت آهي، پنجن منٽن کان ٿوري گهڻي باهه ۾ گرمي ۽ گرمي کي ختم ڪرڻ لاء. ان کان پوء هن انفيويو ۾ هڪ ماکيء جي ٿانون کي ڦهلائڻ ضروري آهي. لوسن جو هڪ ننڍڙو ڪلو ڪيو ويو آهي ۽ هڪ پيالو ۾ رکيل آهي، وچولي جي ليم جي 1/4 مان نڪرڻ جي لاء، مٽي ڦيري ۾ ماکيء سان وجھو ۽ هر شي سان گڏ احتياط سان گڏ ڪريو. بستر ڏانهن وڃڻ کان اڳ واري گرمي ۾ انفيويو پيو وڃي.
ٻارن کي سيکارڻ ۽ ٻارن کي پهچائڻ گهرجي. ٻارن لاء جلدي ذائقو مان نه ٿا ڪن، ان کي ٿڪل ڪٽ ڪيو وڃي ۽ مکڻ سان سينووچ تي رکڻ گهرجي. شيطاني لوسن کي کير تي زور ڀريو وڃي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ ڪپڙو لوڻ جو ٻل کير جو هڪ پيالو وٺي وڃي وٺو. انهي فارم ۾، هڪ سال تائين ٻارن کي پڻ، اهڙي انفيويو کي بچاء کي وڌائڻ لاء بوندڙن طرفان ڏنو وڃي ٿو. ان کان سواء، لوسن جي ڪمري ۾ ٻار جي سر تي بکيو وڃي ٿو. ۽ هن ڏينهن ۾ ٻار جي لسن جي ڏند جي ڳچيء کي ڳچيء ۾ وجهي، تنهن ڪري فائيٽنڪسز جي پردي کي پيججينيڪ وائرس ۽ بيڪٽيريا کي سوراخري سسٽم مان ڪڍي ڇڏيو.
سڀن کي ماپ ڄاڻو
روزاني جو روزانو استعمال، لوسن، گهوڙي مچ ۽ غذا ۾ مادو توهان کي وائرل بيمارين کي مجموعي مصيبت کي وڌائڻ جي اجازت ڏيندو. ۽ شايد خاندان جي بجيٽ کي دوائن لاء غير ضروري قيمتن کان بچائيندو. خاص طور تي هٿيارن، مٺي، لوسن ۽ پیاز فلو ۽ سرد جي وڏي واقعن جي دور ۾ سڀ کان وڌيڪ رسائي جاڳيا ويندا آهن. جيئن وات کان تيز تيز بوء لاء، اهو دانت، فضيلت، چيگنگ يا ارومياتي لوزينز ذريعي ختم ڪري سگهجي ٿو. توهان چواڻي ۽ خوشبوء جي بوء کي قابو ڪري سگهو ٿا.
اهو خبردار ڪيو وڃي ته لوسن، جوش، گھوڙسوار ۽ مينش، جيتوڻيڪ اهي طاقتور اينٽييويرل مادو شامل آهن، پر سختي سان وات جي گونج جھلي کي جلدي ڏين ٿا. تنهن ڪري، شديد تنفس وائرس انفلوئنس ۽ انفلوئنزا جي انتشار جي دوران، تغذئه اڪثر طور پر غذا، مٺو، مٺو، مٺي ۽ چربی کان سواء بغير، غذايي طور تي پوندي هجي. تنهن ڪري، انهن مصالحت ڏيڻ لاء انهن مصالحن لاء بهتر آهي فقط سبزي شين جي برتن کي. جيڪڏهن توهان مسڪينن جي موسم ۾ تمام ٿورڙو رد نه ڪريو، ٿوري جوش، لوسن، گھوڙيدار يا مٽي کي شامل ڪريو. هي جلن واري اثر کي نرم ڪندو ۽ شفا جي اثر کي وڌائيندو. انهن تجاين جي مهرباني، لوڪل علاج سان گڏ ٿڌ جي پهرين نشانين کان جلدي جلدي حاصل ڪريو.